关于VOC挥发性有机物的国内外标准

VOC是挥发性有机化合物(volatile organic compounds）的英文缩写

国外标准

美国环保局要求汽车制造厂所使用的材料必须申报，并必须经过环保部门审查以确保对环境和人体危害程度达到最低点后才能使用，另外，美国加州65提案中对VOC的限制为室内空气总挥发性有机物含量低于05mg/m3。

中日韩的标准比较

国内标准

《乘用车内空气质量评价指南》（GB/T 27630-2011）

当室内环境VOC达到一定浓度时，会引起头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，严重是甚至引发抽搐、昏迷、伤害肝脏、肾脏、大脑和神经系统、造成记忆力减退等严重后果

其中常见的VOC种类有：

苯（Benzene）

甲苯（Toluene）

二甲苯(Xylene)

对-二氯苯(para-dichlorobenzene)

乙苯(Ethylbenzene) 

苯乙烯(Styrene)

甲醛(Formaldehyde)乙醛(Acetaldehyde)

正丁醇（n-Butanol）

苯乙酮（Acetophenone）

甲乙酮（methylethyl ketone）

甲醇（Methanol）

乙醇（Ethanol）

醋酸正丁酯（n-Butyl acetate）

硝基苯（Nitrobenzne）

三氯乙烯（Trichloroethylene）

二氯甲烷（Dichloromethane）等

苯、甲苯、卤代烯烃(三氯乙烯、二氯乙烯) 等已被怀疑或确定为致癌物质。挥发性有机物的来源主要为化学品、化学溶剂、汽车尾气和燃烧废气。

爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学，即探讨男女在恋爱、婚姻中，爱情的获得及稳固的心理规律。下文是我为大家搜集整理的有关爱情心理学论文的内容，欢迎大家阅读参考!

有关爱情心理学论文篇1

浅谈爱情心理学

摘 要：从上世纪70世代形开始，有关爱情心理的研究在国外开展起来，并在理论和实际中取得了一些成果。近年来，我国有关爱情心理的研究也逐渐展开，本文拟从爱情的概念、大学生爱情心理的探讨与分析、爱情心理的结构及测量、影响因素等几个方面， 总结 了国内外的学者对爱情心理的相关研究，对其进行了评价，并展望了未来的研究方向。

关键词：爱情心理;爱情的概念;结构;测量;影响因素

1引言

爱情是复杂多变的，它是人类永恒的话题，是人类生活的重要组成部分。有关爱情心理的研究，国外起步较早，丛上世纪70年代开始，有关这方面的研究逐步开展起来，并在理论和实际中取得了一定的成果。而我国对于这方面的研究较少，其主要集中于大学生爱情心理的探讨与分析，爱情心理的结构及其测量、影响因素等方面。本文拟从这几个方面，总结近年来国内外学者对爱情心理的研究，并就以往研究的不足提出了自己的一些思考和展望。

2爱情的概念

关于爱情的心理学定义，至今没有一个统一的概念。不同的心理学家从自己的理念基础出发，对爱情给出了很多的定义。Wstson(1924)认为爱情是由一种性带感引发的天生的情感。Freud(1922，1952)认为，对性结合的欲望是情感的中心。当这种欲望被限制的时候，作为对这种挫折的补偿，人们对就会将其他人理想化并坠入爱河。Frommn(1956)认为爱是一种工具，用来减少人的分离感和孤独感。Rubin(1970)将爱情定义为一种指向他人的态度，这种态度使人以特定的方式思考、感受和行动。Swenson(1972)认为爱情就是行动，例赠送礼物、共同活动和坦露私密信息。Centers(1975)认为爱情是人们在与他人的互动被回报时引起的反应。Skolnick(1978)将爱情定义为一种由情感、想法、 文化 表征建立起来的建构的体验。这些定义有的关注的是爱情的起源，有的关注爱情的功能，有的则关注对爱情的描述。总之，爱情是一个复杂的东西，每个人对它都会有自己不同的理解。

3大学生爱情心理的探讨

爱情是人生的重大课题，在人类生活中占据着重要地位，对于处在青春妙龄、充满着幻想与浪漫色彩的大学生更是有着独特的魅力。

31大学生爱情观所存在的问题

身处大学校园的爱情，由于受到多种社会因素的影响，大学生的爱情观存在着多方面的问题。常泓，侯赞华(2008)认为大学生存在的主要问题有：1对爱情真谛缺乏理解。2恋爱动机的偏差。3恋爱道德观念的弱化。4恋爱行为的非理性化。而对于大学生的爱情心理问题，王素珍(2003)认为主要有：1爱情价值观错位;在其对1005名大学生的问卷调查以及随机访谈后，发现大学生在爱情价值观方面，从总体上看是能够正确摆正爱情在人生中的位置和处理好爱情与事业、爱情与学业的关系，但调查同时显示，也有一些人存在一些问题：①看重爱情在人生中的位置。②为了爱情影响学业。③推崇“爱情至上”。④对爱情的“忠贞专一、排他性”认识错位。2爱情挫折。3恋爱行为不当。。让人关注的是：如今的大学生“恋爱族”中，真正为爱情而相爱的人并不太多。詹灶福，汪琴(1997)据一项对11所大学近千名大学生的关于“你恋爱的主要原因是什么”这一问题调查发现学生回答的依次顺序是：满足生理和发展的需要、充实课余生活、双方接触产生爱情、作为一种消遣、寻求一种刺激、孤独、受到周围人的影响、对一行的好奇心、积累 经验 、为建立理想的家庭而选择伴侣。这一结果应该说是令人担忧的，。黄家兵(2005)认为有必要结合当前大学生恋爱的新特点和新趋势，探讨其中的心理问题：1、恋爱普遍化与焦虑感并存。2恋爱“过程体验”的空虚感。3恋爱轻率而导致的无聊感。

32树立正确的爱情观

面对如今大学生爱情观所存在的问题。常泓、侯赞华(2008)认为应该采取如下对策：1深化对爱情本质的理解，增强恋爱道德观念。2培养健康的恋爱行为。3正确处理好爱情与学业的关系。4加强校园思想文化建设。王素珍(2004)则从爱情价值观、爱情挫折和恋爱行为不当方面阐述了调适 方法 ，认为在爱情价值观方面应该做到以下自我调适：1要学会思考。2要学会处理好爱情与学业、爱情与成才的关系。3提高爱情的道德修养。在爱情挫折方面，要做到：1要端正爱情认识。2要分析失恋的原因。3要采取正确的行为方式。爱是道德的表现，是一种能力，也是一种艺术。大学生的爱情必须健康、文明、高雅、大方，有利于促进身心发展。

4爱情的测量

综观国内外有关爱情的测量研究主要从三个方面开展：爱情观念的测量、爱情成分的测量、爱情类型的测量。

41爱情观念的测量

Rubin最早开始对爱情进行科学的测量。Rubin(1970)认为爱情是可以测量的独立概念，可视为一个人对特定他人的多面性态度，它是亲密关系的最深层次，不仅包括审美、激情等心理因素，还包含生理激起与共同生活愿望等复杂的因素。Rubin通过项目分析、信效度考验建立了13个项目的爱情心理量表和13个项目的喜欢量表，这是第一个区分喜欢和爱的研究;并确定了恋爱中人们思想的三个主题：依恋、关心和信任。这三个主题创造的爱情心理量表可用来测量一个人对另一个人爱情思想强度的大小。研究者们常在问卷研究和实验室实验中评估RLS的有效性。

42爱情成分的测量

1)Davis(1985)曾对爱情和友谊进行了比较和区分，认为友谊之中的喜欢包括8个主要元素：欢乐、互助、尊敬、无拘无束、接纳、信任、理解和交心;而爱情除这些因素外还包括集束：激情和关怀。研究发现这可以让人觉察到什么时候友谊已经转化为爱情关系，或爱情关系正在逐渐降格为普通的友谊。Davis和Todd在此论基础上设计出了关系评定表(Relationship RatingForm)，此量表共包括6大方面由19个分量表组成，它被用来区分各种类型的友谊，并能预测不同关系所表现出来的特征属于哪种类型的友谊。2) Sternberg(1997)运用定量分析与定性分析相结合的研究方法提出了爱情的三角形理论，他认为人类爱情包括三种成分：亲密(intimacy)、激情(passion)和承诺 (decision/commitment)。Sternberg通过比较爱情类型的结构模型和评价这些模型中对多种亲密关系的有效性发展了36个项目、3个分量表的三因素爱情心理量表。3)Yela(2006)使用stemberg的模型作为指导，对其进行实证研究证实了最常使用的爱情维度：关爱、性欲、激情、亲密、尊重、承诺和依恋这些维度可以被合成为只有四个成分：性爱激情、浪漫激情、亲密和承诺，并编制了相应的爱情测验量表。量表包含55个项目用来测量爱情模型的四个因素，每个因素分别用15个项目来评价，每个项目均采用李克特5点量表方式作答。4)李朝旭等人则依据激活扩散模型，采用“爱情”一词为刺激，让278名大学生被试进行自由联想，再基于亲疏程度实施系统聚类分析，结果发现，当代中国大学生的内隐爱情理论包含以下5个方面：①伦理与责任;②浪漫体验;③冲突及痛苦; ④理性;⑤朋友式关爱。5) 王娟(2006)采用问卷法，以中国五个地区的大学生和社会人士为被试，通过开放式问卷和探索性因素分析确定了中国人爱情心理的结构，包括接纳、关爱、激情、爱情价值观和浪漫5个维度。编制了包含26个项目的中国人爱情心理正式问卷，采用6点计分，4个项目设为反向计分。　43爱情类型的测量

关于爱情类型的测量主要是爱情态度量表(loveattitudesscale，LAs)。美国心理学家Hendrick和 Hendrick(l986)依据 Lee(1977)爱情类型理论，编制了包含42个项目，每个类型7项目的爱情态度量表，包括浪漫爱、游戏爱、伴侣爱、现实爱、占有爱和奉献爱6个分量表，采用李克特5分的作答方式。

5爱情的影响因素

爱情心理的影响因素非常复杂，本文在对前人的研究基础上，从以下几个方面来分析爱情心理的影响因素。

51不同文化中的性别因素

David(2003)的一项涉及52个国家的研究表明，在世界十个主要地区中的人们，男性普遍比女性要求性方面的变化和多样性。Roy，Jean(2002)认同在多种文化背景下，女性的性行为都是受到压抑的。国内关于大学生恋爱观的研究也得出类似的结论，例如__和彭建国(2000)在对婚前性容许程度的研究中发现，人们对不同性别的人常常使用“双重标准”，即男女标准不同，男人可以比女人更开放些。

52家庭氛围和家庭成员间的关系因素

Donnellan，Larsen-Rife，Conger(2005)采用纵向研究的方法，考察青春期的家庭特点如何预测成年早期的爱情关系。结果显示，不同的成长经历和家庭关系状况会导致爱情关系能力的不同。家庭中父母的冲突对青少年的恋爱中的认知和情感都有影响。并且，早期的家庭关系能预测人们恋爱关系和婚姻是否持久。王娟(2006)采用Olsont等1982年编制的家庭亲密度量表第二版，共16个项目，后由我国研究者费立鹏等(1991)对该量表进行了三次修订，使其适用中国的家庭环境状况。该量表为5点计分，根据被试得分的高低，家庭亲密度量表将被试的家庭亲密度分成四种类型：松散、自由、亲密和缠结。研究发现中国人爱情心理的结构包括5个维度：接纳、关爱、激情、爱情价值观和浪漫，来自于亲密度过高家庭的被试在爱情心理上更倾向于对各个维度有高的感受。

53其他因素

综合近年来的研究可以发现，其他一些因素也对爱情心理产生影响，比如恋爱状况、恋爱目的和动机、家庭收入等。根据王素珍(2004)对1005名大学生的问卷调查以及随机访谈，发现大学生谈恋爱的目的、动机大多是为了情感的寄托。大部分学生认为，谈恋爱是情感的依恋，他们重视恋爱的情感体验，注重恋爱的过程，对恋爱以后有什么结果并没有太多的思考。

6爱情心理研究的不足与展望

关于爱情心理的研究在国外已较为普遍，而国内爱情心理研究也已经越来越受到重视，但是，我国爱情心理的研究尚处在起步阶段，因而研究就难免存在一些不足之处。

61研究对象有待扩展

从研究对象上来看，大多以大学本科生为研究对象，而研究中学生和研究生的爱情心理的较少。随着社会的快速发展，人们的生活水平提高，青少年发育成熟较早，中学校园频频出现学生早恋现象，有关其对爱情的认识，因此，有待进一步的调查和研究。而研究生虽然在年龄和心智上都比较成熟，但现有很多研究生处于单身，并从而有过恋爱关系，其原因和对策的研究也有现实意义。

62研究内容有待丰富

从研究内容上来看，国内对于爱情心理的研究大多停留在对大学生恋爱观的调查，存在问题和 教育 对策的理论研究和与其他变量的关系研究上，对于爱情心理形成的原因机制的分析较少，也没有具体探讨不同社会人群中的爱情心理。如何形成正确的爱情观，以当今中国人的爱情恋爱观提出一些行之有效的对策，提高中国人幸福满意度应该是研究的最终目的。

63研究方法和研究工具单一

从研究方法来看，现有的研究大部分是定性研究，定量研究较少。质的研究虽然能够发现和说明一些问题，但要使论证更具有说服力，还需要做出大量的实证研究。从研究工具来看，还没有统一的、权威的量表可以使用，大部分测量工具要么借鉴国外的量表，要么是研究者自编的量表，因而不可避免地带来研究结论上的差异，甚至得出了相悖的结论。

针对以上不足，今后的研究可以从以下几个方面展开：

第一、关于爱情心理的理论问题，如恋爱观、爱情心理教育、结构模式、影响因素等问题的研究将一如既往地受到关注，但是更应该关注中国人的爱情心理原因机制。同时，对爱情心理的教育对策的效果评估也同步展开。

第二、探索并编制出结构合理、信效度高的中国人爱情心理量表，为有效地诊断和预测不正确的爱情观问题提供科学有效的工具。

第三、结合不同的研究方法，将量表法、实验法、访谈法、观察法结合起来，相互验证和补充。

[参考文献]

[1]王娟(2006)中国人爱情的心理结构及其影响因素武汉：华中师范大学硕士学位论文

[2]张于(2009)爱情心理及其与人际关系满意感、主观幸福感的关系武汉：化中师范大学硕士学位论文

[3]常泓，侯赞华(2008)当代大学生的爱情心理：问题与对策中国商界，10，223-224

[4]王素珍(2004)大学生爱情心理调查与思考 连云港师范高等专科学校学报，1，14-17

[5]林艳艳， 李朝旭(2006) 心理学领域中的爱情理论述要 赣南师范学院学报，1，40-44

[6]黄家兵(2005)当代大学生爱情观与心理健康 经济与社会发展，6，87-89

有关爱情心理学论文篇2

浅探军校学员爱情心理

摘要：军校学员的恋爱心理有着军校独有的特色，如军校明文禁止学员谈恋爱、校园恋情容易失败、军校男女比例失调，容易产生单相思等。我们应引导军校学员树立起正确的恋爱观，进而正确看待单恋、恋爱和失恋。

关键词：爱情;单恋;恋爱;失恋

军校学员从高中 毕业 后入伍，过着同性多，异性少的生活。和地方大学生比起来，他们缺少了很多与异性交往的机会，他们的恋爱心理也有着军校独有的特色。我们应引导军校学员树立起正确的恋爱观，进而正确看待单恋、恋爱和失恋。

一、军校学员与爱情

1、军校明文禁止学员谈恋爱

军校里不允许学员谈恋爱，军校管理模式高于部队，严于部队，军纪军规面前容不得半点私情。军校里，每一天的学习训练都安排满满的，在这样紧张的氛围里，很少有个人支配时间。花前月下，儿女情长，既不合时宜，纪律也不允许。也有个别人，顶风违纪，私自离队，受到严肃的处理，教训可谓深刻。如果你和他(她)可能彼此有好感，但即使心中有强烈的爱，也要牢记规则，用理智控制自己的情感，学习拒绝这个不应该提前到来的爱。同时，军校学员无论是在身体上、心理上，还是在思想认识上、生活经验上都不够成熟，这时谈恋爱有很大的盲目性。他们面临的学业压力很大，如果过早的陷入情网，不但影响学业，甚至会影响到未来的职业和未来。

2、校园恋情容易失败

爱情需要冷静的头脑和强烈的自我压抑能力，需要男女双方认真的态度，而军校大学生的个性却未发展成熟，价值观还没有完全定型，尤其是对终身伴侣的选择是不确定的角度，同时对恋爱中的矛盾不能妥善处理，所以感情很容易随着环境而变化，最终导致失败。具体到异地恋来说，由于距离的影响，恋人之间无法充分进行情感交流，容易产生猜疑，时间久了分手几率大;而本地恋违反纪律，不被认可，恋爱对方心理压力大，加上军人就业以服从命令为天职，如果毕业后两人天各一方，毕业即分手的痛苦是难以形容的。

3、军校男女比例失调，容易产生单相思

爱情是两个人之间的感情交流，如果只有一方投入感情，另一方没有感情或不想与之沟通，就形成了单相思，也称暗恋。由于军校学员中独生子女较多，军校环境封闭，管理压力大，学员容易产生孤独感、寂寞感，这时来自异性的关心就显得特别珍贵;再有军校学员由于接触异性的机会少，容易因感情过敏而发生单相思。例如，大一的小张某天去图书馆，由于想家而情绪低落，一大二女生前来安慰，从此小张对该女孩印象深刻，每天只要一有时间，就会往图书馆跑，希望能再次遇到她。小张这样的情况在军校里并不少见。

二、军校学员如何应对情感问题

军人的职业意味着牺牲，意味着奉献，但军人也是一个自然的人，也会遇上情感问题，当你对异性有兴趣，当你和他(她)是有感情的，当你遭受失恋的痛苦，如何调和自己的情绪，如何让自己从感情中解脱出来呢

1、单恋了怎么办

单恋也叫单相思、暗恋，以一方对另一方的一厢情愿的倾慕与爱为特征，是一种畸形的爱。单恋者的爱不求回报，即使知道对方不爱自己，还一味的追求。单恋者在他们的心中不断的斗争，理性告诉他(她)这样的感情是不会有什么结果，但情感却难以从这个网中挣脱出来。那么如何超越自我，战胜感情呢

首先，我们应该区分爱情和友谊之间的界限。友谊在一定条件下可能发展成爱情，但不等于爱情，因为爱情以异性间的性爱为基础，是建立在男女之间的一种高尚和纯洁的情感;爱情的目的和归宿是两性结合、家庭的组成;爱情是专一的、排他的，只能在一对男女之间形成的一种特殊的感情。而友谊没有这些特点。因此，在和异性同学交往时要把握好尺度，要意识到爱情是以互爱为前提的，如果对方不爱你，只是出于礼貌或把你当成朋友在交往，那么这样的好感不是爱情。

其次，要冷静下来分析自己的感觉是不是错觉。单恋者往往对对方的言行、眼神反复琢磨，感觉对方也爱上自己，事实上，这种被扭曲的感觉往往是一种错觉。单恋者往往把对方理想化，他所有的快乐和幸福都与对方紧密相连，并在他(她)身上形成晕轮效应，似乎有了他(她)世界才会如此美丽。事实上这只是一种错觉，真正的爱不是存在于人们头脑中的想象，而是在现实生活中，是可以感触到的。如果爱是一场梦，最好是早点醒来，告诉自己擦去灰尘，开始一个新的生活，寻找失落的自己。

再次，酸葡萄效应和甜柠檬效应。酸葡萄效应指的是失恋者为了缓解内心的痛苦，像伊索寓言中的狐狸那样说：“葡萄是酸的”。比如指出一些前恋人的缺点，有助于打破理想化倾向。甜柠檬效应则是把自己的优势列个表，找到自己好的地方，恢复自信，从而减少痛苦。这样降低别人提高自己的同时，也许你会觉得你的单恋是完全没有必要的，也许在未来的某一天，你会找到更合适的人在等你。

最后，情感的升华。单恋只不过是爱情的“海市蜃楼”。因此，单恋者必须尽快从他们 编织 的这个网络中突围出来，把握感情的舵的方向，用理性战胜情感，实现终极的超越。如果单恋是痛苦的，那么久把你的痛苦投入到生活、投入到学习中，把痛苦转化成激励你生活和学习的动力，以渊博的知识抵御悲伤的侵蚀，用善良而宽广的胸怀去关心和照顾他人。

2、恋爱了怎么办

我们不提倡军校学生恋爱，但在现实生活中，一些男女学生由于学习或工作的关系经常接触，并逐渐有了良好的印象，有的同学甚至偷偷的恋爱了。违反了规定的恋爱双方，其实心里是非常矛盾的，主观上由于禁令不想继续下去，但又不能从感情中立马抽身出来。对于他们的困惑和麻烦，应该如何帮助他们走出困境

首先，请记住，军校学生不允许谈恋爱的规定。虽然心情是痛苦的，但必须不断地对自己说，“如果你真的爱他(她)，就不能接受他(她)的爱，不能让他(她)违反了学校的纪律，也不能让他(她)为我耽搁了学习;如果爱他(她)，就要保护这爱的萌芽，不要让它过早的暴露，而让爱情之花在应该盛开的时候盛开。”你要把这个想法与对方委婉地说，如果他(她)是真心爱你，会理解和尊重你，在行动会支持你，让爱情之花在毕业后再盛开也不迟;如果他(她)因为你拒绝而沮丧，或者开始恨你、侮辱你，证明你此时的拒绝完全正确。　第二要区分爱情和学习哪个更重要。爱是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部。大学时代是一个人树立远大理想、全面、平衡发展的契机，在这个阶段的学生充满活力，拥有强烈的求知欲，良好的 记忆力 和接受新事物的快速度，是学习的最佳时间。既然是学生，就要把心思放在学业上。在军校里，各种考核达标会接踵而至，而且要求很高。军校是全程淘汰，必须一路过关斩将，通过所有课目考核。这个时候一旦分了心，精力不集中，胡思乱想，肯定学不好。一旦被淘汰，身上所有的光环将骤然失色，等于自毁前程。因此，大学生应该把学业放在第一位，理顺爱情与学业的关系，不能把宝贵的时间都用在谈情说爱上而放松了学习。没有学业的爱情就像在沙漠里播种种子，缺乏坚实的基础和丰富的土壤，迟早会枯萎。

第三面对感情的冲动要学会冷静处理。学生的情感世界很丰富，但由于他们的思想，性格不成熟，思想波动比较大，对于未来从事什么工作，选择什么样的路，选择什么样的人做自己的终身伴侣还缺乏全面的理性思考，因此，两人之间的爱情倾向于纠纷较多，这种浪漫的成功率是低的。若这种感情任意发展，不顾及条令条例，不顾及校风校纪，最后必然会影响到未来的学习或工作。真正的爱是，双方有共同的理想、价值观和信念，都是理性的高尚的感情，“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，只有理性地把握“爱的火候”，控制“情”的温度，爱情会永远与你在一起。

第四在爱情中相互支持。有些恋爱中的学员认为他们找到了真爱，他(她)是我一生寻找的人。如果确实是真心相爱，应严格遵守学校 规章制度 ，交往时保持分寸，不应因为爱情影响学习训练，而要相互鼓励，相互支持。应努力自我增值，彼此互相鼓励、支持，改正缺点，发扬优点;努力克服爱情的消极影响，尽力发挥爱情的积极作用，使爱情成为进步的催化剂。

3、失恋了怎么办

失恋是恋爱中的一方不再爱对方，因此终止与对方的爱情关系。失恋是双向的，也许你正在热恋中，对方提出断绝关系，也可能是自己在恋爱过程中，发现自己无法适应对方，无论什么情况都是一次痛苦的经验。如何正确对待失恋，尽快走出失恋的阴影呢

首先，很显然，爱并不是生命的唯一内容。一位作家曾经说过：“难道男人的一生是要控制一个女人，而一个女人的一生是要控制一个男人吗不，从来不是。”爱情是生命中的重要内容，但不是生活的全部，人生的意义主要在于对事业的追求和对社会的贡献，明白这一点，就理智地认识到痛苦无用，应该尽快解脱出来。

第二不要因为失恋而失去对自己和别人的信心。在现实生活中，失恋的人总喜欢把问题归结为某一方，或者是我的问题，或者是他(她)的问题。要么是自己不值得爱，要么是对方不值得爱。严重者甚至把失恋等同于失败，对自己和别人失去了信任。不再相信世界上有爱，不相信还会有人再爱自己，或者不相信还有人值得他们的爱。如果我们能改变一种 思维方式 ，把失恋看成是两个人在彼此相处的过程中发现彼此不适合，决定中止关系。这样去看，失恋不再是那么的无法容忍的错误。相反，它可以帮助我们积累重新寻找恋人的经验。这是一种可以让我们少走一些弯路的经验。

第三建立“天涯何处无芳草”的信念。爱情不是前世唯一的爱。事实上，适合你的条件的异性在各个地方各行各业都有，既然这样，就没有必要吊死在一棵树上了。。这个世界是非常大的，可以尝试很多的机会，只要我们有耐心，有信心，我们将能够找到彼此非常满意的终身伴侣!

第四不要幻想不现实的“破镜重圆”，成为已逝去爱情的殉葬品。一些年轻的朋友在失恋后，长时间不能摆脱过去的恋情，每天靠重温旧梦生活，并报着侥幸心理，期盼着“破镜重圆”，重归于好。殊不知，爱情是建立在双方自愿的基础上的，一厢情愿、勉强结合会带来更多的不幸。所以，这是在追求一个不现实的“空中楼阁”，是非常不明智的。

[参考文献]

[1]顾南希异性交往，把握好“度”很关键，青春期健康，2015年15期

[2]姚立当代大学生 人际交往 特点及其交往障碍浅析江西广播电视大学学报，2002年3期

[3]魏琳网络暴力游戏对大学生人际交往的影响辽宁师范大学学位论文2014

[4]罗建华，梁斌试析大学生人际交往与心理健康云南警官学院学报，2003年3期

1 关于爱情的心理学论文

2 爱情心理论文

3 大学爱情心理学论文

4 爱情心理学文章

5 爱情与心理学论文

引言：人类身体需要的元素有很多，锰元素就是人体所必需的元素之一。锰元素是很重要的，它对我们人体有着非常大的影响，如果我们的身体缺少锰元素我们的身体会变得很不健康。我在日常的生活中我们要注意锰元素的摄取。我们要摄取足量的锰元素来维持我们身体的运行。锰元素对身体很重要，人们如果缺少锰元素会怎样？

一、锰元素有什么作用

锰元素作为人体所必备的元素之一，它对身体有非常重要的作用。身体骨骼的发育离不开锰元素。锰元素可以促进骨骼的发育生长，使我们的骨骼更加的健康。锰元素合成的硫酸软骨素是作用非常大的营养物质。锰元素也可以在我们的身体中与其他物质合成糖和蛋白质，从而促进我们身体的代谢。促进身体的发育提高细胞的新陈代谢。这一点也对骨骼有非常大的帮助。

二、缺少锰元素会产生什么影响

锰元素对骨骼的形成有很大的帮助，同样如果我们的人体缺少锰元素，那么我们的骨骼发育就会变得非常的不好。幼儿时期缺少某元素可能会造成幼儿骨骼发育不完整形成软骨病，成年人锰元素不足的话也会造成骨质疏松。也有人在糖尿病患者身上发现了他们也存在缺少某元素的现象。糖尿病患者缺少锰元素，因为锰含量过低影响了糖的新陈代谢从而使葡萄糖的使用率下降。锰元素也是我们大脑工作必不可少的能量，它可以支持我们人类的许多行为、情感、思维的正常运行。

三、锰元素很重要

锰元素是人体所必须的元素之一它非常的重要，当锰元素不够身体正常运行的话，我们一定要及时的补充。避免锰元素对我们身体的骨骼和新陈代谢产生影响。

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　作为一名教职工，时常要开展教案准备工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。如何把教案做到重点突出呢？以下是我为大家整理的《甜甜的秘密》音乐教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《甜甜的秘密》音乐教案1

　 设计理念：

　以音乐审美为核心的基本理念，应贯穿于音乐教学的全过程，在潜移默化中培育学生美好的情操、健全的人格。本课以“情”为导线贯穿整个教学过程，创设特定的情感氛围，唤醒学生的尊师意识，对学生渗透尊师思想的教育，引导学生通过实际行动、及深情的歌声表达对老师的热爱之情。

　 教学内容：

　表演《甜甜的秘密》（人音版第六册）

　 教学目标：

　通过表演唱《甜甜的秘密》，聆听《飞来的花瓣》，表现学生对老师的尊敬与爱戴之情。

　 教学重点、难点：

　1、唱出神秘、急切的感受，表达对老师的尊敬与爱戴之情。

　2、旋律中的大跳音程要唱准。

　 教学流程设计：

　环节与内容

　教师活动

　学生活动

　设计意图

　一、组织教学

　首先，让我们在音乐声中放飞美妙的歌声，仔细体会歌中的情感。

　（音乐《每当我走过老师的窗前》）

　学生演唱。

　通过熟悉的音乐唤醒学生心头真挚、浓厚的尊师意识，为下面的教学做了很好的情感铺垫。

　二、谈话导入

　1、师：刚才，同学们唱得那么投入、那么深情。能说说，在演唱时感受到了什么呢？

　2、师：是呀，老师呕心沥血、精心培育我们茁壮成长。那我们该怎样报答老师呢

　1、学生间交流内心感受。

　2、学生交流尊师的做法。

　新课展开

　听唱歌曲

　1、这里有一群孩子，他们是怎么做的呢？

　请听《甜甜的秘密》（出示歌谱）

　2、请你猜想一下，他们会对老师说什么甜甜的话语呢？（背景音乐《甜甜的秘密》）

　真是一群懂事又体贴的孩子，老师会为有这样一群学生而感到骄傲和自豪。

　3、下面，请一位同学有感情地朗诵歌词，要求：大家感受一下，这群学生做这件事情的时候心情是怎样的？

　师范唱，帮助体会：神秘、急切的感觉。

　4、让我们一起用神秘、急切的心情朗诵歌词

　1、初次聆听歌曲。

　2、生边跟音乐哼唱边发挥想象。

　学生交流想法。

　3、熟悉歌词，体会歌曲中的情绪。

　生说感受。

　4、生齐读歌词。

　歌谱中的歌词按音的高低排列，形象、直观地引导学生掌握音准，特别是大跳音程。

　在看、听、说中熟悉歌曲，对学生渗透尊师思想的教育。

　学唱歌曲

　1、带领生用“mn”哼唱旋律，师用手势引导学生注意旋律线的走向。

　2、师弹琴。

　3、师弹琴，要求：第二遍唱时注意有没有较难的地方，待会儿请求帮助。

　1、生用“mn”哼唱旋律。

　区分一二小节和五六小节的异同处，唱准大跳音程。

　2、生跟钢琴哼唱。

　3、带上歌词跟琴唱。

　唱不好的地方重点练练。

　4、完整唱全曲。

　通过哼唱熟悉旋律，引导学生根据旋律线的走向掌握音准。

　从学生角度发现歌曲中的难点，进行针对性教学。

　歌曲处理

　1、放《甜甜的秘密》的音乐，要求：学生边唱边体会神秘急切的感觉。

　2、为了体现悄悄地神秘的感觉演唱时声音的音量要小。

　3、师范唱后半部分，引导学生通过演唱体现急切的心情。

　4、请生上台演唱歌曲。

　1、跟着音乐演唱歌曲，体会神秘急切的感觉。

　2、练唱歌曲前半部分，唱出神秘的感觉。

《甜甜的秘密》音乐教案2

　 教学目标：

　1、学唱歌曲《甜甜的秘密》，有感情地演唱歌曲，唱出A乐段悄悄的心情，唱出B乐段急切的心情。

　2、聆听《飞来的花瓣》，体会歌曲所表达的意境，进一步提升对老师的尊敬和爱戴之情。

　教学重点：学唱《甜甜的秘密》，表达对老师的尊敬和爱戴。

　教学难点：歌曲节奏。

　教具准备：多媒体课件、钢琴等。

　 教学过程：

　 一、组织教学，师生问好。

　1、师：今天，有那么多老师来听我们上课，我们也来欢迎她们。听清楚老师向你们问候语的节奏，你们可以用同样的节奏向我和在座的各位老师问好。

　4/4XXOXXXOX|XOXOX－||

　师：同学们同学们你们好！

　生：……

　 二、秘密藏节奏

　1、导入：小朋友们，你们心中有小秘密吗？

　生：有

　2、师：谢老师我也有小秘密想告诉你们。可是，让老师直接讲出来，我可有点儿不好意思，所以老师就把秘密包装起来，让它自己告诉你们。你听，它的脚步声……

　4/4OX|XXXXXXXX|XOXOX||

　Da……

　A：教师示范两次节奏

　3、师：来，让我们也赶紧跟上它的脚步，万一它跑了就不好了。

　B；学生来学习节奏

　1、导入：我们终于跟上了小秘密的脚步声，那小秘密到底长什么样子呢？你听。

　4/4OX|XXXXXXXX|XOXOX||

　啊我想和你我想和你做朋友

　A；教师范唱

　2、师：瞧，其实谢老师是想和你们做朋友，那，你们愿意和我做朋友吗？

　A：学生唱词

　 三、秘密藏在橘子里

　（一）学唱歌曲前8小节

　1、导入：老师已经把秘密送出去了，当然，我也收到了一些同学给我的秘密。你们听，他们把秘密藏装在什么东西里？又把它藏在什么地方了？

　听《甜甜的秘密》完整版。（播放多媒体完整版）

　学生A：他们把秘密装在橘子里。

　学生B：把橘子藏在抽屉里。

　2、猜猜他们的秘密，说说他们的心情。

　师：刚才你听懂他们的秘密了吗？

　师：老师听懂了，我觉得特别感动，也想来唱一唱。听的时候，你们来思考一下，你们听听这首歌的情绪怎么样？你能体会到他们什么样的心情？”（教师范唱完整版）

　生：

　3、学唱歌曲《甜甜的秘密》前8小节。――出示前8小节歌曲内容。

　师：原来他们的秘密是甜甜的，相信我们小朋友们也一定有许多“甜甜的秘密”想告诉老师！让我们也来学习学习如何把秘密藏在“橘子”里？（播放多媒体A）

　师：刚才，我已经偷偷地学习了把秘密藏在橘子里的方法，也给你们展示一下。

　（教师范唱A）

　师：你们学会了吗？那跟我一起也来藏藏这个秘密。

　学生隋琴跟唱

　师：藏秘密也讲究技术，我们来比一比，到底男生是藏秘密的高手还是女生？

　男女生分组唱

　从“悄悄地”引导学生轻轻地唱，带着“把橘子偷偷地藏”的心情学歌。

　（二）学唱歌曲后8小节

　1、师：如果是你们把藏秘密的橘子里放在老师的抽屉里后，你的心情怎么样？你们希望老知道你们的秘密吗？

　师：我们来听听他们藏秘密后的心情，看看是不是和我们有同样的心情呢？

　――听《甜甜的秘密》后8小节。（播放多媒体B）

　2、师：我们也在音乐中把心情唱出来吧！――出示前8小节歌曲内容。

　①合着音乐学唱后8小节。（播放多媒体B）

　②难点乐句的模唱学习！

　③用急切的心情唱唱歌曲！

　（四）揭示歌曲题目

　师：如果我们把刚才学习的两段音乐连起来，就能变成一首歌曲。要是让你们来给这首歌曲取一个题目，你会取什么？

　2、出示歌曲的题目：《甜甜的秘密》。

　师：你们居然和作词人有相同的想法，可真不一般那。那这首歌到底是怎么样的呢？我们来听听，别人是怎样深情演绎的。（播放多媒体完整版）

　师：这是一首感情多么丰富的歌曲啊，我们也来非常有感情地演唱一次。

　 四、秘密藏信件

　师：当我们还在学校里的时候，可以把甜甜的秘密直接交给老师！可当那些已经毕业的同学又会把他们的秘密藏在什么东西里？又是怎么样送给老师呢？

　1、――出示歌曲的题目《飞来的花瓣》

　师：看见这样的题目，你能猜到他们是怎么样把秘密送给老师的吗？

　2、听《飞来的花瓣》。――出示歌词内容。

　提问：这首歌的速度是怎么样的？那这样的速度能表达他们怎样的感情？

　3、师：听了那么多别人送给老师的秘密，你们心里肯定也秘密想对现在的老师或者幼儿园的老师说吧？谁能勇敢地说出你的秘密？

　 五、秘密的升华

　最后，老师再告诉大家一个秘密，你们知道老师最喜欢收到同学们的秘密是什么吗？那就是我们的良好学习习惯和优秀的学习成绩哦！让我们用实际行动把秘密送给自己最尊敬的老师吧！

　在《甜甜的秘密》的歌声中结束本课！

《甜甜的秘密》音乐教案3

　 教学目标：

　1、有感情地演唱《甜甜的秘密》。

　2、聆听歌曲《飞来的花瓣》，感受全社会对老师的爱戴。

　 教学重点：

　学唱歌曲《甜甜的秘密》。

　 教学难点：

　歌曲中八分附点的正确演唱。

　 教学过程

　一、创设情境

　导入：请学生说说与老师之间发生的印象深刻的事，这一群学生是如何把自己的秘密告诉自己的老师？请听《甜甜的秘密》范唱。

　二、寓教于乐

　1、听范唱感受歌曲的情绪。

　2、跟老师有感情的按节奏朗读歌词。

　3、教师范唱歌曲。

　歌曲曲谱：

　（1）提示：观察一下，在歌谱的学习中，我们应当注意什么？（休止符号）

　（2）教师完整地范唱歌谱。

　（3）教师指导下逐句学唱曲调。

　（4）完整地演唱歌曲曲调。

　4、学唱歌词

　（1）跟老师按节奏有感情地朗读歌词。

　（2）用笔圈出一字多音的地方。

　（3）听歌曲录音，找一找自己认为唱不好的地方，让大家帮帮忙。并练一练。

　（4）教师范唱歌曲。

　（5）完整的演唱歌曲。

　5、师生讨论以怎样的情绪演唱《甜甜的秘密》。有感情地、投入地演唱。

　6、完整的演唱歌曲。

　三、创作表现：

　1、听辨练习：具体操作如下：

　（1）学生看谱，听教师弹奏，每条各1～2次。

　（2）合上课本，教师弹奏其中的一条1～2次，学生用手势回答（靠记忆听辨。）

　（3）看谱视唱各条曲调。

　2、欣赏《飞来的花瓣》，用自己的话说说歌曲名字的含义。

　四、完美结课

　在《飞来的花瓣》歌声中学生走出教室

　 教后反思：

　这一节课，我主要以《课程改革标准》的理念为原则，积极围绕着学生发展性评价为核心，以发展的眼光看待每一个学生。无论是我和学生之间，还是学生和学生之间的评价，我都有针对性的以不同类型、不同手段及形式来激发学生积极评价学会评价。例如在整个学习过程中我时刻注意学生的每一次发言，对学生的表现给予了不同层次的评价，制作了小笑脸标志利作为奖品，大大鼓励了学生，关注了学生的学习[内容来于淘—教_案—网（）]过程。其次，我还在教学中注重了把学生的自评、他评、互评作为评价的重点，让学生自己说出对自己、对他人的想法。特别在创编环节中，给予了学生最宽松、和谐、团结的评价空间，学生能畅所欲言，体现了评价的民主性。结果，有的孩子会说：“我觉得他们设计得很好！”，有的则说：“我觉得……小朋友表演得最好，歌声很好听！”，还有的却说：“那个……他唱得不够大声，如果能再大声些就更好了。”等等，就这样通过评比、奖励的形式激发学生学习的兴趣，通过自评、同学评、老师评的评价手段，让孩子们知道自己的优点与不足，促进自己的学习，让他们更加爱上音乐课，更喜欢、更有信心的表现自己。

　课上完后，我感到自己在教学中稍微有些遗憾的地方是还有一些学生不能够熟练的演唱这首歌，但是一节课的时间有限，但是我觉得课已停——意尤存！

Mrs Dashwood remained at Norland several months; not from any disinclination to move when the sight of every well known spot ceased to raise the violent emotion which it produced for a while; for when her spirits began to revive

and her mind became capable of some other exertion than that of heightening its affliction by melancholy remembrances

she was impatient to be gone

and indefatigable in her inquiries for a suitable dwelling in the neighbourhood of Norland; for to remove far from that beloved spot was impossible But she could hear of no situation that at once answered her notions of fort and ease

and suited the prudence of her eldest daughter

whose steadier judgment rejected several houses as too large for their ine

which her mother would have approved

达什伍德太太在诺兰庄园又住了几个月。这倒不是因为她不愿意搬走。有一阵子，一见到她所熟悉的每个地方，她都要激动不已，可是现在已经激动不起来了。如今她的情绪开始好转，不再被那些令人痛苦的伤心事所压倒，而是能够思索点别的问题了。她急切地想离开这里，不辞辛苦地四处打听，想在诺兰庄园附近找座合适的房子。她留恋这个地方，要远走高飞是不可能的。不过，她怎么也打听不到这样一个去处，一方面符合她自己需要舒适安逸的想法，另方面又能满足谨慎从事的大女儿的要求。有几座房子，做母亲的本来是中意的，不料大女儿比较固执己见，硬说房子太大住不起，最后只好作罢。

Mrs Dashwood had been informed by her hu and of the solemn promise on the part of his son in their favour

which gave fort to his last earthly reflections She doubted the sincerity of this assurance no more than he had doubted it himself

and she thought of it for her daughters' sake with satisfaction

though as for herself she was persuaded that a much aller provision than 7000L would support her in affluence For their brother's sake

too

for the sake of his own heart

she rejoiced; and she reproached herself for being unjust to his merit before

in believing him incapable of generosity His attentive behaviour to herself and his sisters convinced her that their welfare was dear to him

and

for a long time

she firmly relied on the liberality of his intentions

达什伍德太太听丈夫说过，他儿子郑重其事地答应关照她们母女几个。丈夫临终前听到这番许诺，死也暝目了。她和丈夫一样，对儿子的诚意深信不疑。虽然她觉得自己别说七千镑，即使再少得多，也能过得绰绰有余，但她一想起来就为女儿们感到高兴。再看那做哥哥的心眼这么好，她也为他感到高兴。她责怪自己以前不该错怪他，认为他一毛不拔。他这样对待继母和妹妹们，足以说明他多么关心她们的幸福。有好长一段时间，她对他的慷慨豁达坚信不疑。

The contempt which she had

very early in their acquaintance

felt for her daughter-in-law

was very much increased by the farther knowledge of her character

which half a year's residence in her family afforded; and perhaps in spite of every consideration of politeness or maternal affection on the side of the former

the o ladies might have found it impossible to have lived together so long

had not a particular circumstance occurred to give still greater eligibility

according to the opinions of Mrs Dashwood

to her daughters' continuance at Norland

她和儿媳刚认识，就瞧不起她，如今在她家里住上半年，进一步了解了她的为人，不觉对她更加鄙视。尽管当婆母的以母爱为重，处处注意礼貌，若不是出现了一个特殊情况，婆媳俩也许还共处不了这么长时间呢。照达什伍德太太的看法，出了这件事，她的女儿们理所当然是要继续呆在诺兰庄园的。

nclination n 不起劲

不感兴趣

厌恶

He has a disinclination for work

他讨厌工作。

ncholy n 忧沉

悲哀

愁思 adj 忧沉的

使人悲伤的

愁思的

A deep melancholy runs through her poetry

她的诗中贯穿着悲伤的情调

mbrance n 回想

记忆

纪念品

In remembrance of the battle

we set up a museum

为纪念那次战役

我们建立了一座博物馆。

fatigable adj 不知疲倦的

a highly energetic and indefatigable person

一个精力充沛而不知疲倦的人。

mn adj 庄严的

严肃的

隆重的

The judges had solemn discourse together

法官们在一起严肃地交谈。

uence n 富裕

They are the products of post-war affluence

他们是战后富裕生活的产物

rnal adj 母亲的

母系的

母方的

On the maternal side his inheritance was a happy one

他从母方接受的遗传是良好的。

ibility n 合格

资格

Her qualifications and experience confirm her eligibility for the job

她的资历和经验决定她适宜做这项工作

she could hear of no situation that at once answered her notions of fort and ease

and suited the prudence of her eldest daughter

whose steadier judgment rejected several houses as too large for their ine

which her mother would have approved

难句解析answer这里的意思是“满足”，与下面的suit相近；whose指eldest daughter；which指several houses；

句子翻译不过，她怎么也打听不到这样一个去处，一方面符合她自己需要舒适安逸的想法，另方面又能满足谨慎从事的大女儿的要求。有几座房子，做母亲的本来是中意的，不料大女儿比较固执己见，硬说房子太大住不起，最后只好作罢。

Dashwood had been informed by her hu and of the solemn promise on the part of his son in their favour

which gave fort to his last earthly reflections She doubted the sincerity of this assurance no more than he had doubted it himself

and she thought of it for her daughters' sake with satisfaction

though as for herself she was persuaded that a much aller provision than 7000L would support her in affluence

难句解析promise on the part of his son意思是“儿子的承诺”；in one's favour意思是“对某人有利的”；for one's sake意思是“为了好”；

句子翻译达什伍德太太听丈夫说过，他儿子郑重其事地答应关照她们母女几个。丈夫临终前听到这番许诺，死也暝目了。她和丈夫一样，对儿子的诚意深信不疑。虽然她觉得自己别说七千镑，即使再少得多，也能过得绰绰有余，但她一想起来就为女儿们感到高兴。