对于这种情况，你可以这样回复你的婆婆：
“谢谢您的关心，我知道您是为我们好。我和老公有时候会有些摩擦，但我们会尽快和好。我会尝试跟他沟通，解决问题，避免再次发生不愉快的事情。请您放心，我会好好处理这件事情。”
这样的回复表达了对婆婆的感激，说明了夫妻之间的小矛盾是常见的，并会积极与老公沟通，解决问题，让婆婆放心。
首先，吵架和冲突是夫妻关系中常见的事情，它们可能涉及到不同的原因，包括家庭、工作、孩子、个人喜好等等。然而，你提到你的丈夫向你下跪，这可能表明你们之间的冲突超出了正常范围。
对于这种情况，你可以考虑以下几点：
1 沟通：首先，你需要与你的丈夫坦诚沟通，了解他为什么会做出这样的行为。也许他内心深处有些话无法表达，或者他感到你们的关系已经无法继续。只有通过沟通，你们才能找到解决问题的途径。
2 寻求帮助：如果你们无法自行解决冲突，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你们更好地理解彼此，掌握有效的沟通技巧，并找到解决问题的最佳方法。
3 自我反思：在冲突中，你也需要考虑自己的行为和言语是否得当。你是否过于强势或咄咄逼人？你是否给丈夫足够的空间和时间来解决问题？你是否过于关注自己的感受，而忽略了丈夫的想法和感受？如果你发现自己的问题，你可以尝试改变自己的行为，以促进更积极的互动。
4 维护关系：最后，你需要认真思考你们的关系是否值得继续维持。虽然一段关系需要经历起伏，但如果你和丈夫之间的冲突始终无法得到解决，你们可能需要考虑分手。然而，在做出这样的决定之前，请给你们的关系一些时间，并努力为你们的婚姻努力。
总之，你和丈夫之间的冲突需要得到妥善解决。通过沟通、寻求帮助、自我反思和维持关系，你们可以找到解决问题的最佳方法，并让你们的关系更加健康和稳定。
夫妻两吵架是很常见的事情，毕竟在一起生活难免磕磕绊绊，如果跟老公吵架了，记住好好的和解，不要太去计较对方的所作所为，结着不放。
和老公吵架怎么治他
1、如果跟老公吵架了，那么一定要让对方知道自己的错误，然后主动来珍惜你。所以这个时候女人可以耍一些小心机，比如装病，用自己的楚楚可怜来博取对方的同情。很多时候男人都是太过于冲动，不是真的想伤害你，所以吵完架之后，一定要男人主动来承认错误。
2、如果两个人吵架，女人可以让父母来主持一下公道，有的时候男人是比较听父母的话。所以这个时候就需要让老人出来主持公道，也可以给男人一个教训。
和老公吵架后怎么处理最合适
1、尽量在一天时间内缓和关系
虽说吵架后要给双方冷静的时间，但切记不要拖得太久，因为时间久了也会伤感情。另外，男人也比较好面子，时间一长，你也不主动制造台阶下，那就很难拉下脸来去缓和关系。
2、吵架后依旧做平常会做的事
这有两个好处，可以趁做事的时候，找机会给对方台阶下来缓和关系。比如，要对方搭把手之类的。另外，也可通过做事来进行情绪转移，进行自我反省。
3、女人也可主动认错
如果经过自己仔细反省以后，确实是自己的错误，那就主动认错，重归于好。并非只有男人向女人主动认错的道理，但你需要注意的是认错的方式，施展“女人术”会比不停言语求和更好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果放不下面子当面认错，也可以给对方发短信，这样比口头表达更有说服力，还能给予对方思考的余地。男人是很理性的，大部分男人收到妻子的道歉短信以后会立马见好就收。
4、不要旧事重提
夫妻床头吵架床尾和，很多事情当时解决就不要再放心上。尤其是很多女人易情绪激动时旧事重提，这是男人最反感的。很多关系就是在一次次的重提矛盾中变得无法沟通。
两口子经常吵架怎么办
1、如果夫妻之间经常吵架，一定要想办法去控制自己的情绪，而且不要说一些伤害夫妻感情的话。有的夫妻在吵架的时候会说些难听的话，其实这是非常伤感情的，也是会让对方一直记在心里。
2、如果两个人经常吵架，肯定是因为一些问题无法沟通，所以这个时候一定要学会倾听对方的心声。男人同样也需要多倾诉一下，所以说自己的想法。只有两个人都了解对方的想法，才能加深彼此的感情。
3、如果两个人之间经常吵架，一定要找到问题的根源，然后忘掉以前所有的不快乐都能跟对方和好。如果觉得两个人之间感情变淡了，一定要努力去制造一些机会或者情趣，增加两个人之间的感情。
夫妻出现争吵要注意什么
1、吵架的时间有讲究
瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。
2、吵架的地点有讲究
夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。
3、四类话绝对不能说
一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”
4、不要以冷战或指责为结束
光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。
5、最好不要哭
吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。
6、丈夫先妥协
人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。
励志的句子、唯美的句子、伤感的句子、优美的句子，这些短句语录都是意蕴深长，适宜于在朋友圈，QQ空间传播。希望这些经典语录能让您的人生更加美满。励志的句子网向您推荐和老公吵架的心情说说!
1所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。
2当所有心情沉淀后，请问你还有什么勇气来理直气壮。
3异地恋连个拥抱都是奢望。
4假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开 至少这样，你还可以赢得最后的尊重。
5最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。
6尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
7孤独大概就是一个人明明心酸，泪在眼中转，却因为没人关心，一个人憋回去。
8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。
9我一个女孩子决定为了你放弃家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想以后的世界里有你，以后生孩子后会待在一个自己听不懂方言的城市，不是多伟大是因为我爱你，我爱你所以我会为很多自己都接受不了事，比起这些我现在犯的错有多大，我不后悔，因为你答应也好，不答应也好，我都不后悔，回爸妈家任个错。
10总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。
11人总是会变的，即使你不断的一直对他好，不断的关心有关他的任何事，也为了他和家人朋友吵架，可他还是可以每天对你说着违心的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和怀念
12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感受到我的存在。
13我难过的并不是有人离开我而是他们当初明明说过不会走
14你是我心脏的一部分我不会忘记你的永远不论发生什么事都要守护你
15你每次都用早点睡吧，晚安来结束我的所有企图和欲言又止。
16我以为我会在某个晴朗的早晨，醒过来的刹那发现我不再喜欢你了，然后开始我的新生活。然而我发现我错了。
17我以后不会再来打扰你，毕竟你看到我会心烦，我看到你会心痛。
18我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。
19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的个性签名
20心情糟糕到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的欺骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心相对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的对待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每个人都带着面具生活的世界我也真特么够了。
21其实我很想莫名其妙的消失在这个世界上然后我就不用面对这些乱七八糟的事
22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起
23多希望有一个人，知道我停机了会第一时间帮我充上话费
24你和我分手后好像比以前更快乐了和我在一起的时候天天都见你不开心
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和老公吵架的心情短句
1时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。
2我也是够了为了没有的东西和家人吵架她就这么值得你留恋吗你是傻吗蠢吗
3从来都不重要，只是偶尔被需要。
4只要你心够狠，这世界上就没有什么事会让你伤心难受
5喜欢你的人你发哦哦哦他都会回你五千字不喜欢你的人你发五千字他只会回哦哦哦
6不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。
7邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。
8不晓得怎么了，大清早醒来心情就好糟糕。。
9总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
10不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。
11时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼
12曾经的我心疼你的曾经，如今谁会来心疼现在的我。
13别把别人的日子过成自己的，别让糟糕的心情控制你自己。好的总比坏的要多，美好的日子总归比糟心的日子要多得多。一切都很好
14感情是最廉价的东西，说过去就过去
15如果你已经决定离开我的世界，那就请你别停下脚步回头看我。
16大家好，我是一位高中生，最近学习压力大，和家人吵架之后离家出走，现身无分文，需要2480元人民币买车票，希望大家能资助我，不胜感激!啥s上海演唱会纳米所累以你哇干乃!
17不知道明年的今天，我是否还在等待。
18最糟糕的心情是一个人的旅行，最快乐的心情是一个人的举行。
19眼袋越来越明显，心情真的好糟糕!再也不想熬夜了。
20有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
21我也想你听到我名字的时候会低下头。
22不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。现在唱出了我德心声。
23爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。伤心绝望的句子
24许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。
25执着的爱，情_意长，你已经离开，我还在疯狂。
26生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望，所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到，因为我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。
27我今天惹她生气了，这是第二次，我该怎么办。我该怎么办
28有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。
29又和家人吵架!啊啊啊啊啊 回来就吵!怄气!!怄父母，也怄自己!
30雨水一滴一滴打在心上，泪水一滴一滴打在脸上，这是分离的节奏么
31我能有多坚强，我又没比别人多一颗心脏。
和老公吵架的心境说说
1一切的爱都可以生生掐掉，只需你足够绝望。
2当一切心境沉淀后，请问你还有什么勇气来理屈词穷。
3异地恋连个拥抱都是奢望。
4假若爱一团体没有回应，与其乞讨爱情，不如自豪地走开 至多这样，你还可以博得最初的尊重。
5最好的冤家，平常相互调侃，是嘴最狠的那个。在你需求的时分，却是心最软的那个。
6尽量发现本人的喜好，做一些本人喜欢的事情，以起到移情的作用。
7孤单大约就是一团体明明心酸，泪在眼直达，却由于没人关怀，一团体憋回去。
8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就浅笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。
9我一个女孩子决议为了你保持家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想当前的世界里有你，当前生孩子后会待在一个本人听不懂方言的城市，不是多伟大是由于我爱你，我爱你所以我会为很多本人都承受不了事，比起这些我如今犯的错有多大，我不懊悔，由于你容许也好，不容许也好，我都不懊悔，回爸妈家任个错。
10总是把太多的耐烦和关怀给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。
11人总是会变的，即便你不时的不断对他好，不时的关怀有关他的任何事，也为了他和家人冤家吵架，可他还是可以每天对你说着愿意的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和思念
12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感遭到我的存在。
13我忧伤的并不是有人分开我而是他们现在明明说过不会走
14你是我心脏的一局部我不会遗忘你的永远不管发作什么事都要守护你
15你每次都用早点睡吧，晚安来完毕我的一切希图和欲言又止。
16我以为我会在某个阴沉的晚上，醒过去的刹那发现我不再喜欢你了，然后开端我的重生活。但是我发现我错了。
17我当前不会再来打搅你，毕竟你看到我会意烦，我看到你会意痛。
18我端坐在荧屏前，渐渐的品味着深夜里的寂寞味道。
19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的特性签名
20心境蹩脚到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的诈骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心绝对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的看待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每团体都带着面具生活的世界我也真特么够了。
21其实我很想莫明其妙的消逝在这个世界上然后我就不必面对这些乌七八糟的事
22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我接受不起
23多希望有一团体，晓得我停机了会第一工夫帮我充上话费
24你和我分手后仿佛比以前更高兴了和我在一同的时分天天都见你不开心
梦见和老公吵架的说说
昨晚做了一个很委屈的梦，梦见和老公吵架，半梦半醒中，喊着老公，被我喊醒的老公，用我入怀，轻轻的拍着我说，没事，没事，我在这呢在老公怀里又踏实的睡着了。安全感，幸福
梦见和老公吵架的说说
一、昨晚梦见和老公吵架，一边气得把他微信都删了，却又一边想着他来道歉借机给台阶下和好，偏偏到最后闹钟响了，也不知道最后他道歉没
二、晚上做梦梦见还在和老公耍朋友，然后吵架之后他不来找我，我一气之下就嫁给了别人，后面他来找我我就跟他跑了。
三、晚上做梦梦见和老公吵架切换了好几个场景一直吵气的我早上起来继续骂。
四、做了一晚上梦，梦见和老公吵架，我们之间有误会，感觉在梦里心都要疼死了，呼吸一下都好疼好疼虽然后来和解了，但是在梦里都在吵架好难受，睡前听着楼上小孩子的哭声估计老公也失眠了吧。我什么时候能有个宝宝啊。难受。
五、一天到晚没自信，昨晚做两个梦一个梦见和老公吵架;一个梦见准备去酒店找老公看个究竟。结果还是什么都没看到。急急急
六、刚才做了个大噩梦，梦见和老公吵架，把狗弄丢了，而且还是在国内。急得我，急醒了
七、梦见因为和老公吵架了，然后就把女儿暴打了一顿把自己都吓醒了。我觉得我开始变得病态了。
八、这一宿没怎么睡，，哪哪都疼，十分钟一翻身~我感觉就这么翻身，儿子也没怎么睡~好不容易平睡能踏实点，又梦见和老公吵架，气的直喘粗气。。。我这一宿啊。。。
九、昨晚做梦，梦见和老公吵架要离婚，醒来很激动，这是不是说我还是能找到男朋友的。
十、回想一下昨夜的心情真是跌宕起伏。因为老公出差了一个人在家然后半夜姨妈痛又加上心脏不舒服，前半夜一直在做噩梦梦见跟父母和老公吵架，吵得醒来还在心脏不舒服，然后还发现忘了反锁门有点后怕，躺下满脑子都是白天看的各种杀人案啊鬼故事啊吓得睡不着
十一、梦见和老公吵架，拳打脚踢把自己踢醒了，感觉还是很生气，想把他从窗户扔下去才解气，做的梦永远那么真实。
十二、梦见和老公吵架，背着包袱带娃走了，坐在火车上，果果打开包袱一看，里面全是锅巴、瓜子、巧克力一堆零食，娃说:妈，这还用带
十三、梦见和老公吵架，吵得不可开交结果气醒了，醒来之后还在气。
十四、昨晚鬼使神差做了个梦，梦见和老公吵架然后感情淡漠离开早上醒来还不忘撒气质问;以前总觉得会问:以后你还会爱我吗，你会不会出轨之类的太傻，以后的事情谁知道，更何况真的到了某个时候谁出轨还不一定呢。
十五、晚上梦见和老公吵架，早上一睁开眼睛，拳打脚踢的打了他一顿，他那个一脸委屈啊。
十六、昨晚上梦见和老公吵架，我生气的掉头就走，走出好远好远老公都没有跟上来。以前每次闹不愉快我走开的时候他都会跟上来的，就算没有跟上也会给我打电话问我在哪来找我。我一步三回头的眼巴巴的转弯了，自尊让我不能回去找他，后面居然晃到一栋别墅里和独居女主人过夜。第二天醒来，女主人和我愤然声讨他老公在外面找女人的种种劣迹，还让我陪她去离婚。吓得我赶紧回去找老公，然后就看见老公和他一圈朋友很惆怅的在等我回去哈哈哈。
十七、解梦:梦见和老公吵架预示着你没有安全感，夫妻间的沟通相对较少，老公有时候并没有完全理解自己的心意，对自己的付出并没有达到自己内心的标准，有时候往往是梦者觉得婚后的老公没有在热恋时候对自己更好的心理在作祟，有时候并不是因为老公不爱自己，而是他并不知道该怎么去更好地爱自己。
十八、昨天梦见和老公吵架了，气的想离婚，给鸭子和艳艳诉苦，鸭子大概是佛系朋友劝说法，心里宽慰很多，艳艳很担心我，陪我等他回来，回来一解释好像也原谅他了。不过梦里他变成了韩国明星，和张东健他们一起搞聚会。
十九、又梦见和老公吵架，嘶声竭力，心好痛。醒来胸闷。
二十、梦见和老公吵架了然后心情不好回房间发现房间也是一塌糊涂衣服丢的到处都是然后看见二哥睡在角落里好心疼这几天居然都忽略了二哥跑过去抱抱她然后准备出门了转身又看见儿子抱着一个熊娃娃朝着自己笑好乖好乖都4岁的样子了抱他起来说妈妈带你去吃好吃的一路上他还问我功课呢我就特后悔没有好好照顾他他后来说要自己走然后一直往往前跑我就再也没有见到他了。
二十一、梦见和老公吵架，气呼呼地被惊醒，老公问怎么了是不是梦到吵架了刚才给你盖被子，你都骂人了。
二十二、昨晚梦见和老公吵架，他还打我，我一气之下带着孩子坐公交车回娘家，在公交车上，他还喋喋不休!气死我了!
二十三、梦见和老公吵架，吵到决裂，然后我自己回家，回家路上捡了一百多块钱，然后有个高个子男人看见我捡钱了一直追着我，这种关键时刻拿出来手机都不知道给谁打电话能来救我。可怕的醒了，发现一身的汗。
二十四、连着两夜做噩梦，都是哭着醒来。第一夜，梦见和老公吵架，老公要杀我;第二夜，梦见原来一同事，错怪律师身份的我案件处理不公平，她疯狂的要杀我，置我死地，最后她醒悟了，我委屈的大哭了。
二十五、做了一宿气到不行的梦，梦见和老公吵架，一堆稿子没写而且已经到了周日截稿日，还梦见被训微信又出现了低级错误我最近是不是太焦虑了啊
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一、你习惯了。当吵架变成一种习惯，习以为常了，知道人的意见不一致，吵也没有，伤心也没有用，还不如顺其自然，该说还是说，该吵还是要吵的，吵吵闹闹又一天，日子比较好过，没什么好伤心的。
二、你想开了。吵得多了，人是会麻木的，人生短短几十载，吵架让人伤心，伤心会影响身心健康，得不偿失，为了自己的身心着想，还是算了。
三、你对你的另一半不再抱期望了。所谓的期望越大失望越大，如果你们吵架是因为对你的另一半要求过高，然后又不被他所理解，这时候你不再伤心了，说明你对他不再抱希望了，正所谓的过好自己的生活就好，自己怎么开心怎么来，至于另一半他能挣钱让他去挣钱，不能挣钱，做好他该做的就好，其他的由它去了。
夫妻之间吵架是在所难免的，所谓床头吵架床尾和，吵不散的才是真夫妻。相信每一次吵架都不是两个人所想的，但是相爱容易相处难，吵着吵着就习惯了，哪有夫妻不吵架的？
吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。
如何解决夫妻的吵架矛盾问题
2、倾诉
世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情
1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。
2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。
3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。
4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。
5、找闺蜜或者亲人诉说。
二、和老公吵架心里憋屈怎么办
1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。
2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。
3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。
4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。
总结：
在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。
如果和老公吵架了，不想原谅他，建议先冷静下来，好好思考一下吵架的原因和自己的感受。可以考虑以下一些方法来处理这种情况：
1 沟通：和老公坦诚地沟通，让他知道你的感受和不满。听取他的想法和解释，尝试理解对方的立场。
2 寻求妥协：尝试找到一个双方都可以接受的解决方案，寻求妥协。
3 自我反思：反思自己的行为是否有改进的地方，是否有任何负面的情绪或言语导致了争吵。
4 给予时间：有时候，需要一些时间来冷静下来，思考和处理自己的情绪。可以给自己和对方一些时间来冷静思考。
最后，建议不要让争吵和矛盾持续下去，积极地解决矛盾，有助于维护夫妻关系。
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