夫妻在吵架的时候，需要注意哪些问题？

夫妻幸福和谐是任何人都向往的生活，真正不吵架的夫妻我觉得是很少的。在一辈子悠长的时间内，天天朝夕相处，在所难免由于种种原因，产生分歧矛盾的，有时候甚至会造成争吵，也就是一般说的吵架了。你像《父母爱情》里江德福与安杰那么恩爱，日常生活时也是有斗嘴的时候，不是吗？那么当夫妻吵架时需要留意有哪些呢？

1不说过分伤害他人的言语

夫妻吵架之时，彼此之间心情肯定是不好的。此刻展现在自已面前的自然都是别人的不好。还记得《三生三世十里桃花》里白浅在摆脱结魄灯以后，想起的都是夜华的不好来。若是这时讲出过分不理智伤害他人的语句，确实会影响到另一方，使矛盾加剧，就算和好啦之后还会给别人心中有黑影，说白了泼出去的水，无法收回了。

2谦谦君子动手不动手，不要砸东西

夫妻吵架应当也是没问题的事，我认为有时有时候吵一次架，会把对另一方手上的不满意，真正的讲出去，反倒有助于彼此及时的沟通了解，并能改正。但谨记谦谦君子动手不动手，这在江浙沪地域还行，听说在北方地区有些地方夫妻吵架，经常还会出手打架，有时候不良影响确实很严重，甚至告上离异或伤害身体的程度。

3不要在孩子父母别人面前吵架

家丑不可外扬，有什么事，关了门夫妻好好地言论，就算想吵架，也不要在孩子父母面前吵架啦。在孩子面前吵架，毫无疑问会给他们年幼的内心有一定的外伤的；在父母面前吵架，平白无故让父母为你们痛心不舒服，你于心何忍；在别人面前吵架，既丢失面部，有时候他人参加进去拉架，反倒得不偿失。

4不在一方开车或做重要一件事的时候吵架

开车时观念是需要集中精力的，若在窄小的空间里为了某一琐事争执，毫无疑问会影响到开车人的心情，你想着这不良影响会是如何？自然不只是开车啦，像别的一些风险的工作，例如高处作业；或者另一方已经做一项很重要的一件事时，千万别去吵架危害另一方的心绪，不然很有可能会造成 异常的选择或操作，这也是大家都不肯见到的，不是吗？

夫妻吵架忌讳的话有贴标签的话、翻旧账的话、提离婚的话等。

1、贴标签的话

比如，“你怎么这么自私”、“你就是个泼妇”这类话，其实超出了吵架的范畴，它会让人感受到被攻击，在被攻击后会引发两类反应。一类是“攻击”，两个人会对骂，彼此攻击，相互伤害对方，严重影响感情。另一类是“防御”，被攻击的一方会沉默，但情绪伤害依然在，也会影响夫妻关系。

2、翻旧账的话

很多夫妻，每次吵架的时候，就是一场对过去的审判。其实翻旧账特别伤害感情，丈夫可能会一头雾水，觉得就这点小事，不至于，又或者，他会被不厌其烦的翻旧账打败，开始采取少说点少错点的策略，开始抗拒以后的交流，你们的感情会越来越差，最后难以沟通。

3、提离婚的话

有些人喜欢把“离婚”当做吵架时的筹码，笃定对方不敢离，于是借机提要求，这种办法一次两次可以，多了就会被对方看透底牌；更重要的是会让对方产生一种你不在意这段婚姻，随口就能说出这种话的感觉，这非常损害感情，提多了指不定哪一天对方就真的付诸行动了。

夫妻吵架的注意事项

1、保持冷静：在争吵中，情绪很容易失控，但保持冷静对于解决问题非常重要。当双方都冷静下来后，更容易理智地分析问题，找到解决方案。

2、避免攻击性语言：在争吵中，尽量避免使用侮辱、贬低或指责对方的语言。这样的话语只会加剧对方的愤怒和敌意，导致争吵升级。

3、用“我”而非“你”表达感受：当谈论问题时，尽量用“我觉得”或“我认为”的方式表达自己的感受和观点，而不是直接指责对方。这样可以避免让对方产生防御心理，增加沟通的效果。

4、倾听对方的观点：认真倾听对方的观点和需求，尊重他们的感受。这不仅有助于理解对方的立场，还能增进双方之间的信任和理解。

5、采用妥协和合作的态度：在争吵过程中，寻求共同点和妥协方案，以达成一种对双方都能接受的结果。通过合作解决问题，有助于建立更加稳固的夫妻关系。

夫妻两个人都要互相尊重理解，对方在平时生活中多一点包容对方的不足之处，两个人各退一步才能够解决夫妻吵架的问题。

1、吵架之后需要空间、需要平静

要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。

因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情、肯定会更加的生气、这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

2、作为丈夫必须大度、勇于承认错误

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

3、作为妻子必须包容、敢于接受丈夫道歉

也许是因为丈夫的原因才导致你们这次的争吵，也许是因为丈夫惹到你了、但只要丈夫道歉了，这时候你不应该继续你的坚持，继续你自己的个人行为而不去管对方心里的真实想法，你可以不原谅他，但是你可以适当的笑。

因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶、给自己一个台阶，只有这样你们的生活才能够更加的完美、幸福。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2

不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

3

找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

4

找人调解

如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

5

一方先服软

在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

6

多考虑实际实况

很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。

END

注意事项

明确夫妻吵架时最忌讳的三件事是攻击对方的家庭、攻击对方的人格和使用暴力。

攻击对方的家庭会触及对方的最敏感的神经，可能引发极度的愤怒和伤害；攻击对方的人格会让对方感到被贬低和不被尊重，从而对关系造成长期的负面影响；使用暴力更是不能容忍的，对于对方的身心都会造成极大的伤害，严重的甚至可能导致家庭暴力的发生。

夫妻在发生争执时，要尽量冷静，避免说出过激的话语，采取有效的沟通方式，尊重对方的感受和观点，寻求共识，共同解决问题。

如果发现自己或对方出现了暴力倾向，应该及时寻求帮助和解决方式，避免造成不可挽回的后果。