男朋友是个很大男人主义的人，每次吵完架不会哄我，但是吵完后总找借口约我，见我，说话。爱我吗？

吵完架找借口约你见你跟你说话，应该就是类似道歉的行为，但是他大男子主义，不会直接道歉哄人的话，只能说他本来就是这个样子，比较难以改变。但是不一定是不爱你，应该是比较在乎你的，只是他的行为方式你接受不了。

事事有回应，如何与老公从争吵到恩爱的4个沟通技巧

1用观察代替结论

举个例子：

「你上班累了一天，回家看到地上乱扔的袜子鞋子，顿时很生气。」

说法1：“为什么总是我来收拾，你们都不爱这个家，甚至也不爱我，不行就别过了。”

说法2：“我今天确实是太累了，咋家里地上还长鞋子和袜子了。”

遇见这种场景用第一个说法，对方开始反驳然后争吵起来的例子不在少数，因为你对这个行为主观的下了结论，这时候容易把彼此放在对立面，也可能会激起对方的防御心理，激化矛盾甚至将问题升级。而当我们表达我们客观观察到的现象而非结论时，有利于进一步的沟通，如果对方是在忙其他的，打算弄完再收拾，并没有不干活的意思，那么你们就避免了误会引起争吵。

2说感受而不是想法。

举个例子：

「另一半最近与其他异性走的有点近。」

说法1：“我觉得你是不是喜欢她啊，你们最近走的这么近在干嘛？”

说法2：“你们最近走的太近了，会让我感觉没有安全感。”

想法是我们对于一件事的主观看法，很容易受情绪影响，没有人喜欢被误解，如果我们带着强烈的情绪去表达的话，会在不知不觉沟通中造成严重的伤害，在交流的时候，可以更多的去表达感受，使得对方意识到因为自己的行为导致你情绪的变化，有助于解决冲突，同时去体会对方的感受，能够促进彼此的了解，达到情绪的共鸣。

3说出真正的需求

举个例子：

「发现衣服放在那里没有洗，碗也没有刷，另一半在坐着。」

说法1：“你看到了不知道收拾一下，衣服不洗碗也不刷，全都等我做吗？”

说法2：

“我希望我们能共同承担家务的责任，我们一起把这里收拾下可以吗？”

在与伴侣交流中我们经常会在默认对方知道我们的需求，就会导致很容易出现指责对方的情况，就像上面说的，我们只是想要对方一起承担起家务，但却通过批评来提出主张，经常发生这种情况的姐妹应该知道，这时候对方的反应也常常是反击或者辩解，而当我们能够直接说出我们什么需求没有得到满足时，对方就能更清楚的知道在哪里做出积极的回应。

4提出具体请求

举个例子：

「伴侣这几天回到家后打了几个小时游戏，都没有陪着你一起玩了。」

说法1：

“一天到晚就知道打游戏，我跟一个人待着有什么区别，以后回来不准打游戏了。”

说法2：

“你这几天回家都连续打几个小时游戏，我感觉好孤单，我希望你能多一点时间陪我，以后每个星期至少有两个晚上花2个小时陪我吃饭看剧可以吗？”

在我们完成观察、感受、需要这三个步骤之后，我们彼此之间的戒心已经减轻了，这时需要提出“善意的改善措施”而这就是请求。为了改善生活，我们希望他们做什么。

记住避免使用抽象的语言，而是借助具体的描述提出请求，我们将自己想要的回应讲得越清楚，就越有可能得到理想的回应，而且确实是请求而非要求，因为我们希望对方的行为是出于由衷的关心，而不是因为恐惧、内疚、惭愧、责任等。

爱也需要技巧

有人说婚姻是爱情的坟墓，其实并不全对，婚姻更像是一块土壤，而爱情是由两个人一起埋下的种子，怦然心动的爱情和未来的向往寄望足够成为它萌芽的养分，但却不足以支撑它成长，当它得不到补充阿护的时候，才会逐渐枯萎，导致婚姻变成爱情的坟墓。

正因为如此，学会经营感情的技巧尤为重要，为什么有的人在感情里活成期待的样子，有的却将自己困入牢笼，不同的引导方式会导致不同的结果，学会“如何养护，怎么修剪”才能让爱情这颗种子往想要的方向茁壮成长，让这段亲密关系焕发生机，更加的甜蜜幸福。

如果你和你的丈夫已经进行了半年的冷战，而你现在对他的谈话感到无兴趣回应，那么这可能表明你们之间的矛盾或问题已经相当严重了。在这种情况下，建议你考虑以下几点：

1 确定你的感受：你需要认真思考你对丈夫的感受，是否还对他有感情，是否还希望继续维持婚姻关系。如果你的答案是肯定的，那么你需要采取积极的行动来改善你们之间的关系。

2 沟通：如果你决定要和丈夫沟通，那么你需要选择一个合适的时间和地点，坦诚地表达你的想法和感受。你需要让他知道你希望解决问题，并且希望他能够积极配合。

3 寻求帮助：如果你觉得自己无法独自解决问题，或者你需要一些支持和指导，那么你可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以为你提供一些有用的建议和支持。

最重要的是，你需要明确自己的想法和感受，并且采取积极的行动来解决问题。无论你决定怎么做，都需要有耐心和信心，相信自己可以克服困难，重新建立健康的夫妻关系。