在于夫妻和家庭的不和，结婚6年，争吵了6年，该怎么办

1、看是否有原则问题，如果是鸡毛蒜皮的小事，男人尽量大度一点，不要与女人争吵。

2、如果是男女出轨，这得研究研究。能过则过不能过就离。

3、等不吵架时心平气和的商量商量，不要动不动就吵架，首先两个人要小声说话，不论是谁往往嗓门一高，就容易发火就容易引起战争。

4、男女之间还应互相保持谦让，有事尽量商量。经常吵架容易伤感情，没有大的问题能忍则忍，尽量不吵。

5、当对方情绪不好的时候尽量少对话。避免发生摩擦。

6、夫妻都要往长处看。遇事都要谅解，不要动不动纠结对方的短。

7、家务活都要尽量主动的做。夫妻之间尽量的互相关怀。

8、看到孩子的份上，尽量不要离婚。

1、朋友夫妻吵架怎么安慰

1 坚信“夫妻还是原配的好”

“婚前选择的是比较好的，婚后比较好的是选择的”。人无完人，既然已经成为夫妻了，就不必太挑剔对方，而是要宽容对方，多多理解和谅解对方。要坚信“夫妻还是原配的好”，千万不要站在这山望那山高，以为“老婆(老公)总是别人的好”。

2 多做自我检讨

要多做自我批评，经常检讨自己的言行。“一个巴掌拍不响”，“清官难断家务事”，夫妻闹矛盾一定要查找自己有什么不对的地方，就是有理也不能得理不让人。毕竟是多年生活在一起的两口子，有什么问题不能协商解决，非要吵闹或冷战不可呢事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛。

3 不要以离婚相要挟

夫妻之间没有什么原则的问题。就是真的去办离婚，那也不是什么违法的原则问题。能过就好好过，不能过那就好好离，用不着通过吵架或冷战来解决。夫妻千

万不要用“离婚”或“没有你一样过”来要挟对方，那是严重伤害夫妻感情的做法。许多有婚外情的人都是因为在这样的语言促使下才跑偏的。

4 试试以柔克刚

俗话说：“生气是用对方的错误来惩罚自己”。夫妻闹矛盾的结果往往是两败俱伤。当发生矛盾对方火气很旺的时候，不妨运用“以柔克刚”的方法，即使另一方有充分的理由，也应该暂时让一让，不与对方争辩，等到对方的怒气消除以后，和气地告诉对方，刚才的谦让并不是无理示弱，是为了家庭和睦。这样减少气恼，相信对方会被感动和感化，家庭间矛盾就可和解。

朋友夫妻吵架怎么劝和

首先邀请朋友来到约定的地点，在他们没到的时候，你就该开始播放舒缓心情的钢琴曲，让他们能够自然接收音乐的效果。

怎么劝解闹离婚的朋友

请他们坐下泡一壶花茶请他们喝，一开始，别马上切入主题，他们见面气氛肯定不对劲的，一开始就劝解不要离婚，只会引起吵架的导火线，应该随便闲聊一些话题，等话题打开了，再慢慢开始切入主题，如果这步骤失败了，只能直接跳到第四步了。

怎么劝解闹离婚的朋友

如果过错方犯的错误可以原谅的(非包小三之类)，可以从他们结婚时候恩爱的时刻说起，让他们充分怀念那时候，如果他们都跟你滔滔不绝聊这些事情，恭喜你，劝解离婚成功了，最后只需说不如双方都给一次机会，基本可以了，如果双方都贬对方的不是，那第四步。

怎么劝解闹离婚的朋友

第四步，就是你恐吓他们的时候了，软的不吃，就给他们吃硬的，直接问他们为什么要离婚，离婚会产生什么后果，从他们的年龄，还有他们结婚后有幸福的表现入手，反问他们如果重新找一个，可以比现在的更幸福吗说话霸气一点，别让他们反驳太多。

怎么劝解闹离婚的朋友

最后，他们不说话的时候，你就直接分析一下他们之间都有什么不是，从“人非圣贤”入手，谁都会犯错误，“十全十美”的人士找不到的。别主动问他们是否还要离婚，直接问你们以后要怎么改进。如果真的还有感情的话，一般不会离婚。

3、夫妻吵架怎么解决

夫妻吵架要避免情绪激化

俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，比较好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

夫妻吵架要用笑来化解

夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是比较好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻长久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

夫妻吵架要不提旧事

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”

夫妻吵架要及时沟通

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

夫妻吵架都是床头吵架床尾和，不会真的闹僵的，如果是邻居，应该把两个人拉开，分别做工作，不在一起说法另一方。这样才能解决矛盾。

最好找夫妻两方都比较认可的人，最好也是夫妻同时在中间做调解，话题并不是要提前做好的，要随机应变，怎么也得有一方，一般情况下是男的当炮灰。让一方高兴了笑了，那一方就好办了，最好说差不多了让两位妻子做饭，男士在做工作说男的给媳妇听。这也就是故作声势罢了！最好在去之前想好谁是被征讨人，做好提前量，总得有个人妥协不是他就是她。

吵架来说无非就是两个人有了不同的意见，而又各执己见，因为是两个人的事。所以往往就会势均力敌，以致无法打破僵局，使得矛盾愈来愈激化。这时候化解最有效的方法就是打破这种平衡。那么劝架的调解人就是关键的力量。

那么一般我们该怎样化解矛盾呢？

1就是使一方的力量绝对大于另一方使对方屈服，从而化解矛盾。比如国家机关和社会舆论的介入。

2找出彼此双方共同的利益和危害所在，所谓打虎亲兄弟，上阵父子兵。人与人之间相处无非就是利害关系，只要调解的人能够为闹矛盾得人指出一条合则两利，分则害俱害的合作关系来，自然就可以化腐朽为神奇，让两个有矛盾的人风雨同舟，团结对外。

3就是糊涂官拌和事佬，各打五十大板，所谓退一步海阔天空，闹矛盾也跟做买卖差不多，有时也是漫天要价就地还钱的，虽然吵得凶，但只要这是有人来送给台阶，自然有人就会就坡下驴。息事宁人。如此矛盾自然就化解了。

综合上述，夫妻间的矛盾也是如此，特殊之处就是夫妻矛盾是男女之间的矛盾，这时劝架的话，一般都是先劝女的，在道理上一定要站在女方上，因为一般女的吵架，很多时候是没有人理解她的委屈，这是侯如果你能站在她的立场说话，她自然就会很大程度上消气，也愿意听你的劝解，这就为调解打下了基础，然后一边埋怨男方的不是，又同时向女方说说男方平时的优点好处，这样既化解了女方的不满又保存了男方的面子。自然男的女的双方都得乖乖就熄火，最后再以我上面的3个方法为他们讲讲道理和未来的美好。如此这般，我看应该就差不多了。

生活中，不吵架的夫妻是不存在的。一般情况下，夫妻吵架外人是不宜涉足的，但在有些时候，没有人劝阻还真不行。往往看到有些劝架者，都是先了解吵架的过程，然后根据自己的身份，重点批评一方，准确地说是压制一方。比较流行的模式是，丈夫的家人批评丈夫，妻子的家人批评妻子，丈夫的朋友批评丈夫，妻子的朋友批评妻子，所谓“疏不间亲”，关系越近，越要批评。受批评的一方，错固然是错，就是对，这时也是不对。这样劝架，多是隔靴搔痒，“劝皮不劝心”，不过起个转转面子，给个台阶的作用。

如果你想做一个高明的劝架者，这里告诉你几手妙招。

其一，泛化错误，顺应对方。就是把个人的错误说成是人人都会有的错误，使被劝者觉得你理解他。这样能达到减缓被劝人激烈情绪的作用，你再说什么，他接受的程度就大大提高。

其二，只听不问，无为而为。因为爱面子是人的本性，谁都不愿多说自己的过错，只听不问，正是给被劝者留面子。但你不用担心，这时双方会主动向你“揭发”对方的“恶言劣迹”，你大可无为而为。

其三，心中有数，少作点评。也就是没必要点破谁是谁非。因为大凡夫妻吵架，不过是情势使然，吵的是心气，要的是面子，他们最需要的不是要你评理，而是给他们提供和好的机会，谁是谁非不重要，体面地和好才最要紧。此时不置可否，少作点评，可收无声胜有声之功。

其四，顺水推舟，激发共鸣。窍门在于被劝者诉苦，你先要表示理解，然后诉说你的苦，比他（她）还要苦。向吵架的人诉说自己的悲苦，有时比直接劝说更容易收到效果。如果没有亲身经历，不妨来点创意，善意地使用一点狡黠的手段，借题发挥，移花接木，现场剪辑你自己曾“悲苦”的经历——谎言在这时是美丽的。如此，你这个“和事佬”多半就做成了。

最后申明一点，中国人历来“劝和不劝离”，因此上述方法只适用于只是吵吵架的夫妇。如果夫妻已如参商，无可挽回，那么就祝愿他们好合好离，各自寻找新的幸福吧

夫妻吵架之后应该怎么办？

        一对和和睦睦的夫妻争吵是不会轻易发生的，双方都有个面子，不愿打破和谐的家庭气氛。为了达到少吵架或不吵架和睦相处的目的，关键在于吵架之后，尤其是第一次吵架之后，要采取正确的态度和方法：互让互谅，寻找和解的契机，共同找原因，总结经验教训。夫妻之间发生争吵，有的是出于相互猜疑，有的是在某一问题上发生了严重分歧，个别的可能是因为鸡毛蒜皮的小事。如果因为猜疑发生争吵，被猜疑的一方要冷静地想一想：我为什么被她（他）猜疑，是否有什么不检点的地方，而且主动向对方说明情况进行解释，这样就会逐步解除怀疑，达到互相信任、防止再次争吵的发生。如果夫妻之间因对某一问题的看法有分歧而吵了起来，就要共同努力，心平气和的进行沟通，使认识达到一致。还要共同总结一下，这次发生争吵，在方法、态度上各有什么欠妥的地方，多做自我批评。

　　吵架时容易说气话，也容易说过头话。不会吵架的人把吵架变成了向对方开火、进行人身攻击、互揭伤疤、挑战尊严极限的恶战；会吵架的人把吵架变成了开诚布公、增进了解、调剂感情生活的小手段。要么别吵架，要吵就吵一场有技术含量的架吧！

小胡（女）28岁

    我和老公会因为各种事情吵架：大到买房生孩子，小到奶粉尿片；大到换工作买车子，小到晚饭在家还是去外面吃……只要愿意，什么事都能吵起来。有时想想，好像跟同事跟朋友都从没有红过脸，怎么就跟这个自己嫁了的人能吵到天昏地暗、面目狰狞呢？跟外人相处自己还会赔着点小心，尽量耐着性子，跟他就全然不顾了。

    其实，两个人要是有一方能克制住自己，好言好语的，就永远吵不起来，可惜这几乎不可能，我们一般都觉得自己有理，滔滔不绝设法辩倒对方，而对方也绝不善罢甘休，双方越战越勇，最后东拉西扯、上纲上线，不但两败俱伤，还浪费了时间、精力和体力，耽误了很多正事。

    听说很少有不吵架的夫妻，也有人说“假如两口子连架都懒得吵了，这日子也就过到头了”。吵架其实是因为我们在乎对方的态度和立场，当发现两人步调不一致时，就会特别着急特别想说服对方；本来挺好的沟通机会，却没注意方式和方法，把情绪带到了两人的对话中，难免气急败坏。

阿力（男）27岁  电器销售

    我发现两个人刚开始恋爱的时候，简直合拍得要命，记得有一次和她边吃饭边聊什么事，意见出奇的一致，当时我心里还想：“嘿，怎么会有这么合适我的人啊，真难以想象我们以后会吵架。”

    不晓得人家是怎么做到一直相敬如宾的，至少随着我们关系的日益亲密，不开心的机会就越来越多，一个礼拜里至少有一天是吵架的，有四天是我向她赔礼道歉的，还剩下周末，一天用来给她搭搭豆腐架子，一天用来我们和好如初。好了的时候，她会说：“我也不是真生你的气，我只是想看看你到底在不在乎我。”好吧，脾气再好的人也有忍耐不了的时候，我不擅长把一件小事翻来覆去地搞，而且她总是情绪化很不理智，我觉得这样争下去也没什么结果，就只好选择沉默；我不说话又更加激怒了她，局势急转直下，最后我终于怒了，一阵唇枪舌剑之后，两个人互相恨到极点，拂袖而去。各自回去反省，大多数是我先试探性地求饶，然后对方给个台阶，彼此电话里心平气和谈了一下，其实都是些无关紧要的小事，一分钟不用就和颜悦色地达成了一致，可要不是吵了一顿，还真不会这么容易。

{蛐蛐嘎三胡}

    男女吵架时，情绪会变得非常激动非常愤怒，觉得是今天某个事情引起了这一系列火气很大的反应。但心理学研究表明，实际上，引发彼此愤怒的原因90%是由于两个人累积的矛盾，而当下引发吵架的事件其实只占真正原因的10%。

    所以，吵架并非一无是处，起码把前面的问题互相说说清楚。只是大多数人往往控制不住自己的情绪，不能就事论事，结果忘了到底为什么要吵架，最后只想争出个胜负出口气，大发雷霆、把彼此气得个半死而已。

夫妻间吵架是难免的事情，那么怎样吵架反而会让夫妻感情大增呢

　　要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：

　　要做到的事情之一：

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　要做到的事情之二：

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

　　许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。

　　你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。

　　如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　　二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　三、不要打断对方：

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

　　四、不要在激动的时候争吵：

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

　　在下列的情况下，我会建议你不要吵架：

　　(1)开车时

　　(2)凌晨12：00以后

　　(3)喝酒之后

　　(4)身体不舒服或疲惫时

　　在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

　　人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

婚姻的实质是什么？是温情，婚姻需要温情，而温情的基础，那就是情感的流动和联通。这里所说的情感的流动和联通，不仅仅是你我之间的日常寒暄，还有更深的意思就是你们之间彼此交换观点，点亮认知，联动情感在一种能够理解对方的情绪中找到共同的话题的这种聊天。

你们之间缺乏沟通，你在文中也说过，如果不是为了孩子，这点关系你已经过不下去了，所以，你们把夫妻间的关系活成了角色之间扮演的游戏，把每天的生活变成了一种日常的任务管理。这样的关系其实是最坏的，这也是一种深藏不露的冷暴力，会令人更加痛苦，因为那些被他们伤害的人想抱怨都没有着力点。在这种关系里，即使两个人在一起生活，也无法温暖彼此，还会承受比一个人生活更大的失意和孤独。所以说，没有温情，不理会对方的感受的姿态才是对婚姻，对情感的真正不负责任。

没有沟通，解决不了的问题，关键在于你愿不愿意沟通而已，遇到问题的时候，好好的沟通一下，你们可以站在对方的立场看待问题，然后说出自己内心真实的想法，你们彼此互相交换意见。又想改变现状，那就需要双方的努力,那问题就迎刃而解，如果两边同时用力，往两边同时使劲，那么问题非但没解决，还会导致两个人很疲惫。

双方都应该会有深度的责任感，我们不仅要对彼此负责，更要对自己的情感质量负责。我们不光要为对方提供生活上的帮助，还会用认真负责的态度照顾对方的情绪和感受。可以这么说，任何一段美满的婚姻，其实本质上都是超越了夫妻间名义上的捆绑，内心之间有了更深的情感连接和情感流动，才收获到了幸福，只有这样的结合，才不会消耗我们对彼此的信任和期待，也只有这样的婚姻，才会重置两个人比一个人更圆满的意义。

还有，希望你们能够站在双方的立场看待这件事情，有时候往往换位思考，会有意想不到的收获和效果！我建议你们好好的坐下来沟通一下，把以前的那一些关系好好梳理一下。更重要的一点，那就是你们一定要交换观点，站在对方的立场看问题。你们之间需要沟通，需要站在对方的立场思考问题。一个人的改变不是改变，两个人共同的改变，那才家和万事兴。