嫁给一个暴躁的男人天天吵架过不下去了，想离离不了，想过过不好，怎么办？

可以尝试这样做：对付他们需要以柔克刚，不要硬碰硬、包容但不隐忍、了解对方为何发怒、不良情绪需要克制、遇到矛盾需要正确处理、丈夫发脾气时的表现、辱骂打人的不可原谅。

每当开展一段新的恋情都会遇到不同的恋人，但不能保证每一个恋人都会拥有一副好脾气。总会有遇到性格比较暴躁的。那么如果丈夫的性格比较暴躁，有爆脾气，应该用什么方法来应对呢？

1、对付他们需要以柔克刚，不要硬碰硬

爆脾气的丈夫相对比较年轻且易怒，在对待妻子时也很难控制自己的脾气。这主要是因为男性荷尔蒙在体内分泌过多。同时，个人经历和家庭等因素也与他的脾气密切相关。当遇到这样的恋人时，女性不需要担心或生气。应该以善待性情温和来对待他。

当丈夫生气和易怒时，不要硬碰硬。当他生气时，不要对着干，你可以先避一避风头。等他的愤怒平息后，再好好跟他说，沟通完了，就当什么都没发生。这样，对方也会注意自己的行为和脾气。毕竟，每个人的脾气只能持续一段时间，他们不会一直都很愤怒。

2、包容但不隐忍

丈夫脾气暴躁，多包容点是自然的，情侣之间不能过于片面，只能看到和欣赏优点，而不能包容对方的缺点，连包容都做不到自然也会不断地爆发矛盾，但包容不等于隐忍，隐忍会让自己难受，迟早会有无法忍耐的一天，隐忍是矛盾的积累，等矛盾彻底爆发的时候就是分手的时候，所以要提高自己的修养，包容他，多看看对方的优点，不要老看着对方的缺点，但不是隐忍他。

3、了解对方为何发怒

要清楚丈夫脾气暴躁的原因，是为了什么大动肝火，最在乎的是什么，丈夫的性格是什么等等，这些作为妻子都要有所了解，明白了丈夫最在乎的是什么，最不能容忍的是什么，那自己就多注意一点，不要轻易地去触碰这些东西，点燃他的怒火，自然就会感觉丈夫没有想象的那么脾气暴躁了，有时候丈夫的爆脾气也和妻子的言行带有有很大的关系。

4、不良情绪需要克制

很多时候丈夫的脾气暴躁通常和妻子的爆脾气也有关系，双方的脾气都不好，两个爆脾气一起相处，争吵的次数自然会更多，自己遇事不冷静，控制不好自己的不良情绪，遇到不高兴的事情。

对方做事达不到自己要求的时候，就嚷嚷，争吵，那丈夫本身脾气不好，一争吵就容易激怒他，会显得丈夫脾气更暴躁。如果自己的丈夫是个脾气不好的人，还想和他一起过下去，那就要学会控制自己的不良情绪。

5、遇到矛盾需要正确处理

丈夫脾气不好。有时这与两人处理人矛盾的不正确方式有很大关系。例如，丈夫关心自己，非常爱自己。结果，两个人吵架了。希望丈夫可以过来关心自己，所以找了一个异性恋朋友陪伴。

目的是让丈夫吃醋。结果，丈夫会因为嫉妒而大动肝火，这导致了两个人的感情变得越来越糟。这是自己造成的。选择了最不可取的方法来解决矛盾，不仅没有解决矛盾，而且影响了两个人的感情。

6、丈夫发脾气时的表现

每个人都会发脾气的时候，但会如何表现是截然不同的。丈夫脾气不好。应该看看他的发脾气时会采取什么行动。有些人只是单纯地声音大，表情显得比较可怕一点，但是这种情况通常来得快，去得也快。还有扔东西和砸东西的情况。甚至还有动手打人的，这都是脾气暴躁的表现。如果你的丈夫动手打人，那就好好考虑双方地感情了。

7、辱骂打人的不可原谅

如果他发脾气时有辱骂或者动手的行为，那么无论对方如何向自己道歉并承认自己的错误，最好不要选择原谅。这样的男性通常个性偏执，难以相处。最好分手。在很多情况下，是有一就有二的，和这样暴力的丈夫相处会让自己身心疲惫，甚至伤痕累累。

双方的相处其实就是一个磨合的阶段。在磨合的过程中，如果因为丈夫的脾气暴躁，而使让自己感到受伤和疲惫，担心是否每天都会吵架，是否会因说错话，而惹恼对方。如果是这样，那还是分开比较好，这说明两个人真的不合适。只要双方之间根本没有爱情可言，对方就不会顾忌自己的感受，及早分开，对自己好一点。

首先要分析之所以吵架的原因，不管因为什么，这么频繁的吵架都会影响夫妻感情生活，长此以往，谁都受不了的，这不是过正常生活的方式。

不知伴随着吵架，是否有家庭暴力的情况，如果有，那么问题还是比较严重的。

夫妻之间相互吵架还是一方总是无事生非，也要区别看待，如果相互争吵，吵过之后，各自安生还好。

这种情况还是找个中间人从中协调以下的好。

1、找出争吵背后的原因。2、用一句话表达自己最真实的感受。3、承担责任。4、懂得谦卑5、不要永远想着赢。6、让伴侣以自己的方式领悟。7、欣赏伴侣。8、树立界限。每个人的爱情都是不一样的，但大多数恋人难免会有拌嘴的时候。能长久在一起的恋人在吵架后，都有自己的一套方法来重归于好，继续甜如蜜的爱情。如果你不想无视吵架的事实，也不想等硝烟自动消散，那么你就要学会以开诚布公、积极健康的方式来修补吵架造成的裂痕了。

1、找出争吵背后的原因。老话说得好，你们争吵的原因永远没你想得那么简单。表面上，你们可能在为金钱、性爱或其它事情争吵，但说不定心里有些情绪并没有真正表露出来，而那些情绪你可能压根就不曾意识到。弄清楚藏在心底的真实情绪，这样你才能冷静下来，和恋人修复关系。下面这些情绪经常会引起吵架：不自信。你可能会觉得自己不够好，不敢相信恋人会爱上像你这样的人，或者至少不会想要和你长久在一起。

害怕被抛弃。你可能担心伴侣会离你而去，确切地说，你可能害怕对方会背叛你，或者和你之间的感情逐渐疏离。不过，吵架后双方独自冷静一下子是有好处的，这样你们都可以冷静下来，省得意气用事，说些不该说的话。

感觉自己的付出被当作理所当然。你可能会觉得对方毫不感激你的付出，有被人利用的感觉。

2、用一句话表达自己最真实的感受。你要学着与对方展开非暴力的沟通。你可以告诉伴侣：“我看到你和其他女生聊天会觉得很害怕。”或者“我现在买不起这个，所以在生自己的气。”这样你们才能接触到核心问题，也能在不吵嘴的情况下让对方明白你的真实感受。

3、承担责任。你对伴侣发火了吗？你试着处理吵架带来的后果了吗？吵架比直接询问更容易让你得到想要的东西？我们或多或少都有犯傻的时候，但如果争论时你能向对方敞开心扉，而不是责怪自己或冤枉恋人，那么你们或许就能找到崭新的沟通方式。

4、懂得谦卑。即使吵架不是因你而起，但如果你能为自己犯的错而道歉，这会化解伴侣的怒气，说不定对方也会向你道歉。你可以说：“我不想事情发展成现在这样，我很抱歉。我们可以暂时先不要吵了么，大家缓一缓，整理一下思绪，然后再讨论。不过下次就不要生气了好么？”记住，即使道歉能平息战火，也不要为你没做过的事情道歉。道歉要诚恳。

5、不要永远想着赢。想要赢得争论的心理会让争吵无休止地进行下去。但情侣间的争吵没有赢家，只会让恋人渐行渐远。你是想赢，还是想要快乐？

6、让伴侣以自己的方式领悟。你只能掌握自己的生活和自己的领悟速度。如果伴侣没想那么多，那你不能强迫对方以你的方式看待问题。每次争论都会带出不同的问题，无论对方愿不愿意，你都不可能强迫别人从你的视角看问题。如果你向恋人道歉，对方却没这样做，那你不妨公开表示宽恕。只要你没有做出居高临下的姿态，那么这种接纳会让对方明白你在包容他或她的不完美，从而让对方卸下心防。比方说，用前面提到的方式简要表达自己的感受之后，你可以说：“我知道你不是故意忘记咱们的周年纪念日，也不是要伤害我的感情。虽然我还是很伤心，但仍愿意相信你不是有意的。下次不要再忘了，好吗？”

7、欣赏伴侣。你们两个能越快轻松和快乐起来越好。在一段成功的恋情中，欣赏和批评的比例是五比一。你们要多多关注自己、伴侣和这段恋情中值得欣喜的地方，然后与对方分享。这样你们之间才能产生正面积极的情感，你们才会愈发地情深爱笃。如果这件事仍然让你觉得心情不快，那你要先让自己心情好起来。

8、树立界限。如果你们一吵就吵得很凶，不妨先和恋人商量一下，给你们的关系立好界限和原则。比如说：“我同意不再骂你。”或者“我想咱们得说好，谈论时别再冲对方大吼大叫了。”

小提示平心静气地谈，认真倾听对方说话，不要再次陷入争吵。

在改善沟通方式的时候，一定要保持冷静。记住，你唯一的目的就是想让事情变得更好，让彼此重拾开心。

如果恋人表示现在不想说话，需要空间静一静，那么你要给彼此时间静下心来好好想一想。

从争吵中总结经验教训。这次争吵与之前的争吵一样吗？如果吵来吵去都没什么新意，那是因为你忽视了一些问题，而使得类似的争吵重复发生。你能从这些问题中学到什么？如果你和伴侣就一件事情反复起争执，而且找不到折中之策，比如你们一方想要孩子，而另一方却不想要，那你们可能不是命中注定的爱侣。

不要用性或其它方式来讨好对方。这种做法不仅没用，还会引发新争执。

首先，宽恕并不是一种感受。宽恕是一种超越情感且心甘情愿的选择。

如果你觉得自己一直居于下风，或者无论占不占理，你总是那个向对方妥协的人，那么你或许该学学怎样识别控制性感情了。

学会宽恕。

从旁观者的角度看问题，看看自己是否有需要改善的地方。

警告恋人间的争吵永无赢家，只会让你们渐行渐远。

爱一个人的前提：先学会好好说话

很多感情都毁于不会好好说话。情感问题，80%是因为不会沟通。我们总把坏的状态留给伴侣，把笑脸留给外人。对伴侣破口大骂，口不择言，把伴侣当成出气筒和容纳自己坏脾气的垃圾站。永远在发脾气，永远在炸毛，永远学不会温柔。好像随时随地都是爆发区，冷不丁就是一句让人绝望的话。很多感情，毁于不会好好说话。

有些感情，熬过了大风大浪，却熬不过刻薄的语气和冷漠的态度。永远在沉默。你问了，她不说；你说了，她不回。日子一天天变得沉默，情感也一天天接近尾声。爱情，就是要好好说话。

1、有话好好说，有话慢慢说，有话轻轻说。

2、在伴侣遇到委屈和困难的时候，耐心倾听，而不是敷衍，处处说你不对。

3、爱一个人，就不会随便贬低她。

4、一段爱情里，面子不重要，伴侣才重要。

5、真性情和不尊重是两回事，口无遮拦和坦诚率真是两回事，没有教养和随性而为又是两回事。

6、别把说话不考虑场合和他人感受当作性子直。

情侣吵架时，更需要好好说话

1、吵架时不说诋毁伤人的话。

2、不论恋爱还是结婚，不要总提分/离。

3、让对方妥协，认同自己是对的，没有意义感情里哪有什么输赢，重要的珍惜伴侣。

4、不要先质问，不要一味指责，更不要把自己的任性与无理当做留下伴侣的手段。

5、明明一个拥抱能处理的事情，没必要吵上几个小时。

6、明明一声安慰就能抚平的小牢骚，没必要一字一句讲道理。

感情中，不要随便发火

1、懂得控制住自己的情绪，好好说话就能化解一场没必要的吵架。

2、不论恋爱还是结婚，不要对爱你的人大呼小叫。

3、不要遇到问题就互相埋怨和指责。

4、不会在公众场合说你，更不会大声呵斥会好好保护你的自尊因为要是伴侣都不重视你，别人也会轻视你。

5、可能你确实是无心的但你的坏情绪，你的口无遮拦会消耗掉情侣之间的信任和热情。

情侣的说话态度决定了情感的温度。一句话可以让人心欢，也可以让人心酸，全看你怎么说。有多少爱情，打着为对方好的幌子，说不了两三句话就互掐，口无遮拦互相伤害。不在乎你的人，多听你说一句都不耐烦，真心爱你的人才愿意和你好好说话。

嫁错人又离不掉教你三招自救

01婚姻想离离不了，想继续过又过不好，大概是婚姻中最绝望的状态。如果你现在正处在这种状态中，这条内容我会从行为认知刷新你的角度，教你3招自救的方法。看完你就明白接下来，你到底应该怎么做了!

02我们之所以离不了这个婚，是因为每一次想要“离婚”的时候，其实都处于“双趋避冲突”中。离吧，或许能摆脱痛苦，但这个家也就散了，孩子怎么办

以后自己一个人日子怎么过再找下一个就能幸福吗不离吧，不甘心，而且也没信心解决婚姻中这些让彼此痛苦的问题。不断的纠结只会让你陷入无止境的内耗中，解决不了任何问题。

当你不知道该怎么解决的时候，你要做的，就是把自己当下的生活安排好，好好吃饭、照顾好自己和孩子、让自己的情绪稳定下来，不要被任何人带跑偏你心情不好的时候，送自己一句话:事已至此，吃好睡好再说!把它当做安抚自己的“暗号”，也当做要好好对自己的“提醒”。

03为什么婚姻过不好因为现在的生活和你的期待不一样。你想要的爱，他给不到你;你想让他按你的想法做一些事，明明你也是为了这个家好，但他要么不做，要么敷衍;甚至你对自己也失望了，觉付自己把婚姻经营得很失败，不知道怎么做才能让所有人满意。

多种期待的落空，会让你陷入持续痛苦和焦虑的牢笼中。只有你降低期待，拿出“合伙开公司”的态度来，你分好工，你把你职贵内的事情做到，他把他分内的事做到。其他的，你就记住六个字:不操心、不干涉、不在意。剩下的精力，去享受你自己的生活吧!什么让你开心你就做什么，什么让你放松你就做什么。

04很多夫妻之所以痛苦不堪，就是在相处过程中，不断地越界，然后导致冷战、吵架不断。你要记住，这个世界上就三件事:自己的事，别人的事，老天的事。

你要分清一件事到底是谁的事，谁应该说了算。生老病死、外貌、原生家庭，这些是老天的事，老天说了算，你管不了;另一半是否听得进去你的话，是不是上进、负责，孩子是不是好好写作业，这些是别人的事，别人说了算，你能做的就是不求、不管。

你怎么和另一半沟通，为孩子提供什么样的学习氛围，如何看待你的婚姻和家庭，怎么过每一天的日子，怎么提升自我，这些才是你自己的事，要上心地管、认真地去经历。

05只要你想明白了这三点，并且真正去做到了，你就能突破现在的困境，发现一个全新的自己和全新的人生。尼布尔祈祷文中说:请赐予我平静，去接受我无法改变的;请给予我勇气，去改变我能改变的。

你们吵架，会喜欢提离婚吗？

一位宝妈因为不想生二胎和老公吵架，不想生是怀大宝时，老公没对她多好，生完也因为母乳喂养吵过架，她说一胎都这样怎么可能再生。

但老公放话，不生就离婚！她还说，结婚5年，顺着老公就是热恋期，但只要吵架，老公就爱说离婚。她不知道怎么办，是不是要离婚？

其实很多夫妻也是这样，总有一方喜欢把离婚挂在嘴边，到底是出于什么心理才会用离婚做威胁呢？

1离婚是情绪勒索的手段

生孩子也好，谁做家务也好，都是考验夫妻磨合的能力。

没有两个人会一辈子都在不同的问题上，取得相同的共识，而解决这件事情的能力高低，决定了一段婚姻的长短与好但是在这当中，用离婚当作手段来左右你的男人，基本上不是幼稚，就是绝情

幼稚的男人才会动不动拿离婚威胁你，借以达到他的目的，离婚只是他不满情绪的出口，或许你认真点头时，他反而会恐惧，收回所谓离婚念头。

这样程度的差劲，就是不成熟，勉勉强强还能继续一起生活

而绝情的男人则是认真考虑，这么轻易就想离婚的对象，实在没有与他继续共舞的乐趣

2他内心的无力

用离婚做要挟，说明老公没有其他方法来支撑他表达情感、想法或者证明他在婚姻、家庭关系中的重要性，他内心或许也有一定的无力感

不论老公是不是情绪激动喜欢离婚威胁，关键看他在吵架后，有没有想办法解决问题，如果他只是责怪责骂而不主动承担责任

那你们婚姻中的雪球只会越滚越大，在前期不想办法解决，以后一定会在某些时刻爆发，就看到时候你俩是否有能力应付这样长久积累的爆炸性力量

我的办案经验表示，这通常很难，到那时夫妻关系要么陷入新一轮的纷争、冷处理，要么分道扬镳，所以有问题在早期就要携手共同解决

3对婚姻需要有敬畏

离婚威胁，归根到底是对方不想离婚，却不懂得如何改善感情

明明不想离婚，却动不动把离婚挂在嘴边，以此引起对方注意，或者让对方害怕，也许一时有用，但最后只会适得其反。

因为很多时候，大家往往都是说者无心，听者有意，别用自己最恶劣的言语，摧毁得之不易的婚姻

离婚，不是闹着玩的事，更不是随便说说的玩笑

在一起感觉很痛苦的原因是什么呢？你足够爱他，但他并没有那么爱你？还是你们很相爱但没找到恰当的表达方式？如果是前者，一般来说，先爱上的那个人都会累一些。觉得自己付出了很多，得到的并不多。做什么事都是自己主动，对方很随意这种也挺纠结。一个人老是追逐别人的步伐会很心累。但感情会随着时间相处而加深，对彼此的了解也会更深。不要一直做追逐的那个人，也要让对方了解到自己的不易。如果是第二种情况，可能你们之间性格差异较大，或者对彼此的了解并不够深入。所有的恋爱在激情期过去后都会有一段艰难的磨合期要走，毕竟是两个独立的个体，对事对物都有自己的看法。不是一定要对方接受自己的观点，而是要试着去接纳对方的观点。学会换位思考，慢慢的就能互相理解找到一个最适合彼此的相处方式。

首先你一定要明确和他在一起痛苦的原因到底是什么，这样才能对症下药。如果没有不可调和的矛盾，不建议用分手的方式去解决。不管是情侣之间，还是夫妻之间，两个人经常在一起是难免会磕磕碰碰，两个人偶尔吵个架，拌个嘴是很正常的。而且，小吵怡情，有时候吵架过后两个人会更懂彼此，更能够相互包容理解，增进两个人的感情。但凡事有个底线，偶尔吵个架没问题，但像你跟你男朋友天天吵架，这就有问题了。说明你们两个人的生活习惯，思维方式，三观等不一样，那也说明你们两个人不太合适。既然不合适，就应该趁早分手，勉强在一起只能是对彼此的折磨。干净利索的分吧，当断则断，趁彼此还年轻。时间是最耽搁不起的东西。人生就那么短短几十年，一眨眼一天就过去了。再说了，你也不想当初两个人那么甜蜜，到最后相看两相厌。回忆起彼此，都是面目可憎的样子。