和妈妈吵架了，怎么挽回？

1、主动认错。如果是自己的错，那么你就应该主动和去向父母道歉，其实如果我们这样做，不仅会化解了和父母之间的暂时性的矛盾，也会增进你和父母的了解。  

2、学会沟通，很多事情的误会就在于她不主动问你，你也觉得没有解释的必要，这样一来，彼此都不知道自己内心的真实想法，容易造成误会，我们会觉得妈妈这么做不对，太过于束缚自己，而妈妈却认为自己为了孩子好，孩子却不领情。

彼此坐下来说说自己内心的想法。就像我，我不喜欢别人束缚我，强迫我去做不喜欢的事，因为这个和妈妈争吵过无数次，但之后在聊天中我就和她沟通了这个事情，在这之后就没有因为这个问题争吵过。

3、学会冷静。作为子女，很多时候我们要学会迁就父母，意见不同的，我们先不要急于争吵和辩解，这都是无用功，先让双方冷静一下，之后再去沟通会更容易。

4、试着理解，妈妈不论做什么事情，她的初衷都是为了自己的孩子好，我们应该首先明确这种观念，这样在很大程度上会减少争吵的次数，如果你的心里没有这种观念，那么仅仅因为一点小事我们就会忍不住发脾气，争吵，不断恶化彼此之间的关系。

所以，要学会理解自己的妈妈，她们都是为了让我们能够更好，只是她们可能找不到更好的方法来与我们沟通。

5、利用社交软件与妈妈交流 。利用电话，手机上的各种交流软件，例如qq，微信。在这个科技发达的时代，技术给我们提供了很多方便。

不太好意思直接交流的人可以利用这些东西。有时候，面对面难免会有些尴尬，或者会紧张，把很多自己想要说的话没有表达清楚，会令你和妈妈的这次交流大打折扣。

首先，对于妈妈说你的不礼貌话语是不正确的行为，这是需要被指出的。但是，作为子女，我们也需要理解她的情感和反应。如果你说了一些不适当的话，应该道歉并尝试修复关系。

以下是一些可以尝试的步骤：

1 道歉：向妈妈道歉，表达你的歉意和后悔之情。告诉 her 你意识到自己的话语不当，并希望有机会和她和好。

2 沟通：与妈妈进行开放、诚实的对话，表达彼此的想法和感受。尝试理解她的观点，并表达你自己的想法和感受。

3 尊重：尽管你可能不同意她的观点或行为，但仍然需要尊重她的感受和决定。尽量避免再次争吵或冲突，给彼此一些空间和时间来冷静。

4 重建：尝试与妈妈建立更好的关系，可以通过一些小举动来表达你的关心和爱，比如做一些家务、和她一起做一顿饭等等。

最重要的是，与父母之间的关系是需要经营和维护的，尊重、理解和沟通是非常重要的。

1、表示歉意并承认自己的错误，说出自己的观点并解释自己错在了哪里，诚实地认错。

2、听取妈妈的想法，认真倾听她的反馈，并尊重她的观点。

3、向妈妈保证不再犯同样的错误，并让她知道今后会更加注意言行。

1、主动向母亲道歉

无论谁对谁错，作为成年人，你都该主动向母亲道歉，因为她不是别人，是你自己的亲妈，生你养你，最爱你的至亲。

无论谁对谁错，都没有怄气的必要，也不要计较过多，家和才能万事兴，什么都掰扯得清清楚楚，家里哪还有什么亲情可言。

2、反思自己的为人处世之道

你已经成年，却经常跟母亲发生争执，就一定要深刻反思自己，特别是自身的为人处世之道，很可能你陷入了一个盲区。

母亲肯定有自己的立场，也有自己的认知，但她的所有出发点都是希望你好，而不是千方百计想要害你。

3、倾听母亲的声音

我们可以对陌生人，对朋友做到耐心倾听，却鲜少能静下心来倾听母亲的声音，体谅母亲的难处。

无论我们走多远，长多大，在母亲眼里始终是个孩子，她也习惯了这样的思维，在惯性使然下，对我们做出一些难以理解的行为，也是很正常的事情。

你在成长的时候，母亲可能并不知道，这时，不妨多听听母亲的想法，不要盲目武断，也不要一味否定对方。

4、站在母亲的角度理解问题

和母亲产生了争执，我们反思的同时，也要改变自己，尽可能地站在母亲的角度思考问题，理解她为何做出这样的行为和决定。

人与人之间的矛盾，很多都是可以调和的，更何况是与自己的母亲，当你能主动为对方着想时，母亲情感的需要就会得到极大的满足，这对于你们的母子/女关系有积极的促进作用。

5、不要想着改变母亲

千万不要想着改变母亲，她在自己的认知圈里生活了几十年，从来没有想过打破自己的认知，你也不可能改变她。

与母亲相处，就是在差异的基础上找到共同点，让彼此有共同的目标，为共同点而妥协。

你的母亲不仅是自己的母亲，也是一个独立的女人，尊重她的行为习惯，理解她的世界，比你强加给她观念、思想更有意义。

你要先弄清楚是那个的错，当然了首先是要安慰她一下，比如一句温馨的问候，和她一起出去逛逛公园，到饭店蹭蹭台脚，如果是她错要好好说服她，等她心情好点去跟妈妈道歉，是妈妈错呢？你就要麻烦点啦，自己看情况定吧

安慰女朋友，稳定情绪：作为一个男朋友，我们在女朋友受到委屈的时候，或者说心情不好的时候，我们首先应该做的事情就是先安抚女朋友的情绪，让她情绪得到稳定。这样有利于大家一起分析问题。

02

了解情况，知道矛盾所在：作为一个还没有太多发言权的人来说，我们可以了解一下矛盾的源头，知道大家争论的点在哪里，毕竟知道问题在哪里，才有解决的办法。

03

不要指责谁的过错：不管谁对谁错，你都不能过多的去批判错误的一方，这是原则，因为你还不是她的家人。所以我们要站在一个旁观者的立场，去看待这件事情。

04

分析问题，寻求解决之道：问题出现之后，除了一些特殊的情况，我们都是需要去寻找一些方式方法来解决问题的方法，这个时候最重要的就是与女朋友一起分析问题到底出在哪里？然后再思考，给她提供一些可靠的参考已经和解决问题的办法。

05

亲自询问，主动劝解：如果女朋友都没有办法解决，这个时候，我们可以亲自打电话表示关怀，跟他们讲道理，但是不要激化矛盾。

首先妈妈是你最亲近的人，吵架之后不管对错，妈妈肯定都是很伤心的，特别是你觉得家长不理解你的时候，你生气了，一时冲动摔东西怎么样怎么样的也都是能被妈妈包容的，妈妈肯定是会原谅你的，你只要真诚点，不要觉得不好意思，有多少人都欠父母一个道歉，其实能主动去认错，妈妈会很开心的，妈妈是最亲的人不会觉得你这个行为怎么样怎么样，所有好好认错一下就好啦。

在电话里和妈妈吵架后，心里很难受，觉得对不起她。说明你是个孝顺的好孩子。

建议你直接给妈妈打电话说对不起，承认自己无论如何不应该和妈妈吵架发脾气。

一个母亲是不会和孩子计较的，她一定会原谅你的。并且你的电话让妈妈也释怀不会继续生气了。

早点打电话吧，这样两个人都不难受了。