一跟男朋友吵架就哭该怎么去改

一跟男朋友吵架就哭该怎么去改，可能觉得自己委屈特别伤心，特别是男朋友说自己心里特别的难受心情不痛快，更重要的是得不到对方的认可，我觉得应该遇事就和他说透，不听你的话可以告诉他们父母知道不必要这样哭啼