和邻居吵架后感觉很焦虑

遇到这种事情千万不要极端，要保护好自己，要慢慢解决问题，这里给你讲一个负面案例。 

湖北武汉市发生了一起自杀案件，一位35岁的女子卢某，在凌晨时分从天台一跃而下，选择结束了自己的生命。

经过警方后续调查，虽然这是属于自杀没错，但是背后的故事却让人无比愤怒。

据了解，卢女士曾经和小区里面遛狗不栓绳子的业主发生过争执，而且狗主人还放任狗来追赶她。

此事之后，小区里面经常有几个老太太在她出小区的必经之路上故意不栓绳子遛狗，并且出言辱骂和挑衅：我今天也没牵绳子，有本事你来打我啊。

甚至有几次这几个不讲道理的老太太还打过她，无奈之下，卢女士只能去找物业以及社区来处理此事。

可让其没想到的是，物业和社区却久久不见回应，在卢女士自杀前一天，小区群里还有人公然辱骂她。

而也正是这一幕，让卢女士彻底的崩溃了，选择在凌晨结束了自己的生命，希望以自己的死，来提起社会对此事的关注。

不得不说，有的狗狗的确很可爱，但是养狗的人素质真的低下，自己不牵绳子还有理了？不但辱骂殴打，甚至还在小区群里公然大骂卢女士，简直是无理取闹。

这件事本身就是这些养狗人的错，在城市里面想养狗就必须文明养狗，必须做到不对别人造成困扰。

而文中这已经不是困扰了，这个狗直接追赶卢女士，说严重点，已经造成了生命危险。

而这些人居然当没事一样，反倒觉得自己有理，而且还在小区里面拉帮结派的欺负卢女士，简直太无耻了。

为什么有这么多人讨厌爱狗人士？就是这些人不讲道理的嘴脸让人丝毫没有好感。

各位对此事有何看法？欢迎在下方留言讨论，你在生活中有遇到过这种人吗？

尽量让自己平静下来呗，有这样的感受，说明你是个老实的孩子，以前都没怎么和别人红过脸吧，你比我强一点，我之前和别人发生不愉快的时候都要大哭一场才罢休，后来才慢慢的变成紧张心慌的感觉。对了还要告诉你我的经验，百炼成钢，多和别人发生不愉快之后自己也就免疫了，就像是我现在。大不了就吵，谁会让着谁呀，不行咱就打，谁还怕过谁啊！

和别人发生不愉快，本来就会让你的情绪产生很大的波动，然后带动心跳，之后肯定就会紧张心慌不知所措。这些都是正常的现象的，只不过你向外表现的很明显而已，也就是人们常说的气性很大，有点不愉快自己的心中就接受不了了。劝你能够过得事情不要就着不放，没这样对自己的身体也不是很好。

但是该为自己说话的时候，千万不要错过了，只有多多的和别人吵架，才能够让自己在和别人发生不愉快的时候做到心如止水。我之前就是很老实的那种，觉得大家和和气气的在一起比什么都强，可是上了大学自己的世界观和人生观都被崩塌了，不得不装着硬气的和别人吵架，为自己说话，然后私下里偷偷的哭，我不能让别人看到我的懦弱，我必须要把坚强的一面留在外面。

你平时的时候也要多多的修炼自己的内心和脾气，不要点火就着，也不要害怕。说话和做事之前都要想好依据，慢慢就好了。

　　这位知友，俗话说：远亲不如近邻，所以搞好邻里关系是生活环境的重要条件。因“两家父母因为很多事情，关系不是很好”，这次邻居男女主人的行为以及“我们家的门我愿意开就开，不愿意开就不开，还说你们别在这住等等难听的话”是话赶话的结果，前提是你上门去找人家，并质问人家“为什么不给开门？”恐怕态度也不算太好，所以导致了后面的结果。你也有错误啊！

　　事情已经过去，不要生气了，好就重新联系，不好就形同陌路得了。你要晓得生气和愤怒会伤肝的。为了自己的身心健康就多想开点吧！

邻居和我们的关系非常密切，可以说平时的生活当中也要经常碰头，可是因为住得近，也容易有摩擦，那么如果和邻居吵架了，我们应该怎么办呢？一起来看看。

和邻居要多进行走动：

很多人生活过的很封闭，平时，就去上班，上班之后就回家吃饭，或者和朋友一起出去。很少和邻居有接触，我建议大家平时生活当中，可以多熟悉熟悉，毕竟是身边的邻居，可以有照应。

有争执的时候想想对方的立场：

如果跟邻居因为生活当中的琐事，吵架了，动手了，先别急着发火，双方都冷静一下，想一想为什么会吵起来，这个事情到底重不重要，冲动有时候很危险。

可以找其他人帮忙解决：

如果两个人都觉得对方有错，同时也根本说不拢的话，不妨找其他人帮忙，另外的邻居，或者你们小区的居委会等等，让他们介入，有一个妥善的解决方案。

不要去到处宣扬：

事情已经发生了，我们先不要去管到底是谁对的还是谁错，千万不要到处和别人去说，谁谁谁把你怎么样了，事情还没有水落石出，这样去诋毁别人，不可取。

不要影响彼此的生活、工作：

有些人喜欢把事情搞得很大，也许只是邻居之间因为一个车位的事情，结果闹到工作单位，闹到孩子的学校里，把本来的小事情变得更大了，实在没有必要。

必要时候可以动用更多的途径：

如果你的邻居也是一个喜欢把小事变成大事的人的话，不妨找更多的途径来解决，比如让媒体介入，或者动用法律的途径来维护自己的权益。

尽可能的维持好邻里关系：

说到最后，还是希望大家和邻居保持一个比较好的关系，特别是年轻的小两口，年轻人性格比较容易冲动，事情也就比较多一些，要学会忍耐。

首先，要了解情况。

如果在不了解吵架原因的状况下进行劝架，很有可能会使矛盾激化。最起码你要知道两个人是因为什么吵架了，什么都不知道怎么劝架呢？单纯的说说被吵了，停下来吧，你吵到我们了，我怕你这么一劝会导致三方吵架，把你也带进去。所以想劝解就一定要知道原因，有了因为，咱们才能说出所以。

其次，找出矛盾主要方。

当邻居之间发生争吵时，对于情绪过于激动、用词十分激烈的一方，可以着重劝解。把劝架的重点放到这一方，双方的纠纷就会比较容易平息了。情绪不激动的那个好劝，人家本身也不想吵架，情绪激动的那个比较难劝，好像自己受了多大的委屈一样，恨不得让所有人都来为他主持正义，恨不得嗓门越大越占理，只能先劝他，毕竟他是吵架的主体。

再次，要公正地对待，婉转地批评。

在进行劝架时，要明辨是非，做到公平公正。如果不分是非地将双方“各打五十大板”，那么双方都不会服气。邻居吵架就跟发生车祸一样，总要有个负责人，除非这事儿两方都做错了，如果两个人都做错了，也要公平的把错说出来，让彼此知道自己错到哪了，接下来要怎么做，是道歉，还是缓和。

最后，劝架时要多用幽默的话语。

在双方争吵时，适当地用几句幽默的话语来缓和紧张的气氛，双方心中的怒火自然就会逐渐降温。慢慢地，即便双方还想吵架也吵不起来了。

总结：

我见过劝架的比吵架的还厉害的，本来邻居吵架了，他是去劝架的，结果成了帮倒忙的，甚至要帮另一方报警，各种不好听的话，之前是1：1，他到了之后变成1：2了，真没必要，要是这样，你不如不去劝架了。

就过往的诸多经验来看，我个人觉得最好的办法还是邻居之间的友好协商。如果你的邻居只是偶然晚睡一会。更好的解决方式是，平时尽量与邻居搞好关系。没事带点水果登门拜访，能交上朋友是最理想的。这样当你需要安静的时候，邻居更容易站在朋友的立场上理解你、包容你。

需要注意的是，不要等彼此发生矛盾，产生投诉后再去努力修复关系，尽量在入住之初就与左邻右舍打好交道。如果自家可能发出噪音，比如需要装修，提前上门打招呼，送点小礼物是不错的办法。能为你省却后期的诸多困扰。

请物业或居委会介入调解

如果邻居制造的持续噪音实在令你难以忍受，严重影响了你的生活，那么可以先请物业和居委会介入调解。虽然这一步的成功率不高——有统计显示，物业或居委会在邻里噪音纠纷方面的调解成功率不到20%。

但是建议你，还是要先做这一步工作，因为如果你的邻居是比较通情达理的人，可能只需要第三方介入，适当提醒就能意识到自己的问题并加以改进，彼此的关系也不至于太僵，矛盾不至过于激化。

从另一个角度说，物业或居委会通常会将你的投诉记录在案，如果你的邻居“执迷不悟”，必须走到报警或起诉的地步，这些记录也是对你有帮助的证据，证明你邻居的行为真的对你造成了长期困扰。

报警

如果以上都没有用，你的邻居依然故我，对你造成伤害，那么你可以果断报警。首先是报警单位，不同的噪音归不同部门主管。

建议如果搞不清报哪个警，可以拨打12345进行投诉，他们会安排主管部门与你联系。当然，拨打110也是可以的。

值得注意的是，报警就能彻底解决问题吗？其实也与很多因素有关。

如果邻居家在开夜间舞会，警察造访通常是很有效的。不过日常噪音，比如长时间弹钢琴，孩子在家拍球跳绳，警察叔叔能做的更多还是劝导、调解。

所以保留证据将起到重要作用，你提供的证据能确保警察叔叔全面了解事件状况，不要陷入“有没有发出噪音”的无谓争执之中。

只要能证明你的确受到了噪音困扰，国家有相关法律法规明确保障你的合法权益。

有些情况下，哪怕没有提前保留证据也要迅速报警，首先是大音量持续性噪音，迫切需要终止。

其次是双方矛盾激化，对方跟你动手，哪怕只是推搡，也要马上报警，最好留下视频记录。

因为这种情况处理过程比较长，且涉及验伤、赔偿等一系列问题，对方会付出较多时间、精力甚至金钱的代价，足以让TA留下深刻印象（这也提醒你，无论如何，不能用伤害对方人身安全的方式解决问题）。

处理农村邻里纠纷要合法合理合情，既要依法依规，又要考虑风俗习惯、伦理常情。

（1）教之以行。邻里纠纷往往就是当事人不善处理人际关系而引发的，调解者就要以搞好人际关系的具体做法教导他。

（2）动之以情。以“情”感人，以“情”教育人，以“情”打动人，引导当事人宽以待人。

（3）晓之以理。摆事实、讲道理，使当事人提高认识。纠纷当事人一般都有自己的“理”，不管实际上是对是错，都用自己的“理”来辩护，但实际生活中行得通的只能是符合法律、道德的公理。

（4）喻之以法。告之当事人法律对他的某种行为是如何要求的，规定什么可以做，什么不能做，什么必须做。让当事人了解他们在法律上的权利和义务，以及他人的权利。