【奥普拉·温弗瑞：跟随内心的声音前行】 奥普拉脱口秀中英全集

　　不结婚的女强人　　长相平平，肤色黝黑，身材欠佳，笑起来大嘴一咧，谈不上什么优雅。但就是这样一个女人，却成为集电视节目主持人、娱乐界明星、商界女强人、慈善活动家于一身，多次占据美国权威杂志《福布斯》评出的“百位女性名人”排行榜头把交椅的亿万富婆。她就是奥普拉·温弗瑞。

　这个来自美国南方的贫穷黑人女孩，在越过了种族、性别等重重阻碍后，不仅成为一个由白人男性主导的电视主持王国的脱口秀女王，而且成为世界上最富有、最有影响力的人之一，以至于她的人生被看做是“美国梦的巅峰作品”。然而光鲜的背后，感情方面的麻烦也从不吝于跟随她，传闻几乎都是围绕她未婚这一焦点展开的。

　名人不结婚早就司空见惯，然而奥普拉的情感世界远非普通人想象中那般简单，因为奥普拉有一个男朋友斯特德曼·格雷厄姆。两人交往了20多年，感情一直都很好，斯特德曼向奥普拉求过婚，两人举行了订婚仪式，但最终又没有携手走进婚姻殿堂，连孩子也不生。

　外界将奥普拉这种诡异的同居生活归咎于她的极度自我和对事业巨大的野心，将奥普拉不能结婚生子当做是这位完美的谈话节目女主持获得巨大成功所需要付出的代价，并拿出奥普拉在1993年对观众讲的话作为佐证，“我不能与斯特德曼结婚，因为我无法把他—或任何人—置于自己的事业前面”。

　然而这些都并不足以熄灭外界对奥普拉感情生活的丰富想象力，某些媒体臆测其迟迟不结婚的原因在于她是同性恋，甚至为她找到了“绯闻女友”盖伊尔·金。她们是上世纪80年代在巴尔的摩一家电视台工作时相识的，之后两人无论台上台下均很亲密。盖伊尔已离婚，有两个业已成年子女，现在是杂志《O》的一名编辑，外界流传，奥普拉是盖伊尔婚姻破裂的主因，为了奥普拉，盖伊尔甘愿隐身幕后。尽管奥普拉的感情世界给人以扑朔迷离之感，但事实究竟如何，且让我们从她过往的情路上寻找。

　抹不去的情感阴影

　奥普拉·温弗瑞是私生女，在又脏又乱的农场度过的童年时光里，她受人歧视，并成了性虐待的对象。第一次是被表哥强奸，当时她才9岁。接下来的5年里，她受到了无休止的骚扰，其中甚至还有她母亲的男朋友。她14岁时曾生下过一个孩子，但不久便夭折。她一直觉得母亲知道自己被性侵犯的事情，却没能保护自己。

　失去童年幻想的奥普拉开始在生活中堕落，她和伙伴们鬼混，抽烟、、喝酒，越陷越深，直到她被接去和父亲一起生活。在父亲和继母的严厉管教下，奥普拉彻底改头换面，她发奋苦读，终于拿到田纳西州立大学的全额奖学金。奥普拉在进入大学以后坠入爱河，当时只有17岁的她迫切地希望爱情能够开花结果，但对方并不想和她结婚。感情方面的打击并没有掩盖奥普拉的演讲才华，她开始在各种朗诵比赛中崭露头角，正是厉害的嘴巴使她毕业后顺利成为WTZ电视台巴尔的摩驻地记者和主持人。

　生命似乎开始有了转机。但最初的工作并不顺利，因为敏感细腻的性格，她经常在报道新闻事件时感情用事，忍不住流泪。这样，她因难以适应工作环境而离开了自己的岗位。而曲折坎坷的恋情对工作上遭受打击的奥普拉来说无疑是雪上加霜。在巴尔的摩工作期间，奥普拉与一名记者之间有过一段短暂的甜蜜爱情，但当对方离开巴尔的摩前往纽约工作时，两人的关系便戛然而止。她感觉自己就像是任由男人支配的“擦鞋布”。但上帝是公平的，那时的她一定不会想到，这些早年离奇的痛苦经历有一天会为她的生命开启一扇通往光明和荣耀的大门。

　缺陷是灵魂的出口

　1984年，奥普拉来到芝加哥的一家电视台，主持一档当时收视率垫底的脱口秀节目《早安芝加哥》。短短几个月，该栏目就起死回生，成为收视率冠军。第二年，节目制片人将节目正式更名为《奥普拉·温弗瑞脱口秀》，重新包装后在全美120个城市同步播出，奥普拉终于迎来了属于自己的时代。

　真诚与亲和是她的秘诀。因为在恶劣的家庭环境下长大，所以奥普拉对那些不幸家庭背后的心酸感同身受。奥普拉平易近人、善于倾听，甚至不惜自曝家丑，讲出被表哥性骚扰一事；毫不避讳地承认少不更事的自己吸食过；坦率地说对自己的体型不满，“恨不能拿枪射掉这双粗腿”……奥普拉在节目中与嘉宾开怀大笑或抱头痛哭，台下的观众也和她同喜同悲。

　早年的曲折经历使她的节目始终关注旁人不敢面对的个人问题，她节目的内容侧重文学、内心修养和精神追求，通过讲述自己的个人奋斗史，不断鼓励观众战胜困难、改变命运、升华情感。

　脱口秀使奥普拉内心累积的黑暗能量得到释放，同时她也在这种自我拯救中完成了对数万观众的精神引领。这档好似为其量身定做的节目将这位性情中人的弱点转化为优点。很快，她主持的节目成了一个品牌。此后，该节目的收视率连续16年排在同类节目的首位，堪称电视史上的奇迹。

　奥普拉成了世人眼中的“美国符号”。她还将个人的价值延伸到了公共事业上。在她的提议和直接推动下，1993年美国通过了保护儿童免受虐待和性骚扰的《全国儿童保护法案》，这部法案甚至因此被称为“奥普拉法案”。2007年，奥普拉捐出4000万美元在南非开办的“奥普拉领袖女子学院”正式开放，“把机会提供给那些即使是贫穷也不能让她们的聪明才智黯淡失色的女孩子们”，帮助南非培养未来的领导者，并能成为以后一代又一代南非人自豪的源泉……事业带给奥普拉无上的荣耀和满足，也让这个曾经不幸、自卑的黑人姑娘真正成为她想要的自己。

　发自内心的神秘声音

　奥普拉事业的成功离不开在幕后默默支持她的恋人和朋友，斯特德曼·格雷厄姆和盖伊尔·金无疑是她情感世界中的两位至亲。在奥普拉事业起步的芝加哥，她遇到了自己理想中的情人—斯特德曼·格雷厄姆。他是一名教育家与企业家，也是一名畅销小说作家。同样不幸福的童年使得两人都有帮助那些有缺陷的孩子改善生活状况的愿望。他们相伴了20多年之久，感情之所以历经时光的打磨而日趋稳定，一个重要原因就是他们都在为帮助人们挖掘各自的潜力这一共同的事业而努力。

　奥普拉的外向、热情和斯特德曼的稳健、谨慎相得益彰，使得他们都在彼此的工作和生活中扮演了重要角色。就如同他相信自己从情感上帮助了奥普拉一样，他也相信奥普拉的宽容和大度给了他的人生以智慧的指引，奥普拉称他为自己生命中的最佳搭档，而他则称她为他的勇气来源。

　与斯特德曼所不同，奥普拉与盖伊尔·金既是朋友又是商业伙伴。从他们在巴尔的摩电视台相识算起，两人的亲密关系已经保持了30多年，两人见证了对方几十年来每一段失败的感情、每一次减肥瘦身、每一次事业取得突破或者遭遇挫折。

　在她们20多岁时，奥普拉想自杀时所写的遗嘱的接收人就是盖伊尔。奥普拉也把自己由于和其他人的关系而产生的恐惧和疑惑告诉了盖伊尔，包括与斯特德曼·格雷厄姆之间长期的恋爱关系。盖伊尔经常以发言人的角色出现在公众面前，通过见面会的形式澄清关于斯特德曼和奥普拉之间各种各样的荒谬异常的谣言。奥普拉曾表示，她和盖伊尔经常通电话，有时长达几个小时。甚至连斯特德曼也这样评价她：“盖伊尔·金是个很不错的人。我简直无法想象奥普拉没有一个这么好的朋友的日子该怎么度过。”

　随着事业的成功，奥普拉已经不再是以前那个因为心爱的男人拒绝与自己结婚就沮丧到试图自杀的女人，取而代之的是美国民众眼中智慧、性感的“魅力女郎”。在成熟蜕变的过程中，她的感情也逐渐呈现出独特的质地。

　她表示离不开斯特德曼·格雷厄姆，“他是我所知道的第一个不仅要我成为所能做到的最佳者，而且要尽其所能地要我做到这点的人”。而她一再拖延婚期，显然是让自己确信不走错任何一步。她的生命中经历了一系列不幸的恋情，这使她对完美的婚姻没有把握。

　她也需要盖伊尔·金，“她是那种你一辈子都找不到的母亲，也是那种谁都想拥有的姐妹，当然，她更是那种值得一辈子珍惜的朋友”。她曾数度公开澄清与盖伊尔·金的同性恋传闻，并表示如果两人关系真的如传闻所言，她一定不会遮遮掩掩，因为这不是她的风格。

　对于感情的走向，奥普拉不愿刻意规划，“我有种本能，会在关键时刻告诉自己该怎么办”，她称这种本能为“发自内心的神秘声音”，她会跟随内心的声音一路前行。

　作为美国顶级的脱口秀女王，奥普拉·温弗瑞的感情生活备受世人瞩目。从一个出身卑微、幼年即遭性侵的“堕落天使”到如今功成名就、拥有稳定伴侣却至今未婚的“魅力女郎”，见证了一个女人在感情世界中的成熟蜕变。

挽回感情用不着什么最后一招，万变不离其宗，只要一招就够了。

以下内容，男女通用。

分手的理由千差万别，但归根究底，原因只有一个：你不能让对方感到幸福。

这里再细分下，可以引申出两种情况。

1你给Ta的痛苦感受大于幸福。当初和你在一起，对方是相信你能给Ta带来快乐和幸福的，也就是说，这本质上就是个提供价值、接收价值的过程。

价值包含物质价值和情绪价值。举个例子，你很有钱，可以买贵重礼物，物质上可以提供很好的保障，那么这个就是物质价值。而如果你为人幽默，让身边的人都能很开心，那么这就是你所能提供的情绪价值。包括你颜值很高，别人看起来赏心悦目，看到你就什么气都消了，这也是你能提供到的情绪价值。

我们所能提供给对方的价值，都是有正向和负向的。继续刚才的例子就是，你很有钱，但脾气和性格很坏，那么就算当初对方因为你的物质价值接近你，在对你有了充分的接触和了解后，Ta会权衡，如果正负价值碰撞后得出的结果是负的，也就是说，你的性格特质所给Ta带来的痛苦，超出了你所能提供给Ta的价值带来的快乐，那么对方就自然会选择离开。

同理，一个穷小子，如果能在情绪价值上有着极大的正向输出，那么他同样是有可能抱得美人归的，如果这还是个奋发上进的穷小子，那么可能性就更大了——未来的可能性，也是价值之一，也就是所谓的“潜力股”。

OK，现在回到分手原因的解读，这种情况前任之所以和你分手，要么是因为你原本可以给Ta提供的价值，不存在了；要么是因为，你在其他方面提供的负向价值，要远远高于正向的。

解决办法就是，先拿出一张白纸，针对自身感情状况，分两列分别列出自己在这段感情中提供到的正负向价值，真实点，自欺欺人没意义。然后好好想想，正的部分怎么发扬光大，负的部分怎么改善（最好是消灭，但大部分人能做到改善就不错了），然后，用各种你能想到而对方又容易接受的方式，展现给对方看就可以了。

2对方找到更适合给Ta幸福的对象。这种情况常见于变心和出轨。也就是说，可能问题不在你身上，你还是以前的你，只是Ta变了，条件好了，追求高了，人往高处走，想要获得更好的，得到更高层次的幸福，很正常。

你可以谴责对方朝三暮四见异思迁，也可以慨叹自己遇人不淑情路坎坷，但这些和挽回无关。而就算你去装可怜，告诉Ta哪里不好可以改，可以变得更好，对方也不会因此回头的。如果会，当初就不会选择离开了。

那么这时候应该怎么做？很简单，还是价值的碰撞，但这时不再是和自己，而是和Ta身边的优质异性对比，你的优势在哪里，劣势有哪些。因为此时你必须要清楚和正视的一点是，在价值上你输了，至少对方看来是这样的，才会离开。不排除对方有被第三者蒙骗的嫌疑，但你至少要让对方看到，你在价值上不会输，让Ta相信这点，就是复合的机会。

当然还有种情况是，父母反对。这时和第三者无关，不是因为出轨，你要正视和面对的对手，就是对方的父母了。Ta可能是迫于父母的压力才和你分手的。但其实深思一层就明白，根本原因其实还是：你提供给我的价值，相比起我要面对这段感情的压力，太渺小，不值得。

怎么办？提高价值，这是必须的，其次还应该安慰和给对方信心，为Ta分担压力，让Ta相信这些都是暂时的，而你终将让Ta获得幸福。

所以说，不要再无方向的胡乱挽回了，这只是浪费时间和让情况继续恶化；也不要盲目相信前任说的“性格不合”，你要有清晰的判断到底自己是因为什么而被甩，只有这样，你才能真正找到挽回的方向，才有机会真正做到破镜重圆。

我们笑着说再见，深知从今往后再也不会见。

by一见姐姐

一见邮箱经常躺着一些哭泣的信件，怨憎会、爱别离、求不得，各种苦。

关于爱情中的分手和告别，改编自张嘉佳同名小说的影片《从你的全世界路过》也许能教会我们一些什么。

在dj陈末和朋友的三段都市情感中，找找自己似曾相识的过往吧。

陈末、小容、幺鸡

陈末，电台dj，节目直播中和女友、王牌dj小容的分手对话被全城听到，自此颓废潦倒，直到遇见年轻热情的幺鸡。

小容，电台王牌dj，性格果敢，很明白自己想要什么。

幺鸡，和陈末搭档的电台实习dj，在工作与生活中相互依靠，渐生情愫。

我们终究会扔掉当初拼了命都想留下的东西。

猪头和燕子

猪头，陈末的发小、大学同学，被陈末称为全城最傻。8年里猪头的生活只有一个主题：赚钱、攒钱、给燕子花钱。家教、黑车、饭馆什么都干过，只为尽己所能给燕子最好的生活。

燕子，陈末和猪头的大学校花，猪头从大三开始暗恋她。燕子意外卷入同室偷盗事件，被学校通告批评，没有人相信她，除了猪头。

八年过去，猪头还是猪头，燕子却想要离得更远飞得更高。

不匹配的两个人终究走不到一块。

茅十八和荔枝

茅十八，陈末的表弟，是喜欢捣腾电器的技术宅男、发明家，想要给女友荔枝最智能的生活，捣腾出的每一个大大小小电器藏不住浓浓爱恋。

荔枝，女警，充满正义感，爽朗真诚。喜欢上爱发明却总是闯祸的茅十八，常常满大街追赶，大胆示爱。

这对欢喜冤家为彼此生命增添了许多欢乐，但美好转瞬即逝，最后茅十八为救荔枝而死。

再深爱终究无力抵抗命运的安排。

三段恋情，让我看到爱情里最重要的事，是学习成全、分手和告别。

幺鸡知道陈末放不下小容，尽管已爱上陈末，亦愿意给他们制造修复的机会；猪头知道留不住燕子，尽管心痛不舍，亦愿意放手让她高飞。

爱是成全，是天时地利的迷信愿我爱的人可以幸福。

很喜欢小容，这个独立的都市女性身上有一种妥妥的自信，我们很多人都不知道自己真正想要什么，或明明知道却自欺欺人，而她却能勇敢践行。

小容和陈末是大学恋人，毕业后一起进电台主持同一档节目。即便有这样的感情基础，依然能狠下心来分手。小容有自己更高的追求，那是陈末所不能及的。当身边的爱人跟不上自己的脚步，小容选择义无反顾的分手，不留余地。

我们周围有太多互相埋怨、纠缠很多年都分不掉的糟糕情侣和已经完全不适合、却碍着习惯和各种外在因素不敢分手的怨偶，较之，不委曲求全的小容更值得拥有最好的爱情。

从你的全世界路过，我很想留在你身边，但不是每一段爱情都会有温暖的结局。

看**时，身边坐着很多少女，她们为茅十八的饰演者杨洋而来，最初叽叽喳喳的雀跃到后来假戏真做哭成泪人，全程奉献少女最浓烈的爱和最真切的痛。

这该是一次学习告别的机会，没有什么是永垂不朽，青葱岁月和影片里的杨洋。终有一天，少女们会笑着说再见，深知从今往后再也不会见。

愿你可以遇见一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。

早安心情短语！我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期

1、如果你想快点成名，那么就得早点起床；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲；如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。最难的，其实是自己。

2、所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。

3、真正的自由是做你自己，不是做别人想要的你，是做回你本来的本源的清净无染的自己。哪一天，当你看不惯的人和事越来越少，就代表你已经越来越成熟。

4、人生是什么并不重要，重要的是我们对人生的态度。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。好好睡一觉，比什么都重要。

5、无论工作上还是爱情里，如果别人执意要走，那便让他走，不要道德绑架，不要撒泼耍赖。虽然这改变不了什么，虽然你仍可能依依不舍，心存不甘，但至少别人从此只记得了你的好，和你最后的潇洒。你就那么酷酷地活在别人的记忆里，想想也挺好的。

6、当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

7、你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。不受点伤，怎么知道你的内心有多强大。人性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和自己的心灵有关。做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

8、这个世界上总会有那么些人在戳了别人痛处的时候，还要以一种对方怎么这么小心眼的语气责怪对方，但你不知道对方多少次被你戳到痛处又不想伤和气，只能哈哈笑对。那种感觉就像被你扇了耳光却只能把打掉的牙齿往肚子里吞，而你却还以开个玩笑而已，至于这么较真吗？来责怪对方。

9、拔河先松手的人不要喊痛喊的太大声，半路折回头的人不要叹息没看到最美的风景，先不爱的人不要在回首这段感情时说，遗憾，我们就差一点点，如果再坚持一下就好了。

10、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。

11、开玩笑可以，一别越人底线，二别戳人痛处。

12、羡慕别人的收入，却不知他人的艰辛。羡慕她说走就走的自由，却不知道她为这份自由付出的代价。羡慕别人不用上班有人养，却不知她过的多煎熬。一切都有代价，无论是财富事业爱情，还是自由。不必羡慕，生活不在别处，而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少。勤能补拙，天道酬勤。

13、到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

14、真正的快乐来自内心的平静，放空自己，让思想裸奔一会。

15、一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

16、不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你自己的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。有技能，有个性，有爱心，有真诚，有经验，有自信，你才有行走江湖的盔甲，谁也奈何你不得。

17、现在的很多人，大多数都拥有最便宜的肉体，最值钱的尊严，最不靠谱的誓言，最假惺惺的朋友，最自以为是的梦想，最臭不要脸的自信。

18、因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。周国平

19、原谅，只是刹那的触动，特别简单。再次信任，却难，它要时间漫漫。

20、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。《海上钢琴师》

21、1你在哪所城市，哼着哪首情歌，你剪了怎样的发型，你坐上了几路夜班车，你是在喝着冰可乐还是热冷饮，或许你正在接电话，或者手机已关机，我不知道你在哪里，却坚定的相信你我终会遇到，陪我沉默看风景，陪我哼着情歌，你在哪里都好，只要你还在等着我。

22、原谅，只是刹那的触动，特别简单。再次信任，却难，它要时间漫漫。经典语录：有时就是如此，没人惯着你，你才能快点成长

23、人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

24、只要你要只要我有。倾我所能尽我所有。我给过你的，给不了第二个人。你给过我的，也请不要再给第二个人。

25、真正的快乐来自内心的平静，放空自己，让思想裸奔一会。

26、生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。岁月若水，走过，才知深浅；生命如歌，唱响，方品心音。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，无论得失从容洒脱。泊一盏心灯，默默领悟；抚一曲丝弦，静静倾听。葱茏岁月，悠然前行。生命，在前行中顿悟，在历练中成熟。

27、繁华落尽，自拾凄凉，无数与岁月重复粘贴的生活，一如既往。一个人活着，有时候太闲，有时候太累。人生旅途上，横竖都是路，决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！

28、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。

29、当黑影将你掳获，当你被神秘无常的命运所攫住时，不要害怕，只管凭着信和爱无忧无虑地向前。因为神正在注目观看，他必从你的忧患和眼泪中，成就出良善与美丽。密勒

30、生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。叔本华

31、真正的自由是做你自己，不是做别人想要的你，是做回你本来的本源的清净无染的自己。哪一天，当你看不惯的人和事越来越少，就代表你已经越来越成熟。

32、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。

33、人生是什么并不重要，重要的是我们对人生的态度。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。好好睡一觉，比什么都重要。

34、无论工作上还是爱情里，如果别人执意要走，那便让他走，不要道德绑架，不要撒泼耍赖。虽然这改变不了什么，虽然你仍可能依依不舍，心存不甘，但至少别人从此只记得了你的好，和你最后的潇洒。你就那么酷酷地活在别人的记忆里，想想也挺好的。

35、人活在这个世界上，可以不刚强，但一定不能懦弱。不刚强，人生也不过是平淡。若是懦弱，则属于一个人的气概尽失，气概失则气象尽，气象尽，即便百转千回，沉舟侧畔，过尽千帆，也只好一个人喑哑黯淡。马德《当我放过自己的时候》

36、一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

37、当你毫不怀疑地相信一个人，那么你最终有可能得到两种结果，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

38、曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。但是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气责任坚强以及某种必须的牺牲。在生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。

39、开玩笑可以，一别越人底线，二别戳人痛处。

40、你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。不受点伤，怎么知道你的内心有多强大。人性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和自己的心灵有关。做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

41、脾气好是因为没有人肯迁就你。想法深刻是因为没有人陪你玩，所以你有时间思考很多问题。喝醉后总能安全回到家，你以为那是你的超能力，其实只是因为你知道不会有人照顾你。世界的真相就是这样，孤独让你强大，让你成为一个更好的人。

42、时间或许会让曾经蒙上尘埃，但却不会风化那些鲜活的记忆。人生不过几十年，谁也捉不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了哪个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。

43、不要总是埋怨别人对你不好。之所以总有人欺负你，其实是因为你好欺负，是你自己的软弱无能送给了别人欺负你的无限可能。有技能，有个性，有爱心，有真诚，有经验，有自信，你才有行走江湖的盔甲，谁也奈何你不得。

44、所谓迷茫，就是才华配不上梦想：大事干不了，小事不肯干；不想做手边的事，只想做天边的事。

45、拔河先松手的人不要喊痛喊的太大声，半路折回头的人不要叹息没看到最美的风景，先不爱的人不要在回首这段感情时说，遗憾，我们就差一点点，如果再坚持一下就好了。

46、如果你想快点成名，那么就得早点起床；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲；如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。最难的，其实是自己。

47、到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

48、因太珍惜一些人，而小心翼翼维持一段安全的距离。保住了淡如水长流，享受不到如蜜之亲密，牺牲了许多深度交流，为逃避火药而错过了火花。林夕《人情世故》

49、一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

50、现在的很多人，大多数都拥有最便宜的肉体，最值钱的尊严，最不靠谱的誓言，最假惺惺的朋友，最自以为是的梦想，最臭不要脸的自信。

51、这个世界上总会有那么些人在戳了别人痛处的时候，还要以一种对方怎么这么小心眼的语气责怪对方，但你不知道对方多少次被你戳到痛处又不想伤和气，只能哈哈笑对。那种感觉就像被你扇了耳光却只能把打掉的牙齿往肚子里吞，而你却还以开个玩笑而已，至于这么较真吗？来责怪对方。

52、鸿雁飞过，拾起一片掉落，写下誓言，等你，回来兑现。

53、没有绝对的高贵，也没有绝对的卑微。当心是一滴水的时候，它就作为一滴水而活着，一旦它滴入大海，它便成了海。倘若人们认识到生命中住着一个心君，那么所有的彷徨，迷失，虚荣都不过是客尘。帕斯卡尔《且听心吟》

54、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

55、真爱的第一个征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。《悲惨世界》

56、因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。周国平

57、羡慕别人的收入，却不知他人的艰辛。羡慕她说走就走的自由，却不知道她为这份自由付出的代价。羡慕别人不用上班有人养，却不知她过的多煎熬。一切都有代价，无论是财富事业爱情，还是自由。不必羡慕，生活不在别处，而在于你想要什么，你付出了多少就会收获多少。勤能补拙，天道酬勤。

58、不能不因由生命的力量去诉说那些向往！不能不藉此思想的光芒去奔赴那些远方！谢谢你的目光，曾经，停留在我身上

59、总会有那么一个人，不在你身边会担心你会不会胃疼，会不会着凉，会不会饿肚子。总会有那么一个人，认为得不到，看见你幸福也好。真的有那么一个人，想要等你等你。等到可以在一起。

60、那些年纪和你一样甚至比你小的人总比你善解人意成熟懂事，不是因为他们天生如此，只是他们在你不知道的年纪从小就家教好，在你看不到的地方从小就缺爱没人疼。有时就是如此，没人惯着你，你才能快点成长。

宁愿笑着说分手，也不要哭着说再见

1、绝望是最完美的期待，期待是最漫长的绝望。

2、这个比红钻还红的女人，把爱情看的比黑钻还黑

3、失恋并不可怕，可怕的是，我还在爱他

4、再多的语言与眼泪，也无法让另一个人知道你的悲伤。

5、忘记一段感情其实很简单，不再见，不在贱

6、斑驳的记忆，拼凑成我们之间唯美的回忆。

7、早上长睡不起，晚上视睡如归。

8、每个混蛋的身体里，都住了一颗受伤的心。

9、有多少人看着对方正在输入，却没有收到任何消息

10、一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。

11、不太主动找人聊天，主动找的，都是在乎的人。

12、爱对一个人，人生就等于做对了大部分的事情。

13、只是有些事憋在心里会比说出来好。

14、你把你的心给了别人，我的心还为你留着。

15、其实我们并不是离不开手机，离不开QQ，只是离不开那个人。

16、人生总是很累的，你现在不累，以后就会更累。

17、不要拿我的曾经，来评价我的未来。

18、爱你爱得无可救药，恨你恨到备受煎熬。

19、有人说我花心，我却觉得我那是多情。

20、我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺。

21、我年轻，需要你指点，但不需要你指指点点。

22、别拿我的感情开玩笑，我经不起考验。

23、每个人都在为自己的犯贱找一个完美的借口。

24、做清淡欢颜的女子，写高贵的情书给自己。

25、要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

26、你给我的爱，就像是毒药一样，戒不掉。

27、如果当时紧紧拥抱，是不是结局就不会这么潦草。

28、不要总以自己为中心，不是每个人都把你当人看。

29、家里的一句不同意，拆散了多少相爱的情侣。

30、与其悲天悯人的哭，倒不如竭斯底里的大笑。

31、我是尘埃里开出的花，没有你的爱我如何能绽放。

32、爱情过了甜蜜期，剩下的只有无尽的寂寞。

33、完美的爱情不属于我，不完美的爱情也轮不到我

34、你教会了我如何去在乎，却没有教我如何忘记

35、不是每段爱情都能像偶像剧里那样幸福。

36、那些被甜蜜泡过的爱，愈发心痛，愈发无法自拔

37、会不会有一天，你在纸上写满我的名字

38、爱情使人忘记时间，时间也使人忘记爱情。

39、不要拿尊严去挽留一个变了心的人。

40、你的幸福没有给我，你给我的反而是一次次的伤害。

41、宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。

42、当男人不爱你时 , 你说什么都是废话。

43、每个人的心里都有一座城墙，坚不可摧。

44、我把所有悲伤放在心里，我用微笑代替所有情绪。

45、一杯酒的温度，刚好是暧昧。

46、时间可以证明一切，但时间却不能代表一切

47、想哭的时候就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

48、比等待更难受的是，你连自己在等什么都不知道。

49、宁愿笑着说分手，也不要哭着说再见。

50、“对不起，我不爱你了”多么伤人的一句话。

51、没有经历过一些事情，永远也不会长大。

忍不住落泪的爱情说说：我们笑着说再见,却深知再见遥遥无期

1、我想和你在一起,几天也好。在某个地方,某个时候。

2、残缺是种遗憾美,三个在情感上都千疮百孔的年轻人站在人生的十字路口,放开彼此的牵挂,相忘于江湖。

3、我丢掉了我的爱情,我的心,我的快乐,我自己,却丢不掉回忆。

4、世界再大也终究只有一个你,风雨再大,只要有你陪我同行。

5、你或许永远不会知道自己有多喜欢一个人,除非你看见他和别人在一起。你看见我抱着别人出现却无动于衷,而我仅仅看到你和他在一个队伍就心烦意乱。

6、我们笑着说再见,却深知再见遥遥无期。

7、水藻如丝,阳光投射。我裸露着我的心,从你身边经过。

8、感谢你赠我一场空欢喜,我们有过的美好回忆,让泪水染得模糊不清了。偶尔想起,记忆犹新,就像当初,我爱你,没有什么目的,只是爱你。

9、我已经足够强大抵御孤独。

10、有时候,你关注一个人久了,你就觉得,这个人是你的了。

11、我还是很喜欢你,像云漂泊九万里,不曾歇息。

1当自己是一个旁观者的时候你会明白这个社会这么可笑，

2思君令人老，我已千百岁

3谁的一见钟情不刻骨铭心，谁的伤心不留淤青

4纵使思念折磨人，也叫好多人心甘情愿

5只想你明白，我心甘情愿爱爱爱爱到要吐

6你是夏日繁盛的香樟，扎根在我温暖的心房

7前方的路是万丈悬崖，有你陪伴我却不曾害怕

8爱过多难得，回忆是暖的

9我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

10总是羡慕别人恩爱，才发现自己的心是空的，

11我们走过同一条街，却回到了两个世界。

12有些事并不是我不在意，而是在意了又能怎么样。

13岁月已将我心锻造成坚强的铁，令我能从容于人世风霜

14这个社会早已不流行灰姑娘的烂俗童话

15用一腔孤勇背水一战换我们好聚好散

16我假装无所谓，你看不到我心里的泪

17没有一百分的另一半 只有五十分的两个人

18当幸福来敲门的时候，我或许不在家。漫漫人生路，总会错几步。

19朋友也好，恋人也罢， 你若不真心对我，我何必真心待你

20好好爱惜自己，如果自己都不爱自己，还有谁会心疼

21有时候，你最想得到的人，其实是你最应该离开的人。

22你一直为别人做好事，他们也并不在意。但你一旦犯个错，那他们就怎么都忘不了。

23请给我一点阳光，空气，水和一点点触手可及的爱。

24我讨厌对我忽冷忽热的人。是不是没人陪你了，你才想起我

25要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让人家喜欢你。

26听歌就分两种情况：单曲循环到腻死；随机播放各种切。

27心情不好的时候，不求有人安慰，只求有个人能懂。

28每个人的青春都有一条弯路要走~

29我爱你，不代表我要和你在一起，而是代表我永远不会伤害你

30口口声声的说着对不起我，可你依然洒脱不闻不问好对得起我

31我的心脏要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

32我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候

33记得有人说过，错过不是没缘份只是少了一起走下去的勇气

34有没有那么一种永远 永远不改变

35陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。

非主流情感签名 真心对我，就这么复杂

一、[我想去漂泊这不是神经病这是理想]

二、我还没遇到忧伤时会想起我的怪人

三、我写了一个的作业，教师只写了一个阅字

四、［百度里搜不到你，只好进搜狗］

五、你的名字你的眼睛你的笑你的好我没忘我怎样忘我怎样遗忘

六、这辈子最侥幸的，不是遇见一个你爱的人，而是遇见一个爱你的人

七、[我不懂假如有些人注定没方法在一同，为什么命运要让他们相遇]

八、为什么腾讯要弄个特别关怀！还非不让你看。

九、如供认不爱我会内疚我先对你自首

十、我不敢乱发脾气乱摆冷脸由于我没掌握你会厚颜无耻地贴下去哄我开心

十一、我羡慕的不是风华正茂的，而是扶持到老的夫妇

十二、[闺蜜不是说说的，它也可以替代爱情，它也会安静地听你诉说]

十三、假如你有一个疼你如命的奶奶或外婆。不论在世与否。请为她祈福！

十四、[我们把过来和从前折叠过去是不是就可以再重来]

十五、我就喜欢你，怎样滴，不服？单挑，输了，嫁给我。赢了，娶你。

十六、我喜欢他了两年了，我只希望到520，不要多的，520就好了

十七、夜猫子对吗你别熬夜了对身体不好虽然我只是个生疏人

十八、[不要将身边习以为常的关心和注重看做天经地义]

十九、[别厌弃你父母好吗？他们能给你的是他们的全部]

二十、我不曾摊开伤口任分割愈合就无人知道我内心波折

二十一、有人注定是你的癌症有人注定是你的喷嚏。

二十二、欢送你在我合理好的年龄披荆斩棘的及时深化我的心海

二十三、我爱过那双含泪的眼把心碎演的视而不见。

二十四、夜猫子对吗你别熬夜了对身体不好虽然我只是个生疏人

二十五、我不曾晓得本人做过谁掌心的宝石可我却晓得本人做了谁心底里的被遗忘的一颗沙

二十六、真心对我，就这么复杂。

二十七、［你只能看到我发送过来那一个又一个顽强的字呈现在你屏幕上，却看不到我的眼泪在一滴又一滴往下流］

二十八、吕小小布，好霸气的名字！

二十九、我不再是从前不会由于你哭得红了眼

三十、原来她在你的心里是怎样的重要么，那我是你的什么@

三十一、你得晓得这个世界上最爱你的男人是曾经娶了你妈

三十二、我就是太阳，无须凭仗谁的光

i不自动会得到太自动他不珍惜

三十三、我说姑娘你等不到长发及腰就留短发吧，就算你长发及腰及脚跟不爱你的人他就是不爱你啊

三十四、都是学霸都是土豪都是美比都是帅比都好萌都好瘦我还活个毛线世界再见

三十五、要是没有遇见你，我将会在哪里。

三十六、你的名字你的眼睛你的笑你的好我没忘我怎样忘我怎样遗忘

三十七、那些我留不住的，都滚。

三十八、[Sometimes，youhavetosmiletohideyourfears

三十九、再也没有早安晚安嘘寒问暖剩下的只是我单独一人溺死孤海

四十、我不曾晓得本人做过谁掌心的宝石可我却晓得本人做了谁心底里的被遗忘的一颗沙

四十一、我用工夫称本人的分量然后数落本人的浅薄无知和狂妄

四十二、真心对我，就这么复杂。

四十三、［　我伪装无所谓才看不到心被拧碎

a)登了QQ不晓得干什么，不登又觉得不舒适

四十四、我多想带你去看看以前还没爱上你的我

四十五、假如真的有你的亮我的心这个电台，一定很火

四十六、别再大声之后说对不起直接滚吧

四十七、[纵使我柔肠寸断也抵不过她一声轻唤;]

四十八、过年最虚假的一句话是：嗨，来就来嘛，带什么东西！----李宫俊

四十九、你会不会看到有一个我把你的丢失变成我的忧伤

五十、过年最虚假的一句话是：嗨，来就来嘛，带什么东西！----李宫俊

非主流情感签名 真心对我，就这么简单

一、[我想去流浪这不是神经病这是理想]

二、我还没遇到难过时会想起我的怪人

三、我写了一个的作业，老师只写了一个阅字

四、［百度里搜不到你，只好进搜狗］

五、你的名字你的眼睛你的笑你的好我没忘我怎么忘我怎么忘记

六、这辈子最幸运的,不是遇见一个你爱的人,而是遇见一个爱你的人

七、[我不懂如果有些人注定没办法在一起，为什么命运要让他们相遇]

八、为什么腾讯要弄个特别关心！还非不让你看。

九、如承认不爱我会内疚我先对你自首

十、我不敢乱发脾气乱摆冷脸因为我没把握你会死皮赖脸地贴上来哄我开心

十一、我羡慕的不是风华正茂的，而是搀扶到老的夫妇

十二、[闺蜜不是说说的，它也可以代替爱情，它也会安静地听你诉说]

十三、如果你有一个疼你如命的奶奶或外婆。不管在世与否。请为她祈福！

十四、[我们把过去和从前折叠过来是不是就可以再重来]

十五、我就喜欢你，怎么滴，不服？单挑，输了，嫁给我。赢了，娶你。

十六、我喜欢他了两年了，我只希望到520，不要多的，520就好了

十七、夜猫子对吗你别熬夜了对身体不好虽然我只是个陌生人

十八、[不要将身边习以为常的关怀和重视看做理所当然]

十九、[别嫌弃你父母好吗？他们能给你的是他们的全部]

二十、我不曾摊开伤口任宰割愈合就无人晓得我内心挫折

二十一、有人注定是你的癌症有人注定是你的喷嚏。

二十二、欢迎你在我正当好的年龄乘风破浪的及时深入我的心海

二十三、我爱过那双含泪的眼把心碎演的视而不见。

二十四、夜猫子对吗你别熬夜了对身体不好虽然我只是个陌生人

二十五、我不曾知道自己做过谁掌心的宝石可我却知道自己做了谁心底里的被遗忘的一颗沙

我真心心疼的人,让我真心的疼

1、你是我爱过，痛过，挣扎过，放弃过，还是想要倾尽所有爱的人。

2、我只有碰到喜欢的人才会变成话痨,碰到不喜欢的人我一句话也不想说

3、爱情是一味良药，用好了，可让人怀念一生。用不好，只能一次次的将自己伤害。

4、如果命运抓住了你的喉咙，你就挠命运的胳肢窝。

5、命运负责洗牌，怎么出牌看自己；抓到一手好牌靠运气，打好一手坏牌靠智慧。

6、人生八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

7、很多人连自己的邻居都不认识，却对地球外有没有外星人极为关心。

8、Life is not a script生活并不是剧本。

9、俗话说，人们总会伤害他所爱的人，其实人们也会爱上他所伤害的人。

10、你的名字贯穿了我的青春

11、千万别把自己表现的有多深情没有人会在意,!

12、心与心的交涉，希望成为知已。我可以成为你的知已吗？

13、其实所谓的哲理，有时候只会让我们变得更卑鄙。

14、上帝之所以创造出指纹，就是因为，他想让我们知道，其实每个人的伤痕都不一样。

15、你提着灯照亮了一千条一万条路，我选择了一条就跟着你义无反顾地低头冲向幸福。

16、绑住我的眼睛，眼泪掉不下来，我还是快乐的。

17、成熟是一个很痛的词,它不一定会得到,却一定会失去

18、山顶的风，呼啸而过，你显得太淡漠

19、比暗恋更蠢的事情就是互相暗恋。

20、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

21、碎片化时代，孤独也可成为一种享受，一种时间的奢侈品。

22、如果你认真看着我的眼睛,你自然会发现我爱你是真的

23、我只能目送着幸福的末班车远去---不是我没赶上，而是压根儿都挤不上去。

24、要么旅行、要么看书。身体和灵魂必须有一个是在路上的。

25、幸福就这样一点点的蒸发掉了，还原了我原本的伤心

26、我特别想知道当我喝多的时候会喊出谁的名字。

27、你的玩笑我的恶梦 沉溺其中不复醒来全都是我自找

28、男人可以征服天下，最后却往往输给女人。

29、不许你说谢谢，对不起之类的话，那样会很见外。

30、有时候放手不是不爱了，而是给对方的一种解脱。

31、其实，友情世界里也存在着吃醋，那滋味不亚于爱情。

32、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧，爱过一场，输的彻底。

33、最痛的莫过于把一件很难过的事情当做玩笑一样的说出来。

34、所有快乐的回忆会一直陪伴我，走过春夏秋冬一直到老。

35、我对你的承诺不是不实现，只是我也有自己的苦衷。

合肥故事广播节目单如下：1 早安合肥：每日早晨7点开始，介绍当日合肥天气和新闻动态。2 合肥人物：每周播出一次，讲述合肥市内著名人物的事迹和故事。3 合肥非遗：每周播出一次，介绍合肥市的非遗文化和传统手工艺。4 合肥美食：每周播出一次，介绍合肥市的特色美食和餐厅推荐。5 合肥文化：每周播出一次，介绍合肥市的文化活动和历史文化名胜。6 合肥休闲：每周播出一次，介绍合肥市的休闲场所和活动。7 合肥知识：每周播出一次，介绍合肥市的科技知识和高科技企业。8 合肥创业：每周播出一次，介绍合肥市的创业创新政策和企业成功案例。9 合肥音乐：每周播出一次，介绍合肥市的音乐活动和本地音乐人。10 合肥故事：每天播出一次，讲述合肥市的历史和今日故事。