动了胎气,对宝宝不利!如果想生个健康宝宝,想让宝宝有个好的先天体质就要保持好心情,学会转移注意力、调整心情!同时饮食营养要跟上,确保每天营养全面均衡。平常要多参与群体活动,比如找些和你一样正在孕期的宝们多交流,或者网上有很多宝妈群、孕婴群,心情不好的时候可以去倾诉一下,寻求更多解决之道或最佳解决方案。
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动了胎气,对宝宝不利!如果想生个健康宝宝,想让宝宝有个好的先天体质就要保持好心情,学会转移注意力、调整心情!同时饮食营养要跟上,确保每天营养全面均衡。平常要多参与群体活动,比如找些和你一样正在孕期的宝们多交流,或者网上有很多宝妈群、孕婴群,心情不好的时候可以去倾诉一下,寻求更多解决之道或最佳解决方案。
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