作为一个女生想问，和女朋友吵架后男生心里都是怎么想的？

吵架时，男生心里面在想什么，相信大多数女孩都想过这个问题，知道了男生心里面想的是啥，驾驭好自己的对象就会简单轻松许多。为了找到完美的答案，给大家解惑，亲自从身边数十位男同胞身上下手，付出了惨痛的代价（n+1顿饭），终于找到了各位女性朋友想知道的答案。

吵架时，不同的男生会有不同的反应，这和性格有很大的关系，今天给大家揭露一下，看看你的那个他脑袋里面想的究竟是什么。

1脑补女朋友如何道歉-过得很窝囊的男人

爱情想要长久，就必须要有一方懂得包容，大多数女孩都有小性子，如果双方硬碰硬，一定会损失惨重。所以，大多数男生都会选择原谅她。

这样的男人在我们的口中就是“妻管严”，没有一点家庭地位，在家畏畏缩缩的，生怕对象不开心了，有这样的男朋友一定要好好的珍惜，在家里随便揍他都行，因为他们会在心里面狠狠地发泄，直到自己没有怨气，但要注意，公众场合不要让丢人，公共场合他在你面前地位低下，在朋友里面一定也没言语权。

2转移思想自我安慰-非常理智的男人（PS：是我！是我！是我！）

还有一种男人，跟他一起谈恋爱仿佛自己依旧是一个人，在大街上想要亲亲，他会告诉你，女孩子要注意形象。马路上想要抱抱、背背，他会告诉你，安全最重要。如果恋爱的目的不是为了过一辈子，那就是在耍流氓。

奔着结婚为目的谈恋爱的人，对感情都是非常理智的，该做的事情不做，不该碰的雷区一定躲得远远地，哪怕会失去一些小甜蜜，也会一心的把想法投在对方的身上，吵完架不生气，找个地方看会**自我消化，过一会自己就好了，依旧像一个狗皮膏药，甩都甩不掉。

3自我宣泄-肥宅男

肥宅永远都是最可怕的，坐在那里一直打游戏，做自己的事情，过自己的日子，跟对象吵架了又何妨？女朋友有游戏重要？女朋友能一刀999？女朋友能抱着你的大腿叫大佬？跟这样的狗男人生气了，结局只有一个，那就是气到原地爆炸。

为什么女朋友要跟我吵架？为什么女朋友没有赛利亚温柔？发个朋友圈表达一下复杂的心情：“你偷走了我的心，却还要伤害他”。自我伤害二十分钟（想象一下请吃麻辣烫时候女朋友开心的样子，再看看吵架时候的女朋友，呵，女人，真不知道满足）。之后喊一份外卖坐在电脑旁忧伤的打游戏，女朋友神马的都是浮云。

4想着明天吃啥玩啥-钢管直男

女朋友生气了吗？看着好像是生气了；要不要请她吃顿好吃的买个口红道歉呢？算了还是吃饭吧；请她吃什么呢？火锅？不对，火锅刚吃过，换一个烤肉吧；今天请她吃呢还是明天？算了，明天吧，今天还在生气，今天自己吃；之后开开心心的吃饭去了。

女朋友：“人跑哪了？？？？？”

5想象分手后自己要承担的后果-渣男

不就是跟同事吃了个饭看了个**嘛，至于吗？女人真是麻烦，分手，就是分手，谁都拦不住，找个对象又不是找了个妈，天天含在嘴里怕狼叼走了，一点自由感都没。打电话分手，对，就是现在，赶紧分。

一天后，我的衣服怎么没人洗啊？对了，分手了；两天后，我的袜子怎么没洗啊？对了，分手了；三天后，咦，家里怎么连泡面都没了？之前是谁给我做的饭来着？奥，我之前有对象。四天后，“求求你了，再给我一次机会吧，我错了，我愿为你当牛做马，我家还有一块祖传的坟地。”

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

如果事态比较严重应该是要即时道歉的

如果是由于误会引发的话 等平静一段时间 找个比较好的时机。

坦白自己的误会 ，好好道个歉吧

如果比较介意，可以适当给自己找点台阶下。

解释交流肯定是必要的呀，毕竟是好朋友嘛，一定会和解哒。

当然最严重的争吵是在一个人对另一个人的所作所为真正感到伤心、失望，还在受到伤害之后。

假如你觉得是自己的错，不想失去这个朋友，想言归于好的话，那么道歉和真诚完全取决于你。

假如你生气的原因只是因为你的朋友在她陷入困境时心情不好，对待你如同“出气筒”，那么这就是她的错。你需要耐心等待她的反悔，努力寻找和尝试言归于好的办法。

吵架后，朋友彼此之间会直接出现一种心境：担心。大多数人最担心的是遭到拒绝，因为当你鼓起勇气向对方说对不起的时候，是强忍着自尊，硬着头皮做出的决定。

当你勇敢地迈出这一步

，告别了恐惧和担心时，和朋友的交谈就会更容易一些。

别等朋友来找你，主动迈出这第一步是至关重要的。

学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受

大家都知道被人拒绝是很残酷的事情，但还不至于是什么致命的打击。如果你的朋友面对你的道歉并不理会，甚至不屑一顾，那么这种友谊是要打折扣的，它可能不是最真挚的。如果你让争吵恶化，那么你们两个人会一起失去友谊。

此时你不要在意对方的冷漠态度，做个深呼吸，让自己轻松一下，这偶然的行为会帮助你驱散紧张的气氛，令你想出合适的办法来解决这样棘手的问题。

你千万不能假装什么事都没有发生过，对她不理不睬。你需要主动去尝试，用积，还生气吗？

上次的事情是我不好，极的态度唤起彼此的信任。“嗨请原谅。今天我们一起吃饭吧。”假如你面对面地向她提问，别忘要带着真诚的微笑哦。假如你们双方都坚持自己是正确的话，那么就要学会倾听对方的倾诉，试着弄清朋友的感受。

你可开诚布公地说：“我想听听你的意见，告诉我你是如何想的好吗？”当对方谈话时，不要打断她或是再和她争辩，这样会让她感到你尊重她，也许矛盾还好解决一些。如果你们言归于好，你们就都是胜利者。