和男友吵架冷战，两人互相不理睬对方，该如何破局？

和男友吵架冷战，两人互相不理睬对方，该如何破局？

爱情需要两个人一起维护。两个相爱的人一直产生矛盾，这样的爱情很难长期保持。我觉得每个人期待自己的爱情可以幸福快乐，可以那样坚持下去。因此我认为，想要让爱情长久，一定要主要表现出自己细心与包容，包容对方的优点缺点，包容对方。那样才不容易矛盾，才可以让爱情长久。因此，大家和男朋友冷战。

平静下来，好好想想，维持有效的沟通，不必沉默无言。长期保持沉默无言，情感会消除，严重时可能分开。你们应该宽容另一方，维持这样的感情，最好不要伤害对方。和睦相处是最佳的。如果你想要破冰之旅缓和关系，再次这段感情，而非争执对与错，你能主动一点。你可以理解他，它会更爱你。两个人在一起共处，最主要的是相互信任，相互尊重，相互理解，互帮互助。仅有满足这种最基本的规定，2个人才能幸福的在一起，情感才能提升，才能持续。

假如跟男朋友吵过架，不愿跟对方冷暴力，可以直接跟男朋友合好，给他一个台阶下，说点贴心的话，两个人好好沟通一下，看一下是什么原因导致的。和男朋友吵架，不一定要先致歉。假如事情本身就是你女友的错，但你男友固执己见，不愿低下头，他想要先和女友讲和很有可能有点困难。假如女朋友不想因为这丧失男友，就让她拉下脸，男友一个台阶下。先去找她男友，又要生气了。他看见那你先去找他就不会生气了。如果女朋友都是爱面子的人，不愿先低下头，还可以等男友张口。它会先找你谈，因此等之前一定要明确她男朋友要来。为了面子而忽视另一方对两人都不太好，会严重影响情感。

1、给对方冷静的时间

如果和男朋友吵架过于激烈，不要事后立即去找他和好，以免自己和男朋友都还在气头上再次说出伤人的话，要给彼此一点冷静时间，待双方缓和后再和好会更容易些。

2、找吵架原因，主动道歉

在冷静的时候，女生可以自己想想这次为什么吵架，究竟自己有没有做错，如果是自己错了，那就要主动认错，如果是男朋友错了，你也可以适当给他一个台阶下，或者自己先服个软。

3、理性的沟通

道歉过后，两个人的态度都会缓和一些，可以坐下来好好谈谈，找出一个合理的方法解决致使你们吵架的事，这样就不会让你们下次再因为这事而争吵。

4、说男朋友的优点哄他

吵架时说了令男朋友伤心的话，女生可以在事情解决后哄哄男朋友，安抚下男朋友的幼小心灵，才不会影响你们的感情。

5、适当的肢体接触

吵架后，女生不妨尝试下和男朋友肢体接触，表达自己的爱意，比如一个拥抱、一个亲吻，能让他明白自己还是很爱他的。

和男朋友吵架绝不可以做的事

1、旧事重提

很多情侣在吵架时都会把重提旧事，激化矛盾，企图用更多的事情来论述对方做的不好，这样反而会使你们感情越来越淡，甚至导致分手。

2、离家出走

无论怎么争吵，女生都不能离家出走，这会让男朋友觉得你不把他放心上，挑战了他的忍耐力，离家次数多了，他也就不想和你在一起了。

3、提分手

吵架时也不可把分手挂嘴边，不然是很伤感情的，对方如果真的听进去了，气头上也很有可能真的同意分手，那么这样你们的感情就真的很难挽回了。

这并不是铁了心要分手，可能是当时的心情非常的愤怒。很多情侣在吵架之后，一气之下就选择了分手，甚至直接把对方的****删了，还有的把微信也拉黑了，可是过一段时间自己的情绪平复下来，可能又会找到其他方式去联系对方，人在情绪激动的情况之下，都会做出一些过激的事情，刚开始肯定是真的想分手，可是等自己冷静下来之后就会发现是自己太冲动了。

我有一个朋友丽丽，经常和自己的男朋友吵架，而且吵架之后也向我哭诉，而每次我也对他进行安慰，可是有一次丽丽和男朋友吵架之后，非常的愤怒，甚至删除了两个人所有的照片，而且还把她的男朋友****也都删了，那个时候我还以为他铁心要分手，结果没有过多久，丽丽和自己男朋友又和好如初，所以情侣之间发生一些分分合合是很正常的事情。

有时候两个人真的要分手反而不会闹得这么凶，一个人越是在乎对方就越是激动，把所有的照片和联系人都删了，这也能看出是非常在乎对方的表现，如果其中的一方冷静下来及时认错，那么这段感情也很容易复合，在感情中都会经历一些挫折，但正因为这些分分合合，才会让这段感情变得更加的真挚和牢固。

有的时候两个人分手没有那么多千言万语，反而就是一句离开，然后双方天各一方，有时候很多情侣并没有删除对方的****，然而两个人的感情却已经走向了终结，把照片和联系人删了，这些都不重要，重要的是一个人是不是？还在乎对方，如果内心还是喜欢上对方的，那么最后两个人还是会选择在一起，我觉得不要被表象所迷惑。

对的。但是时间不宜过长。

人在和别人吵架的时候，大脑处于一个非常火爆的状态，那段时间的话都是嘴巴自动说出来的，根本不经过大脑思考。所以，在吵架后，不要急着下决定，先把问题和矛盾晾一晾，等自己情绪稳定之后再处理问题。冷处理代表一种担当和责任，是当事人心态成熟，眼光远大的的体现。它能够有效地缓和矛盾，避免自己做出一些出格的举动。

如果你喜欢这种方式，那你们可以各自一个人安静呆着，等过一天的时间，再去沟通你们发生争吵的问题。当然那时候再谈的话，你也必须要换种方式去沟通。虽说冷战的用意并不是让彼此变得不愿意沟通，而且，让彼此有时间好好去想一下问题出在哪，更是消化负面情绪的一种方式，只是如果冷战太久的话，对感情都不算太好，建议冷战的时间还是要限定比较好。

而且，冷处理不会让双方有机会说错话。所有人在吵架的时候，不会仔细思考自己即将要说出口的话会造成什么样的后果，而是情绪一来，很多难听的话大家都会脱口而出。与其要在那一刻说出后悔的话，还不如将它放在嘴边不要说出来。冷处理可以避免受伤。很多受不了言语被激的人，通常都会压抑不住气愤情绪而动手，在那样的情况很容易发生意外。

然后，等自己冷静下来再想一想这件事，发现也没有什么可吵得，只是生活中的一些小事，只是当时两个人都头脑发热。前提是，你们的吵架内容不是原则性的问题。人不怕遇到问题，当你不断遇到问题，并去解决问题，你会更进步。人怕的是搁置问题。我希望的是不管男生女生，最好不要让冷战超过一天，因为在这时间里，你的情绪应该可以得到平复了。

和男朋友经常吵架，要找到吵架的原因然后再对症调整。

如果：

1、性格不合并且长期磨合不好，这种情况建议放手。

人的性格是很难改变的，即使当时有变化，实际上是在控制自己，慢慢的就会有压抑感，如果没有足够的爱为前提，有可能就会时常爆发吵架，与其这样难受，不如选择分开。

2、如果只是单纯的意见不合而吵架，就要学会包容和理解。

两人本来就是独立的个体，出现意见不合这是很正常的事。最好的办法就是站在对方角度多想问题，不要一味的想着自己怎样，不要认为自己的说法就是正确的，要学会吸取对方的意见。只有这样两人才能够交往下去。

3、如果是感情淡了，要学会经营。

两个人在相处的过程中，会从最初的热恋期到平淡期，一旦到了平淡期，那么各种矛盾就来了，就会拌嘴吵架。这种情况要学会经营感情，可以放下工作出去旅旅游，适当的烛光晚餐，找机会培养共同的兴趣爱好等等，都是增进感情的好办法。

上大三的时候我处了一个男朋友，他的性格很开朗，很外向，本人也很幽默。一开始相处的感觉挺好的，他会适应我的安静，我也会包容他的缺点，但随着时间变化，两人最终到不了一个节奏，也总会因为一些鸡毛蒜皮的事而吵架。每次吵架都很伤感情，甚至心里也有放手的想法。

但终究因为相识不易，也劝自己应该冷静的想一想，找到吵架原因，然后再做调整，毕竟感情需要经营的，这个道理大家都懂。

我们做了进一步沟通，确定吵架的原因是因为性格问题。而且我们都知道，人的性格是很难改变的。并且从目前的情况来看，感情已经进入了平淡期，后来我们商量制定了一个小计划出去旅游来增进感情。就这样，又维持了一段时间，也平静了一段时间。

实际上，彼此心里都明白性格不可能会轻易改变的，改变的也只是一时而已。所以，大概又坚持了半年左右吧，就分手了。

我的这种情况属于性格不合导致的吵架。性格是很难改变的，最后也只能放手，因为大家都明白，没有结果的爱情也没有办法继续下去，否则彼此也会很累的。

总而言之，对于吵架问题要学会正确分析，要根据问题解决问题。也要学会沟通，知道对方在想什么，想做什么，然后再选择合适的方式调整。但如果真的是性格问题，确定无法改变后也只能放手。

如何和你们的老公和男朋友正确吵架，很多人在吵架的过程中，要么就是赢了心情，输了感情，要么就是为了感情压抑心情，总之就是贼憋屈。那如何正确吵架呢？首先说几个吵架的误区：第一个，冷战吵架，因为一冷战，就拉长了你们的吵架，时常模糊了你们的关键矛盾，最终架没吵明白，感情却淡了。第二个，点火就着。不分时间、场合、人物、地点，只要让你感觉不对了，你就大呼小叫，瞬间爆发。第三个，说狠话，只要一吵架你就满口吐莲花，常年把分手挂在嘴边，说白了就是想吓唬住对方，但是以上三种错误行为，基本没什么好结果，因为你无非就是想让对方来认个错，抱抱你，但是对方越不认错，你就越生气，最终落了个无理取闹的一个下场，呢怎么办呢？

第一点，就是成年人的世界处理问题，给对方和自己一个台阶，如果很多矛盾压根儿就不严重，但是因为你发错了场合，当场就崩了，所以在父母面前，孩子面前，朋友面前，公共场合，一定要及时叫停。

第二点，找矛盾。别一吵架就说你不爱我了，爱本身就很抽象，就很难论出个对错来，所以找矛盾一定要具象，因为男人都是理性的，绝对不要再抽象的爱与不爱上跟他纠结，矛盾点要有理有据，千万别纠结于爱与不爱这种抽象的问题，因为你们之间有矛盾，根本上升不到爱和不爱的层面，无非就是性格、认知、理念、习惯的冲突罢了。所以我们不要升级矛盾，就事论事。

第三点，谈长久之道，矛盾点之后，你要面对面谈，可以稳定情绪就OK，如果情绪不稳定，你就选择用信息谈都是可以的。

第四点，做收尾，无论怎样，最后的时候一定要要亲亲，要抱抱，要拍拍后背，表示理解，甚至有时候可以哭一哭，因为这个时候才是你表达情绪，抒发委屈的时候，你讲理了，他就会心疼你，你不讲理，你直接哭，他就会觉得你是作。

最后，我们一定要知道互相理解，客观分析矛盾，解决矛盾，面对矛盾，其实是可以让我们促进了解，增进感情的。