分手后吃不下饭男朋友还给我点外卖合适吗？

不合适男方

“我始终不懂，我们婚姻中她到底有什么不满意的？我每次都是按照她的要求做，她想要的我都在努力给，我承认她嫁给我委屈了她，但是我一直在努力工作，想给她更好的生活，我不善于表达， 但是我觉得爱就是用行动表达的，难道不是吗？”

女方

“他确实在努力，但是我想要的陪伴他并不能给予。甚至我们从来都不争吵，他只会理性的和我讨论，或者就是摔门走出去，回来以后就像没事人一样，我觉得我们婚姻就是鸡肋”

不知道这样的场景你是否也是似曾相识的，一个极力想要表达自己的感受，寻求温暖，一方是冷漠的回避。

贰

什么是“情绪无能”

现在随着人们物质水平的提升，更加追求的拥有精神共鸣的感情，不单单是古时候功能性的婚姻。在心理学中有一个定义是“情绪无能“其实就是针对依恋关系提出的概念，也就是”爱无能“。用理性压抑着情感，“情绪无能”，它的定义是，一个人对于深刻的爱，或者其他深层的需要相互交流的情感不感兴趣、或无所适从。

这类人会害怕承诺，害怕感情中的承诺，尤其是针对于未来计划以及打算，不敢进入亲密关系”共生“阶段，喜欢保持安全距离，通常以自我为中心。很多时候，爱无能的人会被误以为是很幼稚，或者你认为他就是，感情对他们来说是游戏。因为上一秒对你说着情真意切的话，下一秒就可能变得冷漠疏远甚至逃避。你还有可能会怀疑，“ta 没那么喜欢你”。

事实上，这类人在深层情感中是缺少情感表达的能力的。因为，一旦进入需要交流深层的环节，自我保护机制就会被激发，他不知道伴侣的感受，也不知道如何表达自己的感受。

这是我前任亲口说过的。挺现实的，男人刚分手一般什么都不会想，不会像女人那么多思多虑拼命复盘，不管是怎么分手的，男人刚分都会突然间放松下来，先享受自己，恢复一种不被情感关系束缚的状态。

他是在逃避分手这件事儿。

习惯性的冷处理会加快遗忘的进程。甚至会逃避到一直把前任忘干净为止。

至于他为什么非要逃避呢？

从男女思维差异性可以看出，男性是线性思维，如果负面情绪拉到顶峰，人的目的是怎么舒服就怎么来的话，那么逃避是最直接的达到目的的方式。 逃避就像一条直线，从不爽到眼不见为净，一键到达自由巅峰。

女人比男人想的更多，因为女人的情感丰沛细腻，喜欢反复地咀嚼，对于事物的思考过程是一个思维发散的过程，但是男人正好相反，他的思维方式是收紧的，男性会尽快的看到事情对自己有利的那一面，抓住自己想要的重点。

而分手带来的最大好处，就是更多的选择。

逃避一件事儿最好的办法就是用另一个选择来取代当下的选择。让事业、父母家庭、人际关系，新的恋情等等，迅速占领自己分手后的时间和空间，这样他就不会想起分手的伤痛了。

我说下大部分女生这时候的想法，分手后很多女生把男生的逃避行为进行了错误的归因

一种是：他现在很讨厌我，他不可能跟我在一起了

另一种是：他肯定会找新欢，新欢比我好

这两种想法都不对。

A

第一种想法当中， 你把男生的情绪当成了情感 。男生并没有你想象的那么绝情，而且他也没有理由对你恨的那么深沉。你们俩之间的问题只是感情问题，他在感情当中有负面情绪，有怨气，并不是有深仇大恨，他的情绪是糟糕的，但是情感呢？你回想一下，他对你生气不代表不爱你。

男生选择逃避，追寻自己的自由生活去了，因为他目前需要的是放松下来的状态，负面情绪是让人紧绷的。他确实对你很排斥，这是因为你给的压力会让他更紧绷啊，不符合他目前的情绪和情感需求。男生的排斥并不是讨厌，如果处理得当，帮他纾解情绪，解决矛盾，男生当然有可能选择复合。

B

第二种想法就更没道理了。就像是女生怀疑男生出轨，总觉得对方会找一个在某方面比自己优秀的女生瞎搞，比如更性感或者更可爱的女孩，其实这都是对自己短板的不自信，对自己的不认同。

女生内在自我不够强大的时候，才会时刻担心自己被取代 ，“他找的新女朋友一定比我漂亮吧”，仿佛漂亮是一个决定性因素似的。

有过情感经历的人一定知道，漂亮并不是决定性因素，个人魅力更看重性格和情绪稳定性，女生的自卑来源于内心的匮乏感，亟需通过被一个人爱来证明自己的价值，不被人爱的时候就会不断进行自我否定。

这样还会带来一个什么问题呢？

你觉得自己配不上对方的时候，就会拼命增加付出，放大自己的付出，企图用别的方式弥补对方，付出的多了，就会觉得“我对你那么好，你为什么还是不爱我，还是因为我不如别人优秀吗”

“我对你那么好”，成了新的道德绑架和你逃避自卑感的一种一叶障目的想法。 你对他确实很好，但是你放大了自己的付出，却忽视了对方的感受。

如果你把自己能付出的都付出了，但是对方的感受并不好，他也不会想跟你在一起的，他只是会感激你对他那么好而已。男生的逃避里也不乏愧疚感的。

有点当代普信男典型想法的意思。

女生呢总觉得前任会很快忘了自己，男生却总觉得前任永远也忘不了自己。

我见过很多失恋男女，自卑的女生多，自大的男生更多。当然我也不是打性别标签，只是阐述事实。我接触的大部分失恋男生很多都喜欢向外归因，明明自己想挽回，结果说的全是对方的问题，什么“她有点拜金，总喜欢拿我跟别人比”或者“她家里条件一般，却有一身公主病”之类的。

不管挽回不挽回，都盲目自信，认为自己跟对方的感情独一无二，认为女生肯定找不到对她更好的人了。

这时候我一般会反问：既然她啥也不是，你干嘛想挽回她呢？

男生就会说：因为我很喜欢她，虽然她不够好，但是我喜欢。

你喜欢她她就忘不了你吗？

这种想法说明 男生对自我的反思根本不到位，分手了他很难相信自己做错的更多。

其实男生在感情方面本来就笨，真的，这是我自己的生活经验。

男生从幼儿时期开始就表现出比女性低的情商，青春期的时候遇到喜欢的女孩完全手足无措，谈了恋爱遇到矛盾也只会冷暴力逃避问题（大部分男生），结婚以后就更破罐子破摔了，只知道埋头苦干挣钱养家，什么时候后院失火了都不知道。

跑到我这里来求助的时候，我说你得学学怎么经营亲密关系，结果他们对我说，锦鲤，我这不是找你帮忙了么，你帮我不就行了么。

我想帮你也得你配合啊。

总之是一种碰到感情就抓瞎，而且完全不愿意花时间去提升自己情商的生物，所以总在感情方面碰壁。

所以我更喜欢跟女生讲说：你要多迁就一下你们的男朋友，因为他本来就笨啊，控制不住情绪，还喜欢大男子主义，他们改变自己的想法要费九牛二虎之力，但是你要是想挽回的话，你能比男生轻松的多，这是大部分女生的与生俱来的情感天赋。

共情力强，情感细腻而且乐意去满足别人的需求。

女生更温柔，男生思维一根筋，这种搭配很常见。

很多女生问过我，锦鲤，为什么我男朋友总是冷暴力？就是因为一根筋啊，思维面就是狭窄，不能改，不会改，也不愿意改，如果有一个内心强大的女生来引导他，带领他，一个自大的普信男未必不能成长为一个合格的伴侣和丈夫。

这也不单单是男生的问题，现在很多女汉子男性化思维严重，“他一定会想起我的好”，自己也懒得反思和改变自己，总以为别人的问题更大，自己的问题很小。或者呢，是觉得总有一天会碰到一个能适应自己的恋人。

到头来就是因为自己的一根筋，错过一个又一个机会，一直孤独又倔强地坚持自己的错误想法。

为什么不学着变通一下呢？遇到挫折改变自己适应环境，是成长，不是妥协。如果你总是做着“无条件被爱”的美梦，这辈子还不如不找对象。

好的感情关系不会天天计较谁错的多谁错的少，而是连对方的缺点也能包容。对方做错了，想错了，自私了，封闭自我了，你都愿意想办法帮他一把，他脑袋一根筋的时候，你懂得迁就对方，给对方台阶下，这样矛盾不就有机会缓和了么。

分手后无论是谁最常想的一件事就是复合。

我和她还有没有可能？如果当时没有做xx事，现在我们还会分手吗？她如果提复合，我要不要答应？

这一趴才是男生真正的情感复盘。

理性一点的男生对待这些问题只有一个答案，就是她还值不值得。不理性的男生也有可能会头脑一热就做决定。但不可否认女生的价值还是非常重要的参考标准。

价值高低有两个判断标准

A、女生自身价值高低

价值高的必然是赢面大，不过不是绝对的。除了外在价值物质价值，一个女生最重要的是自身软价值的高低。

你是一个怎样性格的人，你的情绪带领能力强不强，以及你的社交圈子人际交往能力，和你能带给人的新鲜感，都可以影响前男友对你的选择。

情绪价值高的，能给伴侣带来快乐的女生，整体加分最大。

B、主要矛盾能不能被解决

在吵架分手这件事上，挽回的那个人大家都以为会很卑微吧，但也有另一个极端，就是站在道德制高点上指责对方做的不对，导致矛盾被激化。

不管是低姿态乞求，还是高自尊的指责，最后肯定是不欢而散，因为男生一不喜欢被逼迫，二不喜欢承担错误的压力，所以就跑了。

错误的沟通方式上面，男生根本看不到这件事的解决希望，这段感情就会被定性为“不值得了”，接下来他说更多狠话也不过为了摆脱这段不值得的感情。

但是如果女生的情感认知更高，沟通的时候能选择对方更喜欢的沟通方式，那么无论这个矛盾多么难以解决，中间有多少难以突破的困难，这个男生都会认为这样的感情还值得一试。

男生在分手后的放纵期过去之后，冷静下来了，肯定会再判断一下离开前任到底是不是好的选择。前任是不是一个值得复合的人，以及这段感情是不是一段值得挽回的感情。

所以如果想挽回这样的人，关键就是让对方看到你是值得的。我之前也说过了，男生谈恋爱笨，而且也像小孩，依赖别人去引导自己。

作为恋人或妻子，其实你本来也有义务引导对方，承担自己该承担的责任。激情浪漫退却后的责任就是认真了解对方，理解对方，包容对方的一些缺点，以及遇事的时候好好地去沟通。

不管他是怎么想的，他是想要被认同，还是想要价值感，真的喜欢对方，就需要抽丝剥茧地看清对方的需求，喜欢上那个可能不那么完美的他本人，满足他的那些私心。

女生的大度就在于包容性强，能主动去了解对方想法，唤醒自己内在的智慧。真正的爱，都是在唤醒自己内在的不堪也好强大也好的东西，之后产生的。内在的力量向外释放，与外部的人和事产生联系，才能真的去理解和接纳外部世界，和外部世界的人。

你的真正自我先接纳了对方，对方才有可能会接纳你，这是一个相互的过程，爱与被爱永远是相辅相成的。理解了这一点，你才能更好的去理解对方的所有想法。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

大学毕业，是你的学历；外卖小哥，是他的职业；谈恋爱，是你与异性之间的情感（也或许是一时的激素水平升高）。所以本就毫无关系的三件事，貌似没有什么必然的联系。

而这个问题，有关价值观，我觉得需要摆正一下。

①外卖小哥是一份工作，无关体面，总归是有人要去做的行业。并且，是一份认识字、认识路都可以从事的职业，并且职位空缺较多，服务行业中也不是最累的，未来必然会被人工智能替代。

②大学毕业在现在这个时代是一件很平常的事情，只要你正常接受教育，都可以完成学业，所以并不比其他人优越到哪里去。

③谈恋爱讲的是性格和相处的默契，如果两个人在一起就会开心，那平平淡淡也是快乐的一生；如果见面就吵架，一分钟都不想和对方相处，那即便他是世界首富，你也会一生痛苦。

这个时代节奏很快，财富与工作是否体面完全不成正比，不管你拥有多少物质方面的价值，最终你需要的还是各种情感，爸爸妈妈、兄弟姐妹、亲密爱人、工作伙伴等等……

或许是现在人们的过度社交，导致了大家在不停的相互攀比，即便是面对爱情也没了纯粹的感情。也许和谁谈恋爱这种事，可以相处着试试，怎样都爱，那就在一起，无法接受，那就换个目标，试着多看看这世界的美好。

说不定我们的意识真的是由量子纠缠产生的，说不定你心心念念的“愿望”真的会因为你的需要和梦想而变为现实。有很多事，只要你的意识念力足够强大，就不会收到阻碍。就像开心的时候做什么事都觉得顺利一样，说不定心情好的时候，一切都变得美好了呢！

男生想要给一个女生点外卖的情况可能有很多种，以下是一些可能的情况：

1 想要表达关心和照顾：如果男生和女生是好朋友或者有暧昧的关系，他们可能会想要在女生需要帮助或者有时间的时候，给女生点外卖，以表达他们的关心和照顾。

2 想要建立友谊或感情：男生可能会通过给女生点外卖来建立友谊或感情。在点外卖的过程中，男生可以了解女生的口味和喜好，增加交流的机会，从而加深彼此的了解和情感上的联系。

3 有求于女生：男生可能需要女生的帮助或者提供某些信息，所以他们可能会选择给女生点外卖来表达感激之情，同时也可以让女生更愿意与其合作。

4 想要在女生面前表现自己：男生可能会想要在喜欢的女生面前表现自己，让女生对其有好感。在这种情况下，男生可能会选择给女生点外卖来展现自己的细心、贴心以及良好的经济实力。

无论是哪种情况，男生选择给女生点外卖都可能包含着一定的情感色彩，但具体情况还需具体分析。

这种情况很可能是因为一些不可避免的原因产生的。也许你需要跟男朋友好好地沟通一下，试着找出问题所在，找到根源。或者是对方生活、工作中的压力和问题让他暂时无法情感投入，也有可能是你们之间的沟通出了一些问题，不幸地导致了不必要的冲突，并且最终影响了感情的发展。无论产生原因如何，你都应该给彼此一定的时间和空间，好好地冷静思考。如果这份感情值得你坚持，那么就应该试着沟通和解决问题，并且尝试挽救这个关系。如果不是这样，你应该接受事实，向前看，继续追寻自己的幸福。

是的，说得对。这份外卖看起来非常美味，吃到它的人一定会感到很幸福。享受美食，是一种非常愉悦的体验，能够让人感到放松和满足。回复的这句话带有高度肯定和积极的情感，表达了对外卖的美味程度和食欲刺激的认可，同时也体现了对于美食所带来愉悦体验的推崇和赞赏，可以让被回复的人感到重视。

收到对方送的红包可以当作是对你的礼物表示感谢。你可以简单地回复对方，表示感谢和祝福。如果你感觉需要表达更多，你也可以尝试通过对话让她知道你对她的情感。不过在此之前，建议先了解对方的感受和想法，尊重对方的决定和边界。

随着餐饮行业竞争的加剧，无论传统餐饮还是互联网餐企，都更加重视营销的价值。一些互联网餐饮跨界品牌，借助新颖的营销方式，快速打响品牌，赢得千万级粉丝，也给餐饮市场带来很多启发。在外卖的营销活动中，树立品牌效应是重点。进入外卖下半场后，消费者对外卖的核心诉求点转为品质和安全，品牌外卖作为优质外卖的代表，是质量和信誉的保证。进入品牌外卖行列，自然就能拥有更多的流量和关注度。外卖商家想要获取品牌竞争的优势，活动营销是必经之路。活动营销围绕活动而展开，将为外卖品牌带来流量和曝光率，使商家获得品牌提升、销量增长。外卖活动的营销方式有哪些？第一种：在开业、开店前期，能够快速获取流量、知名度的地推。第二种：配合节日气氛，主打情感牌，以获得盈利、品牌美誉度双赢的，走心、开胃的节日营销。第三种：针对特定季节、少数群体的特殊场景营销。接下来，我将结合一些优秀的营销案例，做具体介绍。地推以品牌推广为导向的地推，更适合外卖品牌在开业、开店前期的营销。地推直接面向用户推广，具有地域、人群更加精准，用户更加真实的优点。地推的四大环节：前期市场调研，确定宣传品内容，地推执行，方案调整、达到最优。1市场调研。前期的调查直接影响着地推的效果，可以说，没有调查就没有转化率。在地推的第一个环节，首要确定地推的区域，面向的核心用户，这些用户的兴趣点、关注点是什么。外卖新店在做推广时，应着重选择外卖三公里配送范围内，主要的人口密集区，针对周围主要的办公族做推广。例如，望京的商户做地推，可优先选择望京SOHO的“扫码一条街”，中关村可以选择创业大街等。望京SOHO的扫码一条街搜集近阶段的热点话题适当加以结合，会让品牌的地推人气更旺。2宣传品内容的设计。宣传品的内容一般通过易拉宝、DM单两种形式来呈现。符合核心用户兴趣点的内容和版式，如好看的菜品等，更能引起他们的注意。内容和版式要具备几个特点：突出重点内容，版式简洁、大方，兼具新颖性和趣味性，符合品牌调性。DM单的设计可以从各个行业汲取灵感。创新、有趣的单页，更容易被上班族接受。最好能出现一两处亮点，吸引用户自发为产品做宣传。如肯德基的新品北海道冰激凌在杭州发售时，特意为前来品尝的吃货，准备了带有品牌露出的、萌萌的“自拍道具”，吸引很多人自拍发朋友圈。3地推的执行。地推执行过程中三大主要因素：人、物料、话术。在地推人员的选择上，优先选择内部人员，执行效果更佳。选用外部人员时，一定要认真筛选，确保外形、素质不会有损公司形象。着装方面，最起码能保证统一风格。如果运用角色扮演，效果会更好。可以使用公司的吉祥物等，或选取近期比较受欢迎的卡通形象，如熊本熊等。地推中的熊本熊形象物料主要包括易拉宝、DM单、桌子、礼品等。DM单的发放应有计划性，按天数分配每天的量。礼品的设置要考虑白领人群的喜好。很多餐饮品牌在做推广时，都是采取赠送小吃、饮料的方式，但这对于白领用户来说，吸引力还不够，用户很难为了这个驱动下单。如果把赠品改为具有实用功能的电子产品，就更具诱惑性。如赠送U盘、数据线，或者采用抽奖的方式，把赠品设置成千元以内的kindle电子书、PSP游戏机等。PSP游戏机话术应尽量精简，在有限的时间告知用户核心诉求。4方案调整、达到最优。在地推的过程中，要分阶段对比、跟踪不同地点的推广效果。通过对地推时段、地点、话术等因素的不断调整，我们才能够确保地推效果达到最优。节日营销主打情感牌的节日营销，在节日场景的烘托下，让人很容易产生情感代入。它的优点是可以达到盈利和品牌美誉度的双赢。节日营销主要以线上为主，可以适当配合线下活动。节日营销的四个关键词：提前预热、情感诉求、物质利益、持续性。1提前预热。节日营销一定要把握好时间节点，启动时间过早，用户容易忘记，启动过晚，用户看到活动时已经过了参与时间。理想的状态是，通过公众号、微博等平台，提前几天告知用户活动信息，让用户早作准备，保持心理期待。2情感诉求。节日给了人们一个表达情感的出口。针对特定节日，给你的外卖产品设计一个“情感”点，可以是润肤养颜的“女神节”套餐，也可以是浪漫奢侈的情人节法式套餐，最终的目的，都是让用户在你的产品中找到共鸣，从而促进销售。情人节法式套餐3物质利益。节日营销，离不开打折、促销、礼包。比如圣诞节随餐赠送平安果，情人节送巧克力等。从活动之后，外卖平台的评论反馈来看，用户对品牌的好感度会有所提升。4持续性。每次节日营销过后，都要做一个活动复盘，为之后的活动作参考。节日营销也是长期的过程，外卖品牌不能靠一次节日营销一直保持较高的品牌满意度，应该把节日作为品牌营销的节点，通过有计划的节日营销活动，拉近品牌与用户之间的距离。地推与节日营销之间是怎样的关系？地推解决增量，节日营销（主要是线上推广）盘活存量。前边大概讲过，地推活动主要应用于开业、开店初期，有利于获得真实的粉丝，打响知名度。在有了增量用户基础上努力盘活存量用户，激活沉睡用户。利用节日周期性地做软文案推送，为用户提供优惠活动等，降低用户抵触，增进用户交流，提升用户黏性，扩大服务口碑。特定场景营销针对特定季节、少数群体的特定场景营销，是外卖品牌针对外卖市场未被满足的真实需求，进行营销推广的一种方式。它的优点是具有独特性和针对性，面临的竞争少。淘汰郎火锅的横空出世，就是发掘了一个特殊的用餐场景：上班族下班后在家里，想要吃一顿精致的晚餐。根据这个诉求，他们发明了适合一两个人吃的外卖小火锅，并将产品打造成60分钟内“随叫随到”的小火锅快餐。从热门的火锅品类里脱颖而出，切入了火锅外卖的细分市场。淘汰郎小火锅外卖外卖品牌在营业过程中，也可以挖掘类似的特殊场景，提供专属服务。以上三种营销模式，在实施过程中还应避免这些误区：1节日营销应有所侧重，避免逢节便做活动。在选择节日时，可以主要参考节日的情感调性、用户的参与度、与产品的结合等方面加以选择。万圣节、圣诞节和情人节等具有娱乐性，和用户的广泛参与性的节日，很适合开展活动。甜心摇滚沙拉在情人节的文案里，为食材组了CP。甜心摇滚沙拉情人节文案2避免自嗨，从用户角度出发，多考虑用户的感受。活动策划的全过程都要从用户角度出发，考虑参与者的感受和体验，确保文案容易被理解，活动参与形式足够简单。多次检查，对不合理的部分进行打磨、修改，确保用户整个参与过程流畅无阻。3避免超预算的营销行为，在预算范围内，少花钱，多办事。活动预算包括地推人员工资、印刷品成本、礼品成本、交通费等。应根据预算，把费用分摊到每个项目、每天，并留出一定空间，确保中间环节发生意外时，不会严重超出预算。4避免无节操、无下限的营销，把握好尺度。一些品牌为了获得眼球效应，不惜打法律的擦边球，甚至传播情色等低俗内容。这样的营销方式，会严重伤害品牌形象和粉丝的感情，在营销过程中应尽量避免。所有的外卖营销活动，都离不开这三种营销模式。前期的地推，为品牌迅速积累人气；有计划的节日营销，能够促进销售，进一步提高品牌美誉度；通过特殊场景营销，外卖品牌能够具备差异化优势，领先对手一步。在品牌的整体营销过程中，合理的把这三种模式结合、运用，营销必然能够达到预想的效果。（文章