经常和老婆吵架，心情不好该怎么办？

家是什么？每一对新人在踏进婚姻殿堂的时候，都会得到一句真诚的祝福，白头偕老，相爱永远。但爱一时容易，爱一生一世真的很不容易。

　 在人生的岁月里，你可以灯红酒绿，纸醉金迷，年轻的时候，经常迷失自己，而家是疲惫的窝，是疗伤的巢。

　 人的一生有很 多时间都是戴着假面具，要小心做人，小心做事，看眼色说话。而家是你可以摘掉假面具，可以放松，可以发泄，可以大哭，可以大笑。。。家有多好？有的人可能一生都不明白，所以不珍惜！

　 家不是一个讲理的地方，这句话听起来很没有道理，但这句话是千真万确的真理；这是多少夫妇？多少家庭？用多少岁月？多少辛酸？多少爱恨？多少是非？多少对错？在纠缠不清难解难分的混乱中、总结出来的一个结论；当两个人开始据理力争的时候，家便开始布上了阴霾，两个人都会不自觉地各抱一堆面目全非的歪理，敌视对方，伤害对方，最后只能是两败俱伤；为了表面一个理，要么分手离婚，要么凑合一生；他们不知道，家是一个讲爱的地方，不是一个讲理的地方，更不是一个算帐的地方；

　 很多人对婚姻有很多期盼，期盼可以从中得到富贵、安慰、爱情、宁静、快乐；其实，婚姻开始的时候，只是一个空匣子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的两个人，一定是一种缘分，这种缘分是可遇不可求的；那么，这个空匣子放进去的第一个应该是缘分，珍惜缘分，就会凭添一分宽容，继而你就会去给、去爱、彼此侍奉、彼此赞赏、彼此依赖、彼此习惯；

　 第二个应该放进去的是感恩、感激父母给了你生命，感激这个世界上所有对你有帮助的人，感谢你的儿女带给你的快乐；只有感恩、你才会有责任心；婚姻，就像是一场赌博，嫁一个有责任心的男人是女人一生幸福的关键；所以有句话：女人，婚前睁大眼，婚后闭只眼；

　 有人说年轻时，我们不懂得爱情；婚姻让我觉得，恋爱是爱，婚姻是责任，是甜蜜的负担、是心甘情愿的付出； 第三个应该放进去的是亲情、亲情应该是世界上最真挚的感情了，有了这份真挚，这个家就有了稳定，有了温馨；

　 还有一个很重要的就是要放进去知足、有一句古话叫做“知足者常乐”、这句话说起来容易做起来很难，这个世界诱惑力太大，谁都渴望自己拥有很多的钱，拥有一份多彩的生活。其实，我们很多人，只能在自己无法选择的命运中默默度过；面对诱惑，知足的心态也是要经过岁月的历练；

　 人都会遇到困难、挫折、烦恼、痛苦、快乐，只是各不相同罢了，生活真的是很平淡；

　 日子就象树上的树叶,每个经脉、纹络几乎都是一样的；每个人的人生轨迹是各有不同，对普通人来说，不可以奢望成名成家，也许一生都不可能拥有更多的财富；我们努力生存的目的，或许只是让别人和自己都更快乐；抛开名利，学会放弃那些不平衡的心态，让自己少些浮躁，少些奢望，多些安静；在人生的岁月里，拥有一颗宽大的胸怀，健康的身体和平和的心，还自己一个快乐的心情，才会让自己或许不如意的人生多一些灿烂；

　 夫妻应该是精神上的合二为一了、既然是一个人了，自己跟自己还要讲面子吗？还要讲尊严吗？如果两个人在人生的岁月里，一起面对困难，一起分享快乐，风风雨雨共同感觉合二为一，那一定是夫妻的最高境界。只羡鸳鸯不羡仙；

　 幸福的家让人快乐，快乐让人年轻； 让我们相约，用健康快乐的心情等待银婚，金婚，那时，我们已是白发苍苍了吧、可我们仍然会手牵手，回想起经历的风风雨雨，肯定会不由的惊呼：自己真的很伟大；

　　爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害；对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争吵；平时多结交对家庭生活有帮助的朋友；多交换对家庭生活的各种意见；夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活寻求改善。

冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都会有感情冲动的时候，要紧的是把每次冲突化为成长经验，学着开放个人的心胸，面对现实。惟有爱和为对方着想，才能化解一切。

婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划的栽种，有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，所以对婚姻的花朵要细心灌溉，如果让它同野草一起长，任它受风吹日晒，不会长好，惟有努力的灌溉，细心的呵护

理解你现在的困扰和心情，夫妻之间的矛盾和冲突是很常见的，但是通过积极的方式和方法，可以解决这些问题，使你们的关系得到改善。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1 沟通是关键：首先，尽量保持冷静和开放的态度，和你的妻子坦诚地沟通。诚实地表达你对于当前处境的感受以及你希望改变的愿望，同时也要耐心倾听她的看法和感受。

2 深入了解问题：试着了解你们之间的矛盾根源，是某些特定的问题导致了你们的冲突，还是更深的情感问题在起作用。找到问题的实质有助于更好地解决它们。

3 寻求专业帮助：如果你们发现无法自行解决问题，可以考虑寻求专业的心理咨询或婚姻辅导师的帮助。他们可以提供实用的工具和技巧，帮助你们改善沟通和关系。

4 共同解决问题：不要试图独自解决你们的问题，而是要与你的妻子一起寻找解决方案。共同的目标和行动可以增强你们之间的联系，并帮助你们建立更健康的关系。

5 学会妥协和尊重：试着理解对方的立场和感受，学会妥协和尊重对方的意见。寻找一个双方都可以接受的解决方案，以确保你们的婚姻关系和谐。

6 重塑日常互动：矛盾的产生往往源于日常的互动方式。尝试改变一些可能导致冲突的行为，例如语气、态度或沟通方式。通过积极的日常互动，可以缓解紧张气氛。

7 重建信任：如果你们的信任已经受到破坏，那么需要时间和努力来重建。通过诚实、一致的行动和沟通，展示你的诚意和努力，以重新赢得对方的信任。

记住，每个夫妻都会面临挑战和困难，但只要你们愿意付出努力，并通过合作和持久的努力来解决问题，你们的关系是可以得到改善的。祝你好运！

参考一下以下男人法则:

1老婆永远是对的

不论老婆做了什么事情，老婆的做法和想法永远都是对的，因为我爱她，所以我说她是对的，如果我说老婆的做法和想法是错的。那么，我一定不是真心爱她的。如果我爱她，那我就得一直认为老婆永远都是对的。

2如果老婆错了，一定是我看错了。

如果老婆错了的话，那么一定是我看错了，我是爱着老婆的，即使老婆错了，那么我也得说她是对的。老婆要是问起来，我就找个借口，说我看错了。

3如果我没有看错，一定是我的想法错了。

如果我真的没错的话，那么一定是我的想法错了。不应该说老婆错，更不应该怀疑老婆做错，那是不道德的行为。我没看错就是我的想法错了，不应该有这样的想法。

4如果我没有想错，只要老婆不认，老婆就没错

如果我的想法真的没有错的话，老婆既然还做错了，我问她还不承认，那么老婆就没有错，老婆就是对的。

5如果老婆不认错，我还说老婆错，那就是我的错

老婆做错了，她还不认错，我依然还说老婆做错了，那可就是我错了，我不应该说老婆错。

6如果老婆真错了，请参考第1条。

如果我的我还没看错，我的想法也没错的话，老婆确实真的错了。那么我只能说她是对的。谁让我爱着她呢？