惊艳超越所有人的好习惯你知道吗？

一些悄悄惊艳超越所有人的好习惯

1、沉浸式阅读。

我敢保证，打开这个回答的人中，有超过一半的人连一半都看不完，就急着划走了。

这不是因为我这个回答写的无用或者无趣，或者他们不同意我的某些观点，而是因为他们看什么东西都是这样。

他们根本不能沉浸式的阅读汁么东西，一般超过几百字的内容就很少看了，除非是小文和超能力爽文。

他们做的多的也是浮皮潦草的刷刷手机、看看段子，稍微有点复杂的**都看不下去，更何况那些晦涩枯燥的工具书了。

我发现能够全神贯注的阅读长篇文字，本身就是超级高效的一种习惯，它能够轻而易举的影响到我们的学习效果和工作效果。

它关乎到我们的注意力、记忆力、逻辑思维能力和理解能力所以我现在阅读任何内容，都会让自己保持一种沉浸的状态。

尽可能的集中注意力，避免反复来回看。你信也好，你不信也罢，越看书就会越聪明

2、每天给自己一点时间，放空自己。

也许是这个社会的节奏太快，也许是我难以应付日常琐事，我每天都需要让自己有一点完完全全属于自己的时间。

在这一段时间中，没有工作、没有电话、没有其他人的打扰，放下包袱，放下琐事，放下纠结，让自己和自己内心进行一次交流。

也许是坐在车里听听音乐，也许是坐在窗户前看看车流。这短暂的时间里，你没有任何约束和归属，你就只属于自己。

3、那些因为“万一以后会用到”而留下来的东西，直接扔了就行。

多少年的经验告诉我，真的真的很少会出现那个“万一”，绝大多数情况下，这些东西只会放在家里吃灰、占地方、增加你房间的凌乱程度，最后还是免不了被扔掉的结局。

哪怕真的我有一天需要用一件旧东西，但是我已经把它扔掉了，那我就会直接买一个新的。

人总是会对一些没有实用价值的东西还保留着不应该有的珍惜，对爱情也是一样。

4、无论男朋友和我吵架的时候，我多么气愤，他一直都坚持把解决问题作为第一要务

我不知道是谁宣传的一种理论，就是“不要和女生讲道理”。

但我真的难以苟同这种观点，如果你和一个女生在一起之后就完全不讲道理的哄她、宠她，那跟养了一只不通人事的宠物有什么区别？

人不能被宠的太高，否则会习惯，习惯以后我就再也无法和他讲道理了。

5、睡觉之前，不要把手机带上床，让它离自己远一点。

放心吧，闹钟的声音绝对能叫醒你，而且这么做只会让你的闹钟更有用。

手机如果摆在床头柜上，你可能顺手就关掉继续睡了；但是如果放在桌子上，你就必须站起来走过去才能关掉它。

如果你已经习惯了睡觉之前玩手机，那你可以把这个习惯改成睡觉之前看书。哪怕只看三五页，也坚持读。

遇到精华的地方，把关键的句子和感悟记下来。你会慢慢发现，你的精神状态越来越好了，黑眼圈也没有了，自己也因为看书而变得更加有才华了。

6、充分发挥“整理”的力量。

每个月专门拿出一个半天的时间，收拾自己的住处。

把所有的物品都放回原处，把里里外外都擦干净，把乱七八糟的东西规整好，你会发现你的心情就变好了。

这种整理的力量，时间越久，越能体现出威力，越能改变一个人的工作和生活习惯。

7、允许自己堕落，但是不能让自己堕落的太彻底。

想刷抖音的时候，不如给自己加点项目，比如：平板支撑，把手机放在地上放抖音，然后平板支撑。既然精神上想放松堕落一会儿，那就让身体上路。

要玩游戏的时候，就给自己定好闹钟，不能让自己一直玩到累，到zui后失去了娱乐的意义。

8、节省时间成本。

时间就是最最宝贵的财富，所以千万千万不要把时间浪费在与自无关的事情上，或者是那些没必要的事情上。

9、理性决策。

不在深夜做重大决定，只在深夜表白。深夜里的人太感性，经常会做错决定，唯独去表白的成功率会提高。

在嘴上认同别人的观点，但在内心都进行分析和怀疑。每当我想说“做不到”“我不会”“太难了”的时候，给自己换一种说法。问一句“怎么才能做到”。

10、学会买时间！

每个人都只有24小时别把所有的事情都聚焦在自己身上所谓的亲力亲为并不是绝对的好事。

把自己的工作效率系统化的分配给能帮你分担的人可能是你的好朋友爱人你的员工父母都可以。

尽可能让自己做一些高质量高产出的事情。不然你现在的忙碌也是别人花最少的钱买你时间为他工作而已。

想长久的做任何事情先找环境在执行。

比如你想健身去健身房你想跳舞去舞蹈房，去一切能够屏蔽干扰你的地方因为环境能带动。

这就是“环境经济”别舍不得那个钱在你还没有让自己身体本能有惯常行为的时候就让环境和圈层影响刺激你的进展。

11、学会复盘和总结这也是我看了很多演讲里学到的并且执行以后发现对自己帮助很大！

看一部**或者吃一顿饭听一节课旅一次游一场工作出差都要学会复盘总结。

复盘是加深印象提取精华人的大脑是容易把记忆丢失的所以你的多次整理可以帮你无限修复各种遗忘和加深重要。

12、把时间拆分用把目标拆分做

就像你知道每天做100个俯卧撑对自己好那对你来说100个需要30分钟的时那你就学会用5分钟做

我觉得你老公做了你喜欢吃的食物就是想与你和好，但是毕竟他和你动了手，你还是要和他约法三章，下不为例的。

一、首先你老公做出了求和的表现，你也不要再生他的气，而是要顺着台阶下和他好好聊聊。

既然他主动和好，那就没有必要一直端着生闷气，毕竟夫妻想要把日子过好，不能总是打打闹闹的。一个人主动和好，对方就要顺着台阶下，这样才能够早日缓和两人的关系。

我跟老公吵架的时候，俩人当时往往都是很生气，但是我们每次吵架的时候几乎都是过了一会他就会过来哄我，而我总是被他逗笑，这事就算翻篇。其实夫妻过日子，经常拌嘴吵架是难免的，但是不能动手，也不要冷战时间太久。因为感情有的时候不能搁置太久，时间一长两个人容易心生嫌隙。

二、说到两个人聊聊，因为对方涉及到动手，你就需要让你老公意识到自己的问题，约法三章。

老公动手这事，怎么着也算家庭暴力，也是很多女性所不能容忍的，现实生活中有太多的“有一次就会有无数次”的惨痛教训。所以你必须和他好好聊聊，告诉他自己的底线，如果再有下次的情况，自己会如何选择，毫不留情。

我跟老公结婚的时候就约法三章，我当时结婚的时候他什么都没有，心甘情愿和他一起吃苦打拼。所以他对我一直细心体贴，知道自己的义务和分寸，所以打人动手的这种事情是万万不可的，也是我的底线。

所以，如果他一时冲动打了你，为了两个人的小家你可以原谅他一次，给他一次机会，但是一旦有了下一次，绝不能原谅。

三、除了让你老公反思自己的错误，你也要认真的反思在两人的相处过程中，自己是不是也有不对的地方。

有的时候夫妻俩个吵架是为了琐事，但是有些女人因为自己咄咄逼人不讲道理，确实会惹到老公大怒。所以对于吵架这种事情，就像是我们生活中被欺负一样，既要找别人的道歉，也要找自己的原因，毕竟有则改之无则加勉，这样才能让自己变得更好，把生活过得更好。

以上就是我的建议，希望对您有帮助。

你做得很好。吵架归吵架，饭还是要做的。喊他吃饭也是很对的。他回不回来，是他的事，你应该做是你的事情。总有一天两个人会再唠起这件事，到时候你不理亏就好。

只告诉一次。回不回来是他的意愿。你不理亏。

他不可能经常在朋友家吃饭。暂时的凑合尚可，常此以往就会改变对他的态度。慢慢他自己就会找理由回家吃饭。

你心里不舒服，这是肯定的。两个人红红火火，坐在一起吃饭，有说有笑多好！

如果是个贤惠的人，不提旧事，好像每天的回家一样的对待。让他自己来解释。不必多问。

我单位有个跑外的联系演出的负责人‘G先生’，为人低调，从不张扬，任劳任怨。他爱人就不理解他的工作：别人排戏，练功，他啥事情也没有；领导们商量到哪里去演出，定下路线以后，老G就开始联络沿途的演出场所，哪里能演出，那里不能停留，然后回剧团向领导班子汇报沿途可演出的场所情况。领导班子拍板以后，老G就又开始出发联系详细细节：与对方剧场联络本次台口演出几天、安排演出戏码、安排演职员宿舍、安排联络货车那一天去剧团拉服装、灯光、道具、演职员所带的行李；安排轿车，那一天去剧团驻地拉演职人员出发等等等等琐碎的事情，都由老G去安排，敲定。这种工作非常重要，非要一位懂行、周到的人员才能胜任。

老G的爱人不是业内人员，她很不理解她爱人的工作，两个人常常为老G提前出发联络台口而生气。老G爱人一生气就叨咕起来没完，老G也习惯了，你说你的，我吃我的。她叨咕完了，他也吃完了。但长期如此，老G因为吃饭时不愉快，慢慢开始闹胃病，常年一把一把的吃治疗胃病的药。这时间段，老G爱人也不叨咕了。老G爱人的理论是：我叨咕你不爱听，你不会出去？你出去我不就不叨咕了吗？她的理论自有她的道理，从另一个角度来理解，避开矛盾不去吵嘴，也是一种权宜之策。（你的爱人不在家吃饭有没有这种因素？）

你的男友不吃你做的饭，去朋友家吃饭，他也是一种‘逃避’的策略。不与你争论，我躲开不行吗？其实他这也是一种抗议。

你不去喊他吃饭，他生气，喊他吃饭他不应答、更不回来。这是在耍小性。其实喊一次足以。以后不在喊他。淡化会让他尽快的回归家庭。

两个人闹了别扭，总有自己最了解的解决方式。不着急解决矛盾，适时地暗示对方则可。

他心里总会有他不回家吃饭的理由：

其一、你没有理睬他的一些要求，令他感到了很没有面子。这些事情他说不出来，只能自己暗自与你较劲；

其二、他想购买什么物件，与你商量，你没有答应他，他在耍小孩子脾气不回家吃饭，在与你较劲；

其三、你想让他换一种方式方法去处理什么事请，他心里不情愿，想让你改变主意，你在坚持，他也在坚持。

分析归分析，其实，你是最了解情况的，解铃还需系铃人。不要让他跑到饭店里去买醉，这是最需要关注的事情。