情侣不吵架秘诀，保持长久恋爱

情侣不吵架秘诀，保持长久恋爱。

1、互相欣赏

一定要多夸对方、看得到对方的优点，男朋友会经常夸我好看夸我瘦，就连早上自己醒了起床没等他打电话叫都被夸真棒，我也会夸他聪明、脑子转得快、做饭好吃，不要一直盯着缺点。

2、足够信任

一定要足够信任对方，双方一定要给到对方足够的安全感，对异性保持边界感。

3、不要过度依赖

不要想着等遇到对方了再开始改变或者靠对方改变现状，这样容易过度依赖，没有自我，也容易让对方产生厌烦的情绪。

4、及时沟通

有问题要及时说出来解决，否则越积越多早晚有一天会爆发，也不要被毒鸡汤洗脑，觉得对方猜不到自己心里想什么就是不爱了，一定要学会说出自己的诉求。

5、不要一直提前任

谁没有过去，不要一直纠结过去的事情过去的事情已经过去，要开始你们新的生活。

6、有自己的朋友圈

不要放弃自己的生活，社交圈,彼此需要共同进步，随时保持自身的魅力。

7、不要放弃外在和内在

内在重要，外在固然也很重要。谁不爱看美丽的外表，即使同为女生也忍不住多看两眼打扮时尚的。

重新认识完吵架，我们就不吵了。

吵架是因为他忽略了你的需要，没有满足你的需要啊，来让我们来重新认识一下吵架吧。

1、争吵的模式。

我们都有过争吵的经验，起因的事情可能很小，是约会迟到、晚回家、约会被放鸽子等。不管是因为什么争吵，我们的争吵模式大都是这样的：一方感觉受伤了，不停指责对方，对方为自己辩解，谁也不肯让步，争吵不止，陷入恶性循环。

在这个循环中，当一方用指责和愤怒来表达自己受到的伤害时，一方会认为"你觉得我不好”，进入防御状态，开始为自己辩解，开始用愤怒、指责来回应。双方的沟通，也因此会陷入相互指责的循环中。

2、争吵案例。

女朋友：我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。感觉被冷落，指责男朋友

男朋友：我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松为自己辩解，你自己做得怎么样呢？我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。用愤怒、指贵回应

女朋友：你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊？要有付出才有回馈吧。指责

男朋友：我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3、为什么越吵越凶？

为什么我们每次吵架都是越吵越凶，最后吵到了要分手的地步呢？

这背后是吵架的问题，始终没有得到解决。有没有发现我们很多时候，我们是为了同一个问题再吵。问题没有得到解决，当新的情境下触发了这个问题，我们就还是会因为同样的问题争吵。结果，两个人的情感因为吵架被持续消耗，导致分手。

4、为什么问题没有被解决呢？

首先，吵架时，我们都在情绪上，我们不会直面问题。情绪过了，我们以为问题解决了，但是问题一直都存在。还有就是我们其实是害怕面对问题，承认问题的。因为承认我们相处有问题，这会让我们难受。

其次，当我们承认两个人的相处存在问题，当我们提出这个问题时，这会让两个人的关系变得紧张。为了一时的相处和谐，我们可能会选择回避问题。

5、背后问题的真相。

每个问题的背后，都隐藏着我们的需要。我们为什么会愤怒、指责对方，是因为我们的需要没有被满足，被看见。处于亲密关系中的我们都希望对方能看见自己的需要，又因为对方忽略自己的需要而生气。所以，当我们愤怒、指责时，其实是给我们的需要加上了愤怒和指责的外包装。

6、例子-问题背后我们的需要。

女朋友：我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。女朋友真正的需要是男朋友多陪陪自己

男朋友：我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢？我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。男朋友指责的背后是自己觉得累时，女朋友给自己更多的关心

女朋友：你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊？要有付出才有回馈吧。

男朋友：我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

7、为什么我们不愿意直接表达自己的需要呢？

一是，当我们提出自己的需要时，就意味着我们可能被拒绝、被忽略，或者对方会提出交换条件，这些都会让自己受伤。为了避免受伤，我们都不愿意直接表达自己的需要。

二是，我们害怕失望。有些人会提出需要，但是又提前假设了对方满足不了自己。比如会这么说"我希望你多陪陪我，在我身上多花一点时间，但是我知道你做不到”。为估么我们提出需要，又给出否定呢？因为我们怕失望。

情侣之间怎么不吵架

　情侣之间怎么不吵架，最甜美的是爱情，最苦涩的也是爱情。男女朋友，关系到了一定程度就会同居了。而每个人与别人的相处方式都是不同的，以下分享情侣之间怎么不吵架？

情侣之间怎么不吵架1

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑，不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了，然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”

　现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

　5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的`不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。

　所以，有了老婆(公)后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。(如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的)

　6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。

　因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。

　试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

　7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情，而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。

　当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

　8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

情侣之间怎么不吵架2

　 情侣之间吵架正常吗

　情侣之间吵架非常正常，其实越亲密越容易发生争吵，反而关系一般的人，有了矛盾后会懒得去吵，大不了不来往。一般吵架是情绪的对抗，在吵架的过程中，吵的不是内容而是情绪，所以人与人交流的时候，情绪总是在内容之前被感知，这样就导致情绪扭曲产生争吵。

　 情侣之间吵架怎么办

　 1、保持冷静

　情侣之间吵架后要保持冷静，不要在生气时作出决定，这样到时候会后悔，所以一定要努力使自己的头脑保持冷静。

　 2、不要讲伤人的话

　情侣吵架时可以声音大，但不要讲伤人的话，毕竟对方是你爱的人，不要让对方离开你。

　 3、不要太在意谁对谁错

　这时候不要在意谁对谁错，可以站在对方角度思考问题，要清醒理智地思考及相互理解。

　 4、平静下来谈一谈

　吵完后，两个人平静下来谈一谈，把自己的看法说出来，不要用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想。

情侣之间怎么不吵架3

　 一、情侣双方遇到问题应当以对事不对人的态度处理 ，绝对不能带有个人的'偏见情绪，把握好自己的态度

　有时候女生和男生在处理问题的时候，往往关注的焦点在态度方面，而不是事情的本身。男方认为女方大吼大叫，女方则认为男方闷声不吭。双方争吵的火焰点燃之后，甚至连几十年前发生的事情都能翻出来，再也不会顾及双方的脸面了。想要避免这种情况，就必须要把握态度和语气，才可以心平气和的谈下去。

　 二、在对方说话的时候，一定要等对方把话说完，不能中途打断或制止，不然的话双方难以沟通清楚

　大家在吵架时，总是会遇到这种情况，一方的话还没有说完，另外一方错会意思，开始了毫无止境、断章取义的争吵。像这类争吵方式无法解决问题，还会把事情搅成一锅粥，再也无法分清谁对谁错了。

　 三、以“已所不欲，勿施于人”的态度处理问题，生活中多一些理解，必然会少一些争吵

　情侣之间想要避免争吵，就一定要学会为对方着想，用宽容的心态来对待家人，生活中没有什么是过不去的。如果感觉内心实在难以接受，那么也可以勇敢的说出来。注意不要带个人情绪，以平和的态度叙事，应该会起到不错的效果。情侣双方只有学会互相尊重，才可以把感情维护的更好。

　夫妻恩爱是相互疼出来的，而非一方付出一方享用出来的。下面给大家分享夫妻之间怎么做到不吵架，欢迎阅读!

夫妻之间怎么做到不吵架

　 给对方最起码的尊重

　夫妻之间忌讳不尊重对方，比如出口就骂人，这一点特别是那些有着传统观点的大老爷们身上比较多见，一张口必须带上粗话脏话，不管当着多少人，对自己老婆那就是一个不骂就难受。其实这样的男人并不一定是反感自己老婆，而是想在外人面前耍耍威风，或者内心觉得自己老婆计较那么多干嘛。可是却忘了，若你老婆那样对你，你心里会有什么感受。虽然夫妻之间用不着相敬如宾，但最起码的尊重要给对方。

　 涉及到对方父母时请慎言

　一对夫妻之间，要涉及到好几个家庭，会有好几类关系，岳父母家，公公婆婆家，有婆媳关系，还有岳婿关系，这是夫妻双方最亲近也是最想维护的人。可夫妻矛盾有些往往就是因为这类关系而产生，比如婆媳不和，比如女婿岳父不和，于是一种情况就会出现在夫妻之间，那就是把对方的父母，看做是“仇敌”，一张口便是深恶痛绝般憎恨着。可以这样说，如果夫妻之间出现了这种状况，那么这一对夫妻指定没有一点幸福，他们的争吵也会无休无止。就算是相互之间关系没有明显的糟糕，当提起对方的父母亲时，请一定要记住慎言，不要心里想什么就说什么，记住一定要把尊重老人放在前头，然后再将自己的感觉，这样就会避免不必要的争吵，还能平心静气的谈那些话题。

　 关于对方的朋友圈

　这一点嘟嘟要特意给做老公们的说几句了，有些老公和自己的'朋友在外边喝酒唱歌玩的很嗨，可是一旦自己老婆要出席一个再普通不过的饭局，也会查户口般的问个遍，那种眼神好像老婆出去吃顿饭就要马上出轨一般，这一点老公们自己审视一下，是不是因为这个原因你的老婆常和你斗气还有一些做老婆的嘟嘟也要讲一点，整日自己拿个手机聊的不亦乐乎，而自己老公在网上和女网友打个招呼都会醋意大发，不是甩脸子就是一把鼻涕一把泪的控诉自己老公，这是在是不应该。夫妻之间，面对双方的朋友圈，一定要做到将人心比自心，适可而止就好。

　 不要指望彼此透明

　听过那首很美的歌，歌词有一句是好多有情人喜欢的:……也答应没有秘密彼此很透明……。曾年少时痴迷这句歌词，并把这样一种爱情当做此生的爱情目标，结果可想而知，败得一塌糊涂，也让彼此两败俱伤。彼此透明的感情最伤人，因为你会容不得一点点瑕疵，试想一下，你要求一份近乎完美的感情，而在婚姻生活里那种感情真的不会有，那么夫妻两人能不吵架吗把自己，隐藏三分露七分，那三分给自己知道就好。

　 保持一点适当距离

　嘟嘟就拿自己举例，今年之前的嘟嘟其实骨子里是个爱黏人的女子，只因为个性要强倔强，所以才在生活与工作中表现得貌似很强悍，而实际内心深处，真的喜欢把自己当成一直温柔的小绵羊。当嘟嘟遇到年龄比我大的老公后，把一颗心揉吧揉吧给了他，完全的依赖着他，而我对他的要求，也必须和我这般，完全对我信任，对我公开，把他完全交给我，不允许有一丝保留。结果是婚姻风雨交替，彼此身心俱疲，彼此伤痕累累。而经历生死考验之后，嘟嘟保留了自己的一个空间，给老公留了一点自由，彼此看似保持着一些距离，却突然的依恋起了对方，夫妻感情也变得深厚，夫妻之间的争吵，就不见了。

为教育孩子出现异议时都闭嘴

　这是太多夫妻出现的情况，为孩子吵的翻天覆地，明明都想着为孩子好，结果却是让孩子受尽了惊吓，让彼此吃尽了吵架的苦头。一般因为孩子吵架，无非是教育问题，孩子习惯的教育啊，学习的教育啊，夫妻本着为孩子好的心态讨论，结果却变成了争吵。夫妻双方一定要记住，当你们因为孩子出现争吵时，同时闭嘴，最起码做到你先闭嘴，这样一个人也吵不起来不是吗。想继续讨论这个话题，那么可以让孩子的意见参与进来，根据孩子的意见，一起商议。

　 为对方的“不够好”找个理由

　天下没有完美的人，是人就会有缺点，何况是在一起生活的夫妻之间呢。夫妻之间天长日久待在一起，不会对彼此隐瞒一丝一毫自己的性格，好的坏的全都会展示在对方眼前，这也就是为什么别人家的老公(老婆)比自己家的好了的缘故。当你看到对方的缺点时，回头看看自己，你是否能够做到完美无缺当你发现对方不够好时，给对方一个合理的理由，包容对方的不足，这样的夫妻，哪来的架可以打啊。

　 出现矛盾时切勿出口伤人

　夫妻出现争吵在所难免，但出现争吵时用话伤人就是最大的忌讳了。有多少夫妻，本来小事一件，两个人叨叨几句就过去了，可一方出口伤人，让另一方怒火中烧，小吵小闹马上升级。夫妻之间最不应该说这样几句话:你看看人家老公或者老婆，你看看你算个什么，或者是我瞎了眼了怎么找了你，等等这样的话是最伤人的，一旦你说出口，可能这辈子都会留在对方心里，所以说，争归争，吵归吵，切勿出口伤人。

经常吵架会让人觉得烦躁，如果有孩子的话对孩子的成长也十分不好，所以经常吵架肯定是不好的。不吵架的夫妻按道理来说是挺和睦的，但很多时候不吵架的原因是，心中有不满就憋在心里，这样对身体不好，一旦憋不住爆发出来，那就一发不可收拾，所以适当吵架发泄情绪，是比较好的。