和闺密吵架了，冷战好久，该怎么办呢？

我也和闺蜜吵架过，但和你比起来，我的是小巫见大巫了，吵架这种事也是需要时间来调和的，其次，也需要双方的努力的，我的我闺蜜吵架的时候冷战过，但毕竟大家都相处那么久了，不可能说一段感情说放弃就放弃吧，我们双方都有意要和好，所以加上时间和双方的努力，一段感情要和好也很容易的。

你们吵架如果有段时间了，她还没有联系你，你就联系她，多找她，告诉她你心里想的，不要因为性格就不去联系人家，你能提出这个问题就说明了你不想失去她，你就主动点吧，在友情里吃亏没什么不好，如果你都尽力去做了，她还是对你不理睬，你也有理由选择放弃了，毕竟你尽力了不是？

真心祝愿你能找回友谊，能遇到一个好的闺蜜是真的不易。且行且珍惜！

你应该和你的朋友一起改善脾气。首先你确定，你不想放弃这个朋友，你很喜欢她，她有自己的闪光点，你还是想跟做朋友但不想被她伤害。其次你更得确定，她是真的很在乎你这个朋友。你们互相都很珍惜对方这个朋友。接着，就开始了孜孜不倦的长路。吵架，互相伤害，事后一起总结反省，再吵架，再反省不断循环。

在我看来，坏脾气的人有两种类型，自觉型和不自觉型。第一种是自觉型，有救。就是他本人得自己真心觉察到自己的问题并想做出改变。一开始自觉型还是常常处于发完脾气才后悔的状态。情绪依旧常常处于失控状态，难以做到“自觉”。这时候他身边的亲朋好友很重要。我们可以先从“他觉”做起，即让旁人在她生气的时候提醒她。

若她真心想改变，最好是可以促膝长谈，可以跟朋友商定一个你们之间的暗号。每次她一生气，你就提醒她，甚至可以有奖励跟惩罚，情绪过了再继续讨论正事。例如，你们爱打趣“生气的人是小狗哼”，每次她生气，你就说“又要变小狗咯”“小狗小狗”等等。

慢慢的她也要学会会在情绪起来时，自己更快的觉察到它，这时候她离学会控制情绪不远了。从“他觉”到“自觉”需要身边人的帮助，也是比较快的方式。而没有身边人提醒的人儿，可以多写纸条给自己暗示。

另一种就是不自觉型。即不是打从心里认为自己有改变需要的人。不自觉型又有两类表现：没有意识到自己的脾气不好是不对的或者表面认为自己意识到了，内心深处其实觉得这是“直率”“真性情”“傻、可爱”等，为自己的情绪找理由的人儿。

既然是不自觉型，那真的就很难再相处下去了。别妄图“改变”她、“点醒”她，如果话语可以让她真正自省明白，那么她早就是自觉型了。网络上到处是鸡汤，也不见她喝得下去。唯一能够点醒她的，是她自己。你的离开，反而是对她最大的一种提醒。

当然，你也可以孜孜不倦地教诲她，一般事倍功半。毕竟世界上没有谁是谁的唯一，人类更倾向于选择与快乐相处，而不是日日与负能量相对。敬而远之很正常，没人会怪你。如果你还想挽救她，就是孜孜不倦的引导她。

约她出来和她聊聊为什么吵架的原因，并且及时承认自己的错误。

不管是出于什么原因和闺蜜出现矛盾，一时半会肯定理不清楚，在这个时候一定不能太冲动，尽量让自己冷静下来，不要再激化矛盾，让事情变得更复杂，暂时的避开，冷静一下是最好的办法。

不妨回顾一下是为什么和闺蜜吵起架来，一个巴掌拍不响，即便是对方的不对，也不意味着你就一定没做错，反思一下自己做错了什么，承认错误才会有和好的空间。当然了，如果是原则性的问题，要不要原谅就要看你自己了。

好朋友之间就是应该要相互理解，多多站在对方的角度去看待问题，多些包容，多些理解，多些帮助，这样你们之间的友情才能长长久久下去。

好朋友之间就不要怕情面拉不下，有的时候主动一些也不会少些什么，也许对方正和你一样，也想和你道歉和好，但又不好意思，如果觉得面对面很尴尬，可以先发个消息过去，或是有趣的表情，对方要是想和好，肯定会回你。

和闺蜜吵架肯定有原因，或者是有一些误解，如果不说清楚两个人心中就有一道坎，久而久之累积多了感情就容易淡了，所以，一定要说清楚，把话说开就好。

每个人都是一个独立的个体，对待事物的看法不同，尊重并试着理解对方做出的每个决定，需要时可以提供些建议，一定不能将自己的意愿强加于人。

哪怕关系再铁，平时相处的时候也需要保持适当的距离，不要过于粘人，也不要过于打扰别人，每个人都需要自己的个人空间，距离太近，反而会让人想要疏远。

不要与闺蜜的另外一增有过多的接触，最好不要单独和闺蜜男友或老公接触，一定有闺蜜在场，如果真有事情，最好提前告知闺蜜或通过闺蜜传达，避免引起不必要的误会。

上周我的课上，有一个女士提问，和15年的好闺蜜，吵起来了。

现在谁也不理谁。

她说，原因是她劝她闺蜜，给闺蜜出主意，结果闺蜜不听，俩人最后互怼。

她又生气，又伤心，觉得自己一片真心被辜负。

以下是我的回答。

“由于您和闺蜜的细节我不知道，只给您几点原则性的建议”

第一、 当我们想说服一个人时，对方第一反应是你在表达：我比你强

接下来对方就会不舒服，马上跟你抬杠。

找出各种理由表明你讲的不对。

所以我们不能去直接教育别人，更不能强制别人听我们的意见。

什么时候给别人提建议会好呢？

形成位阶的时候，比如，已经是权威的专家、医生、老师等等，这时 有人急迫的想听你的意 见，你才可以提。

就算虚心的让你提，你也要说明哪些是你个人经验，哪些是数据支撑。

第二、对待别人，我们需要去接纳

修行就是 接纳所有人，接纳过程就是历练你的心性，放大你的格局和心量。

一个人，他的祖先和我们不同，父母和我们不同，个人经历成长，这些都是独一无二的。

基于此，她有任何想法，和决定，都非常正常。

作为好朋友，我们可以委婉提自己的经验想法，但对方一开口不认同的时候，就马上转移话题。

我们要尊重她的看法和选择。

作为好朋友，我们唯一应该做的，就是陪着她。

她郁闷想吐槽，就陪着吐槽，问她经历了什么，有什么感受，但不替她做决定。

支持和接纳，就是呆在一个人身边什么也不做，心理学有那么多流派，几千种，但达到共识的只有一个：

只要安静倾听，就能疗愈50%的痛苦

哪怕她的选择会撞墙，掉坑里，我们能做的，就是她准备向上的时候，拉她一把。

要知道，让一个人醒悟，不是道理，而是南墙。

第三、我们要尊重生命

一个人来到世界上，不是为我们而来，是带着他自己的使命。

老天给一个人的磨难，是在历练这个人。

风刮树，树摇晃来摇晃去，但是根却越扎越深。

如果经得住磨难，老天就会给这个人更好的使命和任务。

但是本该是一个人的磨难，我们去出手阻拦，总觉得我们有义务为谁谁谁负责。

我们去硬刚老天爷，阻拦人家本该有的历练，那么 我们就要背负他人后续引发的一系列果报。

这些业力，本该是他自己负责，我们替他人负责了，我们就要背，不管好与不好，都给 我们的生命带来包袱。

最好的选择是尊重生命，让他的命运之河流经他，我的生命之河流经我。

每个人，都只对自己的选择，对自己的生命负责。

人生各有各舟，各有各的渡口，人生海海，唯有自渡。

哪怕是最亲密的两个人，悲喜都各不相通。

以上。