吵架伤害到男友自尊心了，该如何道歉？

两个情侣在一起。不可避免会发生吵架的，因为两个人的思想性格都是存在一定的差异，所以两个人吵架是属于正常现象，但是在吵架的时候呢，有时候因为自己特别的生气，所以说出来的话。也会特别的伤人。如果说吵架伤害男朋友的自尊心，这时候该如何道歉呢？一起来看看吧。

第一，主动认错，说明下次不再犯。控制好自己的情绪。

两个人吵架可能是因为某件事情，但是我们要做到的是对事不对人，不能够因为这件事情而对人发起人身攻击，这是非常不对的，因为人贵在有自尊心，每个人都有自己的自尊心的，男朋友也是，也不能因为这件事情而去伤害他的自尊，这种伤害是容易伤到的是他的内心，他会对这种感情也会产生一个失望的心理。这时候你应该做的就是主动的去跟他认错，说明自己是情绪所致，并不是有心的，不是自己最真实的想法。而且保证以后会控制好自己的情绪，再去说这些话伤害他。

第二，冷静分析，主动沟通。

吵完架之后，然后两个人应坐下来好好谈，因为确实我们每个人都会有自己的脾气的时候，两个人在一起就要互相了解理解对方的，那么吵完架之后，吵架的时候也要多去想想对方的好。不能说因为他这件事情做不好了，就把他以前做的全部事情都否决掉，这是非常不好的。翻旧账，只会让这段感情关系会越来越不好，所以应该做的是两个人坐下来去，冷静去分析原因，然后保证以后在那个吵架的时候不说出伤人自尊的话，探讨出应该如何更好去处理两个人的感情的方法，不要去伤害到对方的自尊，这是非常不好的。

以上就是关于吵架伤害到男友自尊心了，该如何道歉一些做法，希望可以帮到你，学会尊重别人，那么这样的爱情才可以持久。

你男朋友的意思就是他现在的情绪也很激动，他的心情也很复杂，他很难保证自己在这种情况之下，会不会让你们现在的情况变得更加的恶劣？所以他希望自己一个人单独呆一会儿，好好的反思反思。

我觉得你的老公做法还是非常理智的，他至少没有让你们的争吵升级，没有让你们的矛盾变得更深，你现在伤害了你的男朋友，你要是还想让人家回来的话，人家真诚的道个歉，然后再加上一句，等你回来，其他的什么话都不要说了，你的老公会想明白的，他是个聪明人。

夫妻吵架时，哪些话最伤男人的心，尤其是第二句？

这个世界上哪有不吵架的夫妻呢？两个人在一起共处，面对生活琐碎，彼此之间早已卸掉了当时的光芒，往往是在琐碎中，越发很容易产生矛盾。你要清楚，这个世界上再相爱的夫妻，也是有一百次要想离婚的念头，和五十次想弄死另一方的想法。恩爱到极致的夫妻尚是那么的，普通夫妻产生矛盾，造成后悔莫及的想法真的是太正常的不过，拥有矛盾不恐怖，关键在于怎样去应对与处理。

有些女人一直太过情绪不稳定了，这也太不懂反省自己了，总希望男人可以没有底线的宽容着他们，却意识不到自已的义务，不懂自悟。要记住“良言一句三冬暖，恶言恶语六月寒。”你一直在吵架的时候的冷言冷语，将会成为大家日后情感分裂的问题，仅仅有些时候你意识不到，你以为你只是一时气头讲的话，另一方应当原谅你。但是你需要明白说者无心听者有意，你说的那些扎心的话，立即戳中男人的痛点，是简单的一句真的对不起就可以修复吗？

粉碎的浴室镜子，是已经很难还原了，破镜难圆，女人一定要明白，别犯二，不想分开，就别讲出这些不计后果得话，不然义务自担。吵架的时候，这样的话最伤男人心的，我希望你几乎没说过。要是你再这么，我也没有办法这个世界上哪有人是十全十美的，自己也有缺陷，为何规定男人绝对完美，男人什么事都依照你标准的呢？

夫妻两人之间是相互尊重，相互鼓励，而不是之外人语调，讲出伤心的话。夫妻中间仅有心往一处想，相互之间包容和理解，才可以一直走下去。有些女人一直控制欲很强，每样期待男人遵从自身，男人如果不听，便开始甩脸色，冷冰冰的一脸无辜的说“要是你再这么，我也没有办法。”夫妻中间，最害怕的就是被排挤，另一半与己无关听之任之的心态最伤人，你一半威协一半冷淡的模样，应该是男人的严重损害。毕竟是亲密的爱人，就别说出这类冷淡得话，不然真的可以伤透了彼此之间的随和。

最伤人的话，刚好来源于最亲密的人，也毕竟是最亲密的人说出的，大家才会更加在意，破坏力比较强。男人全是高自尊的生物，在自己女人眼前也是爱面子，希望得到另一半的认同和勤奋，期待被女人钦佩。但是这个世界上每支花都是不同的开花期，人人都有不一样节奏的，但是每个人的天赋运势，也有水平都是不一样的，女人要会静等花开，多多的鼓励自己的男人。

而不是随便拿自己的男人与别的成熟男人较为，其他男人再取得成功再贴心，也与你何干，再讲他人私下真实模样你是真的清楚吗？你的老公再不好，也是你亲自所选择的，当时也没人逼你，现在怎么可以任意贬低自己的男人呢？望夫成龙没什么问题，但不要追求男人可以一飞冲天，只需男人一直在努力，也尽到了自已的本份，你也就该知足了。

他如果真的爱你的话只要你在适当的时机和他服软，但要记住千万别提起之前的那句话，也不要刻意的为那句话去向他道歉。那样只会弄巧成拙。有80%的几率是他不会记恨你，除非他特别小心眼。还有一点，他现在不完全在生你的气。只是刚听到你说那句话的时候觉得你看不起他，觉得伤到自尊。

1、窝囊废(男人) 泼妇(女人)　这词都够恶毒，不过很解气。但是会记仇。也会因此受刺激。互相这样骂的久了，那么就真的不要好了，反正你眼里的我就这样了。有本事找别人去，越来越升级，刺激系数也节节攀升。这话说多了，会有阴影。能忍则忍，或者摔个不值钱的罐子解气都不要这么谩骂对方。　 2、你去死吧　很多夫妻吵架时因为气急败坏，容易产生诅咒，谩骂、诅咒等恶劣行为。有句话说的很好：母慈子就孝，妻贤夫无祸。在夫妻吵架期间，无论自己多么生气，都请克制住自己，不要去说此类的句话，因为无论是出于真心还是无意，这样咒骂的话语在对方听来都容易变成是‘你不爱我甚至还恨我到想要我死的地步’。　 3、你给我滚　女性朋友，明明不想离婚，但跟老公吵架时却偏偏说了‘你给我滚’这样驱赶对方的话，本是无心，但没想到老公真的被你骂走了，导致婚姻难以挽回。这时候女人还在抱怨：‘怎么我让他滚他就滚，不知道我这是气话吗’。我只能说，换位思考一下吧，别人让你滚，这么伤人自尊的驱逐，你会怎么做呢你可知道这句话的杀伤力有多强分手后如何挽回最有效10s快速预约挽回方案　 4、嫁(娶)你是我最大的失误!　这句话可以彻底杀死爱情，让对方心如死灰。即使勉强维持，也一定受了内伤，更多的是貌合神离，很难再滋长出甜蜜与幸福了!　 5、谩骂对方父母　很多人宁愿自己受苦受难，却一点也忍受不了别人谩骂自己的家人父母。所以夫妻吵架时，无论是出于道德礼貌还是尊重对方，你都不应该谩骂父母。如果吵架当中有带出来骂对方父母的言辞，那是相当的可恶。　 6、要不是为了孩子我早就跟你离婚了　大多有了孩子的父母，吵架到无法过下去的时候，女人往往会用‘为了孩子’这样的话来说那些没有责任心的男人，日子本来好好的，这话说的多了，就真的是将就了。本来可以容忍，变成了忍耐。所以这样的信息不停的提供给自己的大脑，对对方造成的伤害远远不止如此，连锁反应就是，自己会根深蒂固的以为，自己就是为了孩子忍耐这个男人，将就过日子。而对方也会觉得你确实不爱他，只是在将就!　 7、你不配!　在爱的面前，人人平等，没有谁配得上谁。然而吵架时若说出“窝囊废男人(泼妇女人)，你不配!”给对方的感觉绝对是你看不起他(她)，这样会极大地刺激对方的神经，挑战了他(她)的自尊。这样对骂久了，对彼此的意见会越来越升级，刺激系数也节节攀升，会给对方留下阴影。最好能忍则忍，实在忍不了就摔个不值钱的罐子解解气也行，千万不要用这三个字挑战对方。　 8、算我当初瞎了眼才跟你结婚　气头上那种无法继续的愤怒，和委屈，往往会把一瞬间的悲剧当成一生。其实一瞬的感觉无论多么悲痛欲绝，都会在下一个时辰变淡，要做的就是忍几分钟，不要把离婚二字脱口而出，有时候就怕激将，一个说不过了，离婚。另一个会接：离就离，谁害怕你。没你的日子更好过。你以为你是谁!话到了这份上，就真的覆水难收了。进退两难。　 9、你管得着吗　当你说出这句话的时候，你有注意到对方沉默而黯淡的眼神了吗作为成年人来说，你做任何事情都是别人所不能掌控的，但前提条件是，你做的事情是可行的，对自己有益的。对方之所以会担心地阻止你、帮你分析整个过程，是因为ta在乎，你应该学会感激，而不是一副爱咋咋的表情!　 10、离婚!　很多夫妻吵架总把离婚这两个字挂在嘴边，但奉劝大家，千万别在夫妻吵架时不假思索地甩出离婚二字。有时候就怕相互刺激，一个说不过了!离婚!另一个会接：离就离，谁怕谁然后两个人都在气头上去离婚了，事后再想挽回婚姻怕是难了!　夫妻吵架最伤人的话2　 1、如果不是因为孩子，我早就和你离婚了。　这句话的意思就是，我早就对你失望了，没感情了，之所以现在还和你在一起，完全是为了孩子。孩子是维系你们夫妻关系的唯一的纽带，跟感情无关。这种把“孩子”做为维系夫妻关系的婚姻是不幸的。孩子是无辜的，夫妻间的吵架，不管何时都不应该把孩子扯进来。这也是对孩子的一种伤害。　 2、你还能干啥？　家庭生活中，有很多家务要做。尤其是女人，自己忙里忙外整日操劳。手忙脚乱的时候，难免会出错。最常见的是做饭做菜，丈夫一上桌就挑三拣四的，不是说做得咸了，就是说淡了。碰到脾气好的妻子，陪个笑脸，说句下次注意；遇到脾气不好的妻子，张口就来一句:“嫌我做得不好吃，你做啊。”　“你连饭都做不好，你还能干啥？”这句话听了伤人不？当你质疑“你还能干啥”时，无疑会“一石激起千层浪”，吵架一定升级。男人比女人更加好面子，不允许被人挑战他的权威性，尤其是自己老婆。他要什么事情没有做好，心里也不舒服，妻子要是冲他说句:“连这么点儿小事儿都做不好，你还能干啥”，他会觉得老婆瞧不起自己，嫌自己无能，特别伤害他的自尊心。　 3、你还是个男人吗？　夫妻之间吵架时，男人不怕女人对自己大吵大闹，因为他爱她，就算她生自己气，她也是最美的；男人最怕的就是在自己有钱的时候，女人对自己温柔体贴、恩爱有加，一旦自己事业失败，或者赚不到钱的时候，女人对自己的态度立马变了样。　女人有时候为了钱故意跟他吵架，而且说的话很是难听，比如：“你还是个男人吗？似乎男人没钱了，就连跟她说话的权力都没有了，更让男人伤心的，就是女人的嫌贫爱富，似乎没钱了，爱情也就没有了。

有时候说出去的话就像泼出去的水，即便再盛满，即便地已干，那也是无法抹去的伤痕。能够做的就是更加倍地去爱他，让他能够用包容的心态来接纳你之前的过错。同时，以后请三思而后行！

更重要的一点事在以后的交往中要注意双方的沟通：

转载一篇我的文章，希望能帮助到您！祝幸福！

《夫妻沟通技巧—四个不要和两个必须》

作者：韦志中

如何分辨走在路上的两个男女，是夫妻还是朋友，又或者是情人。我想朋友们可能都有自己的判断方式，也都有自己的价值依据。

然而，我的判断方式就很简单，要是一个男人和一个女人一起走路，那个女的突然歪了脚脖子，男人说以下的任何一种话，或者一种表现，都一定是夫妻关系。

1、 你瞎啦！走路不注意点。

2、 我说，你这个人就是这样不小心……

3、 站在那里不动，用眼睛看着蹲在地上的女人

如果不是夫妻可能说的话或者表现是：

1、 哎吆！要不要紧啊！

2、 要不要看医生啊

3、 赶快走过去说，没有问题吧！

以上的例子也许不准确，我想大家应该还会有更准确的例子。在夫妻关系中，我们经常用四个沟通方式来对待自己的生活伴侣。

1、 评价式

对待对方的行为喜欢用评价的方式来交流，在评价中让对方感觉只有你是对的，她或者他是错的。这其中有时候还有责备的意思。

2、 分析式

用自己的价值观来分析发生在对方，或者两个人之间的事情，分析中不经意地就流露出自己是对的，对方是不正确的，容易让对方感受到没有被关心和理解。

3、 解释式

对于发生的一些事情，喜欢解释，结果就造成越描越黑，让另一个人感受到你没有诚意和虚伪。

4、 总结式

所有的好与不好都被你说完了，对方只能是沉默，这样的结果导致以后越来越少真诚交流。

我的建议是，在夫妻关系中两个人沟通，要避免用上面的四种方式，尤其是在关系不好的时期。一定要用两个必须要做的方式来交流。

1、 必须用描述的方式来表达自己的内心思想和情感，这样可以做到对事情不对人，对方没有感觉到被边缘。

2、 必须多表达内心的情绪和情感，这样就可以让对方知道你现在的真实内心。在减少误解的同时，还能引起对方的情感交流动机。

我把这些叫做“四个不要，两个必须”的沟通模式。

那么究竟谁是你的爱人你要用什么样的方式对待你的爱人我想，有时可以象个朋友,有时要象孩子,有时要象情人，有时要象兄长，甚至有时要象父母。对待爱人是多变的，变的不是心，变的是你要面对他（她）的方式。

曾有佛教故事说，今生的爱人是上辈子埋了你的人，对于上辈子没让你暴尸荒野的人，你要感恩，你要报答，用你今生的所有来对待他（她）呵护他（她）感谢他（她）。试着用下这四种模式，两种必须，我想就是对你上世恩人的最好的报答。

很伤人，证明他还是很了解你的，知道哪里是你的痛处，我想一般这种内向的人，是很少主动去吵架的，估计你们吵架的内容，伤害到他的自尊了，所以，他才急不择言的来刺激你，一个巴掌是拍不响的

男人有时像是孩子，如果你能多夸奖他，保持他的自尊心，他会给你一片天空的

但你经常打击他，让他感觉没自尊，他就会无底线的反击你，产生逆反心理

其实，有些时候，不要去争吵，作为女人，你只要会索取就好了，他就会不顾一切的去努力的，并不要去争执，吵架。夸奖他，他会成长的更快