额，你具体什么矛盾没说，我只能这样笼统的回答了。。
首先你觉得矛盾已经到了哪种程度吧，若已经到了不能住在同一寝室下的情况，那就找老师换寝室，经济好的话可以在外租房，若没有想想怎么解决这件事，矛盾双方有错认错，你有错就主动认错，自己没错的话能给对方台阶下就给个台阶下，毕竟还要住在一起，时间会冲淡很多事情的，学生工作任务主要是学习。在学校被孤立的话，有点麻烦，生活上可能不顺心，所以要坚强，努力把学习搞好，转移注意力，而且当你学习很牛逼的时候，朋友自然会有的，而且是比较优秀的朋友，加油！大四就业狗的建议，哈哈哈！
我觉得这种事情的话，首先你就不应该吵架，毕竟宿管肯定是比我们大，毕竟也是我们的长辈。如果你们的宿管是个大姨的话，那我觉得这件事肯定就比大爷难说话了。毕竟女的确实比男的难说话，不过这只是我个人认为。
如果你跟宿管大姨吵架了，我觉得你应该主动去给她道歉，然后说几句好听的。大姨一般的话都会吃这一套，你就各方面的去夸夸她，毕竟人都是比较虚荣，都喜欢听好听话的。如果不是内种尖酸刻薄的人，你去道歉说好听的话他都会接受的，毕竟比我们大，是我们长辈肯定不会跟我们计较的。我们学校的话，都是大姨去查宿舍卫生熄灯什么的，你们要是跟我们一样的话。我觉得你真的应该去道歉，因为如果大姨知道你是哪个宿舍的话，我觉得以女的小心眼没准会找你麻烦，虽然你可能不在乎这种小事，但是我觉得一般的人都会觉得这样很不爽。
我们宿舍这的规定是如果宿舍钥匙丢了，去跟宿管大姨借的话，会扣宿舍量化分的。我觉得你如果跟宿管大姨处理搞关系的话，像这种小事，她肯定就不会在乎，不会去扣你们宿舍分了。而且如果你跟她处好关系了，像查卫生这种事，如果宿舍不是过分脏的话，肯定就给你们过了。总之我觉得跟宿管大姨处好关系，肯定是没有坏处的。宿管大姨就跟妈妈年纪差不多大了，生活上不会的问题，不懂得问题我觉得都可以去问问大姨，大姨肯定也会去帮你的。
如果你跟宿管大爷吵架的话，那我觉得就比较好处理一些，大爷如果抽烟的话，给大爷买盒好点的烟，给大爷主动去道歉，说几句好听的话，平时见了之后主动打招呼喊个叔叔喊个大爷什么的。我个人认为男的都比较好说话，所以大爷的话我觉得就没有什么大问题了。
其实平时跟宿管大姨大爷处好关系混熟点真的是挺不错的，生活上宿舍上都会对你挺照顾的，毕竟人家也是长辈，生活上肯定也比我们懂得多。生活中我也觉得能不吵架尽量不吵架，尤其是很宿舍的人，每天在一块相处，吵架了也挺尴尬。学校，生活中多一个朋友当然是好的。多个朋友多条路，等你走向社会了，问题多的你想都想不到肯定。所以我觉得这种事，都是退一步海阔天空。
学会控制自己的情绪。无论今后相处会怎么样，多多少少都会有摩擦。我们要学会控制自己的情绪，不要激化矛盾让矛盾升级了。控制自己的情绪是件非常难的事，建议平常多培养自己的兴趣，这样对生活才会有更多的热爱。
2做些促进感情的事。平常可以多和室友玩在一起，有什么好吃的好喝的也可以多和室友来分享。你要这样想，你和感情好的人会不好沟通吗？所以多多往来，培养友情效果更突出。
3吵架后更注重沟通。毕竟同住一个屋檐下，有些不合的习惯也是在意料之内的，但是今后要更加注重彼此的沟通，换位思考，多多的理解对方的苦楚。沟通是和平相处的必经之路。
4把话讲清楚。
在你道歉以后基本上可以把矛盾化解了。这时候你更需要冷静的和对方把你们之间吵架的原因沟通清楚，让对方更加了解你的想法，但是同时你不应该咄咄逼人，应该将话冷静的和对方说出。这个时候你可以借助手机等工具，避开面对面交谈的尴尬。
主动道歉。要知道吵架这件事是件很难讲清楚道理的事，很难说得清楚是谁对谁错。这时候主动道歉显得非常的必要。只有一个人先道歉了才能有个台阶让对方下。
最重要的就是及时沟通，不要耽误。
跟舍友出现问题不可怕，可怕的是如果你不去及时解决，你们之间的隔阂会越来越深。室友是每天跟你朝夕相处的人，而当你看不惯一个人的时候想在他身上挑毛病是非常容易的一件事情。所以，你不及时解决问题，可能会造成很严重的后果。
我们可以从两个角度来分析这个问题。
一、错在你身上。
如果你意识到错在你身上，如果你还想要这个朋友，如果你想让自己的寝室生活过得还算舒心，如果你不是个死要面子活受罪的人，从各种意义上来说，你都应该立刻去道歉。
当然，道歉不是一件容易的事情。不仅取决于你能不能拉的下脸来，还得看对方接不接受你。毕竟有那么一句话，道歉有用的话要警察干什么。
所以，在我们理亏的情况下，我们只能放下身段，尽最大的可能去表现我们的诚意。谁都不是铁石心肠。再说了，毕竟是室友，共同生活了那么长时间，有什么坎儿能真的让你们过不去呢？
二、错在对方身上
如果再三思虑过后你还是觉得错在对面身上，并且经过“客观”的向别人陈述事情发生的过程后，别人也觉得是对方的错，那你就要考虑一下对方触犯的是不是你的底线，是不是真的不可原谅。
为什么我要把客观二字强调出来呢？因为不管是有意识还是下意识间，我们总是习惯性的在对别人讲述一件事情的时候，将对方做了什么浓墨重彩的点出来，而对于自己的过错则避而不谈。
所以，如果真的是对面的错，而你也真的无法原谅他，我也没有办法规劝你什么。只是，谁还没有个犯错的时候，你也不能保证自己能一辈子不犯错不是？给彼此一个台阶下，你好我好大家好。
其实宿舍里闹了矛盾无非就是两个原因，要么就是你太把自己看重了，以为谁都会像自己父母一样悉心的照顾你，能忍受你的一切坏习惯和坏脾气。要么就是你把自己看的太轻了，不知道自己的言行能对别人造成那么大的伤害。
总之室友是我们出门在外时，与我们最亲近的人了。就算等我们以后搬出寝室，这一段住宿时光的回忆也会让我们终生难忘。所以，我们有必要去努力的维护跟每一位室友的关系。
我们在做任何事情之前都应该铭记，将心比心。就像一句老话说的：己所不欲、勿施于人。如果真的能做到这样，我相信我们也能减少很多摩擦。
即使闹了矛盾，也不要害怕，努力地去解决它，而不是一味的逃避。再说了，也许你的室友也在抓耳挠腮的想和你缓和关系，只苦于一个台阶呢？
先说一说我上学期和室友发生的冲突吧，那真的是我小肚鸡肠，不懂得谦让，和室友正确地相处和沟通所引发的矛盾。
开学之初我报了一个英语角，好像是交了三十多块钱。等到快要年底时候英语角那边的人打电话联系我说，让我下周一开始每天早上六点半去我们学校的大罗马柱那里报道，练习英语口语。
因为室友都是睡眠时候比较敏感的，有一点声响就很容易被吵醒的。所以每天早上我六点钟一起床，即使很努力地减轻声音降低频率了，也无法避免不发出一点声音。所以每日我在宿舍磨蹭二十分钟，她们也就跟着我醒了二十分钟。其实当时是大冬天，温暖的被窝绵绵的睡意谁不喜欢，我自然也不想起床，她们也更加无辜受累。
因为她们提醒过我两三次了，刚开始我还挺愧疚的，有一天早上又看到室长提醒我小声一些的信息，当时我就火大了。直接一连串消息轰炸过去，还抱怨说中午我睡觉时候她们也吵到我了，她们不改凭什么要我改。总之就一顿无理取闹的火大消息发过去。
原本室长还是心平气和接受我的抱怨，没生气。后来因为我变成了人身攻击，直接开怼室长人品有问题等等，室长也开始火大了。最后闹得室长气得退出了室长群，也把宿舍群转让给我，让我来当室长。和宿舍其他两人也一样闹掰了。
其实那天下午我冷静下来才发现，其实都是我太冲动了，过于偏颇地去看待问题，以至于最后一发不可收拾，谁谁都得罪了。
现在距离当时已经半年了，觉得当时真的是挺小孩子气的。我觉得如果和室友闹了矛盾，就应该好好沟通，不要发小脾气，还有那种你吵了我睡觉，我吵到你睡觉也是天经地义的想法也是一定不能有的。更重要的是，吵架就吵架，一定不能搞人身攻击，毕竟人家的行事作风你无权评论，也没那资格。
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