我和老公老是吵架，而且都是冷战好几天，他不管对和错，从不主动认错，也不会哄我！我该怎么办？

夫妻俩因为生活上的琐事，发生分歧产生矛盾都是很正常的，但是争吵以后应该互相沟通，消除矛盾而不应该是冷战，这样解决不了问题，而且会对夫妻感情留下阴影和伤害。

而你的老公吵架以后不但冷战，而且冷静下来以后也不主动哄你，向你承认错误，要求和好。这是他对你感情冷漠的表现，并不是危言耸听，只有男人不爱你了，才不会在意你的心里感受，才不容忍你的小错误。

夫妻间的争吵是很正常的，这是正常的夫妻生活方式，但是夫妻之间有谁也不理谁的现象，这就会给婚姻带来很多麻烦。很多夫妻因为这个问题吵架了甚至冷战，但是他们并没有意识到这个问题，但是时间长了夫妻关系就会恶化。那么到底是什么原因导致夫妻关系变得冷淡呢？两个人到底该怎么办呢？下面给大家分析一下。

一、在沟通上出现了问题。

人与人之间沟通是非常重要的，很多夫妻在发生争吵时，两个人都没注意到这一点，导致他们之间没有办法进行有效的沟通，导致矛盾产生了。其实，夫妻之间之所以吵架，其实就是因为想要得到对方的关注，这是正常的现象，但是却被很多人忽视了！尤其是当自己的爱人不主动找自己沟通时，对方更没有耐心去理解和沟通。所以夫妻之间出现谁也不理谁的话，那么说明你们之间有一定的沟通问题，而这些问题就会让你们的关系逐渐恶化。

二、不愿意承担责任。

这是导致夫妻关系变得冷淡的最常见的原因。很多夫妻之间有问题都能够自己解决，但是有一部分人却是非常自私的，他们永远都忘不了对方的好，也忘不了对方的缺点，这就会导致夫妻之间的关系变得非常冷漠，对方也不愿意对他们付出任何。当出现这样的情况的时候，两个人就会因为一点小事就开始争吵，甚至冷战，因为谁也不愿意承认自己的错误，这就会导致两个人之间的沟通越来越少，也会导致夫妻关系越来越冷淡。因此面对这种情况的时候，两口子一定要相互体谅对方的感受，千万不能够有任何怨恨的情绪存在。而且双方还要保持沟通，如果出现问题了，一定要及时进行沟通及时解决。而不是一方也不愿意承认错误而不肯承担责任，当遇到这种情况的时候双方都要学会冷静处理自己的问题，不要过于激动甚至做出伤害对方的行为，这就更容易让双方关系变得越来越疏远。

三、性格不合。

有些夫妻是因为性格不合，所以才会争吵。夫妻性格不合，导致了两个人谁也不理谁。有可能会在一些小事上发生争执，而且吵完架之后，两个人都会选择冷战。其实这样很不好，因为这样的话对方可能会觉得你很烦，而且双方之间的关系也没有任何改善，两个人经常会处于一种争吵状态，而且吵架之后也不愿意沟通。那么这种情况下，如果不想让两个人的关系变得越来越糟糕怎么办？这时候就需要两个人进行沟通了，并且进行沟通的目的就是解决问题。

四、吵架后没人哄。

有时候夫妻间发生争吵后，谁也不理谁，这样的状态下会让两个人之间更加没有意思的沟通。甚至有的夫妻争吵完以后都冷战了，这样会让两个人之间失去交流的空间。也就导致了两个人对感情不再有耐心。所以，两个人争吵之后应该谁也不理谁，并且保持一定的沟通交流。这样两个人才会在对方心中留下一个好印象。如果这个时候还是没有人哄，两个人就会慢慢的丧失感情。

夫妻间老是吵架怎么办？

男人嘛，都是对外工作硬，对内面对自己的老婆软！

面对怒气冲天的老婆，不是手足无措的站在那，挨骂认罚。

就是只会说一句老婆别生气了，我错了，这就是一般男人唯一会哄老婆的方式。

按照这样的方式去哄女人，除非她愿意给你个台阶下，不然就只能你越哄，她就越生气！

最后就成了那句经典我都说了我错了，你要是还生气我也没办法了！

那么老婆生气了到底该怎么哄？

哄老婆四步走：

在日常的吵架中，遵循下面四个步骤，绝大部分的矛盾都可以解决。

第一步先看这场吵架给你们带来什么感受？试着用一个词去准确的把这种感受描述出来，是积极的感觉，还是一种消极的痛苦，或者这个现在这个时刻让你们双方都觉得尴尬？把这个词说出来，让妻子知道你现在的情绪和感受。

第二步提出开放问题，不要反问或者用一些质疑之类的攻击性问题；你可以问妻子现在的情绪是怎么样的，是不是你这样做让她不开心了。或者你问问妻子希望你怎么做，你去做。

第三步当妻子回答完你的问题后，这时候一定要重复一遍她的话。确保妻子表达出来的意思，和你理解的意思没有出现偏差，表明你在认真的听妻子讲话。

第四步最后，不管发生什么，请第一件事理解妻子的感受，哪怕是这件事妻子做错了受到了老板的指责。你也要和妻子站在一起，记住，妻子要的是你的支持，是她在你那有特别的地位。理解完她的感受之后，接下来才是你告诉妻子正确的做法。

当然，也有例外。比如你看到这篇文章的时候，妻子已经被你气哭了，不想理你了。

那你就要学一下下面怎么哄已经生气了的老婆了！

哄不好，老婆已经生气了怎么办？两步走

女人生起气来，那真的是六亲不认，把所有的理智都丢在脑后，只剩下

你怎么可以大声说我，你是不是觉得我老了，不爱我了？

你肯定是厌倦了，不然你不会和我吵架，吵完还不道歉

所以你要做的第一步就是：让妻子回归到理性。

从下面六招做起：

1， 定义争议点 。谈话前，明确指出你们这次想讨论的是什么问题？到底是因为什么发生的争吵，陈述清楚你对这件事的看法。

2， 寻求信任 。指出你最近做的一件满足你伴侣期望的事情。"上周我按照你希望的做了什么什么"，你以前爱她做的事。以前的夫妻生活就是你们吵架时候的缓润滑油（所以平时要多积累感情，这样才能在吵架的时候抵消掉坏心情）

3， 互相协商 。问问她，你怎么做她才能不生气，表明你爱她愿意让步。

4， 保卫底线 。当然一些原则性的错误不能犯错。告诉妻子什么是你愿意妥协的，什么是你不愿意妥协的，只有妻子明确的知道你的底线，才能尊重你的底线，如果她都不知道你的底线，怎么尊重你？

5， 监控事态 。有那几天，女人的情绪就是特别暴躁，一点就炸，接着吵只会让对方更生气，这时候你就要注意适度的牺牲一下，发现对方要被你气的要炸了，就别再坚持僵着了。作为一个男人，偶尔向老婆低点头，不丢人。

6， 引导方向 。你是家里的主心骨，千万不要被老婆的坏脾气带着走，不管什么时候，你都做家里的定海针，你要控制好自己的脾气，别你们吵架的内容或者家庭的氛围往好的地方带。

上面这些做好之后，就是第二步情感修复 ：

等老婆冷静下来，主动朝老婆走过去，谈谈心。

按照下面的步骤：

1， 表达自己的感受，从而平复剑拔弩张的气氛 。说你现在很后悔和老婆吵架，让老婆生气了。

2， 表达赞同 。在某种程度上同意伴侣的意见。你可以在提出自己观点之后这样做，或者干脆来个180度大转弯。老婆我发现你说的很对，这件事确实是这样，我不该反驳你

3， 提出疑问 。就伴侣的感受或者观点提出疑问。老婆你是不是觉得我故意和你吵架，惹你生气了？你现在是不是觉得我不爱你了？

4， 表达爱意 。通过行为、表情或在口头上表达出关心和爱护。转移话题。有意地将话题转移到无关或关系不大的事情上常常很有效。这时候一些亲密的肢体接触往往很有用。

5， 作出承诺 。前提你平时是个说话算数的男人，老婆能相信你。老婆我保证以后再也不因为这个惹你生气了！

6， 表达批判和歧视。 发表你自己的看法就成，千万别攻击老婆，说她目光短浅就好。

7， 坦言自我 。坦言自己的想法和感受。我现在也觉得很累，希望老婆你也能理解我一下

8， 承担责任 。承认这是自己的失误。"我没有注意到这么做会影响到你。"表达理解。让对方知道你有共情的能力。"我明白你的感受。我知道你认为你的负担太重，而我的所为不但没有帮你减轻负担，反而还让它加重了。"

9， 强调"我们" 。指出你们相似之处，以此来肯定婚姻、强调关系。"你看，至少我们还能把这事摊开来讨论，而不是干生闷气。"我们会没事的。

没有难哄的女人，你需要掌握点技巧，去讨好一下你心爱的女人了！