遭遇背叛，掌握这2个诀窍

遭遇背叛，掌握这2个诀窍

一、离不离不重要

1、离或不离，真的没这么重要

当出轨的事情发生，我的第一个反应就是不能离婚。但是，事实上，这个婚不能离吗并不是，我之所以纠结的是我不想放手这件事儿，我不能接受他不爱我这件事儿。但是，要过，婚姻已经没有了婚姻的样子;不过，我又做不到跟自己的内心冲突和解。所以，我一直在那段时间，消耗自己。在我的惯有思维中，好像只有，要么离，要么你断小三，跟我好好过。

想三人行，我是不会接受的，但是，事实真的是这样吗并不是。我们本能的觉得，他就应该权衡利弊，要么果断断三，要么就果断离婚。可是男人大多数，出轨以后都不会选择离婚，因为，可以一边受着妻子的持家，又能享受着跟小三的激情，这种小日子，又一人来说，有滋有味儿，所以，他不想放弃。

二、不作不闹

而这个时候，如果你一顿作，一顿闹的时候，他正好可以说:“你看看你,跟泼妇一样，我能不出轨吗”“你现在跟以前完全不一样了，你没觉察到吗"瞧，但凡你因为出轨的事儿，跟他一顿闹的时候，他正好给他的出轨来一次，完美的“合理化。”潜台词是说:出轨不是我的错，而是因为你。

可能有的姐妹说，男人真的很戏，两边都不想舍弃，没错，这就是很多出轨者的本性。从社会动物学上来说，一夫多妻制，从没有在他们潜意识消失。当初，我老公嘴上说着，会断会断，但是还是会和小三偷偷联系，一旦我因为小三跟他吵架。他就会说:“我这不都回家了吗你咋还不依不饶的"好像他回家这件事儿，我应该记他很大的恩德一样。

所以，我也明白，他压根不觉得自己有错，甚至觉得自己更像是一个受害者，可我们才是受害者,我们才是他出轨阴谋下，最痛苦的那一个。那能怎么办不离婚，这么消耗着;离婚，自己又占不到便宜。后来，我告诉她，婚内单身为什么不可以做

三、关注自我-婚内单身

我突然想起一句成语叫:“韬光养晦”。既然离不了婚，过又过不好，那不如给自己一个缓冲的时间，在这段时间里，先停止对自己的内耗，然后用一个非常积极地心态，去度过最难的心路历程。

说白了,很多姐妹都离不了婚，并不是因为利益，更多的是情感联结，是你对男人的情感,一直在撕扯着你;是那些曾经美好的回忆，一直撕扯着你。那你就不如，在婚姻内，逐渐改善自己的心态，让自己逐渐拥有。虽未离婚，但是活成婚内单身的样子。

四、不期待

在这段时间，不断的告诉自己不关注，不期待，我虽然没离婚，可是他已经不在是我的爱人，他只是我名义上的老公，我孩子的父亲，其他跟我毫无关系。

在这一步，我是这样去做的A:我们只是有法律上的关系，但是没有夫妻之实B:你只是我孩子的父亲，不再是我的爱人C:虽然我没离婚，但是我要过单亲妈妈的日子D:我们之间的相处是“等价交换”从那一刻起，我不再关心，他是不是跟小三在一起。

因为，我的生活已经不再需要他，我只需要关注，今天的我是不是开心，是不是更爱自己多一些。我也不再盼着他哪一天回心转意。因为，就算你回心转意，也要问我是不是同意，在我心里已经有了一杆秤，就是婚姻家庭，不是你想走就走，你想回来就回来的。

五、变为合伙人

我也跟他从情感上做了分界线，你给小三做了多少，那是你的事儿。只要不伤害到我的利益，就行，但是，一旦我发现，触碰到了我的利益，那我们就法庭见。我跟他的关系，也从夫妻变成了合伙人。我的情绪，开始逐渐的恢复到了自我身上，而不是随着他的好坏而发生情绪起伏。而只有这样，我才能从根本上，实现摆脱对他的依赖。

因为,说实话，在一起生活了十多年，一切依赖都已经成为了习惯,从前习惯了一切有他。而现在，只有做的婚内单身，才能让我做到，一切不再需要他。我只需要依赖自己,依靠自己,取悦自己，让自己的生活过的富足愉快，就可以了。

六、开始靠自己

当女人开始靠自己的时候，才发现没有男人也很开心这样的日子，我过了半年，这半年中，我积极的开辟新的事业。把从前更多放在家里的时间，放到了事业上，在我身上也印证了那句话叫:“放弃爱情的女人,事业都成功了。”我每天奔波在事业和家庭中间，突然觉得，好像有他没他，也不再那么重要了。

在事业上，也会有其他人对我有好感，虽然自己知道不可能，但内心还是会有小小的窃喜。因为14年把我打磨的毫无自信,甚至我也和很多姐妹一样，认为他出轨了，是不是我不够漂亮不够年轻了。现在想想，挺傻的。因为这些都不是男人可以出轨的借口，而我也不应该，没有自信。因为，一个女人的价值，不仅仅是体现在外貌上，而是自身的价值感。

七、最后的尊重

有的时候我就在想，为什么我们总是执念于不能放手，不能放弃呢有的时候，放手了，也未尝不会开启一段新的篇章。而当我开始了自己全新生活的时候，老公发生了改变，有一天他竟然对我说，还是觉得我最好,后来细问之下，才知道，原来小三绿了他，这让他很有挫败感。

当然，我也象征的安抚了一下他，虽然，听到这件事儿，我是有种“快意恩仇”的感觉，但是我也知道，这个世界上，本来就是有因必有果。可是,他想重新回到我心里最初的位置，已经不可能了，也正是因为，小三的离去，让我看着眼前的男人，真的一点留恋也没有了，那一刻我觉得，这样的婚姻，不要也罢。

所以，我提出了离婚。也有人问过我:“小三都没有了，他都回家了，你为什么还要离婚”其实，我想了一下，也许这就是我对婚姻最后的尊重吧。

八、结语

我想的很简单，有小三的时候，你没有考虑过我的感受，现在小三没有了，你回家了，这是什么逻辑，拿我当傻子吗我不想再继续当婚姻中的工具人，更不想把有用的时间，浪费在不值得的人身上。

至于，有不少朋友会问我，你还爱他吗我还爱他，只是这份爱，将永远被压在心底，不被唤起。时至今日，我感谢他，如果没有他这次婚外情，我也不会过上，我想要的生活。从前我认为，一个女人，这一辈子，嫁个好老公，生个可爱的孩子，把家庭搭理的仅仅有条,就是女人最幸福，最想过的一生。

但现在，我不这么认为了。现在的我，拥有事业，拥有财富，拥有自由，整个人比从前都年轻了，我觉得这才是我最好的状态。以后，还会不会结婚我不知道，不过，我对爱情，对亲密关系有了重新的定义。

姐妹俩闹矛盾，有一些纠纷，家长这个时候还是要出手帮忙，或者是调解这个纠纷。另外就是自己要有思路有一个好的理由去干预。

首先，姐妹俩闹矛盾是很正常的事情。需要他们两个人本身去讨论这件事情，特别是比较小的矛盾，比较小的问题的时候，需要他们俩更加注意表达方式，要理解对方。

第二，父母要及时的干预，姐妹俩出现了比较大的问题。因为姐妹俩毕竟比较年轻，有些时候不太懂事，就会造成一些比较大的纠纷，这个时候父母要出面去了解，也要去调解这样的问题，不要袖手旁观，否则这个家庭就不够幸福。

第三，父母不要用蛮力去干预姐妹的感情。因为姐妹的感情也是经历一些事情之后才会慢慢的巩固，也会更加了解彼此。所以也要给他们一些时间去进步。不要有一点问题就觉得他们碰到了天大的难题。

最后，如果父母不能够有效地干预这些问题，就要请求别人的帮助。比如可以请家里面的其他的亲戚跟姐妹俩关系比较好的亲戚。另外，也可以请她们的异性朋友来调解。

其实一个家庭出现矛盾，特别是兄弟姐妹之间出现矛盾都是很正常的问题。有些时候还是需要他们自己去反思这些问题，因为不能够依靠父母或者是其他人，总是出来干预。

如果你想让你们的友谊更进一步的话，那就直接去道歉，或者当作什么事情都没发生，像往常一样该说的说，该笑的笑或许半天的时间不用，你们之间的任何的隔阂与矛盾都冰消瓦解了而她责真正的感受到了你的真诚 真正的朋友就是前面吵架后面和好，很简单腼腆的道歉反会让你们以后在很多事上都要争个对错 听我，当作什么事情都没发生吧