吵架的时候，女人经常提离婚是什么心理？

著名心理学家，戴尔·卡耐基说过：我们所相处的对象，并不是绝对理性的动物，而且充满了情绪变化、成见、自负和虚荣的东西。无论你再怎么崇拜的人，他都有这样东西，只是明显与不明显而已。

在自己最愤怒，情绪最跌宕起伏的时候，人们太容易做出一些极端和不理智的事情，也更容易说出一些伤害和不顾及他人感受的言语。就好像一个女人，很多时候她们在吵架时经常把离婚挂在嘴边，并非真的想要离婚，而是深感无力的一种自我保护。

看到读者留言，问：吵架时，女人经常把离婚挂在嘴边，这是一种什么心理？是不是真想离婚了？

生活中，很多已婚男士多多少少都会遇见这样的问题，一旦真的面对这样的情况时，他们立马束手无策，虽然心里很难过，甚至还会因此更加暴怒，暴躁。那么经常把离婚挂在嘴边的女人，真的就是想离婚了吗？

吵架时，女人经常把离婚挂在嘴边？一般最常见的就这三种心理！

第一，离婚是假的，以此威胁男人从而达到自己的目的才是真的。

女人为什么要威胁男人？主要的原因，是为了成全自己的意愿，从而通过离婚这两个字，胁迫男人服软，认输，改变，等等！打个比方说，一对夫妻因为一件很小的事情发生了分歧，因为彼此想法和意见的不同，最后造成了争吵。

而这个时候，女人会更加迫切的想要证明“自己是对的”但苦于没有更好的办法，于是就想到了离婚。

算是一种威胁，也算是一种想要通过离婚，试探男人对待自己的态度。因为每一个女人，在其内心最深处，都渴望着自己男人能让着自己，宠着自己，在乎自己。

还有一种情况，那就是女人想要通过离婚二字，给男人带来危机感。

比如一个男人喜欢赌博，或者有其他陋习，因为自己的陋习从而给女人带来了无尽的痛苦，但女人又不想轻易的放弃，还想继续坚持下去，也等于是说，这个女人还对这个男人心存幻想，但好话说尽，他又毫无改变。

最后，女人便想通过提出离婚，希望男人能够意识到事情的严重性，从而做到真正的改变。

一般来说，吵架时女人经常把离婚挂在嘴边，威胁才是主要的心理，而如果真是这种情况，那么男人就要好好深思自身的问题了。这种情况下，女人每提出一次离婚，都算是对你的一种期望，所以千万不要让她真的绝望，等她再也不会提出离婚的时候，也就是她放弃了你的时候。

第二，并非真的想要离婚，而是维护自我尊严的一种反抗。

是啊！如果一个女人真想和你离婚，怕是早就动真格了，而所有的雷声大雨点小，多数都是维护自我尊严的一种反抗。最常见的情况，还是她想要确认一番，你是否还真的在乎她。

对于一个女人来说，感情很重要，但比感情更加重要的是尊严，是脸面。正如网上很流行的一段话，我很爱你，但我不能为了爱你，连脸都不要了。两个人的相互尊重，是维持一段感情的基本，也等于是说，尊严才是一个人的真正底线。

你看有些夫妻在吵架的时候，多数女人提出离婚，都是歇斯底里的怒吼。

面对男人的咄咄逼人，女人总是一退再退，然而当她无路可退的时候，就一定会进行反击，而她又那么无能为力，吵也吵不过，说也说不过，最后能想到的反击，也就只有提出离婚，那是最无能为力的一种还击。

也是最卑微，最可怜的一种表现，束手无策是真的，孤独无助也是真的！

还有，当女人面对男人实质性伤害的时候，比如家暴、出轨。或许她们可以原谅，但她们又是那么的不甘心，不甘心这么轻易的原谅，于是，就希望通过离婚这件事，给男人带来一定的警告，还有也算是对自我的一种安慰吧！虽然这样的安慰有些凄凉！

第三，想离婚是真的，只是还没到非离不可的地步。

忘记之前在哪看到一句话，大意是，很多时候一个人的玩笑话，往往都是他心里最真实的想法。也就是说，当一个女人提出离婚的那一瞬间，在她的心里多多少少都有真的想离婚的想法。

也许是因为不甘心，也许是因为舍不得，让她的冲动不得已得到了暂时性的压制。

再相爱的夫妻，一生当中都会有200次想要离婚的念头和50次想要把对方掐死的冲动。如果真的是一时冲动而滋生的离婚冲动，那一点都不可怕，也属于是正常情况，正常现象。

但是最怕的，就是另外一种情况，那就是她真的想要离婚了。这种情况的出现，最常见有两个可能，第一是她对那个男人彻底绝望了，第二是她变了心，在外面有了新的喜欢。

其实不管是哪种情况，离婚并不能改变夫妻之间的一些问题和矛盾，当感情画上一个句号的时候，只是意味着结束，而对于之前的种种，并无多大改变。

不管怎么说，夫妻之间一定不要经常把离婚两个人挂在嘴边，不管是什么目的，什么想法，因为这样的行为，只会换来对方的寒心，就算真的有效果，但唯一可以肯定的就是，弊一定大于利。

离婚说的次数多了，夫妻双方都会变得麻木，狼来了的故事大家应该都听过吧！其实就是一样的道理，最后只会让对方在心里逐渐预设真的离婚的可能性，从而给自己准备好退路。还有，简简单单离婚二字，更是对对方感情和付出的一种彻底否定，真的会让人很难过

冲动是魔鬼，这话一点都不假。而且我看过别人朋友圈发的一句话，冲动时千万别做任何决定。这话我一直记在心中，所以当我和老公吵架时，我无论多生气都告诉自己绝对不能说出伤人的话。这点我老公也是做得很好。

人在愤怒时总是会做出一些极端或是不理智的事情。也是更容易说出一些伤人或者不顾及别人感受的话。我见过一个男人，他在和老婆吵架时经常把离婚挂在嘴边。其实他并非真的想离婚，能说出离婚也是愤怒到极点。生活中不但男人困惑，女人总是把离婚挂在嘴边是什么想法。其实女人也困惑，因为有的男人也会如此，经常把离婚或者是不过了之类的话挂在嘴边。他们真的想离婚吗？其实他们多数都是这三种心理。



第一 真离婚是假，维护自我尊严是真

其实男人要是想和你离婚，早就动真格的了。男人有时也需要安全感，担心女人不爱他了，通过离婚确认女人是否还爱他，当然这方法不提倡。两口子吵架时，有时面对女人的咄咄逼人，他无路可走时就一定会反击。吵也吵不过女人，更是不能动手，也只好痛快下嘴，出出气。当然这种还击是最无力也是最不能用的。

当然如果女人做出了实质性不可原谅的错误时，比如女人出轨， 对男人来说说出离婚，对自己的心里也算是一种安慰吧。

第二 心里有离婚的念头，只是还没到非离不可得的地步

每句玩笑话中，都有真心的成分。就比如一个男人跟你提出了离婚，可能他不是真的想要跟你离婚，但在他说出离婚那两个字的时候，心里的最深处，一定是有那样的真实想法，从而通过玩笑的名义表达着自己的心里话。也许心里觉得还没到那个地步，或者因为不舍，面对女人的撒娇暂时放下了离婚的念头。其实夫妻之间，这一辈子会有很多次想要离婚的念头，还有很多次想要掐死对方的冲动。这都是正常现象。



第三 心里就是想威胁下对方

一般最常见的，就是两个人在吵架，在争执的时候，男人在词穷的时候，但是又不愿意服软，可又找不到合适的词语来反驳女人，这种情况下 男人多数都会“狗急跳墙”，选择用离婚两个字以此威胁女人。为什么威胁女人，其实就是想让对方服个软。当然也能试探对方的态度如何，又或者是想通过离婚，给女人带来危机感。如果女人有恶习，这种恶习会给家庭带来痛苦，也想通过离婚让女人意识到问题的严重性。让女人做出真正的改变。其实最可怕的不是提出离婚，而是他放弃你的时候。

无论什么理由，离婚都是敏感的话题，夫妻之间不要提。不论什么目的，什么想法，时间一长这种行为会让对方心寒。哪怕当时有效，还是会在心里埋下隐患。离婚一旦经常说出口，双方的心也会渐渐的远离。当然，最终的还是让人伤心。夫妻之间吵架就闹离婚，其实不是小事，反而是大事，代表了两个人的灵魂冲突。

夫妻之间真正的小事，都是能够友好协作，共同完成的，可能是一件鸡毛蒜皮的琐事，也可能是一个家庭的重大决策，但是因为彼此之间是认同的，因而不管大小根本就不是事。

尽管案例中女人觉得这些事都是小事，既然都是小事，为何夫妻两个人还要不断为它争吵呢？

所以，这些事情表面是小，事情背后折射着夫妻两个人的自我认同、自我价值感和尊严。

若是这些小事激发了夫妻两个人各自的防御机制，两个人之间的争吵变成了捍卫自己，这就不是小事，而是核心事，是重要的事。

夫妻之间的吵架表面上是解决了，常常都是以男人的放弃或迁就为代价达成的，且常常伴随着“你到底爱不爱我”、“这点事都不肯让着我”、“这日子没法过了”的抱怨，甚至有些女人直接玩消失，或是冷战几天，反正不达目的不罢休，最后男人被迫向女人妥协。

无外乎下面三种心理。

第一种——对自己的婚姻缺乏自信

你知道的，人们越是怕什么也会把什么挂在嘴边。比如，那些经常在网上买东西的女人，嘴边经常挂着“剁手”两个字。比如，那些抗拒不住美食的女人，嘴边经常挂着“减肥”两个字。

对自己的婚姻缺乏自信，就会经常把“离婚”两个字挂在嘴边。俩人一吵架，我先说“离婚”，这样的话就会堵住对方的嘴。因为自己说“离婚”，心里知道是假的，但凡对方说出“离婚”来，那麻烦事可就大了。

可实际上，即便自己心虚也不应该表露出来，更不应该挂在嘴上。你越是心虚，就越不自信。越不自信，就越心虚。

第二种——当做一种手段，对对方进行威胁

还有一种女人，把“离婚”两个字当做一种手段，当做一种武器，对对方进行威胁和恐吓。

大多数情况下，都是自以为能吓住对方，才会这样做的。

可这种做法并不是百试不厌，说不定什么时候就哑火了。当对方冷不丁地给你来一句“离婚”的时候，怕是你触不及防，一时会不知所措。

再一个，拿离婚当武器，也一定要掌握一个分寸，掌握一个节奏。再厉害的武器，经常用的话，对方也会产生抗体的。

两口子吵架，用惯了矛的人，就不习惯用盾。当有一天，对方用“离婚”这个矛，刺向你自己的时候，你还真没有什么可防御的武器。

第三种——确实厌倦了这段婚姻，心里有随时离婚的想法

这种人将“离婚”挂在嘴边，不是自己缺乏自信，也不是要拿此作武器、当手段，而是真的心里有了这种想法。

当在心底深处确实厌倦了这段婚姻的时候，本就想着找一个合适的机会把这种想法传达给对方。但确实是碍于情面，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。所以，就选择了在吵架的时候，将这样的想法说出来。

不说是蓄谋已久，也能做到借题发挥。

最怕的，是一个女人心里有了想法。只要心里有了离婚的想法，那离婚就是早晚的事。

1、一吵架就说离婚的人不重视婚姻，认为自己还会遇见更好的

每个人对于婚姻的理解都是不同的，有的女人总把自己的姿态摆得很高，这个男人不合我意，离婚后肯定能遇见比他更好的男人。

不可否认，现在的女人大多有着很好的离婚资本，优越的工作，美丽的容貌，不错的家世，即使再婚，也能找到不错的结婚对象。可是，不管什么样的婚姻，当激情褪去只剩下柴米油盐的生活时，还是会吵架。

2、一吵架就说离婚的人想用这种方式让对方服软、重视自己

女人和老公吵架时，并不是真的无理取闹，而是只想要男人的一个态度，看你是不是真的爱她。如果男人不懂风情，就爱和女人对着干，那么女人就动不动会说要离婚了。就像我的邻居，她只是想让老公在吵架中服软、重视自己，也许男人的一个拥抱就能让满身怒气的女人停止争吵。

可男人往往很理性，根本不懂女人的这点小心思。女人心里明明有对方，却要说着伤人的话，时间久了，男人只会一次比一次认真，婚姻就再也无法挽回。

3、冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

一、想消消气

女人吵起架来就会变得失去理智，所以，当局面发展到一种不可控的局面的时候，女人就会选择离家出走，直接摔门离去。这个时候，女人一般是想要去大街上吹吹风，让自己不至于那么烦闷，不再想和丈夫之间的那些烦心事，日子总要过下去的，总是计较这些事情，不过是给自己添堵罢了！

二、想给丈夫一个台阶

当女人和丈夫吵架之后摔门离开，丈夫会觉得女人这是要准备离家出走，不回来了，一般不管他有多生气，心里都会觉得慌了一下，毕竟吵架归吵架，说的话再怎么难听，那也不是出自真心，如果妻子真的就这么离开了，那自己可怎么办？而且，大多数夫妻都是晚上吵架，毕竟白天上班没有时间，所以，大晚上的妻子一个人外出，那是相当危险的一件事情，所以，丈夫会选择追过去哄她的。即便当时没有做出行动，丈夫觉得走就走吧，但是时间一长，丈夫自然就会坐不住了，然后就会满世界的找她，那个时候，对错已经不重要，先把妻子哄回家才是最重要的。

三、气急之下的选择

当女人和男人开始吵起来的时候，场面一定非常激烈，毕竟人在生气的时候，说什么做什么都是不经过大脑的，所以，这个时候的女人就会非常的不理智，觉得自己的这个家没有什么意思了，就会对男人扔下一句话“离婚”，然后自己就转身离开。

这个时候，男人一定要记得去追她，她是因为生气才走的，如果男人不去追她的话，她就会觉得男人的确对自己没有感情了，自己一个人身无分文的跑出来，他都不会担心，这样的想法下，就算之前她的“离婚”是吓唬人的气话，现在也会变成认真的，女人不管多少岁都渴望男人的爱情，所以，就算她已经结了婚，或者有了孩子，也会因为丈夫不爱自己而想要离开。

四、回娘家搬救兵

很多女人吵架之后摔门离去不是不知所踪，而是跑回了娘家，因为她觉得自己瘦了委屈，想要找个人来寻求一下安慰，那么回自己的娘家就是最好的选择，不管怎样，自己的爸爸妈妈一定是向着她的，是她的坚强后盾，这个时候，男人想和好，安就没那么简单了，先过了岳父岳母那一关再说！

　离婚二字，很多人已经习惯性了把它挂在嘴上，要知道这个两个字的杀伤力也是非常大。要是对方总这样说，你就要知道他的心里在想一些什么了。一吵架就说离婚的心理, 很值得每一个人去深思，不管是你在婚姻中是丈夫的角色，还是妻子的角色，你都要知道，一个人口口声声想要和你说离婚的同时，那么他在婚姻中经历的是一种怎样的生活，不要总是把自己的意志强加到对方身上。考虑一下对方的感受，了解一下对方的心思，只有两个人能够心意互通，才能够避免一些婚姻中的伤害。离婚很多时候不是冲动，而是很多人早就已经有了预兆，提前把这些预兆都避免了，那么婚姻才会幸福，一切才能够如你所愿。

一、 一吵架就说离婚的心理,

　 因为在他们的内心来说，早就已经确定了这个人，不会离开自己，一个已经把你拿捏的稳稳的人怎么说也是会用这种方式去排挤你。对于爱的人千万不要总是说这句话，要是对方哪一天心血来潮了，或者对方受不了你了。那么离婚也是指日可待。

　 情绪高涨的时候，你会发现对方说离婚，你也会有接受对方意思的感觉。对方的心里说离婚更多也是认为这种方式可以出一下自己的气。不过在你的心里来说，也是受到了无限的委屈以及伤害，不要让对方的心思一直保持这样，所以说去了解一下对方的想法很重要。

二、 夫妻闹离婚分居怎么挽回

　 已经到了分居的情况，说句实话真的是很严重，夫妻之间长期不在一起睡觉的话，你会发现你们之间的默契感少了很多，而且对方已经把你当成了陌生人。想要挽回的同时不妨主动一些，先从生活中的那些细节入手，对于对方关心多一些。

　 不要在分居期间把情绪发泄到另一半身上，一定要学会换一种方式让自己的情绪发泄出去，然后再调整好，当你心情有一个台阶性的下滑时，你会发现怒气冲冲并不能解决事情。只有让自己，有一个好心态才能让事情得以解决。

　吵架过程中，夫妻总会说一种各种各样伤人的话。不想要分开，那么就要知道了解一下对方的心中所想。

　一吵架就说离婚的心理, 不管是男人还是女人，都很有必要去了解一下，因为你只有对一方的心思了解的透彻，才能够在婚姻中去驾驭得了自己的另一半。想想两个人从刚开始的素不相识到最后成为对方的另一半，那可是经历了很多的事情变迁。每一段感情都需要磨平他的棱角，然后两个人才可以紧密的结合，所以说对于这些前期的困扰，以及你们两个人共同的困难，一定要学会共同携手去解决，不要总是在看到矛盾以后不懂得去伸出一把手。只有你的思路改变一下，只有你的全身心投入到这段婚姻当中去，才能让离婚远离你们的生活，不要用这种方式去刺激对方，去伤害对方，爱一个人，就要学会和对方和谐相处，也要让你们的婚姻变得更加幸福。

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最近一位男性朋友跟我抱怨，说他的老婆，动不动就提离婚，而且每次吵架都会提，他就问说，雨宸，你做情感咨询这么久，遇到过这样的女人吗？

其实，我遇到的何止一个，很多女人都会这样。

比如说，在恋爱中，经常提分手的女人；在婚姻中，一吵架了，就跟老公说离婚，不过了。

客观的说，经常提离婚的女人，大概是两点：要么就是为了逼迫他人满足自己，要么就是很强势，想通过这个办法去打压对方。

不管是前者还是后者，都会让男人觉得很有压力感。

尤其是那些在婚姻中，动不动就“离婚”的女人，更是会让男人无所适从。

咨询者 徐女士 结婚5年 目前处于离婚冷静期。

徐女士非常强势，在公司是部门经理，不仅果敢，处理事情也比较杀伐果断，这就导致了她经常把对待工作的态度，带到家庭中去。

她告诉我，由于在公司她是领导，下属都是听她的安排，所以她在婚姻中，也要求爱人什么都听她的，一旦爱人出现抗衡，她就开始发脾气。

更可怕的是，她说她每次发脾气都会说一次“离婚”，我就问她，是真的想离婚吗？她告诉我不是，但是每次吵架就会提“离婚”，就像很多女人在恋爱中，动不动就提分手一样。

她说结婚这么久，离婚就像是家常便饭，动不动就得来一次，时间久了，老公受不了了，不止一次告诉过徐女士，吵架就是吵架，为什么每次都拿离婚说事儿呢？

可是徐女士不但没改，反而依然我行我素，最后老公提出离婚。

徐女士找到我的时候，告诉我，她真的不想离婚，但是不知道为什么总是控制不住自己。对于这种状态，从社会学的角度来说，是权利规则，比如说在职场，你面对下属的时候，去指定某些制度，或者面对上司，你要服从安排，这就是权利规则。

但是在家庭中呢，存在一个情感规则，也就是说，彼此是平等的，互相应该是包容的，但是很多女强人，会把外面的权利规则带回家里，最后婚姻丧失了情感规则。

那我们说，在婚姻中，一吵架就提离婚的很多，吵架拌嘴都是婚姻的常态，没有不发生争执的夫妻，即便是两个灵魂伴侣，也会出现意见不合的情况，但是夫妻之间最最忌讳的就是“离婚”二字。

可是我们有没有客观的想过，为什么一吵架你就会提出“离婚”两个字呢？我简单来剖析三种动不动就提“离婚”的心理，女性同胞可以对号入座一下：

我不知道大家有没有发现一个状况，就是两个人吵架，女人不知道说什么才能让男人低头的时候，就会试图用分手或者离婚，来作为要挟，而如果此时男人哄了女人，并且告诉女人：“别生气了，只要不分手/不离婚，你说啥都行，我都满足你”。

这个时候女人都会暗暗自喜，会想“这个方式真的很好用”。然后就会将这个方式，在关系中，循环下去，直到形成了惯性，那么就会出现一有矛盾，女人就会用分手/离婚，逼迫男人对自己低头，满足自己的目的。

说白了，我一提离婚，你就低头服软了，那我肯定会觉得，这种方式是最简单地解决问题的方式吗，对不对。

在婚姻中，对男人死心了，想从婚姻中解脱，但是有碍于某些因素，所以不能自己主动提出离婚这个想法。

在这种情况下，女人会不断得制造很多问题，主动引发战争，但是离婚并不是小事，内心还是会有很多纠结，这个时候需要一个动力，帮助她下这个离婚的决定。

而自己如果有二心的情况下（婚内出轨），她不想成为那个背叛婚姻的罪人，那自然就会用“离婚”刺激对方，一直到对方主动提出离婚为止。

有些男人比较心大，会忽略女人的很多情感需求，一两次女人可能还忍忍，但是婚姻太长，在婚姻的长河中，长时间的需求匮乏，谁也受不了。

时间久了，女人内心积攒了很多负面情绪和对婚姻的抱怨，这个时候，她吵架的时候，就会将“离婚”脱口而出，想用“离婚”的想法，告诉你，她对当下的婚姻状况不满意，对你也有很多怨气，一方面是提醒男人，如果不改变，那么我们的婚姻就会出现危机；一方面是确定一下男人是否还在乎她。

其实啊，结合开头的案例以及我说的这三点，我们会发现一个真相，就是男人不喜欢强势的女人，而不管是什么样的女人，都是希望得到对方更多的爱和在乎。

而动不动就提出“离婚”的做法，不仅仅是错误的索取需求的手段，还会让男人被自己“同化”。

大家都听过狼来了的故事吧，你不断的用“离婚”去刺激男人，希望通过威胁让男人满足自己的需求，但是时间久了，男人就会通过你的每次离婚中，增加自己的预期感，直到你再次提出离婚的时候，男人也就自然的同意了。

那我们说，婚姻是什么？外国权威的心理学家给出的答案是：

也就是说，婚姻是由，责任，义务 ， 默契，沟通，相互理解 ， 彼此包容，组合而成，简单来说，一个幸福的婚姻，永远离不开这几项，它们在相辅相成之下，才会造就一段幸福的婚姻。

我曾经的一位美国告诉我，每次妻子笑嘻嘻地进门，他和孩子都很开心，但是只要妻子拉着脸回来，他和孩子都怕怕的，吃饭都不敢出声。

由此可见一个家庭是否幸福，妻子是主导。所以你动不动就离婚，就等于变相打破了婚内的和谐和稳定性，也会让你和爱人之间的夫妻关系，逐渐疏离。

那话说回来，如果婚姻出现危机，我们该怎么不能呢？ 这就是我今天要说，“感情修复尝试”。

“感情修复尝试”这一概念，由美国的婚姻教皇约翰·戈特曼提出：是指通过一些语言或行动（不管是愚蠢的还是聪明的）来防止消极情绪升级，不让它失去控制。

简单来说，当婚姻中发生矛盾的时候，应该用适当的方式来挽救婚姻，而 约翰·戈特曼特别指出了，感情修复尝试可以驱赶走对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”（出自《圣经》的《启示录》） 。

而婚姻中的“末日四骑士”指的是批评、鄙视、辩护和冷战。

Ⅰ、给予安全距离、为他的消极情绪做减压。

要知道，对方在你反复提出离婚这一诉求中，已经产生了很强负面情绪，那在你们还没有彻底离婚的前提下，你要多给予对方自己的空间。

不要去刻意地关心对方，虽然同在屋檐下，但是对方心理现在是排斥你的，可能你稍微靠近一点，对方就想逃。

那这个时候，你就要幽默的语气，跟对方尝试浅沟通。

你可以说：“我呢脾气是不太好，趁着没离婚之前，我得好好改，不然我再结婚还要面临被离婚是吧，哈哈哈。对了，现在咱俩这情况还住在一起虽然有点尴尬，但是没离婚之前我们还是夫妻，你有什么要求尽管说，我不会再像以前一样，什么都不让你干，因为我这段时间确实想明白了，我确实有很多地方没有照顾到你的想法”。

（以退为进 + 表明你的态度 + 你的反思 + 对未来的规划 + 给他一个即将失去的预期 =创造一个未来的不可得性，激起你可能会成为他人女人的扎心锚）

Ⅱ、创造自我价值、传递正向的情绪价值。

要知道你们离婚的核心矛盾是什么？是你频繁地提出离婚，让对方觉得这段婚姻是没有安全感的，你是没有什么责任心的。

那这个时候，你就应该把自我价值，体现在家庭中，将重心放到婚姻中，让他看到，你是很在意家庭的，也并不是把婚姻当儿戏。

在经济学中有个理论，叫做“乘数效应”，一次投入，拉动一系列反应， 这个效应折射到婚姻的修复中来，简单来说就是，情绪也是有连锁反应的， 你每递增一次对家、对他的情绪价值，就会产生对方一系列的情绪波动和变化。

你要让对方看到一个跟从前不一样的你，比如，从前不买菜的你，现在知道去市场买菜，从前你总是抱怨做家务，但是现在把家收拾的特别干净。再比如，你是个事业心特别重的女人，但是现在把更多的时间都放在了家庭中。

在这里我提一个大胆的建议，在每天早晨出门之前，不妨给对方一个拥抱，你可以什么都不说，只需要每天早晨一个拥抱，让他逐渐习惯这种无声的分别方式。

因为人一旦对某种事情产生依赖性，就很难戒掉，而你要做的就是，重新让对方掉到你给予的依赖感中，当他习惯的时候，就很难说服自己离开，这也是“感情尝试修复”中最能缓解对方负面情绪最有利的渠道之一。

Ⅲ、打感情牌，用思维降维跟对方进行沟通。

要知道，对于修复婚姻最好的办法其实就是感情牌。

你们是什么？你们是夫妻，更是亲人，你们之间是有某种切割不断的维系的，所以想拯救婚姻，就要懂得修复。

那前期的行为，你已经做的很好了，对方也看到了你的改变，那接下来的就是通过降维的思维方式，细分化地跟对方进行沟通。

比如你可以先跟对方说：“这段时间，你也看到了，我并不是女强人，也不是非要在事业上取得什么成就，我就是把重心放错了，所以我也为以前的行为道歉，而且在这段时间，我突然找到了归属感，我发现婚姻家庭，也能让我找到价值，尤其我做的饭菜，被你吃光的时候，我特别开心，所以我现在也懂的，作为妻子，应该平衡好家和工作，而不是一味的工作，忽略了身边的爱人。”

然后你可以接着跟对方说：“如果你还想离婚，我也尊重你的选择，如果你不想离婚，我觉得我们可以坐下来好好谈谈未来婚姻的走向”。

其实说白了，所谓降维就是以退为进思维方式跟对方进行谈话，把更大的选择空间留给对方，而此时的你，已经成为了他心中理想的伴侣，他还会放手吗？

其实啊，婚姻是一种长久性的关系，它不像恋爱，可以随时中断，除了感情上有所损失，其他的没有丝毫影响，但是婚姻不同，一旦结束一段婚姻，就会牵扯出很多遗留性的问题，比如对父母，对孩子的伤害。

所以，当婚姻出现了问题，千万不要说放弃就放弃，一定要在努力修复感情后，再来做决定，毕竟婚姻不易，两个人从相爱到结婚，付出的不仅仅是时间问题，更多的是情感消耗。

虽然现在的社会，有很多逼着女人独立的架势，但是男人都喜欢自己的女人是小鸟依人的，婚姻是两个人的，不管你在外面多强势，也请你回到家的那一刻，做一个柔弱的妻子。

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

完整版测试题及答案可私信获取

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

婚姻生活中: 一吵架就把“离婚”挂在嘴上的女人到底是什么心理？

朋友们好，我是晓晴说爱。

天上下雨地上流，小两口吵架不记仇。夫妻吵架，你仍然可以把它看作是一种交流。就算是一种比较激烈的交流，可毕竟也是交流。只要有交流，就不必担心感情出什么问题。

离婚，是夫妻吵架是最忌讳说出口的两个字。和我丈夫，就有一个约定，吵架可以，永远不能说那两个字。真要有一天想离婚了，行动就可以，没必要把“离婚”挂在嘴上。

离婚，也是夫妻吵架时最伤感情的两个字。因为，这本就是一段婚姻生活的最糟糕的结果。

可尽管如此，还是有些女人喜欢在吵架的时候把“离婚”挂在嘴边。那么，这样的女人到底是怎样的一种心理呢？

我觉得，无外乎下面三种心理。

第一种——对自己的婚姻缺乏自信

你知道的，人们越是怕什么也会把什么挂在嘴边。比如，那些经常在网上买东西的女人，嘴边经常挂着“剁手”两个字。比如，那些抗拒不住美食的女人，嘴边经常挂着“减肥”两个字。

对自己的婚姻缺乏自信，就会经常把“离婚”两个字挂在嘴边。俩人一吵架，我先说“离婚”，这样的话就会堵住对方的嘴。因为自己说“离婚”，心里知道是假的，但凡对方说出“离婚”来，那麻烦事可就大了。

可实际上，即便自己心虚也不应该表露出来，更不应该挂在嘴上。你越是心虚，就越不自信。越不自信，就越心虚。

第二种——当做一种手段，对对方进行威胁

还有一种女人，把“离婚”两个字当做一种手段，当做一种武器，对对方进行威胁和恐吓。

大多数情况下，都是自以为能吓住对方，才会这样做的。

可这种做法并不是百试不厌，说不定什么时候就哑火了。当对方冷不丁地给你来一句“离婚”的时候，怕是你触不及防，一时会不知所措。

再一个，拿离婚当武器，也一定要掌握一个分寸，掌握一个节奏。再厉害的武器，经常用的话，对方也会产生抗体的。

两口子吵架，用惯了矛的人，就不习惯用盾。当有一天，对方用“离婚”这个矛，刺向你自己的时候，你还真没有什么可防御的武器。

第三种——确实厌倦了这段婚姻，心里有随时离婚的想法

这种人将“离婚”挂在嘴边，不是自己缺乏自信，也不是要拿此作武器、当手段，而是真的心里有了这种想法。

当在心底深处确实厌倦了这段婚姻的时候，本就想着找一个合适的机会把这种想法传达给对方。但确实是碍于情面，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。所以，就选择了在吵架的时候，将这样的想法说出来。

不说是蓄谋已久，也能做到借题发挥。

最怕的，是一个女人心里有了想法。只要心里有了离婚的想法，那离婚就是早晚的事。

以上，就是最有可能出现的三种心理。这三种心理是各有不同的，能产生其中之一。要么就是对婚姻缺乏自信，要么就是把“离婚”两个字做武器，要么就是真的想离婚了。

如此，在吵架的时候，当女人说出“离婚”两个字的时候，你一定要做出仔细的分析，正确的判断，看到底是属于哪一种情况。

正所谓，知己知彼，百战不殆嘛。