夫妻吵架到了要离婚的地步了 怎么办 我该怎么挽回？

如果在两个人感情当中经常吵架，这样是很伤感情的，两个人必须要不断的改变自己的态度，缓和两个人的矛盾，在婚姻当中不可能是一尘不变，需要相互的理解和包容态度，情绪都需要改变

1学会控制自己,所谓的控制，是控制自己的言语和行为，无论两个人是因为意见不合，还是因为对方做错了事而吵架，都不能做出过激的举动，一定要学会控制自己，第一不能动手，第二不能说狠话骂人，第三不能摔东西，只要能做到这三点，即使吵得天崩地裂也不怕，只要不做出过激伤害感情的事情，都无妨。

2学会冷静,吵架过后，双方都在气头上，都好像一座火山，哪怕一句不中听的话就容易再次爆炸，以至于发生二次无谓的争吵都很常见，所以两个人吵架过后，都要学会冷静，给彼此一点缓冲的时间，给彼此一点接受的时间，即使是良好的建议，也得硬憋着等到彻底冷静后再沟通。

3学会分析,不论是因为什么发生的争吵，总是有源头的，不要让矛盾过夜，更不要让矛盾累积，一旦矛盾不能得到解决，一旦矛盾发生了累积，最后都是一发不可收拾，千万不要小看一次次的小矛盾，所以最正确的做法，事后学会分析吵架的原因并解决，而且是一定要解决。

4学会甜言蜜语,只要男的嘴巴甜点，女人就是耳根子软，多夸夸你的老婆，多说点甜言蜜语给你老婆听，嘴边比较笨的，就只要会说这句就可以“对不起，我爱你，老婆!”相信你老婆马上就会原谅你!

5学会改变，让自己变得更加优秀如果夫妻吵架冷战半年怎么办可以通过找闺蜜或朋友倾诉，运动、短途旅行、唱K等方式进行情绪发泄。等心情平复下来后，就要冷静反思两人之间都是因为什么原因吵架的问题的根源是什么为什么非要选择分居两个人之间出现问题一定不是一个人导致的，所以多想想自己做不好的地方。

想清楚婚变原因之后，就要采取行动了，那些对方讨厌的自身存在的缺点，做有针对性的改变。多读书学习增长见识，旅行交友丰富生活，不断提升自我价值，提升个人魅力。虽然你们分居了，但是基本的联系还是有的，只有你真正的改变了，她才会感受到你的变化，并再次被你吸引，重新关注你。

导读：很多夫妻吵架的时候，都会先考虑自己的感受，不想吵架。其实，吵架了也是要解决的。那么，和老公吵架了老公要离婚怎么办？如果我们想要离婚，可以先找一个合适的时间，然后再去处理问题。毕竟每个人都有自己的人生，需要学会跟不同的人沟通学习。如果我们自己很急着离婚，那也是不好的，因为这样我们会变得很被动，没有时间去考虑婚姻中发生了什么问题。

1、不跟老公吵架，然后观察自己老公的反应。

婚姻中，如果你的老公不想和你继续过下去，他的反应很可能是想离婚。但你不能完全的去阻止他这个行为。我们一定要学会如何去观察婚姻中的人。观察他们的态度，以及他们的反应是什么。如果对方是真的因为你和他吵架的事情而要离婚，那你也不能太急着去处理它。要先稳住他，等他冷静下来之后再来处理这个问题。

2、跟老公吵架后，冷静下自己处理感情问题。

你以为夫妻之间只会吵架了，其实不是的，吵过之后两个人的感情就会变好了。所以，这是最重要的。不管什么事情，你要冷静处理，不要在心里就认定自己错了，再一次吵架。然后再把这件事情处理好。处理不好的话，还有可能离婚。所以，当夫妻之间吵架后，一定要冷静处理，不要想着去解决，或者把它当成一个发泄情绪的渠道了。然后夫妻之间就要互相沟通一下，互相了解一下彼此的想法了。

3、找个机会和老公沟通。

如果你们之间的问题，是很小也很少解决，那么不妨找个机会和老公沟通一下，这样会更好的解决问题，更有利于你们的婚姻，对于夫妻之间是非常重要的。一般情况下，两个人的问题出现在不同的方面，很可能有不同的原因造成的。既然吵架的时候说不通，那就要试着找到解决问题的方法，如果你们之间有什么不愉快的事情影响到了你们的婚姻生活的话，那就趁早改变吧！改变的方法可能还是有的的；但是如果在婚后想要改变一定要慎重哦！我们需要通过一些方法来调整自己的婚姻状态！来改善我们之前的婚姻状态：改变我们之前的婚姻状态首先先改变我们的性格特质吧！

我们每个人都知道爱情是幸福的，也是非常甜蜜的，正是因为爱情是这样的幸福和甜蜜，所以我们每个人都非常的期待能够拥有爱情。

尤其是当我们遇到了自己喜欢的人，那么很多人就会是非常的认真，也会非常的努他们会主动的去关心他。对方爱护对方，因为对方是自己喜欢的人，所以他们会一直好好的去照顾对方。

因为他们希望这样最终就可以让他们能够拥有幸福甜蜜的爱情，但是我们也知道两个人在一起相处时间久了难免会产生一些矛盾。所以我们看到有些情侣，他们有时候会吵架，甚至有些结婚了之后他们依然是有很多的矛盾，并且他们也会把离婚挂在嘴边，所以有些人就想知道。吵架时把分手离婚挂在嘴边的人是出于什么心态？

可能对少部分人来说，他们一吵架就会把分手和离婚挂在嘴边，这是因为他们非常的在乎对方，真是因为他们非常在乎对方，所以他们害怕一旦吵架之后就会影响到两人之间的感情。他们更害怕对方会离开他，所以他们才会在吵架，或者是相互埋怨的时候说要和对方分手，甚至是离婚，但实际上他们是对对方非常的在乎。

也有些人，他们在吵架的时候动不动就把分手和离婚挂在嘴边？是因为这其实已经是成为了他们吓唬对方的一种方式，因为他们希望通过这样的方式让对方能够更加的在乎他。如果对方能够更加的在乎他，这当然就会让他不再生气，甚至会更好的和对方在一起，所以他们之所以这样做，只不过是为了让对方更加在乎他。

所以我们看到很多的夫妻，他们在吵架的时候，总是会把分手和离婚挂在嘴边，其实最主要的还是希望能够引起对方的注意，让对方能够更好的去关心她，照顾她，所以夫妻之间还是应该尽量的多多的沟通和交流。

即便是遇到了问题，两个人也是应该相互的，理解和支持，这样他们就不会再发生争执，也正是在两个人相互的关心和理解基础之上。这样就会让他们的感情更加的美好，最终让他们婚后的生活是更加的幸福和甜蜜。

吵架是夫妻之间的一种生活常态，都说夫妻吵架就像一场战争，那么，在争吵的过程中怎么劝解对方呢？很多夫妻在吵架的时候都不会去考虑对方的感受。更多的都会想着对方为什么会吵架。其实这个也没有必要去考虑的这么多，如果夫妻之间经常有吵架这样的现象发生就要引起重视了。很多夫妻在吵架的时候都是以分手为主，离婚为辅。如果我们想要避免夫妻之间吵架后就要离婚，就要从源头上去解决。

1、多站在对方的角度考虑问题

都说没有夫妻之间，只有之间。夫妻之间的关系是平等的，每个人都是的个体。夫妻之间相处是非常微妙的，没有一方能够完全依赖另一方。当我们在生活中遇到困难需要别人帮助的时候要学会去帮助别人，而不是只是在说你能帮到我的时候去帮我。夫妻之间要学会互相包容，互相体谅是非常重要的一件事情。但是这个也需要一定程度上去理解对方。当你觉得你能够帮助到对方的时候，对方也会更加的愿意来帮助你的朋友和家人。

2、夫妻之间多沟通

夫妻之间的吵架是很正常的一件事情，在吵架之后是需要相互的进行了解才能做出一些决定。只有在了解彼此的情况后才能让吵架变得没有意义。如果夫妻之间经常吵架，那么夫妻之间的感情也会随之而出现问题，而且夫妻之间也会因为这样而吵架要离婚也是很正常的一件事情。夫妻之间在一起相处的时间久了以后彼此之间也有了一些感情，都喜欢用语言去表达自己的感情，但是有时候过于直白反而会让对方误会太深，从而导致夫妻之间产生矛盾。所以想要夫妻之间的感情一直都很好，夫妻之间就要多沟通才行。

3、不要过分责怪对方的错误选择

很多时候夫妻在吵架之后就会互相指责对方的错误选择，认为对方是错的。其实这样的想法是非常错误的，如果对方真的是错的，那就说明对方是不爱自己了，是在嫌弃自己的另一半了。很多人都会觉得对方是爱自己的，所以才和自己在一起生活，但是很多时候这个想法是错误的。只有相互理解才能够消除误会的产生，两个人在一起生活要相互理解和体谅才能够让两个人的感情越来越好。所以想要避免夫妻之间吵架后就要离婚这种现象发生，我们就不要过分的责怪对方的错误选择了。学会换位思考才能够更好的去解决问题！

建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。

夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。

如果吵架以后女方说想要离婚，男方应该积极主动的挽回这段感情，当然前提是男方并不想真正的离婚，如果想要离婚，可能就着女方吵架后说要离婚，是一个良好的离婚契机。但是如果并不想一段感情就此破灭，那么男生这个时候主动的认错，并且挽回才是正确的选择。

毕竟在感情中，相对而言还是男生占主动性为多。女生本身就更加感性，他们在面临吵架以后心灵十分脆弱，在这个期间考虑这段感情时也会十分片面。这时只有男生的主动认错，才能让他们逐渐减少吵架之后带来的伤害，从而平静下来。更何况女生相对来说比较冲动，离婚可能是许多女生都容易挂在嘴边的词汇，但是对于他们来说，也并不是真的想要离婚。

其实我们要学会判断一段感情到底到了何种程度。吵架是夫妻之间常有的事情，不能因为一次吵架就将所有的感情置之度外，这样是十分没有道理的，也是十分负责任的。在我看来，女生哪怕十分脆弱且敏感，甚至没有安全感，也不应该在吵架之后将离婚挂在嘴边。离婚是一个非常严肃的事情，当多次提到离婚以后，可能感情也就真正的不复存在了一次。我们要学会在吵架之后调节自己的情绪，理智的面对吵架带来的各种后果，以及吵架所产生的原因，这样才能从中调和与解决问题，而不是以想要离婚威胁对方，是逼迫对方认错。

但是总的来说，男生还是更为理智，在面对这个问题时，主动的将问题解决，才能让两个人的感情继续下去，否则一味的坚持己见且毫不退让，只会让这段感情分东离西。想要婚姻能够继续适当的忍让和包容，也是十分有必要的。