和女朋友吵架了怎么哄 女朋友生气了应该怎么哄

1、自觉型：和女友吵架了，场面僵着，谁也不想说话，这个时候那就不要说什么了。你就趁这个机会做点家务，比如去厨房洗个碗，洗碗这种事女生很讨厌了，反正随便去做点什么家务。你把家里收拾得干干净净了，还端着一盘水果到她的面前，她的气自然就会消了。

2、讲道理型：吵架时能不能讲道理？是可以讲的，但是语气要放平和，先自己冷静平复，如果思前想后，还是觉得女朋友不对，那么千万别说：“我是不对，但是你也……”要用“我们”，我们能不能一起看看怎么处理，面对这件事比较好。如果对方还是不听，依旧发脾气，你也不要生气，保持微笑。

3、陪伴型：这种情况是女生真的做错了，她也知道自己错了，一个人坐在那里哭。这种情况下，就让她在那里哭，不用说什么， 一手拿着吃的，一手拿着纸巾，静静坐在她的身边陪伴着她。等到她哭得差不多了，就为她擦一擦眼泪，然后把吃的递给她。

4、吃货型：女生在生气，你就问她今晚吃啥，她自然不会理你，然后你就接着说：“宝宝，你饿不饿？”还是不理，那就继续：“要零食吗？给你。”然后这个时候你就自顾出门，你走后女友肯定会更加生气。可是你打开门，拿着一堆她喜欢吃的东西，经过这样的反差，她立马就会气消了。

情侣在一起时间久了难免会有摩擦，下面我来讲讲女朋友生气了如何哄好。

一、学会倾听

听听女朋友内心的委屈，和她生气的原因。情侣之间互相倾听彼此的想法和感受真的很重要，当情侣吵架时两个人互相都不倾听对方的解释，矛盾容易加深，从而无法调节。静下心来倾听对方的语言，效果好的时候，有可能会促进情侣之间感情的升温，也可以化解彼此的矛盾。

二、不要有“隔夜仇”

女生生气真的不要一直晾着她，男生不去解决问题，女生只会越想越生气，如果将问题“隔夜”了，女生心里的“怨气”会越来越多。很多情侣后来矛盾越来越深最终导致分手，很大的原因都是因为有“隔夜仇”。情侣双方吵架时都应该在当天积极的解决问题，将矛盾解开，如果放任“隔夜仇”发展下去，双方对彼此的埋怨只会越来越重。积极的解决问题不仅可以减少“翻旧账”，同时也可以解开双方之间的误会，不影响情侣双方的感情。

三、学会换位思考

男生和女生的思维方式是不同的。女生一般比较感性，男生一般比较理性，女生一般以原因为导向，男生一般以结果为导向。所以情侣双方相处时由于思维差异很容易导致误会和争吵，这时就需要互相换位思考，体谅对方的想法，加强沟通，减少矛盾的发生。换位思考女朋友为什么生气，尽量去理解她的想法。

四、学会“哄”对方

女朋友正在生气的时候，这时千万不要讲道理，这样女生会很伤心，认为你不喜欢她了，都不安慰自己。这时候要做的是先抚慰女朋友的心情，等她心情平稳下来以后，再跟她讲这件事，讲道理，告诉她自己哪里做得不对，和她处理事情的方式哪里有问题。

五、带她吃美食

其实每个女生都是小馋猫哦！女朋友生气的时候，不防给她买一些她喜欢的零食，带她出去吃一顿美食。吃一顿火锅、烤肉、自助餐，带她去看场**，这样做不仅给自己台阶下，还会让女朋友的心情好起来。

结语：

以上是我的一些小建议，希望有效，并且祝每对情侣都和和美美，没有争吵。

end

第一步——先让双方平静下来

真的没有必要，女朋友只要一生气，你立马就用热脸去贴冷屁股，这很容易被你惯坏了。

你要给女朋友一定的空间，女生在气头上时，说句实话“看见你就烦”。别去自讨苦吃，你就在她五米以内的距离，做自己手头上的事情。

但值得注意的是——我让你做手头上的事情，并不是让你去打游戏或睡觉，否则后果不堪设想。

工作没做完，你就弄弄工作；作业没搞完，你就赶赶进度；你要是真没什么事儿干，那就去安安静静地扫地擦桌子。

你就表明一个态度：我们都先冷静一下，你放心，我不会离开你，你随时都能看得见我。

我发现一个特别奇特的现象：当你的女朋友，看见你做正事儿时，即使再生气，其实也能够缓解不少。

你在那工作，她可能会冒出“我男朋友挣钱都这么不容易了，是不是我生气有点过了”；

你在那学习，她可能会想到“我男朋友专注的样子，其实也挺有魅力的，也没我想的那么不堪”；

你在那做家务，她可能就会想到“我男朋友嘴笨，但行动力还是蛮强的，是不是我要求太高了”

别一上去就舔，就算是舔舒服了，下一次生气，你还得去舔，甚至要舔得更加用力。

第二步——摆明自己的态度

除了极个别特爱哭的女生，一般情况上来看，女生生气的表现一般是抱着膀冷眼看你，除非人家受到了天大的委屈，才会对你哭。

在我看来，一个几乎不哭的女生，在你面前哭了，那你真是做了天大错事儿，责任至少在80%以上。

而一般情况看来，女生之所以会生气，其实就是在等你一个态度。

别一上来就“我错了”，很多时候，你并不知道“自己到底哪错了”，说这话多此一举，甚至会留下一个敷衍的态度，让女生更加气不打一处来。

先试探一下女生的情绪，找一些能缓解她情绪的话题，夸一下她。

比如“我发现你这眼影挺好看呐”“我刚才扫地的时候，小猫一直缠着和我玩，这可爱劲儿真是随了你”

这么做的目的，其实是表明了“你是来跟她沟通解决问题的，而不是吵架斗气的。”

当你简单说了一些有的没的之后，她只要不说“滚”，就算一个字儿不说，其实默认都是“她此刻是有意愿听你说话的。”

这个时候，你要先好好地把事情的经过，客观地讲述一遍。切勿掺杂自己过多的主观色彩。

第三步——先放低姿态 再拉高姿态

这一点尤为重要，也是预防下次女朋友生气的关键所在。

·女性六大基本情感需求：关爱 理解 尊重 安全 体贴 忠诚

从心理学上来讲，一般情况下女生产生了负面情绪，离不开以下六大情感需求的丧失：

1、关爱：你是不是忽略了她的感受了？她最近在哪些事情上显得有点不对劲儿？你多久没好好陪陪她了？

2、理解：你是不是她生气的时候帮着别人说话了？你是不是没有平衡好她和自己老妈的关系？你是不是让她承担了过重的家务劳动？

3、尊重：你是不是又嘴贱损到她痛处了？你是不是又当着别人女生面数落她不好了？你是不是又自私了，又不尊重她的意见了？

4、安全：你是不是没把她规划到自己的未来？你是不是又玩晚了，留她一个人独守空房？你是不是又把她关心当成耳旁风了？

5、体贴：你有多久没陪她聊天了？你是不是又忘记了她大姨妈来了，又带她去吃麻辣烫？你是不是谈了恋爱就成了甩手掌柜，家里什么事儿都不管不问？

6、忠诚：你是不是列表里又多了几个妹妹？是不是又和别的女生双排开黑了？是不是半夜给女主播刷礼物被她发现了？

什么叫做哄？

是你根本不知道做错什么了，你就一个劲儿卖乖说漂亮话，让人家女生告诉你“哪里让她不舒服了”，然后你也不长心，下次接着犯。

什么叫做真诚？

是你能够先放低自己的姿态，理性地找出自己的问题，并且告诉人家“我确实忽略了你的感受”，之后引以为戒，让这段感情越来越好。

比如“我可能把问题想得太简单了，但我刚刚反思了一下，确实是忽略了你的感受，我做的确实不对，（之后叙述自己对事情的歉意和看法），是我太自私了。”

这时候，她肯定不会和你吵了，大概率会说一通自己的想法，你什么都不要做、也不急着反驳，就握着她的手，听着她宣泄自己的情绪就好。

这里有个采分点，当她说的时候，深情并真诚地看着她的眼睛，你会发现“女生不是什么无理取闹的生物，说着说着也会检讨自己。”

最后再补上一句“我再也不忍心让你受伤了，以后你有一点的不舒服就和我说，我一定第一时间改正，看到你这样，我太心疼了。”

这时候，女朋友情绪宣泄完了，估计生活也恢复恩爱和平静了。

一、主动认错

如果你们吵架，是因为女生无理取闹。请你不要说出实话，因为女生本来就是这个样子的。如果她不爱你的话，她压根不会这么做。所以，你也不要觉得你主动认错是委屈了自己。吵完架之后，马上认错。这样你的女朋友就不会再生气了，就算嘴里说不原谅你，到时心里早就已经原谅你了。你只要跟她说你不应该这么做的，不应该吵架的。把事情说清楚就好了，相信你的女朋友肯定是一个善解人意的好女孩。

二、逗她

两个人发生争吵肯定是非常生气的，相信你的女朋友肯定也非常生你的气。只有觉得开心的时候，才能忘掉不开心的事情。那么，你就要逗逗你的女朋友了。如果你是一个比较幽默的人，逗她应该是一件非常简单的事情。但是不是所有的人都幽默风趣，该怎么办呢这个就只能你自己去想了，你可以故意做一些比较滑稽的事情。她看到了一定会笑的，在做的时候不要忘记了她的表情。有一点点微笑的话就证明你做的事情是有效的，如果没有那你就不要再做。不然只会让她越来越生气，更加要分手，弄巧成拙。

三、买她喜欢吃的东西

买女朋友喜欢吃的东西给她，不管对什么类型的女生都有用。如果你的女朋友是一个吃货的话，那就非常管用了。生完气之后你肯定是出走的了，但是回去的话当然不可以两手空空。想一想你的女朋友喜欢吃什么，买回去。尽量买多一点，她看到你买的东西肯定会消气。因为在这种情况下，你还能考虑到她。想给她买吃的，她怎么会不感动呢虽然她的嘴巴硬了些，心里还是很高兴的。用这种办法完全可以把女朋友哄她，前提是要用心。

四、吻她

吵架之后想要哄女朋友，啥都不用做。你可以用简单粗暴的办法，那就是直接吻上去。这个办法可以说成功率非常大，你深情地吻你的女朋友。再大的火气也会消下去，不过你很有可能会得到一巴掌。如果能哄好女朋友，一巴掌又算得了什么呢女朋友打你一巴掌很多是想跟你撒娇，而并非是你吻了她。建议大家可以先采取这个办法，看行不行得通。如果不行的话，你再另外想办法，只要让女朋友没有了想分手的念头就可以了。

当你和女友吵架的时候，哄她需要根据具体情况和原因来进行，以下是一些可能的方法和建议：

冷静理性：当双方情绪比较激动的时候，可以先通过冷静地沟通、分析和解决问题，消除彼此之间的误解和情绪化的表达。让女友感受到你的理性和成熟，能够增加她对你的信任和尊重。

诚恳道歉：如果你在争执中说了一些伤害或冒犯女友的话，你需要真诚地向她道歉，表达出自己的内心和愧疚之情，并保证今后不再发生类似的错误。

给予关注和安慰：女友可能会因为吵架而感到失落、焦虑或者疲惫，这时你可以给予她一些温暖和安慰的话语或者行动，例如安抚她的情绪、听取她的抱怨、帮助她解决其他问题等，增强彼此之间的亲密感和信赖感。

贴心行动和礼物：有时候，一个小小的贴心行动或者礼物也能够缓解女友的情绪，例如为她准备一杯热茶、送上一束鲜花或者一份礼物、帮她做家务等，这些行动能够表达出你对女友的关心和爱护。

总之，在哄女友的过程中，需要保持真诚、理性、尊重和关爱的态度，避免过分迁就或者牵强附会。同时，也要根据女友的个性和喜好来进行选择和表达，让她感受到你的关注与体贴。

1如果浪漫定律僵持不下，不妨买点礼物让她开心一下。可以是一束花，一件她向往已久的礼服，也可以是她向往已久的首饰。总之一定是浪漫的礼物，是她平时想买却舍不得买的东西。

你怎么能体贴到不能被原谅？如果有心，可以用真名定制一枚钻戒，寓意“以我之名，冠你十指，伴你一生，伴你一生”。她都答应她一辈子了，还有什么值得生气的？2示弱法

两个人生气的时候，总是针锋相对。这个时候，作为一个坦荡的男人，他不能拿着架子不肯认错。他必须知道，如果他输了，他就会赢。

这个时候，假装跪地求饶是一个非常有效的招数。当然不是让你理直气壮，一本正经的下跪。

你要搞笑，要夸张的表现出跪着乞讨的样子。你的语气应该真诚温和。你最好调皮一点，这样她看了会觉得你很真诚很搞笑。这样你女朋友肯定会笑，会选择原谅你，然后会跟你抱怨你之前的所作所为。这个时候你一定要用心听，听话。

      女朋友生气了怎么做女生生气时最好不要与之冷战，因为这只会让她的怒气堆积在心里，即使原谅你，也会因此而留下痕迹。所以，女朋友生气一定要即时安慰，下面就来教你几招有用的方法吧!

快速道歉

      必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你”等等。有些小矛盾这样一来就可以解决了。千万不要想着等到女朋友气消了再去说清楚，女孩子在生气的时候是没有理智的，你拖得越久她就会越生气，甚至认为你不在乎她了。

不要和她冷战

      女朋友生气了，如果你爱她，首先第一个原则就是不要同时跟她生气，千万不要对她置之不理，开始冷战。虽然也许置之不理，你的女朋友够爱你，会反过来讨好你，但是她的内心肯定是受伤失望的。这点不愉快她通常会放在心里，于是日积月累，你懂的!不能冷战，那要怎么办哄!哄!哄!没错，就是如此粗暴简单，女朋友生气了人，当然要哄!!管她是生你气还是来姨妈了还是追的偶像悲剧了，管它那么多，哄!哄!哄!

找准原因，对症下药

      如果你知道为什么，那么恭喜你，问题基本解决一大半，不过大部分情况下，男生是不知道女生为什么生气的。这个时候，就应该温声细语哄着。多交流!多交流!千万不能急!，问你女朋友为什么生气，是不是自己做错什么了。通常只要不是特别无理取闹的女生，都会给你台阶下，会告诉你为什么。

      只要知道为什么就好办了。要是是你的原因，你就先认错，记住不要争辩，即使她不对，也要等她心情好再讲道理哈。大家应该都知道女生在生气的时候最讨厌的就是和她讲道理。即使你占了道理的高点又有何用，你女朋友照样不理你。

      要是根本不是你的问题，那就更好办了。如果你的女朋友是为了遇到的一些生活或是工作上的问题而不开心。你就应该帮她分析问题的源头，给她出谋划策，告诉她该怎么办。即使你并不熟悉这一领域，你也可以告诉她你的想法，帮她上网查查，总之要给她一种“一切都有你在，没什么大不了”安全感。

      如果你的女朋友是因为来大姨妈了心情不好，你需要做的不能仅仅只是“多喝热水”，你应该买好暖宝宝，装好热水袋，泡好红糖水，不让你的女朋友碰冷水，细心地呵护于她。

      如果你的女朋友只是莫名其妙心情不好，自己也不知道是什么原因，这个时候，你要做的就是转移她的注意力，让她开心。你可以带她吃一顿好吃，看一场好看的**，去逛逛街，买份她喜欢的礼物给她，甚至你可以讲点笑话给她听。只要你有心，你女朋友一定会心情好起来，投其所好!

送礼物

      如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧。比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。(这样做还是为了让女朋友能够感受到你依旧在乎她)一般来讲，女孩子是不会拒绝的，那你就顺势请她吃顿饭，在饭桌上再来一番自我忏悔就可以了。

给出肯定性的答案

      女人在闹情绪，提要求，工或者撒娇时，她们常常是想得到一个你的肯定性的回答，女人最怕不确定的语气以及无可二可的回答的了。如果你这样回答了一个“不”。那你只是把自己推入火堆中，她有了没完没了地闹下去了。

给出确定的方向

      目标只有一个，女人的情绪变化都是来自于对一些不确定的心理，她只是要你帮助她完成一个确定的方向而已。很多事情只要你给一个肯定就行。如果女朋友说没钱了，你只要拿钱给她就可以，她才不会关心那是你给多少呢。如果她在下班路说好累时，你只要说，我去车站接她，她才不会真是希望你在车站出现呢。

      女朋友生气了怎么做女生生气时最好不要与之冷战，因为这只会让她的怒气堆积在心里，即使原谅你，也会因此而留下痕迹。所以，女朋友生气一定要即时安慰，下面就来教你几招有用的方法吧!

快速道歉

      必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你”等等。有些小矛盾这样一来就可以解决了。千万不要想着等到女朋友气消了再去说清楚，女孩子在生气的时候是没有理智的，你拖得越久她就会越生气，甚至认为你不在乎她了。

不要和她冷战

      女朋友生气了，如果你爱她，首先第一个原则就是不要同时跟她生气，千万不要对她置之不理，开始冷战。虽然也许置之不理，你的女朋友够爱你，会反过来讨好你，但是她的内心肯定是受伤失望的。这点不愉快她通常会放在心里，于是日积月累，你懂的!不能冷战，那要怎么办哄!哄!哄!没错，就是如此粗暴简单，女朋友生气了人，当然要哄!!管她是生你气还是来姨妈了还是追的偶像悲剧了，管它那么多，哄!哄!哄!

找准原因，对症下药

      如果你知道为什么，那么恭喜你，问题基本解决一大半，不过大部分情况下，男生是不知道女生为什么生气的。这个时候，就应该温声细语哄着。多交流!多交流!千万不能急!，问你女朋友为什么生气，是不是自己做错什么了。通常只要不是特别无理取闹的女生，都会给你台阶下，会告诉你为什么。

      只要知道为什么就好办了。要是是你的原因，你就先认错，记住不要争辩，即使她不对，也要等她心情好再讲道理哈。大家应该都知道女生在生气的时候最讨厌的就是和她讲道理。即使你占了道理的高点又有何用，你女朋友照样不理你。

      要是根本不是你的问题，那就更好办了。如果你的女朋友是为了遇到的一些生活或是工作上的问题而不开心。你就应该帮她分析问题的源头，给她出谋划策，告诉她该怎么办。即使你并不熟悉这一领域，你也可以告诉她你的想法，帮她上网查查，总之要给她一种“一切都有你在，没什么大不了”安全感。

      如果你的女朋友是因为来大姨妈了心情不好，你需要做的不能仅仅只是“多喝热水”，你应该买好暖宝宝，装好热水袋，泡好红糖水，不让你的女朋友碰冷水，细心地呵护于她。

      如果你的女朋友只是莫名其妙心情不好，自己也不知道是什么原因，这个时候，你要做的就是转移她的注意力，让她开心。你可以带她吃一顿好吃，看一场好看的**，去逛逛街，买份她喜欢的礼物给她，甚至你可以讲点笑话给她听。只要你有心，你女朋友一定会心情好起来，投其所好!

送礼物

      如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧。比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。(这样做还是为了让女朋友能够感受到你依旧在乎她)一般来讲，女孩子是不会拒绝的，那你就顺势请她吃顿饭，在饭桌上再来一番自我忏悔就可以了。

给出肯定性的答案

      女人在闹情绪，提要求，工或者撒娇时，她们常常是想得到一个你的肯定性的回答，女人最怕不确定的语气以及无可二可的回答的了。如果你这样回答了一个“不”。那你只是把自己推入火堆中，她有了没完没了地闹下去了。

给出确定的方向

      目标只有一个，女人的情绪变化都是来自于对一些不确定的心理，她只是要你帮助她完成一个确定的方向而已。很多事情只要你给一个肯定就行。如果女朋友说没钱了，你只要拿钱给她就可以，她才不会关心那是你给多少呢。如果她在下班路说好累时，你只要说，我去车站接她，她才不会真是希望你在车站出现呢。

女友生气大体有两种情况，解决思路如下：

1沟通顺畅：女友还愿意和你联系和说话

这代表女友心里不高兴或者有不满，但依然愿意和你一起解决。

对于这种情况，安抚情绪是首位，因为无论男女，在带着情绪的情况下都很难哄。可以先将气氛融洽下来，比如聊聊天气，聊一些彼此之间的事，让对话气氛到达一个比较舒服的氛围。然后可以说一个笑话，逗笑她，如果她不拒绝身体接触，可以抱抱她，抚摸一下她的秀发。等你确认她的情绪已经平复下来之后，就可以开始和女友就这件事开始交换意见。如果是小事，可能在她发笑的那一刻，你的女友就哄好了。

这个过程不要着急，因为情绪的平复需要时间，其实这个阶段同时也在放松你自己的情绪。因为不论事情究竟是谁对谁错，平和舒适的沟通氛围是帮助你们将事情圆满解决的良好前提。



2沟通闭绝：没什么回应或者根本不理你

作为男人的你可能也试过在极度愤怒的时候选择沉默，在心理学中，男人喜欢通过这种方式驯服自己的怒气，以免继续对彼此造成伤害。其实女人在极度伤心和愤怒的时候，也会采取同样做法。所以当女友不理你了，先不要着急，她可能在试图保护你和你们之间的感情，同时也在治愈她自己。

所以这个时候，最好的做法是不要打扰她，就像男人在“愤怒沉默”之中也不愿意被其他人打扰一样。给女友一点时间，让她的心情平复下来，回归到正常水平，其实这也是在保护你自己，因为处在极端情绪下的女友很难会给你作出什么好的回应来。

所以当你发现女友不和你说话，你也应该配合她保持沉默，不要打扰她。但你需要知道肯定是有什么事情造成女友极度生气。你需要思考清楚这中间究竟发生了什么事，准备好。当女友的情绪已经平复，她愿意和你重新沟通时，参考前面第1点的做法，在最后把你准备好的想法和女友作一次坦诚沟通，你们的关系就会出现转机。