吵架了怎么挽回老公

1、吵架不要过于激烈学会适时停止　发泄不满情绪后不再恋战。这是婚姻中的“及时止损”，当意识到情绪爆发可能导致的后果，双方应该立即偃旗息鼓。往往最伤人的词句都是因为情绪失控导致的。不要因为一时的气话而把老公越推越远，这样你想挽回也就更加困难了。　 2、吵架不分输赢学会适当退让　争吵在尽兴后、激化前停战。适时停止之后，腾留出时间可供高涨暴躁的情绪有了缓冲的空间，让情绪有了平复的时间，恰当的退让不是认输，不是失去原则和立场，而是表明愿意和解的姿态。聪明的女人不会把吵架看作是一场比赛，感情不分输赢，学会适当地退让反而会让老公觉得自己懂事，从而挽回老公的心。　 3、吵架拒绝沉默主动化解尴尬　沉默代表拒绝交流，独角戏让人恼羞成怒。吵架终止只是“及时止损”，但这不表示“适时停止”要一味沉默，沉默意味着无话可说，拒绝沟通，沉默并不是冷静，而是情绪的憋胀、凝聚，等待下次爆发。吵架后主动一些联系对方，说不定老公也在等着挽回的这一刻呢！　 4、吵好了是情趣吵坏了是埋雷　永远的胜利者是失败者，胜负莫测才妙趣横生。架可以吵，但不要总是事事占上风，强占人一头才甘心。夫妻吵架，吵好了是情趣，吵坏了是埋雷。这次你吵赢了，下次就TA赢一把，这跟打牌一个道理，好的婚姻，应该是你推我让，像比划太极，不是一方对另一方的全方位碾压。　 5、吵架要把握分寸学会呵护禁忌　吵架后怎么挽回老公？吵架最怕什么？怕揭短，怕旧事重提，怕眉毛胡子一把抓。不能就事论事是很多吵架导致婚姻分崩离析的原因，从一件小事扯到另一件小事，小事如滚雪球般成为大事，大情绪，人在所有负面情绪的高压状态下，最容易崩溃。　 6、吵架后放下面子主动示好挽回感情　寻找和好契机，接受示好信息。和好的契机是需要创造，让和好充满仪式感。随随便便体现不了诚意，比如以礼物作衬，话自然说得更甜润，道歉的接受度也更高。当然，所有道歉都需要对方的成全，没有成全的道歉是单方面的，没有回音的没有实效的'。只要你真诚地向对方道歉，相信老公也会原谅你，同意和你和好。　吵架了怎么挽回老公2　 一、忽然对你特别好。　假如大家中间的交往全是不冷不热平淡如水，但你老公自身的性情也是不明白表述的人，但突然间就越来越对你出现异常的好的情况下你就需要注意了。由于这类你要是看不见他心里的漪涟的，换句话说，这类好，对你明确提出的规定千依百顺的都仅仅以便填补或是是敷衍了事你，更甚是以便隐藏自身出轨的客观事实。　 二、忽然对你非常的差　自然不一样的男生出轨有不一样的主要表现，如果你发觉大家中间的交往另一方越来越小肚鸡肠闲暇，还无缘无故就对你闹脾气得话你可以注意了。由于此刻另一方是早已没有那样的心血去在意你的体会，他早已拥有更想关注的目标，因此在应对你的情况下都是以自身管理中心，稍有不如意都是诸事斥责你，那样一百八十度的变化更是他出轨后的主要表现。　 三、已不对家庭活动放在心上。　当他早已无心与你再次这一段婚姻或是他有更要想的物品令他走神的情况下，应对你的爸爸妈妈乃至自身爸爸妈妈都是冷漠很多，更不要说大家中间约好的一周一次家庭日。他早已不容易再那么放在心上这类促进感情的沟通交流方法，只是惦记着如何找借口推诿往外跑。　 四、绕开与你谈第三者这一话题讨论。　此刻你也就更应当明确你老公出轨了，由于当一个人发生了那样的事是没有自信再与你高谈阔论，谁哪家男生出轨了，谁谁离了婚小三上位的这类话题讨论的。做贼心虚这类大道理你也懂，这也自然是另一方不愿意应对的话题讨论。如果你发觉你老公有之上诸多征兆的情况下，你也就该立即寻找存在的问题，不能再心存侥幸，把握住时间抓住机会，用恰当的方式挽回老公的心。　 离婚后我如何挽回前夫　 1、保持积极乐观的心态　即使婚姻遭遇重创，女人也应该保持积极乐观的心态。把家庭事务打理得井井有条，处理好婆婆、孩子等复杂的家庭关系，降低丈夫的防御心理。然后积极地修复夫妻关系，对老公多一些关怀和赞美，他就会慢慢地接纳你。　 2、提升自己的魅力　一个女人的魅力氛围内在和外在，关于与外在，要知道外貌始终是吸引人的第一要素，婚后妻子为了家庭，疏于打扮，身材走样、面容憔悴，丈夫长期相对难保不产生视觉厌倦。而关于内在，家庭主妇在一定程度是与外界有所隔绝的，对消息感知不敏感。当丈夫跟你提起最近发生的新闻时，你茫然不知;你跟丈夫发牢骚、聊明星八卦时，丈夫不以为然。　如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，造成了“她/他根本就不懂我”的局面。所以，在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

伤了男友的心怎么道歉

伤了男友的心怎么道歉，日常生活中，很多情侣都会吵架，这是一个非常正常的现象，吵架之后主要还是哄对方。下面我分享一篇关于伤了男友的心怎么道歉的相关信息，一起看看。

伤了男友的心怎么道歉1

1、不要急着道歉：

因为自己的口无遮拦，脾气不好，说出的话，伤了男朋友的自尊，让男朋友伤心了，看到他很生气，自己马上意识到自己错了，但这个时候不要急着道歉，男朋友在气头上，此时的道歉效果不好，也显得自己没有诚意，太随意了，自己想怎么样就怎么样，还是等男友的心情平复了，缓和一下再道歉比较好。

2、不要认为无所谓：

自己伤了男朋友的心，不要心里认为无所谓，他是爱自己的，会宠着自己，让着自己，以前也伤过，说出类似的话语，也没有影响到什么，这样想只能说明自己太自私任性了，根本不会考虑他人的感受，一次二次的伤害会忍受宽容，多了，谁会受得了，一个人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友对的自己的爱来伤害他，爱伤完了，就是自己后悔的时候了。

3、不要拉长了战线：

伤了男朋友的心，能够认识到自己的错，就说明对男友是有感情的，还在乎他的感受的，既然在乎，就要顾及他的感受，让他不要太伤心，道歉是必须的，不能马上道歉，但也不能过了三四天才道歉，最好是在24小时内道歉，看男友表情，心情，没有那么生气了，就说几句安慰的话，会很快原谅你的，不会和你计较的，时间长了的话，男人的自我安慰自我修复已经完成了，再道歉就没有作用了。

4、不要死认自己的理：

明明是自己的错，是自己的任性伤了男朋友的心，看到他很伤心，不开心，不高兴，可自己还端着个架子，不去认错，承认自己做得不对的地方，还在想着男朋友为什么不忍让自己，甩脸色给自己看，甚至心里还渴望着男朋友过来哄一下自己，向自己道歉，这样的话两人自己的感情就会出现问题的，走不了多远的。

5、道歉态度要诚恳：

伤了男朋友的心，自己也很不好受，说明两人是有感情的，想道歉，就要放下自己是女生的架子，错了就是错了，道歉的时候态度诚恳一点，不要不情愿还逼着自己去道歉，弄得谁都不会开心的，闹不好又是一场战争。真诚才是解决问题的有效办法呀，想和好，就真诚诚恳一点吧。

6、电话短信多问候：

伤了男朋友的心，可能男友几天都不会和自己接触，见不到男朋友，但自己不能和男朋友冷战，可以打打电话关心问候一下，不接电话的话，就发发信息，即便男朋友不回短信，也要坚持每天发几次，男朋友会看到的，看到你的坚持，感觉你的心里有他，过几天就会原谅你了，就雨过天晴了。

7、清楚男友的脾气：

相处的久了，自然了解男朋友的脾气，如果男朋友是个自尊心很强的人，很爱面子的人，那自己一定要认真对待这件事情，好好考虑一下如何解决男朋友伤心这件事情，道歉的时候还要讲究方法技巧了，不能单纯的去道歉，因为自尊心很强的人，道歉效果不会太好，不妨用激将的办法，男人应该能屈能伸，这点委屈都受不了，和一个小女子计较不好吧，也许男朋友会听进去一点的；遇到个大大咧咧满不在乎的男朋友，就容易解决了，多关心他一下，就淡忘了。

8、不妨多道歉几次：

如果确实因为的自己的任性无意之中深深伤了男朋友的心，一次的道歉也难以解开男友的心结的话，就需要自己多道歉几次，不能再任性，耍公主的脾气了，这样也可以在道歉中看出男友的处事方法，心里有没有自己，是个什么性格的人，自己多道歉几次，还不原谅你，那只说明男朋友很难相处，是个爱计较的人，两个人的感情自己也好好考虑考虑吧。

9、出去玩玩好好表现：

伤了男朋友的心，不想让他难过伤心，自己也很后悔的话，那就好好表现一下自己，把家好好收拾一下，自己主动的示弱，多关心一下他，多主动的和他说说话，做好吃的，再不行的话，安排出去玩玩，散散心，看看**，去一下两人曾经浪漫的地方，回忆曾经的美好，事情就会过去的。

伤了男友的心怎么道歉2

伤了老公的心怎么道歉

1、都在气头上，伤害性的语言是避免不了。所以你要考虑他的感受，及时道歉，让他感受到你对他的在乎。这样他的心就能慢慢融化，还会像以前那么的爱你。

2、吵完架以后的心情都是极差，但是过一会儿你就会意识到自己的错误，每一个伤害的语言就像一根根针扎在你老公心里。你说他能不疼吗所以你要去会换角度思考，这样才能多一份理解。

3、当你意识到自己的错误，做出承诺也是必然的。和老公做出承诺也不是什么丢人的事情，最起码他能感受到你是真心的谅解他让你们的矛盾化解在无形中。

老公伤心了怎么办

1、换角度思考

想想你跟你老公说的话。想想如果你的老公给你说了类似的言语，你会有什么感觉。首先弄清楚为什么你的说的这些话特别伤害了你的老公，并清楚的了解你自己为什么要说这些伤害性的话。你可能伤害了老公的自尊心，可能伤害了他爱你的心，这是他作为一个男人和老公的重要部分，即使他最初隐藏了他的痛苦。

2、冷静后道歉

如果你在和老公吵架的时候发表了伤害性的评论，你需要尽可能多的时间来让自己平静下来。如果你想让你的老公认真地对待你的道歉，你需要冷静和尊重地对他说话，所以最好等到你有信心镇定下来再和他说话。这也给了他时间去思考自己的情绪和放松，很多男人在受伤的时候都会这么做。

3、坦诚沟通与解释

和你的老公解释，你为什么要说那些伤害性的话，让他知道你已经明白了，为什么说的那些话是很伤害他的。再让他明白，你是真的很关心他和他的感情，而你从来没有想过伤害他，与他沟通时要坦诚，而且要有耐心。沟通是夫妻之间很必须的手段，无论是吵架之前，还是吵架之后，很多东西都是沟通之后才可以明白彼此的想法。

4、作出承诺

和老公承诺不再说伤人的话。确定你打算如何改变你的行为，以确保你不再伤害老公的感情。道歉不仅仅是说对不起，你需要通过实际行动解决问题的方式来证明你是多么的抱歉。当你做出这个承诺时，你呼吁你老公集中精力解决问题，而不是出去和其他许多朋友发唠叼。虽然承诺不可能永远都是做到，至少你有这种想法，至少你会努力的去做到。

怎样挽回伤透心的老公

1、女人生气以后，就喜欢不让老公碰。这样老公心情就会更加不好，理性的来对待你们性生活。也可以让老公的心回来，要知道那是感情的交流。那维系也是需要这方面。

2、都说常出去玩可以让心情更好，你们可以全家一起出去玩，旅游过程中有不少的夫妻活动。你们可以共同参加，这样也可以喜欢你们之间的矛盾。给老公一些新鲜感，这样他才不会厌倦你。

3、给他最爱吃的美食，作为女人都是理解自己老公平时口味，不妨来一顿美食，促进下彼此之间的感情，相处时间久了有点分歧，或许你们的感情会更新鲜。

伤了老公的心怎么挽回

1、侧面关心

有些女人可能拉不下脸来直接道歉，或者直接开口的效果可能也不好，这种情况下老公伤透心还能挽回吗建议你可以走曲线救国的路线，侧面关心老公，有意无意的讨好他。其实男人有时候也跟女人一样心软，用你坚定不移的决心，还有无微不至的关心温暖去感动他，我想他会愿意原谅你的。

2、找到问题根源

当你想要去挽回一段感情的时候，你首先应该找到分手的根源!到底是因为什么伤害了他!这点非常关键!如果找不准根源所在，那么你所有的努力都可能打偏了，即便是复合了，也会重蹈覆辙!

3、不要认为无所谓

自己伤了男人心，不要心里认为无所谓，他是爱自己的，会宠着自己，让着自己，以前也伤过，说出类似的话语，也没有影响到什么，这样想只能说明自己太自私任性了，根本不会考虑他人的感受。一次二次的伤害会忍受宽容，多了谁会受得了，一个人的忍耐是有限度的，不要利用男朋友对自己的爱来伤害他，爱伤完了，就是自己后悔的时候了。

4、学会付出和改变

如果你真的想要挽回感情，那么你就应该默默付出，而且要懂得做出改变。只有这样，才有可能打动对方!说再多“我改了，我错了，给我次机会吧!”都不如你默默地开始行动，开始改变来的有效，毕竟被你伤害的他，若是看不到新的希望，也会畏惧复合的!

5、撒娇卖萌

撒娇女人最好命，伤了老公的心，不管你有意还是无心的，犯了错就应该请求原谅，当然方法要用对啦，如果你老公吃软不吃硬，那么撒娇卖萌就是你最好的招数了。在他下班回来之前做好一桌饭菜献殷勤，或者做其它能让他开心的事情给他一个惊喜，最后撒娇的来一句‘我那么辛苦做了这些，你就原谅我吧’，当然男人都喜欢装高冷，一次两次你可能打动不了他，所以记得要有毅力哦。

伤了男友的心怎么道歉3

情侣之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为情侣之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼；不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一段真挚的爱情。那么，伤了男朋友的心 怎么才能挽回呢？

1、学会道歉，而不是试图跟他理论

有很多女生为了一时的胜负欲，拼命的找机会想要跟男友理论，想要证明吵架分手不是自己错，也想把所有的罪责都推到对方的身上，更有些女孩子霸道的非要对方承认曾经犯下的过错，并且保证以后绝不再犯。我想说这样的做法就已经让你注定会失去他了呀！

所以在吵架的时候，你可能还是会吵赢，因为对方根本不想理你，不想跟你吵，而且每一次的吵架都会拉远你们之间的距离，越离越远，直到最后双方爆发闹分手，所以何必争一时之气呢，退一步海阔天空，说一句对不起并没有吃亏，因为道个歉就能换来你们感情的长久和睦，那么划算的买卖，自己算算吧。

2、学会沟通与交流，而不是纠缠不休

恋人在吵架之后面临的通常都是冷战，两个人几天不跟对方说话，相互置气，看似冷静，但是在这个互不理睬的期间两人的情感会发生很多微妙的变化，尤其是女生，心里会有很多的想法，比如他是不是真的觉得我很烦、他是不是没那么爱我了、他是不是喜欢上别人了……这一系列心里的胡思乱想往往就会不自觉地体现的外在行为上，为了证实自己的想法，有些女生就会蠢蠢欲动，开始监视男友，看他有没有跟其他女生暧昧，这样像警察监视疑犯般的行为，一旦被对方知道了，很快就会引起对方的反感。

所以为了避免这样一系列的现象发生，吵架之后停下你的猜疑，尝试着与他沟通和交流吧，别做出那种纠缠不休的傻瓜行为。

3、学会冷静处理，而不是提心吊胆

情侣之间一旦吵架，女生往往都淡定不下来，而是内心各种忐忑不安，提心吊胆，总在想着怎么办怎么办，他不理我了，他走了就不会再回来了，在这种慌张的情况下，女生很容易对对方做出哀求的行为，比如跟哭着喊着缠着男朋友跟他说，我再也不会跟你吵了，求你不要离开我，别跟我分手…诸如此类，一遍又一遍的告诉对方，你很爱他，你不能没有他，女生很容易就会陷入这样的消极思维的死循环里面，走不出来！

面对这样的情况，请学会冷静处理，给彼此一个冷静的空间，然后你要让自己容光焕发，用自己神采奕奕的样子告诉对方失去我是你的损失，离开我会后悔的是你，还不赶紧回来？

4、学会正确咨询，而不是盲目的听取别人的意见

面对分手，很多女生都会因为伤心过度显得手足无措，想要挽回却又想不起什么方法能去做的，所以她们往往会找闺蜜和朋友倾诉，让他们帮自己出出主意，而我在这里说的不要盲目听取别人的意见，并不是说朋友的建议想法都不可取，而是让你别盲目！

有些夫妻吵架后，老公对你采用冷战的态度，其实吵架后两个人沟通才是最好的解决方法，冷战只会令矛盾加深，减淡两人的感情，让矛盾扩大化。

和老公吵架冷战后怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

对付老公冷战的绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗

跟老公吵架的时候一定要记住

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：吵架过程中，绝大部分男人都会很理性，就事论事的分析谁对谁错，这是男人的天性。而女人的天性则是在和异性的交往中，希望得到保护和关爱，所以女人都会认为，吵架就该男人先道歉，这样才能证明男人爱自己。而男人就是不肯道歉，这种时候很多女人就会拿出小本本翻起了旧账，某年某月你约会迟到，某年生日你没送礼物，某月某日你没洗碗等等，来逼男人就范。男人一听这些确实心中有愧，大多数都低头认错，哄女人开心。但实际上男人心里是比较无奈的，因为生活中本来男人就很少计较女人犯的错误，比如化妆等很久，乱花钱买衣服等等，只是男人都不在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人挂上一个枷锁，让男人背着这些“过错”忘不掉，无形中给了男人许多压力，压得男人喘不过气，终有一天会在压抑中爆发。

2闹离婚：有的女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她就会气得头脑发热大喊离婚，就是为了逼男人，确定这个男人心里到底有没有自己。而男人一般在女人第一次说离婚的时候，都会非常担心，大部分立马就会道歉，开始哄女人。男人这样的反应，会让女人尝到甜头，以后只要吵架男人不先道歉，就会说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是为什么女人刚开始吵架说离婚，他们会理性思考权衡，最终主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，是需要深思熟虑才能做决定的事情。但女人一旦习惯了吵架就提离婚，女人其实并没有多想，只是想逼男人主动道歉，时间长了，男人可不会想的这么简单。一方面他们会想你是不是真的想离婚，如果是真的他们是不是应该同意。另一方面，他们会想你只因为这么小的事情就说离婚，时间长了也会烦，还会想你确实不在意这段感情，最后假离婚就闹成了真离婚，受伤害的还是女人自己。

3绿了他：最最最做不得的就是故意出轨气男人!有的女人虽然结婚了但思想还是很幼稚，得不到自己想要的东西，就会做各种不好的行为逼对方。比如吵架生气男人如果不先道歉，她就会撂下一句狠话：”你不要后悔!“甩门而去。刚开始，男人都还会担心一下，吵架出去会不会出事，赶忙跟着出去完全忘了生气的事。但有时候男人实在气不消或者比较烦的时候，就会放任不管。女人就着急了，为了让男人后悔，就会故意绿了男人。而这恰恰是男人的底线!一个男人，就算再爱你，也不会接受你一生气就和别人过夜的!更何况你们还是结发夫妻，两个人彼此间是需要相互负责的。这样的女人太不负责了，男人的自尊会受到很大的伤害!而且他会认为有了第一次就会有第二次，这是他完全无法接受的，所以做出这种事的女人，基本不会得到原谅，最终后悔的只有自己!

和老公闹矛盾可不可以挽回

和老公闹矛盾可不可以挽回，夫妻之间偶尔发生吵架也是一件正常的事情，其实夫妻吵架也是为了解决问题，只不过解决问题的方式没有用对，那么和老公闹矛盾可不可以挽回？

和老公闹矛盾可不可以挽回1

1、吵架也是一种沟通方式

双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。

2、吵架之后不能让情绪积累积压

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害，选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

3、吵架后单独反省自己不对的地方

吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢？多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

4、吵架后可以暂时分开一两天

如果夫妻吵架吵的`比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。

5、冷静之后互相道歉一块解决问题

夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。

和老公闹矛盾可不可以挽回2

1、在任何时候保持冷静

我们都知道冲动并不能解决问题，只会使问题升级而已。保持冷静可以挽救婚姻。和你丈夫吵架后，撕掉他或她的照片，砸碎家里的一切，扔掉他或她给你的所有礼物……事后，你找不回那些珍贵的回忆了，还会心疼那些东西花的钱。

你最好冷静下来，总结一下争吵后你为什么生气。你和他吵架的原因是否真的符合逻辑？你在扮演那作死的角色吗？实在无法平静下来，就去冲个冷水那样你会感觉好的多。

2、牢牢把握“水床原理”

不要看到“床”这个词而感到兴奋。水床不是那么容易驾驭的。水床每个人都应该能够想象，一侧会坐下来，另一侧会站起来，男女之间争吵的原因一样。如果你有点软，他可能有点硬。如果你有点努力，他可能有点笨拙。有时你占上风，有时他占上风。

如果你在争吵中的态度真的值得打一顿，那语言简直就是卑鄙，那么此刻想好好地软下来，让对方占上风不发脾气。最常见的方法是摘一些榴莲，吃肉增强勇气，然后把皮铺平，咬紧牙齿跪下……记得要戴好防护措施，否则受伤了他赶快原谅你，花钱买的榴莲可就浪费了？

3、能抓住机会乞求宽恕

在与你的另一半争吵之后，总有一小段时间，对方会后悔，或多或少会为自己的失误感到内疚。你所要做的就是抓住这个机会，道歉，拥抱，送花……用你的肢体语言表示温暖。不然再大风口也吹不动只能躲在角落里闷闷不乐的你。

夫妻吵架是司空见惯的事，其实两个人吵架的原因是婚姻问题。如果通过争吵能够发现婚姻中的问题，那么我们不仅可以快速地彼此弥补，而且可以增进夫妻关系加强婚姻。

挽回老公道歉的话

1、对不起，是我伤了你的`心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。

2、好想和你吹吹风，吹走我带给你的不愉快;好想和你淋淋雨，浇走我带给你的不如意。留下我们相爱的幸福与甜蜜，对不起!

3、老公，我知道，你应该每次和我吵完有可能会比我更难受吧，而我却有时还任性到不理你，不跟你讲话，真的对不起……我知道错了……

4、老公，对不起，我以前不应该那么任性，那么不听话，那么不懂事，我不应该每次都不顾虑你的感受，还跟你吵架，真的对不起，对不起。

5、老公，你明明答应过我，以后不管我们有多生对方的气都不要随便跟对方说分手的吗难道你真的真的很生我的气吗。

挽回老公感动的话

1、我们之间的爱情那么甜蜜，任何苦难都无法阻止我们相爱。无论怎么样我都想要告诉你，我不能没有你，没有你的日子我真的无法生活下去。

2、我的心一直在你的身上从来没有变过，没有什么能够改变我的内心。

3、曾经的我不懂的爱护你，可是现在很多事情都变了，可能我不能说我有多么爱你，但我会用我的一切来证实我对你的爱。

4、如果我的世界里面没有你的话，我会如同生活在地狱里面，真的太难熬了，你知道吗在我的心里，你是任何人都无法取代的。

5、我生命里的温暖都是你带给我的，如果你离开我的话，我真的无法生存下去，我会觉得世界格外冰冷。

让老公看了想挽回你的话

1、老公，答应我，以后，我们不要在吵架了好不好

2、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我。

3、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!

4、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

5、老公，我知道有的时候真的是我太任性太无理取闹了惹你生气。

首先，夫妻吵架闹离婚是婚姻生活中很常见、又很痛苦的一种婚姻状况，90%以上的都是生气时说的气话，如果夫妻之间发生了矛盾和分歧，不能简单地用时间去解决。基本都具有可逆转性，下面分享几条闹离婚期间婚姻挽回的一些建议：

（1）冷静思考：在这段时间内，你需要冷静思考自己的想法和感受，反思自己在夫妻关系中的问题和错误，以及如何改进和提高自己的表现和沟通能力。

（2）寻求帮助：如果你感到无助和困惑，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师、婚姻家庭治疗师等，他们可以帮助你理清思路，提出解决问题的方法。

（3）维护自己的生活：分居期间，你需要维护自己的生活，保持积极向上的心态，多参加社交活动，与亲朋好友交流，让自己的心情得到释放和舒缓。

（4）沟通解决问题：如果你和你的配偶都已经冷静下来，可以尝试重新沟通，探讨问题的根源和解决方案，但是需要注意语言和态度，避免再次引发争吵。

（5）尊重对方的选择：如果你和你的配偶决定分开，需要尊重对方的选择和决定，以和平的方式结束夫妻关系，以便双方都能够重新开始自己的生活。

最后想说的是，婚姻是我们人生中特别重要的一部分，有一个好的爱人对我们来说人生的意义太过重大，在婚姻中，要相互扶持相互包容，且行且珍惜，祝天下有情人终成眷属。