给前任发消息应该聊些什么呢？

两个人在一起很久了。不是能学会放下就能学会放下。即使现在分手了，也要时刻想着他。你应该也想留住他，知道他现在怎么样了。如果你鼓足勇气和性伴侣聊天，怎么和前男友开始聊天？怎样才能让我们俩的气氛不至于特别尴尬？只有当我们第一次了解这种关系，才能让我们两个像朋友一样交流。其实分手的情侣也不一定要成为敌人。毕竟我们两个以前也是那样相爱的。如果你现在提起你的前男友或者非常讨厌他，就足以证明你在这种情绪上投入的最多，也只有投入的多的那个。天蝎座会不会对前任念念不忘？找前任聊天怎么开场？男人会重新爱上前任吗？他也会是遭受巨大伤害的人。你永远摆脱不了这种痛苦。当然，你害怕处理一种新的情绪，这对你很不好。

I 找前任聊天怎么开场？

1、近期的你怎么样过的好么？选择离开之后你要习惯性吗？总之我是都还没习惯性，尽管说这种天也没有与你取建立联系，可是我却没有舍弃关心你，你的所有喜怒哀乐因为我都搞清楚，因为我都可以了解，由于要想要我对你完全的漠不关心，要想要我对你完全的放，现在的我还做不到。（情感困惑加导师\/信 ，一对一免费分析）1最近过得怎么样？选择离开后要不要习惯？总之我不习惯。虽然这一天没有和你取得联系，但我并没有放弃对你的关心。你所有的喜怒哀乐都很清楚，因为我能理解，我现在做不到，因为我想对你完全无动于衷。

2在哪里？为什么最近几天\/信朋友圈都没有升级？是因为你\/信朋友圈里还有我吗？你不想让我看到你的病。如果是这样的话，那么我可以删除你所有的****。毕竟我不希望你因为我而改变生活状态。

第二，应该发什么信息才能让前男友回心转意

1在哪里？我需要在几天后离开这个大城市，但是当我收拾好我的东西时，我发现你也有很多东西和我在一起。如果方便的话，能在一两天内取吗？当他知道你要离开这个大城市的时候，他坚信他会立刻和你建立联系，即使他心里有你，他也会立刻冲到你的眼前。和男朋友吵架分手怎么办？10s免费情感分析应用>:

2最近几天，我可以说我很痛苦。你和我有同感吗？男人会重新爱上前任吗？如果是，那我肯定能猜到我现在在做什么。让我们做一个最后的结束。如果我们不必说现在在做什么，我们只需要在这一天见面，那么我们能给对方一个机会吗？

前男友是一种不可触及的痛苦，但在某些情况下，如果你不想用平静的心态去面对前男友，就足以证明你还没有完全学会放下他。

如何开始和前男友聊天？第一次见他，大家应该怎么说才能不让你尴尬？甚至在以前，大家无话不谈。就算是以前，你们俩就算什么都没说也会觉得很甜。然而随着时间的飞逝，你们两个的真实身份早已发生了改变。所以，即使现在，即使你已经投入了很大的勇气去主动和他建立联系。天蝎座会不会对前任念念不忘？但是，我们也要充分考虑你应该怎么跟他说你现在的情绪，并且坚信你现在就是，你的情绪会很不安。因为你坚信自己现在的样子，你的情绪也会很忐忑，好像你们俩当时就知道一样。如果你说你现在是带着那种情绪和对方见面，和对方建立联系，那么就证明你心里有他，所以大家要做的就是给自己一点勇气。

没有什么可安慰的，因为这种女人其实你不必太过于喜欢。因为他毕竟交过男朋友，还是她和她前男友吵架，谁知道到底是他的错，男孩是她男朋友的错，而且人家已经有男朋友了。说不一定哪天就和她男朋友和好了，不理你了，只是把你当做一个倾诉的对象而已。

和男朋友吵架了，不知道怎么给他发信息，有时候觉得不会很想理他，不想理他了，这时候就会出现冷战的情况，想让他主动一点。不过有的时候还是很容易吵架，可能并不是一时冲动想和他分手了，而是一直处于冷战状态。那么冷着点会怎么做呢？先不要急着道歉，而是要给他一个冷静的时间，去思考一下问题，给他一个台阶下。先冷静下来，好好想想自己到底是不是真的生气了，如果实在不想理他了会怎么做，和他沟通下就好；如果他真的爱你还会怎么做；如果他真的很爱你，那就不用再哄你，也不用再让他等着你主动挽回，让他主动出击就行了；如果他只是单纯地想要跟你分手，那就和他好好谈谈吧；最后只要你愿意主动和他沟通还是会得到他的原谅来挽回你，对你们今后的生活都有好处。

1、找到生气的点，让他知道自己的错

情侣之间，最怕就是争吵，因为这会让两个人都非常伤心，还会让两个人都有了误会。所以如果遇到和男朋友吵架了，先不要着急去道歉。而是要先了解一下他们的争吵的原因是什么，是不是自己哪里做得不对，或者是双方存在什么问题。然后要好好的想清楚到底自己为什么会生气呢？是因为他们这段感情当中出现了问题吗？之后我们要想办法去解决问题。

2、跟他道歉，让他相信你是真的不想理他

冷战是最让人伤神的，因为他说什么也没用，但是他也不能一直这样吧。那我该怎么办呢？其实很简单，找个机会跟他说对不起，没能让你心平气和地再说一次，给你的内心一个台阶下吧。比如你跟他说“我错了”，其实是很容易认错的，但是就需要你把握好这个时间，不要再一次的打扰他了，也不要用这种方式表达感情的不满。

3、不要说一些伤人的话

其实这也是一种比较难的做法，在吵架的时候，要学会控制自己的情绪，不要用一些比较伤人的话来伤害对方，最好还是用商量的方式来解决，可以是说：我这样也是没有办法了。其实有时候是对方说话太直了才会伤到自己。比如：“哎呀，怎么这么直”，其实这只是一种比较委婉的方式而已了。比如说：“为什么非要这么直呢？”、“那你这样直来直去会不会伤到我呢？”或者直接给他发消息说：“我又不是让你随便说出来的那种人！”这些方式都很简单但是都没有办法解决问题。如果遇到一个懂得去哄着他却没有让他回头的女人时也不用太担心了。

4、找一个合适的时间

其实大多数的男生都比较浪漫，在爱情中都比较浪漫，在吵架的时候可能都有一个自己的小秘密，所以也会变得更粘人，如果冷战的话，一定要让他知道你是真的生气了，而且他也对你有了更深的了解，这也是为什么有的人分手了还会回头的原因。所以就应该找一个合适的时间和他聊聊这个事情吧。也可以像上面所说到的那样打电话去挽回他呢。有时候男生也都是感性动物，有时候会变得冲动一些来试探你一下是否真的喜欢自己。所以你们吵架了冷战是很正常的情况。如果真的分手了那也就不必太过伤心失落了。

吵架是恋爱中难免的事情，但如何在和男友吵架后通过信息挽回感情呢？首先，要在冷静下来后，先向男友道歉，表明自己的错误和愿意改正的态度。同时，也要听取男友的想法和感受，尝试理解对方的立场，避免再次引发争执。

其次，要在信息中表达自己的真实想法和感受，不要用攻击性语言或情绪化的言辞。如果男友感受到你的真诚和关心，很可能会回应你的信息并愿意与你沟通解决问题。

此外，可以适当地使用一些亲密的称呼和甜言蜜语，让男友感受到你对他的爱和重视。但是，也要注意不要过度表达，避免让男友感到压力和负担。

最后，要给男友一些时间和空间，让他冷静地思考和处理自己的情绪。在这个过程中，可以适当地发一些问候和关心的信息，但不要过于频繁和唠叨，以免让男友感到烦躁和反感。

总之，在和男友吵架后，通过冷静、真诚、理解和关心的信息沟通，可以有效地挽回感情。但也要记得，沟通是双向的，需要双方共同努力和理解。

《流金岁月》里袁泉说： “不是所有的用心良苦，都会有期待的结果的。” 对于许多人来说，他们的复联便是如此。

你忐忐忑忑发了一句“我真的还爱你，我们不分手好吗”出去，期期艾艾等着对方回复 ，那头只有冷语相向，“滚，不要再废话了！”、“少假惺惺，看着就恶心。”、“你到底还想怎么样？”

你好不容易和ta搭上话，其他事ta还勉强回复一两句，和感情有关系的事，ta是一字不提，你们之间的冰墙似乎越来越厚实，你们的关系也越来越远。

你忍不住觉得，对方对你真的是一点感情都没有了，只觉得一切是没有希望了。

但我不得不说，你的感觉是错误的。

人脑有一个超限效应，对于那些超出自己能承受的痛苦，它会下意识处于拒绝的状态，就好像你被人打了一巴掌，下次对方一挥手，你就下意识会抬手去挡。

ta那些拒绝你的语言，不是为了伤害你，而是ta的大脑为了保护ta自己。

可以复联，就是ta潜意识里渴望看到你有所改变，ta在给你们的未来留了一扇窗。 重点是，你能不能通过这扇窗，让ta重新认识你。

那要如何复联，才能够真正的破冰呢？

真正的“破冰”意味着，你们可以借由沟通，让亲密关系得以推进。 这需要你在心态上、沟通上双管齐下。

心态上，你需要坚信2件事，破冰是一个过程而非一夜之间，对方当下的坏情绪不代表你们没有未来。

破冰是一个过程，而非一夜之间

你可以把“破冰”理解为，用你的真心，去融化对方心中的坚冰。

一块坚冰要融化，需要什么？适宜的温度和时间。 给你自己一点时间融化ta，也给ta一点时间重新认识你。

对方当下的坏情绪，不代表你们没有未来

ta当下的情绪，仅仅只代表ta此刻的态度，但人的想法是很多变的，就拿你自己来说，前一秒还豪气万丈一定要挽回对方，但被对方冷冷塞了两句之后，就打了退堂鼓呢？

其实，你想要挽回的对象也是一样的。ta此刻想要拒绝，不意味着一会后会一直拒绝。

因此，你不要因为ta一时的指责就慌慌张张地拼命道歉，或者是一时的冷漠就勃然大怒，认为自己人间不值得，亦或者因为对方的忽视，就焦躁不安，不断质问。

沟通上要如何对“症”下药？

能聊得来，但是聊到感情问题ta就刻意回避。

遇到这种情况，有两种可能：

第一，ta在养鱼（养备胎），

第二，你们之间有ta认为绝对无法解决的问题，但是ta还是舍不得你。

如果你明显感觉到对方在养鱼，那你要么就狠狠心彻底从这段关系里走出来，要么你就做好长期抗战的准备。 要从备胎升级到伴侣，需要你由内到外完成一次恋人价值上的脱胎换骨。

第二种情况，大概率是因为异地、父母不支持等，外部原因导致。

如果你依旧希望和ta共度余生，就需要优先思考外力影响该如何处理，而不是掩耳盗铃，一味要求对方回到你身边。

对方对你有明显的不满。

所谓明显不满的表现，除了花式国骂之外，还可以是：

1）“别来联系我了！”、“我们到此为止吧！”

2）“你现在知道错了？没用了”、

3）能接受你的道歉和讨好，但有明显负面情绪

面对对方的不满，大部分人的反应无非是三种，辩解、沉默或者是不断道歉。 但我要说的是，这三种应对方式都是错误的， 因为不管哪一种，你都掉进了对方的框架。

你选择了不断道歉，如果你真心觉得自己错了，那还好，但大概率上你是不会真心觉得自己有错，你是为了挽回这段关系，勉强自己低头。这种情况下，你心里会觉得，我都道歉了你还想怎么样 ？

但对于对方来说，只会觉得你道歉是理所当然的 ，而且，就因为你的道歉，ta就越显得有理有据了！这种情况下，如果你还想要去沟通，就容易直接变成了跪舔。

其次是沉默。

很多人会觉得，我不能认错，那我不说话总行吧？

不行！

你不妨想想是不是这样，如果你对一个人发脾气，结果那个人没有任何反应，你的感觉是什么？感觉自己被蔑视了啊！分分钟想要吼一句，“你tm是聋了吗？？？”

最后就是辩解。

我们总觉得，辩解是一件正常不过的事情，别人说错了，难道还不许我说回去吗？

辩解在很多时候都是理所当然的，除了，在亲密关系出现冲突时。

如果你觉得辩解无罪，你不妨回忆一下，你和你前任吵架，有多少次是从你的辩解开始？

那要如何跳出对方的思维框架？

很简单，你这个时候找ta，ta肯定会觉得你是去找ta复合的，ok，那你需要告诉ta，我不是来找你复合的。

如果你在ta的位置上，是不是顿时有一种，想骂人、想生气，但是无处下嘴的感觉？

当ta对你责骂时，你可以用如下话术，

“我们的关系走到这一步我很遗憾， （←表达感受）

我觉得我也尽力了，我想我们分开也不是一个错误的决定。 （←主动后撤）

我相信你也是一样地重视这段感情，你也付出了很多， （←肯定对方的付出，引起ta的共鸣）

我们没有必要因为分手，变成两个仇人，对吗？保持在朋友的位置就好。”

当然完成之后，如果对方愿意给一个正面的回复，你就说句“珍重”，然后直接撤。

有个知名的婚姻咨询师曾说， ta会有两个时刻最爱你，追你的时候，和你潇洒离开的时候。

如果对方依旧在纠缠，你可以顺着刚才的话术的逻辑，再来一遍。

但记住，如果对方还想骂人，你直接不理会，走就好。

你可能会困惑，难道对方不回应真的没有关系吗？ 相信我，ta口头上没有回应，真的没有关系。

你可以想下， 为什么你接连解释，ta还是不愿意相信？多半是你在ta心里信用破产。

所以，你需要做的事情就是真的不再纠缠，用你的行为去佐证你的人格，挽回ta心中的形象。

这里说的“不再纠缠”，不是让你不联系对方了，而是降低你们之间的联系频率。我给一个联系次数的上限：

1）每周和ta发消息的条数＜7条

2）每周联系天数＜3天（且不需连续两天联系）

3）每条字数＜20字

在对方愿意主动和你沟通之前，请一直保持这个节奏。

你聊天的内容从ta会感兴趣、会觉得聊起来很开心的事或物切入，我给3种参考：

把ta留在你这的东西还给ta。

归还东西的时候就真的只是归还东西，不要再聊其他事情，但是你可以通过展现你当前的精神状态，侧面告诉对方你现在的状态。

简单的求助。

有什么样的忙，你会找朋友帮，就可以找ta帮。求助完之后一定要潇洒离去。

聊和感情无关的美好回忆。

两个人在一起，一定有过一些和感情无关的，但依旧是美好的回忆，比如，一起吃过的饭馆、养过的宠物，简单的聊一下近况，刷一下存在感就好。

聊天的方式破冰，本质就是重新唤起对方对你温暖的回忆，以及重新对你产生好奇心的过程，大家总体上按照这个思路去走就错不了。

但是，分手后通过聊天破冰，是一个非常个性化事，我说的破冰方式也只是一个参考，给你提供思路，具体情况要根据实际情况来定。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

很多人在分手之后，会认为两人的关系还有挽回的余地，事实确实是这样，但是分手后，两人可能会失去一段时间的联系，那么应该怎么主动和前任发信息呢？

请他帮忙，这样你给他发消息就有了由头

首先，你们在分手后有****证明你们的关系还不错，没有闹得非常难堪，对方不想和你说话的理由是，肯定不是你的心里还有仇恨，可能是因为你过去的关系和吵架。其实，他还是对你有特定的主观性印象，所以对方和你聊天的时候，是先洗掉对方的主观印象，冲洗主观印象最直接且有效的方法是对方多次无意识的聊天来稀释你的目的，所以你可以找个借口请他帮你完成一些事情。

在下一次聊天中，应该告诉对方你的态度，因为他帮了你，所以你作为回报可以请他吃个饭或者帮他什么忙。可以告诉他聚会，当他听到这句话时，对方的第一反应就是你想问他，但是，这次你的目的是跟他说这句话。不要问他，而且对方自然会觉得你不命令他。

在朋友圈更新你的动态，然后给他分享你的动态，打开话题

很多人喜欢在朋友圈分享自己的生活，你也可以这么做。下一个人肯定比这个好。解散后请放心。但是，经常会有更好的人出现。然后，也许有一天，你会在街角遇见你的前女友，或者和你原来穿着一样衣服的人，或者看到女孩和她用同样的发夹，你的心会再次振作起来，想起她过去的笑容和她的亲切。然后，你会后悔，开始冥想。为什么你一开始就愚蠢地放弃了。

如果他点赞或者评论了你的动态这是最好不过的了，对方的防御慢慢地慢慢地下降，渐渐地会谈论你送过来的事情。当对方的防御落在对你相对放松的位置上时，你可以邀请他一起出去玩。