吵架时怎样才能讲出有道理的话呢？

亲您好~吵架时通过讲道理解决问题依然是一种比较理性的方式，但是具体情况要具体分析，因为吵架时情绪会比较激动，双方难免会表现得比较偏激和主观，而道理也不一定能够让对方认可。因此，在解决吵架问题时，建议采取以下方式：

1 要冷静。如果双方的情绪还没平静下来，讲道理可能会起到反效果，甚至导致更大的争吵。建议先吸口气，冷静下来，安抚情绪，等双方的情绪平静了再进行沟通。

2 要尊重。即使对方的想法或行为让你不满或生气，也要尊重对方的观点和感受，尽量不使用攻击性言语或言辞，能表达自己的想法和感受，也要注意方式和态度。

3 要倾听。除了表达自己的观点和感受外，也要认真倾听对方的说法，理解对方的想法和感受，不要打断或批评对方的话。

4 要寻找共同点。在理性沟通的过程中，要尝试找到共同点，寻找解决问题的方法，不要坚持自己的立场，要考虑对方的感受和需要，寻找双方都能满意的解决方案。

总之，在吵架的时候采取一种理性的方式来解决问题是比较合适的，但是建议在具体实施中加以注意，避免情绪化的沟通方式，找到一种双方都能接受的方式来解决问题。

自己先冷静下来

　　当你的内心非常生气，怒火不断积压不断燃烧的时候，这个时候一定要控制好发火的力度，在这种情况下，如果你一股脑的把火都发出来的话，那你一定会做出伤害对方的举动或是言语，发火之前，请先做几次深呼吸，告诉自己不要冲动，要冷静，理性的对待问题，吵架是吵不出结果的，要学会平息内心的怒火，比如出去走走，听听音乐，让自己冷静下来，然后再去回应爱人的问题，让自己保持清醒，这们事情的条理才能更清楚，才能更好的解决问题。

　　不要大声反驳

　　不管是谈恋爱还是小两口过日子，都是因为了解对方，都清楚自己的爱人是什么样的脾气，会因为什么话而发火，千万不要去说这些让对方发火的话，过激的言辞会给对方造成伤害，不管他说了什么，做了什么，你都保持住你的冷静和清醒，然后等对方冷静下来之后再处理问题。

　　学会听对方说什么并且有所回应

　　不管是因为什么吵架，如果一方保持冷静的话，这个架不会吵的太久，单方面的愤怒都不会维护太久，当他安静下来，你尝试着去听对方为什么会这样，原因有哪里，用一些温情和表示理解的话语去跟对方谈话，没必要去纠结谁对谁错，两个人开心最重要。

　　交谈的时候最好是看着对方说，显得更真诚，说一些平时没有表达过的话，握着他的手，让他感受你的爱，这样对方也会跟着一起回忆，怒火自然就消了。

　　学会换位思考

　　当两个人为一件事情争论不休的时候，冷静下来，试着站在他的角度思考一下问题，感受一下他当时的感受，多多跟对方沟通，告诉他你的想法，试着尊重对方，然后一起说说存在的一些问题，来增加彼此的信任，过去的事情就不要再提了，以免争吵又开始继续。

情侣之间吵架的时候说什么话伤人，应该是骂人吧，这也是看人了，肚里有点墨水的人说话拐弯抹角的抬高自己贬低对方，听着就会别扭不舒服，糙一点的骂人带脏话，而且还是恨不得全家老小都拉出来溜一圈的，都说恶语伤人六月寒，你有事说事，有理说理，哪怕俩人争的掀了房瓦都没意见，骂人就是不行，当然对于外人掐架的时候也不能示弱啦。

相处吵架斗嘴是很正常的事，也最忌讳说狠话故意刺伤对方，比如:有种你就跟我分手，不分手你就不够种；走了就别回来了，有多远滚多远一辈子都不想在看到你；认识你是我这辈子最大的错误，如果可以重来绝不和你在一起，宁可打光棍单身；话好说难收，就如泼出去的水，是收不回来的，气头上时能少说一句逞强的话，就会少伤害彼此，我最后悔对他说认识你就是我悲剧的开始。

一言不合就把分手挂嘴边的人，你叫TA怎么去珍惜你。当然有时话赶话不经意说出来的其实并无关大雅，但是请注意你的多频率 和说句话得态度。不要每次都说这一句，有时即使TA想安慰你缓和矛盾也会因为你这一句过不下就走 而真的滚远了 再也不回来。

当初怎么就瞎了眼看上了你：男人都是好面子的，每个人都是缺点，可能他挣的少但他也在努力呀，不要咄咄逼人，不要这么直接的说出来，其他人说出来TA都会很不高兴 何况是爱人呢？这么说很容易打击男人的自信心，甚至让他觉得你是不爱他的。吵架是每对情侣都必经的过程，处理得当 你们可以白头偕老 处理不好可能就一拍两散，永远不要让你伤人的话慢慢摧残TA爱你的心。