我和老公总是吵架，怎么办？

两个人走在一起是一种缘分，同样也是爱情的结果，夫妻双方正是因为爱着对方，才能够走进婚姻的殿堂。不过，每个人对某件事的看法或者处理方法是不一样的，因此，即使是夫妻双方也难免会发生一些争吵，在生活中的磕磕碰碰是在所难免的。如果和老公总是吵架，该怎么办呢？

一、遇到问题要耐心的坐下来沟通。

在每个人的生活中，都会遇到这样或者那样的问题，作为夫妻，在遇到问题的时候，应该坐下来好好谈一谈，尤其是双方产生矛盾的时候，比如在某个问题上，看法不一样，或者在处理某个问题上，思路不一样，都可以坐下来谈，有效的沟通可以让彼此之间更加了解对方的想法，这样会非常有效的，避免双方的争执，也会减少吵架的次数。

二、夫妻双方应该学会相互理解，相互忍让。

在某个人心情不好的时候，经常容易和对方吵架，因此，两个人应该学着相互理解，如果当对方心情不好而吵架的时候，可以忍一忍，然后劝一劝他，让他的心静一静，这样也会避免争吵。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。一般吵架都是双方互不相让，才会越吵越凶的。

三、如果在平时总是吵架，就应该认真思考一下吵架的原因究竟是什么？

要是总是看不惯对方的做法，或者无法容忍对方对自己的态度和看法，这样也会使双方经常吵架，如果是这些原因，那么就应该认真思考一下，是不是感情上真的出了什么问题。双方也应该在心平气和的时候，认真讨论一下这个问题，毕竟总是吵架，肯定会影响感情，如果这样的问题老是不解决，很可能会让感情发生裂痕。

冷静下来思考吵架原因，从根源解决问题。

笔者个人觉得这不是什么大事，吵架也有吵架的学问在里面，尤其是夫妻之间吵架，您和您老公三天两头吵架，并不见得就是坏事，不要着急着解决。吵架说明你们正在磨合，是一个正常的过度期，也许这样的方式会持续一段时间，但只要不是因为某些出阁的事情吵架，那就太正常了。吵架的时候，您可以试着认输，或者有意的承受，看看您老公是否有变化。所谓一个巴掌拍不响，都总有自己的理由和想法，都觉得是自己的对，对方应该支持自己，或者您可以替位思考一下。

再有吵架的时候，你就冷静冷静，换个环境，逛街，购物，看**，不要在这个时候，两个人单独相处，给彼此一个空间或时间思考。总结一下，都是为什么吵架，想办法改变自己，美满幸福的一家人，和和气气的才能旺家，期望您的一家人都幸福美满。

在感情世界，夫妻生活中经常会出现矛盾和吵架的情况，看似很正常，但两人生活的和谐直接影响了生活幸福美满，而且不和谐的夫妻生活对爱情的发展是有很大影响的，久而久之就容易出现感情危机，那么一旦夫妻两人吵架闹矛盾后怎么办呢？吵架只能伤感情吗？夫妻吵架后，这5种正确的处理方式，感情会更好！想知道更多的小伙跟花镇情感小编来了解一下吧。、冷静的思考

　　夫妻正常吵架会伤感情吗？都说床头吵架床尾和，不管是夫妻两人还是夫妻两人都是很正常的事情，两个人在生活不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的，这时可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免矛盾尖锐，一般都是要少说话，闭口不言，以免出口使得争吵进一步升级。这期间两人都对彼此的态度都非常敏感，一旦恶语相向很容易酿成大错。

　　2、争吵中不要提及过去

　　男人和女人吵架发生矛盾，在争吵过程中，以前不愉快的个人隐私千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，同理女人也是这样的，一旦夫妻争吵时把过去矛盾都加入，这势必会很难收场。吵架伤感情吗？要避免这一问题，两人两人应该制定一个“规则”，约定两人两人不再提上一次争吵的原因，这样无疑对彼此都好。

　　3、学会商量交流

　　夫妻正常吵架会伤感情吗？两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣商量。吵架伤感情吗？总之必须理清和化解矛盾，两人长期积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系，只有放下彼此两人的高傲，不管是发生什么，能平静的商量都是一件好事。

　　4、学会缓解心情

　　男人和女人发生矛盾了，这时都会因为对方而影响到自己的心情，转移话语是的解决方法，也是最能起作用的方法。吵架只能伤感情吗？对于两人长期苦心经营的关系来说，夫妻在一起时快乐是最重要的，这是夫妻共同的经历的美好，这几就是夫妻两人的话语，想要长久维持这段婚恋，让婚恋永久保鲜，要学会转移话语，想起过去发生的总总愉快的事情，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

可以好好沟通一下1、双方性格不同

夫妻之间并不是像自己想象中的那么完美，如果双方性格不同，那么就很容易出现争执。比如你就是一个比较强势的人，那么在处理问题时就会非常容易生气。而对方则会觉得这件事不公平，或者不喜欢对方表现出来。所以这种情况就会导致很多人都有吵架的行为。

2、夫妻矛盾太多

其实在感情里，如果有矛盾出现的话，其实是很正常的。所以夫妻之间产生矛盾的时候，一定要及时注意自己的行为。因为有些问题，可能只是一时的争吵而已。不要觉得这个男人一点都没有对自己很好的样子，自己也不想要和他在一起。也不知道这个男人为什么会这样做去伤害自己的感情。所以在夫妻相处的过程中，一定要注意多与自己的丈夫聊天，及时去了解丈夫对于这件事的看法。

3、不能好好沟通

夫妻在一起生活，有很多事情都需要共同商量，一起去完成。如果两个人经常聚少离多，那么就会造成沟通时没有话题。也没有很多必要，所以当有一些不开心的事情发生时我们要学会沟通，通过沟通让两个人消除误会，建立起信任。这样在吵架的时候也能够冷静下来，从而让这件事情得以解决。

4、吵架前没有好好商量

吵架的时候不懂得好好商量，很多事情在吵架之前都没有想过要好好地说出来，这是很不好的一种习惯。如果两个人都想要吵的话，那么肯定会因为吵架而吵不起来。所以就可以不用沟通，然后好好的商量一下再互相理解就好了。如果两个人都觉得彼此的事情没有必要斤斤计较，那么在吵架之前也可以好好地沟通一下。很多事情其实是可以好好商量之后再进行解决的，而且也会因为这样而让对方更加觉得你们两个人之间不是那么的讨厌，所以只要好好的沟通就可以了。