怎么挽回爱情的方法？

挽回爱情最好的方法就是找到适当的时机，更加的主动 千万不要懈怠

爱情不会无缘无故的来，也不会无缘无故的走，完全取决于你的态度

喜欢上一个人也许只需要一眼，爱上一个人需要很长的时间，但是对一个人心死也只是一瞬间。只要两个人在一段感情中付出过真心，那么在分开之后，两个人都会产生巨大的痛苦。

我们经常时不时的听到朋友们分手的消息，或者是离婚的消息，感情破裂之后，他们都选择用酒精麻醉自己，有些人甚至无法正常工作。

感情破裂之后，对于两个人来说都会产生巨大的伤害，千万不要等待着有所转机，而是应该主动的去争取机会，你的态度决定着对方是否能重新接受你

一段感情之所以会破裂，是有很多原因造成的，无论是两个人之间的感情出现了问题，还是外界因素的影响，都会导致一对璧人分道扬镳。

有的时候因为种种的误会，又因为放不下对方，有些人就想要去挽回这段感情。

我们发现，在后续对于感情的修复过程中，有些人做得非常好，能够及时的去化解二人之间的矛盾，也能够做到破镜重圆。

而有些人虽然是在苦苦的挽回对方，但是得来的却是冰冷的回应，甚至会让对方特别的厌恶，之后反倒成了陌生人。

我们应当去了解在情感破裂后，个体的心理过程。

不是每段感情都可以挽回的

在情感破裂之后，虽然两个人都会感觉到痛苦，也会进入一段时间很长的痛苦期。

但是一些人并不想要及时回到曾经的感情中，因为他觉得对方或者这段感情对自己造成了一定的伤害，所以他就会产生一种巨大的焦虑感。

因为一边他需要去逃避现实，另一方面他又要忍受这种分手后的孤独，内心十分的焦灼不安，也容易暴躁。

情感破裂之后，从煎熬期就会走入无助期，这个期间是由于两个人曾经的行为习惯所造成的，也就是我们心理学上所称的习得性无助。

他会情不自禁地追忆曾经的点点滴滴，于是就会产生这种心理上的回忆，由于对方并不在自己身边，而觉得特别的无助。

他会有一种无力感，不想去做任何的事情，陷入了无尽的回忆之中。

想挽回感情，你都需要做些什么？

1两个人之间的感情破裂之后，我们容易情绪上失控。这个时候我们也就会做出一些非常不理智的行为，甚至有些人做出一些极端的行为，更加令对方感觉到恐惧。

在这个期间我们要做的不是去用任何方式挽回对方，而是要努力地控制住自己的情绪。

让自我平静下来，理智的思考二人之间到底出现了什么矛盾。这样才不至于一味地骚扰对方，令对方感到厌倦。

2寻找问题

当我们能够冷静下来之后，就要去寻找二人之间到底存在什么问题，又是什么原因导致两个人的情感最终走向破裂的。

寻找问题的关键点在于二人经常因为什么起争执，以及自己究竟厌烦对方什么，对方又讨厌自己哪一点，双方是否能够及时地了解彼此的需求。

当我们找寻到了感情破裂的原因之后，就应该思考如何去解决。

自己又该如何改变，又能否做到包容对方，能否在复合之后，规避这些问题，或者是说采取更好的方式去解决。

无论是从对方入手还是从自己身上入手，都是一个比较理智的方式，这远远比你直接去打扰对方来得更加实际一些。

3追忆美好

当你去挽留对方的时候，不要一味地去叨念他，而是应该去追忆共同的美好，在回忆的过程中，让他能够感受到曾经的点点滴滴。

我们不要太过于催促对方，而是在追忆的时候把决定权留给他，让他去做决定，摆明自己的立场，这样反而会让他觉得没有压迫感，也就会选择继续这段感情。

两个人相处并不是一帆风顺的，需要不断的磨合，而这个过程中可能会造成情感上的分裂。

分裂不可怕，关键在于我们如何去修补，如何去挽回对方，那么就要学会用一些技巧和一些恰当的时机去挽回对方。

1、分手要干净利落

一旦提了分手就不要回头，不要再怀念以前的感情而去复合，反复分手复合只会造成多次伤害。

2、分手不要使用冷暴力

冷淡对方，谎称自己很忙，等对方忍耐不住时主动提出分手，此办法较为常见，但给对方造成了很大的精神伤害。

3、选好分手时机

在对方生日、生病、以及考试等重要时刻不要提出分手，以免扰乱对方的生活计划和情绪。

4、不要当众说分手

分手是你们两人的私事，请勿当着亲戚朋友的面当众提分手，这会让对方颜面尽失。

5、多说自己的不足

分手时多说自己的不足，给对方一个台阶下，切勿指责抱怨对方。

6、表明无复合希望

切勿给对方不切实际的期望，期望落空会更加失望。分手时明确表示无可能复合，更有利于对方早日放下。

1、每一场挽留后、总变得莫名的疏离、我们的感情、在一次次争吵中消耗殆尽。　2、青春既然不能够被挽留、也不能够被拒绝、那就用自己的方式去挥霍或者、珍惜。　3、一段感情不是尽力和用心就可以挽留的。两个人付出的爱不一样多、在一起比分开更难过。　4、永远不要挽留、你挽留别人你就欠着别人、挽留回来的感情、只是残次品。　5、或许感情需要一点死皮赖脸的挽留和玩笑,可是越长大越懒惰越不喜欢主动　6、我从不挽留要走的人、不是因为我冷漠、而是因为我想挽留的人早就走光了。　7、你明明知道我最不擅长的就是挽留、可你偏偏要收拾行囊告诉我你要走　8、人在时间面前太无力、所有一切无所挽留、相机的发明像一个任性的挑衅、成型的是过往的尸骸。　9、当你很努力的想要挽留一个人的`感情、那种瞬间变得卑微了的感觉真恶心。　10、真正的难过、不是泪水横流到天昏地暗、而是再也挤不出一滴眼泪去挽留谁的回眸。　11、雨伞、是用来接住天空的眼泪的；谎言、是用来挽留褪色的感情的。　12、感情若必须争夺、那你压根不曾停泊。挽留的小心斟酌、容不下笨拙。　13、关于感情——关乎两个家庭的相互融合、得不到双方家人祝福的感情注定无法挽留。　14、何必去挽留一段变了心的感情、友情也好、爱情也罢、既然变了心、再如何、也回不到从前了。　15、当你选择不顾一切尊严去挽留一个人的时候、这段感情已经走到尽头了。　16、爱总有应该放手的时候、没什么该挽留。当爱情走到转折的路口、我只好放手让你走。不该牵绊你自由。　17、少了联系就变淡的感情我不稀罕闹了别扭就离开的感情我不挽留该走就走绝不强求　18、感情一旦变质、挽留都是奢求。想要找回曾经的你、但曾经毕竟是曾经。　19、终会怀念那段虽充满争吵但始终专一的感情、因为总有混帐在背叛你之后还想用死缠烂贴的方式试图挽留你！　20、你看这花、开到终点就会落下、不管如何不舍、树枝终究挽留不了它。　21、如果他连给我送药的勇气都没有我凭什么觉得他会来挽留那段感情　22、感情：别在有机会的时候选择任性；别等到无法挽留才发现不能没有。　23、叶子的离开是风的追求、还是树的不挽留？、风有在追求、树也曾挽留。　24、我真的很用心的去挽留每一份感情可你们都说要走不放手反倒是我小家子气　25、就算当初我挽留、你一样还是会走、再见面还需等多久、那时感情还有没有？　26、你没有再挽留我也没有再回头就这样无风无雨也无晴无疾而终。　27、人嘛走着走着就散了挽留回来了感情也不如以前走了挺好的　28、你若要离开、我不会挽留、不问理由。只是你千万千万、不要回头。　29、你见感情放过谁、你随口一句分手、就再也没法挽留、不爱了就是路人、放不下的人、就该愿赌服输　30、你不知道我转身的那一刻多希望你能挽留、可惜你没挽留、我也没回头。　31、少了联系就变淡的感情我不稀罕；闹了别扭就离开的情感我不挽留。　想要挽回一段感情的话语2　1、在说出离别的时候、请一定慎重、再慎重、不然你想挽回时、连上天都不答应。　2、放不下的、忘不掉的、想挽回的、都是最重要的　3、只有这样去冷落男人、他才会更加爱你、费尽心思也想挽回你　4、当医生说快回家吧、趁着一口气还在、我不知道我的心情是怎样的、想哭却不敢哭。今天才刚刚放假、才只见一面、你想挽回都挽回不了、珍惜眼前人、珍惜眼前人。　5、有些东西、当你想挽回的时候、正是你再也不能挽回的时候了。　6、决裂了的朋友、几乎是不计代价地非要出现在自己的人际圈、怎么也赶不走。总觉得她是为了某个男生、或者是为了报复。从没有考虑过那种可能性、她只是想挽回一份失去的友谊。　7、有些事错过了就是错过了、即使可以弥补我也不想挽回。　8、从一开始失去、还想挽回、可笑。　9、人呐、总是这样、到了不珍惜、失去想挽回。　10、有很多时候、你想挽回一段友情或者爱情、其实你知道挽回是轻而易举的事、障碍只是在于彼此的心结。你明白只要其中一个人先开口、问题就会迎刃而解。　11、有些东西不是你想挽回就能挽回、已经坚决了的心又怎会回头。　12、我好想挽回、可没有人给我这个机会。　13、后悔是想挽回、遗憾是感到惋惜　14、当你醒悟过来、想挽回的时候、却发现根本不可挽回、亦或者、救赎。　15、最想挽回的、最在意。　16、有一种预感想挽回太难对你还有无可救药的期盼　17、再被别人提起曾在心里默念了无数次的名字、却变得云淡风轻。错过了就是错过了、旧爱不复、不想挽回、也没必要挽回。　18、后来想挽回的时候发现一切都晚了　19、愚蠢的人总是想挽回不可挽回的事、此乃愚蠢　20、拼命想挽回的从前、在我脸上依旧清晰可见！　21、我想挽回你、但我的胆子怎么变小了。　22、当我失去的时候、我不断不断地想挽回；当我挽回的时候、自己又在想、何必呢？　23、这么快就想挽回我？哼哼、爱情可不是过家家。　24、逝去的爱情只能是逝去了、再想挽回也回不到当初的美好　25、我忍住的情绪在很后面、拼命想挽回的从前。　26、如果你想挽回、就不要一味的丢失　27、不能再去想了、你想挽回的、其实早已不能挽回了、有多少爱可以重来、其实是没有、即使可以挽回那个味道也不对了。结束了就要结束的干干脆脆、这才是正确的。为什么要说海枯石烂用不变、其实就是因为这不可能、不要太强求、时光飞逝、面向未来追梦的人才会快乐。　28、当你觉得、这世事都与你作对、那就不要再设想挽回。　29、我无数次想挽回、却只能悔恨当初。　30、别等到错过后才去后悔、别等到失去后才想挽回。　31、这回我不想挽回了、因为已经挽回太多次了。心累了。　32、如果青春可以重来一次、那么我只想挽回你、好好爱你　33、想挽回爱情不得不注意　34、我一再试探你一再隐瞒、有一种预感想挽回太难。对你还有无可救药的期盼、我坐立难安望眼欲穿。　35、心里放不下的就去找、想挽回的就去挽回、等到人家嫌你烦了、等到痛了、等到绝望了、等到心凉了、时间久了、你也就麻木了、自然而然就放下了～～一元杨　36、有些人、不是你想留就能留住的、有些事、不是你想挽回就能挽回的。