和女朋友吵架把所有联系方式拉黑了，但没说分手

如果你在感情上碰到了解不开的问题，或是分手后不知如何挽回，欢迎关注微信公众号：挽回团长 。为您答疑解惑，帮你挽回爱情，提升情商。

你可以从下面几点去做：

有很多人在日常生活当中面对感情问题时，都会显得万分苦恼，不知道该从何下手。其实这种苦恼完全就是没有必要的，只要找准方法，解决感情就是一件非常容易的事情。

1进入冷冻期，给彼此留出空间

在你们感情当中的冲突最剧烈的时候，曾经对方有多爱你，那么这个时候就有多恨你。就算你低声下气的向对方道歉，在他眼里你这样也是为了逃避问题，态度根本就不诚恳，因此对方非但不会轻易接受你的道歉，反而还会对你感到更加的厌恶。

因此在这个时候，你应该让感情进入冷冻期，也就是和对方断绝一切联系，既不见面也不打电话发信息，持续一段时间以后两个人的心情就会得到一定的平复。同时这样也是为了给你们双方留出一定的时间和空间，好好冷静一下，想一想以后的路该怎么走。

2提升情绪管控能力，合理规划生活

你们之间的感情之所以会出现如此大的问题，而且还没有得到及时有效的解决，完全是因为你把生活当中那些粗心大意的毛病，同样也带到了感情当中。所以才会对于感情当中的问题和矛盾，显得非常迟钝，甚至不能及时察觉到感情当中的隐患，直到最后彻底爆发才后悔莫及。

要想从根源解决问题，那么你就必须要改变你平时马虎大意的生活方式。学会合理规划生活，有计划性的改掉粗心的毛病。同时还要提升自己对于情绪管控的能力，这样你才能够在感情当中，及时的察觉到对方的情绪变化，有助于你们感情的和谐和稳定。

3学会换位思考，勇于承担责任

其实不仅仅在感情当中，在我们日常的人际交流活动中，要想和别人处好关系，那么都必须学会将心比心换位思考。而在你和对方的相处过程当中，只有站在对方的立场上考虑问题，才可以最大程度的了解对方真正想要什么，这样才可以及时有效的满足对方的需求。

而在现在社会众多女性择偶的条件当中，非常重要的条件之一就是责任感。也就是说，女性常常希望自己的伴侣在自己遇到问题时能勇敢站出来，承担起责任并且有能力去解决问题，如果你能够做到的话，无疑会大大的提高对方在感情当中的安全感，使感情更加稳固。

冰冻三尺非一日之寒，反之你和女友相交甚浅，对号入座你们属于哪种类型，就可对拉黑释然！因为一是伤的较深不愿再往伤口洒盐，女友选择独自离开；二是刚刚交往发现不适合亦不想互相伤害，女友选择消然分手。你应该检点自己，提升自己，在茫茫人海中寻找那个适合自己的女友，在未来生活中享受快乐人生，心就不会累啦！祝福你！

和女友吵架是不明智的行为，女人是靠来“哄“和“宠”的，即使有理也不要去和她吵，一但吵了，事后要放下架子去赔不是，去道歉，只要你说了软话又不用掏钱，她们多数会原谅你的，就会和你和好如初，相信我的话，去找她道歉吧！

恋爱过程中，两个人之间，相爱时肯定会因为一些事情，闹得不愉快；而当一个人的内心特别愤怒，特别生气时，则可能会一气之下采取一些极端的行为；而大多数的情侣，都会选择拉黑微信，或拉黑电话；只是想让你找不到她，不要烦她；其实，爱人拉黑这样的行为，代表了爱人的内心，并不是死心了；因为拉黑和删除微信，这是两个不同的概念，也是两种不同的心情。那拉黑微信和电话怎么挽回？

首先，让她有时间消化烦恼

身为男人，你所爱的人把你微信和电话都拉黑了，说明了你所爱的人，她对你还有情，还有爱；只是在她的心里，你不懂得体贴她，爱护她，所以她的心，才会特别痛；于是一生气，就会拉黑了微信；你必须明白，她决定离开你的时候，不是拉黑了你，而是直接给你的；所以她心里有气，你只要给她一定的时间，让她气消了，然后你再走到她身边，自然她就会回头了。

走到她跟前去承认错误

你爱的人用微信和电话打不通；当她气消后，你必须走到她身边，向她承认错误；只要你向她承认错误，她心里就会放不下你；如果你去责怪她，她不但不能挽回她的心；也许她也会因此，更加讨厌你；也许两个人还会继续争吵，继续吵闹；只有你在她面前，承认了所有的错误，把所有的错误都扛起来；那时，她心里就会感到安心；她才会回头，和你在一起，走过未来每一步。

坚持不懈地付出直到她回头

爱你的人拉黑了微信和电话；你想要挽回她的心，那么你必须坚持付出；她一天不回头，你一天不罢手；因为你必须明白，她心中有你，你放手了，你们真的错过了；只要你不放弃，为她付出，把她当作宝贝；一切为她考虑，一切为她着想；把她的事当作你的事；把她的事当作你的事；为她奉献了你的青春，你的一切；那么，她总有一天会心甘情愿，回到你的世界；所以，为了爱的人，千万不要轻易言弃。

慢慢来。不能着急，用你的真心和诚心去感动她。

1要有自信。无论你长的多么丑还是一贫如洗，你都一定要自信，也许你喜欢的女孩就喜欢你这样的。所以在追求一个姑娘之前，要有自信。

2不要认为有钱，或者长的帅就能追上所有的女孩，有品德的女孩会更欣赏你的内涵，所以在和对方相处的时候，要表现出你的修养和风度。

3切忌狂妄自大，不要处处显摆你的优势和资本。这样会给人一种轻浮的感觉。也不要吹牛。女孩都不是傻子，你的优点，她们能看出来。女孩很喜欢有深度的男生。

就是跟你分手了，不想跟你讲那么多。直接就把你给拉黑了而已。然后告诉你你们已经分手了，两个人已经是多去了。你也不必太过难过，好的人还是很多的。如果你觉得感到惋惜，你可以试着再去追求一下你女朋友。也许她只是一时想不开，太过冲动就把你拉黑了。也许一切也不是不能挽救。你可以仔细回忆一下你有没有哪个地方做错了，让她感觉到了不喜欢。或者你们之间有没有什么矛盾。

如果挽回没有用那也不必难过伤心。天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。向前看，你会遇到更好的女孩子。现在可以努力提升自己，变得更好。

以上就是我的看法。