母亲和女儿吵架了怎样和解？

和母亲吵架后我们该怎么做呢？

1、聊天。

我们经常会跟朋友们掏心掏肺，谈天说地，畅古说今，但是你扪心自问一下，有没有好好的坐下来和母亲认真的、放开的聊过天呢，应该是很少吧。一般和母亲经常闹矛盾的都是很少或者基本上不和他们交流的。她虽然生了你，但是却不一定在你什么都不说的情况下完全了解你。

2、主动认错。

如果在第一部你想清楚了，想到了如果是自己的错，那么，你就应该主动和去向母亲道歉，其实，如果一旦我们这样做，不仅会暂且化解了和母亲之间的暂时性的矛盾，也会增进你和母亲的了解哦。

3、学会说道理。

如果你想到这次吵架的原因是处于母亲的不是，那么，你是绝对不可以而言相冲的。这样的结果反而把大家的关系弄得更加僵，一种正确的解决方法是，你要好好的和你自己的母亲说道理，其实，只要你自己凡是平心静气的跟父母交心的时候。母亲有时候也会接纳你的观点。

4、为家庭做些力所能及的事。

提高自己在学习、社交、生活上的能力，如时间的安排，生活的自理等，也要主动参与家务劳动，让母亲切实感受到你们在长大，如果能在沟通中做到这些，你们就是真正长大了，而且有可能产生对母亲像亲密朋友似的信赖和敬爱的情感，进入到新的父子、母女关系中。

5、利用社交软件与父母交流。

利用电话，手机上的各种交流软件，例如qq，微信。在这个科技发达的时代，技术给我们提供了很多方便。不太好意思直接交流的小伙伴可以利用这些东西。有时候，面对面难免会有些尴尬，或者会紧张，把很多自己想要说的话没有表达清楚，会令你和母亲的这次交流大打折扣。

这是一个比较严重的问题，需要采取以下措施来缓解局面：

1 保持冷静：在发生争吵时，尽量保持冷静，不要激动或情绪化。可以采取深呼吸或暂时离开争吵现场的方法来缓解情绪。

2 沟通理解：与女儿进行深入的沟通，了解她的想法和感受。尝试理解她的立场和观点，并尊重她的意见。通过沟通，可以找到问题的根源，并共同寻找解决方案。

3 建立信任：与女儿建立信任关系，让她相信你是她的支持者和朋友。在遇到问题时，以帮助她解决问题为目标，而不是批评或指责她。

4 寻求帮助：如果争吵持续升级，无法自行解决，可以考虑寻求专业人士的帮助，如家庭咨询师或心理医生。他们可以提供专业的建议和指导，帮助你们改善关系。

5 观察原因：观察女儿的情绪变化和行为动机，了解她是否存在其他问题，如学习压力、人际关系、心理健康等。如果存在其他问题，可以寻求专业人士的帮助进行解决。

6 制定规则：与女儿一起制定家庭规则和行为准则，明确各自的责任和义务。这有助于建立家庭秩序，减少冲突和矛盾。

7 给予支持：在女儿需要帮助和支持的时候，及时给予她支持和鼓励。让她感受到你的关心和支持，增强她的自信心和安全感。

通过以上措施，可以缓解女儿和母亲之间的争吵，改善家庭关系。同时，也要注意保持开放和包容的态度，尊重对方的观点和感受，共同创造一个和谐的家庭环境。