夫妻吵架不想过了，怎么办

“你们俩这是怎么了？”我和爱人都是大学同学，恋爱四年多，因为一些小事经常吵架。最近这段时间，由于工作压力大，两人经常会吵架。他总说吵过一次就好了，我想不通是什么原因导致的夫妻吵不想过。我俩都感觉很委屈：明明这么相爱的两个人却在冷战中

一、吵架，是夫妻关系的一种常态

夫妻吵架，通常是生活中很正常、很自然的现象。比如，夫妻在一起久了，难免会有一些小摩擦，而这样的矛盾，双方因为各种原因都可以避免。夫妻之间因小事吵架，对这件事的看法不同，很容易会出现争吵。但是夫妻争吵后又能很快解决问题，并重新建立起一种良好的关系。因此，夫妻吵架时不要着急分手，应该先冷静下来，再去分析问题的原因。

二、争吵之后，没有解决问题

很多夫妻因为没有得到对方认可而发生争吵，有的甚至会以此为借口冷战，导致婚姻关系一直不能解决。“冷战”是夫妻之间无法解决的问题和矛盾。这种现象导致了一个后果，那就是对方不知道如何解决你们之间的问题。其实最好的解决办法就是让两个人在吵完架之后进行冷静下来思考问题。如果在这个过程中出现了更多的情况或者想法跟你们之前的一些想法产生了冲突或者矛盾的话，那么你们之间的矛盾也会更深。

三、冷战是夫妻关系恶化的罪魁祸首

冷战是两个人之间最常见的、也是最有效的沟通方式，它让双方把原本可以沟通交流的事情都置之不理，而彼此心里都不知道自己在想什么。这种做法让自己处于被动的地位，而且很容易让对方产生依赖心理。如果你在和爱人冷战，并不是出于想要解决问题或者离婚的想法；而是出于对对方的不满，想要通过冷战来转移话题、缓解压力。这样做非但不能让两个人都冷静下来解决问题，反而让双方都陷入更加被动的境地中。

四、学会控制情绪

吵架其实就是一种宣泄，就像是打开了一个潘多拉盒子，你越是害怕被对方抛弃，就越不会想着去收拾东西。所以不要把对方带到争吵中来伤害你的感情。当你们两个都认为对方不会对你有好脸色时，可以尝试着控制一下自己的情绪，然后和对方一起商量着解决方案。你可以告诉对方：“其实这件事并没有你想像中那么糟糕”、“其实这件事并不是你想象中那么糟糕”、“你认为这样做是对”等等。不要因为对方一时气急生气了就将怒气撒在他身上或者其他自己讨厌的人身上。但是一定要控制好自己的情绪，要做到不跟对方有肢体接触。

我认为这是特别不负责的一句话，不能出现问题就不过了，这不是解决问题的办法，我认为这个问题很严重，你老公把你们的婚姻看成一个砝码，还有你不能太委屈自己，让你老公知道你不想离开他，离开这个家，但也让他了解到，你不是没了这个家就活不下去了，没了他你也可以过的很好，别让他以为你在依赖他，第三就是父母吵架对孩子的影响特别大，尽量减少争吵。

有一个自认为解决矛盾的好方法就是争吵后说一遍对方刚才说的话，会感觉很有意思，也会换位思考。最后祝福你们，希望你们一家幸福。

和老公吵架以后

心里过不过这个坎

都可以理解

建议

如果想要继续生活

应该把问题看开而不应该钻牛角尖

过于纠结对自己也没有好处

最后婚姻就可能会走到尽头

如果不想继续

跟着心走就好了