老婆总是跟我吵架，我该怎么办？

夫妻关系是人际关系中最亲密的，在长期的生活当中，夫妻会逐渐形成一种共同感，因为夫妻不但享有共同的生活，也分享着彼此的情感和看法，因此很多人都称自己的伴侣为自己的另一半。那么今天就让我们一起来看看老婆总是跟我吵架，我该怎么办？

1找情感心理学专家来帮忙协调

首先要解决你们的矛盾，最主要的原因是你平时在与老婆相处时，缺乏与老婆进行有效的夫妻沟通交互，使你与老婆之间相互容易对对方产生许多不必要的误解甚至抱怨，再加上你们曾经恋爱时对老婆无原则的迁就，从而容易产生你所叙述老婆的感觉你不像以前那么爱她了的情况。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助你和老婆寻求个人情感、婚姻和家庭方面的专业心理咨询，来帮助你们夫妻能重构情感婚姻方面新的信念，在专业情感心理学导师的指导下学会有效的夫妻沟通交流的方式来增进夫妻感情，当然是要找正规的渠道，不要在网上找那种收费又贵不靠谱的“专家”，这样还不如自己买书看或者自学情感心理学呢。

2思想上要提醒自己，不激化矛盾，见势头不对赶紧撤离

知道了吵架的害处，在对方发起攻势的时候，自己不要激化矛盾，让对方气上加气，特别是在自己做事不到位，理亏的情况下，就不要再去理论。这样的结果，往往让对方觉得你事情没做好，还要强词夺理。他焉能容忍。所以，觉得势头不妙，便要学会先撤离，避其锋芒，而后找到适当机会再与对方解释。

3掌握情绪式对话法

在现实生活中存在着这样一种现象：夫妻在下班之后妻子去做饭了，丈夫就一个人躺在沙发上玩着手机，而妻子在看到丈夫的这个样子之后就觉得不公平，于是两个人就发生了争吵。这样的情况在现实生活中并不罕见，很多夫妻都是因此而产生吵架的状态，而之所以会有这样的一种情况，就是因为两个人都没有考虑到对方的情绪，所以才导致天天吵架的结果。

不可否认,夫妻间的争吵多半是因为生活中的鸡毛蒜皮小事,而且,如果双方吵架时不注意自己的言行和态度,尤其是男人的态度,往往会把小事变大，导致感情出现裂痕。夫妻吵架之后男人的想法是怎样的下面就来为你揭秘男人吵架后的6种心理。

夫妻吵架后的6种心理

和朋友外出发泄

很多男人吵架后就邀上自己的好哥们，关上手机不醉不归，女人在家越着急男人在外越高兴。要知道女人不管心肠有多硬，到点看到男人不回家，心里就开始发毛，最先想到的是会不会出了意外进了医院，甚至自责，然后才是其他的怪念头。所以说，女人骨子里是离不开自己深爱的男人，不管女人在争吵中表现的多么“彪悍”，男人千万不可做伤了女人心的傻事。

拒绝示好随便你怎样

女人吵架，都希望吵完男人能先开口示好，另一方面也有觉得有些理所当然。女人不比男人，感性得很，火来的快去的也快，然而很多男人不懂女人心思，也懒得猜，摆出一副大男人的架势，比女人还小气，冷面相对不依不饶。

爱冷战抽闷烟

很多男人觉得不说话，就可以减少夫妻之间矛盾的发生，也可以在最短的时间内平息战火，这种想法其实是消极错误的，而很多男人却将之当为可靠方法。须不知这样的态度只会让女人心中的怒火更甚。

在异性朋友身上寻求心理安慰

有些男人在吵完架后，喜欢找身边的异性朋友倾诉，仿佛这样就能找到心理的安全感。其实抱着这种心态的男人是内心脆弱的，而且希望女人能够多理解和包容他。

家庭暴力

夫妻吵架最可怕的就是家庭暴力，而在家庭暴力中，男人是其主要的施暴者，究其心理，就是习惯用暴力来解决问题。夫妻间本没有深仇大恨，但是一旦动了手，很多可以简单处理的问题便会变得复杂，深深刺痛女人的心，从而导致婚姻破裂。

前后比较心生悔意

都说女人喜欢比较，其实男人比女人还愿意对比，只不过女人在嘴上比较，男人则藏在心里。男人在心理上也会有很多纠结，尤其是夫妻争吵后，男人总在心里犯嘀咕，为什么婚前婚后同样的女人变化这么多，为什么老婆比初恋凶悍，人比人气死人，越是对比，心里越后悔，之后两个人的感情越冷淡，所以夫妻吵架后，男人切记胡思乱想，生出不该有的想法。

和丈夫在怀孕期间吵架冷战了？结婚的时候，不能讲道理。两个人之间，总是会有一个人屈服，而不是因为害怕，而是因为爱情。和丈夫在孕期争吵，吵架了应该怎么办？

1、接受对方的缺点

爱人丢棉袜、睡觉打呼噜、吃饭发出声音等缺点，你在恋爱时就已经知道，婚后要努力接受。不用放大对方的缺点，也不用因此喋喋不休。把所有的怀疑都抛到了脑后。

2、不寻找帮腔

如果和丈夫在孕期发生争吵，冷战了怎么办？女人和丈夫吵架，最常见的事情，就是向别人抱怨。你的亲戚会支持你，指责对方，那无疑是火上浇油。大家遇到的问题，不用太多地告诉别人，自己解决就是最好的办法。

3、不回复另一方的怒吼

怀孕期间和丈夫吵架冷战了？坚持自己的看法，但不要大喊大叫，如果你的爱人不断地大声呼喊，你就能保持平静。我们有三个约定，一旦一方发现自己的计划行不通，就会立刻离开，等自己冷静下来，再进行沟通。

4、少说埋怨提出批评得话

怀孕期间和丈夫吵架冷战了？争论是一种交流，因此要避免使用攻击或批评。他们抱怨“家里太脏了，你从来没有给过我。”

5、不建议哭

在和丈夫争吵的时候，争吵不是心理上的反抗，因为哭泣会影响到管理的决定。吵架之后，说说笑笑，送点礼物，都是化解矛盾的办法。在和丈夫吵架的时候，如果有一个人能放下架子，主动去做，而另外一个人愿意合作，那么他们的婚姻就会越走越好。

跟老婆吵架会影响她和宝宝的身心健康，老婆怀孕吵架后冷战，要合理控制自己的脾气，平复心情，才会给宝妈和孩子身心健康。

刚结婚那几年，我对老公就比较强势，说说我的感受。

一、强势是被对方逼出来的

强势的人，遇上夫妻发生问题后，一般会主动表明态度或者不满。比如，我先生迟到时，我会发脾气，表示不满。

而此时，其实我并不会态度强势。表现出强势，更多是被对方的态度逼出来的，比如：

嗯嗯哦哦，

态度不诚恳

不理不睬

对方越是这样，越让人来火。这时我希望通过强硬的态度，让对方意识到事情的严重性。

二 强势背后的心理

1表示我很生气

2在乎的不是事情，是你的态度

3希望你还表现出很爱

我其实，每次咄咄逼人的吵闹后，自己会大哭一场，一是言语伤害了对方，二是对方的态度戳痛我的心。

三如何治理吵闹中强势的妻子？

1服软

承认自己的不足，生活中多修正自己的毛病，让妻子看到你的努力。这个时候切忌：

沉默不语

敷衍应付

火上加油

2让对方宣泄

强势的人，都比较固执，情绪的排泄时间比较长。服软后，妻子会继续骂你，其实是在排解自己的情绪，这个时候就让她宣泄完，你在旁边做安抚工作。

3分析事情的对错

强势的人并非不讲道理，每次冷静后，我会感觉到自己的行为过火，特别内疚。这个时候，先生把自己的感受，事情到利弊，我的不足都一一道出，我内心会心疼对方受伤了，渴望修正自己。

其实，强势的人是知道自己的毛病，只是一时半刻改不了，需要对方的包容和帮忙纠正。而我自己，默默的把习惯改掉了，是因为我没告诉你-------我偷偷在墙上贴了一张白纸，每次吵架后有不足就写下，而这恰好让我产生了警惕！

 

我是懒猪妈咪早教，关注孩子早期教育，妈妈自我成长。