一沟通就吵架的原生家庭，你是想逃离还是会想办法改变？

一沟通就吵架说明在日常生活中已经存在很大的裂缝了。如果不希望这种情况继续如此，那就先从自身改变。

当然这里指的并不是妥协，而是让父母看到自己的优势并且逐渐认可你的过程。

尽管这其中会有很大阻碍，但我相信这样的原生家庭也没有人愿意继续循环下去。

1首先要控制住自己的情绪

无论是委屈，难过，痛苦或者愤怒，都要先放在一边，用心去体会这一切争吵的源头究竟是什么。让双方都稳定情绪，才能更加理智的对待这个问题。

2其次学会换位思考

每次发生矛盾时都会有一个源头，要学会去体验父母的感受，站在他们的角度去思考问题，清楚彼此之间的矛盾点，才能平息这次怒火。

3最后就是成长

我们都知道逃避永远解决不了问题，只会让我们在痛苦中越陷越深，所以我们要学会成长。不能一遇到事情就大吵大闹，要冷静下来分析问题，也不能一味的凭感情用事，要知道彼此之间的情感变化，认真揣摩。要让父母知道我们的成长，明白自己不必过多干涉孩子的人生。

生活并不是重复在过往里，用他人排解自己的痛苦，我们与要学会用自己的力量解决这些问题，让它不再成为我们的软肋。同时，学会如何与自己和解。

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

题：男为什么大叫？而且比你大5岁还大叫？你还感觉吵。不想看分析可直接跳到最后

逻辑：1 按理说越大越成熟，大叫是男人对事物失去控制感到无力的表现，这就是无能狂怒 2感觉吵是不想理会和烦的表现

A 大你5岁还对你感到无能为力

1 他内心幼稚 2 对你失望 3 不爱你 4 性格使然/父母这样 5 感觉你不懂他（英语中的get可以很好的诠释）6 不懂把妹/不会在明面和暗面培养感情和主导地位 7 突然事故

B你感觉吵而不是伤心或害怕

1 一直这样烦 2 不理解他的行为 3 内心强不示弱 4 对他感到失望 5 你不讲理 6 性冷淡 7 太漂亮 8 你不爱他了/他感受不到你的爱了 9 长期的被供养状态/感情中是强势的

答： 这不就很简单吗？不就是他是个傻子不知道把妹，而且内心幼稚不能让你有足够的心里产生足够的依赖，然后他自以为是的把钱花到直男才会用的地方而不是用来增进情感且小额流水式付款，他对你性欲又强但又不敢使劲折腾你或你放不开不让还感觉他是个变态

矛盾点： 相互满足感、相互经营主导感情的经验、他生活的习惯、相互妥协的程度、你不听他的话（哈哈哈哈哈哈哈）

注意：如果他不爱你请推翻之前结论

解决方法：

A要强势的男朋友：无条件遵守他的任何不合理要求，且把这些当成习以为常的事情

B要奶狗：当他不行的时候或极限之后继续榨他，直到他求饶

C想要互相尊重的男朋友：不接受他的任何形式的金钱馈赠，生日礼物也要等值交换，你要想办法让他彻底信服你爱他绝不做越轨的事情，严肃的讲明尊重2字，相互感情寄托，多去寺庙、教堂、医院、警察局、等庄重典雅的地方

题外：我女朋友她就比较聪明所以我现在不限制她穿任何暴露的衣服，相互所有事情都非常的信任，即使我说小视频里人的某个部位比她好看，她也相信我是更喜欢她的那个部位（事实也的确如此，不要骂我渣男哈哈哈哈），总之要想有好的关系最好是坦诚相见，所见即所意，我那时候失恋犯傻，一见面就要和她坦诚相见，她也是个小傻瓜，居然同意了，所以话都说开了，我们都知道了各自情况，最后因我欲求过强把她弄哭了2次，她就明确告诉我她不喜欢，我也明确告诉他这是不可能的我是个男人不可能是菩萨，最后考虑到她才14就选择尊重她，她也感觉我是个好人只要不是一天好几次就可以接受，然后随着她的年龄增长逐步引导她，她也很开心，巧了我也比她大5岁。

所以小妹妹你找的是个真傻子，你又不太聪明的呀子，你们又不为将来的生活买被子和盘子，自然人文关怀气太少，情感心动气太强，从而意动则不安，心动则无家，气不相容则势不两立，男女不容则冰火两重天

下课

你个小傻子