和老婆沟通技巧

想要夫妻沟通的顺利一些，那么我们就要做到倾听，倾听对方对你的意见。不要总是控制不住自己的脾气，在谈话的过程当中对老公只会指责。

避免沉默，人们经常用沉默的方式来沟通，但这种方法肯定会使你和其他人的关系脱轨。通过忽视或阻挡你的伴侣来孤立自己，只会让怨恨和愤怒恶化。如果你需要独处的时间，那么明确地说出来。试图改变另一个人的行为、忽视他们只会造成一个相互敌对的恶性循环，并制造紧张。

　在两夫妻日常生活相处中，沟通无疑是最需要的，沟通能增加对对方的了解，并且进而体谅对方，那么老公要是和老婆吵架了要怎么进行沟通呢下面我整理了和老婆沟通谈心的方法，供你阅读参考。

　和老婆沟通谈心的方法：与爱人沟通的十大技巧

　1、常常回忆恋爱时两人在一起谈话的情形，在婚后仍然需要表现出同样程度的爱意，尤其要将你的感受表达出来。

　2、女人特别需要跟她认为深深关怀呵护她的人谈话，以表达她对事物的关切与兴趣。

　3、每周有十五个小时与另一半单独相处，试着将这段时间安排得有规律，成为一种生活习惯。不要让别的事使你分心，将时间花在自然而必要的交谈上，完全属于彼此。

　4、多数女人当初是因为男人能挪出时间与她交换心里的想法与情感，才爱上你的。如果能保有这样的态度与心意，继续满足她的需求，她的爱就不会退色。

　5、如果你认为排不出时间单独谈话，多半是因为你们在安排事情的轻重缓急上有问题，同时在设定的谈话时间里，最好不讨论家庭的经济问题。

　6、不可以利用交谈作为处罚对方的方式(冷嘲热讽、称名道姓、恶言相向等等)，谈话应该具有建设性而不是破坏性。

　7、不要用言语来强迫对方接受你的思考方式，当对方与你想法不同的时候，要尊重对方的感受与意见。

　8、不要将过去的伤痛提出来刺激对方，同时要避免僵持在目前的错误里。

　9、配合对方有兴趣的话题，也培养自己在这方面的兴趣。

　10、谈话之间也是有平衡的，避免中断对方的谈话，试着把同样的时间留给对方来发言。

和老婆沟通谈心的方法：与爱妻沟通六大技巧

　1不要用命令的口吻。

　经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语，这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识，并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话，另一方会觉得自己在家里一点地位也没有，丝毫没有感觉到被对方所尊重，因而在心里就会产生抵触情绪，双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼，试着用商量的口吻代替强制性的要求，比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”，不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。

　2不要用放大镜看问题。

　“知微见著”很有道理，但是并不代表一切事物都适用，尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额，疏忽了对妻子的体贴关怀，妻子抓住这一点不放，很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了，甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了，男人都是很粗线条的，不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候，就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事，但如果一时钻了牛角尖，非要给小错误扣个大帽子，就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。

　3不要把自己的想法强加给对方。

　每个人都有每个人的想法，但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏，就是自认为很了解对方，能够猜中对方的心思。平常这样玩，可能会增进小两口的感情，但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人，总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色，如果丈夫有什么地方做的不合自己心意，就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理，然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候，总是会觉得女人不可理喻，心里会有一股无名之火，要么是懒得解释，要么是干脆顺着她的话说“对，我就是这样想的，怎么样吧”。无论是哪种方式，对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有，反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候，两个人都能够心平气和地说出心里的想法，而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。

　4不要波及长辈。

　“你跟你爸一副德行!”“你就向着你妈!”这种话语绝对是夫妻之间最大的禁忌。再大度再冷静的人如果听到如此不尊重家人的话也难免不会生气，毕竟夫妻吵架是常有的事，都说吵吵闹闹才是两口子，床头打架床尾和的，只要负面的情绪宣泄完了自然就和好如初了。但是一旦把旁人尤其是长辈亲属牵扯进来，那么问题就严重了，对方会认为你根本就不尊重大人，也许就此会对你心存芥蒂，甚至因为心寒而逐渐疏远你。“孝”是一个人最起码应该具备的道德，若是连这一点都做不到，所有的沟通都失去了意义。

　5彼此让一步。

　夫妻不是仇人，夫妻是要携手走过风雨、共度人生的伴侣，所以为什么可以忍耐敌人的中伤，却不能包容爱人的无心之失呢夫妻之间应该是互敬互爱，而不是总想着要怎样才能令对方臣服于自己。为了要在口舌之争中一较输赢岂不是太幼稚了么当你用狠毒的字眼责骂对方的时候，也许有那么一刹那你感到了胜利的快感，但之后呢你是否也会感到后悔，觉得这架吵得根本就不值得光滑的木板被钉上了许多钉子，即使后来把钉子拔去了，木板也早已布满伤痕。偶尔的争吵是夫妻生活的调味剂，但盐若是放多了，菜也就苦了。所以在内战一触即发的时候，两个人都把嘴闭上，冷静五分钟，换一种平和的语气把你想说的话说出来，相信效果比吵架会好太多。

　6明白说出你的需求。

　有时候说一句“你根本没有考虑过我的感受”会让对方听着不舒服，如果换成“我想我很需要你照顾一下我的感受”，说的是同一件事，但对方听了就会有所领悟。不要试图让对方来猜测你的心意，就像你不要妄自揣度对方的想法。因为你会发现，这根本就是徒劳无功的。就像是一名妇女想要一枚戒指，但她不是直接对丈夫说，而是把手伸到他面前晃一晃，然后问：“你不觉得我的手太空了吗”丈夫若有所思，第二天妻子收到一份礼物，很可惜，不是戒指，而是手套!两口子就应该坦诚相待、明白交流，而不是玩心理战。

  结婚之后，两个人之间的感情就会从爱情逐渐转变为亲情，因此有的时候遇到了矛盾不知道如何去解决，所以就会产生吵架和误会，特别是遇到妻子在吵架的时候不主动寻求解决办法，反而是直接回家跟她的父母告状，这个时候就想知道如何去化解跟妻子之间的矛盾，那么都有哪些解决办法呢？

一，首先要纠正自己的错误，学会换位思考

  两个人之间的感情本来是两个人之间的事情，但是你的妻子把父母牵扯进来很有可能就会变成四个人的事情，因此这样的矛盾本来是小的，但是因为有了更多人的参与之后，两个人的感情也是逐渐的从双向的转变为了多人的矛盾，因此这样处理方法只会让事情变得越来越复杂，但是有没有什么好的解决方式呢？当然是有的，最简单直接的解决方式就是要先处理和改变错误的解决方式，首先，妻子每次吵架就会去跟父母告状肯定是不应该的，然后就是身为男方为什么就不能与妻子进行有效的沟通呢，而是对自己的妻子不管不顾，直接就让他回父母家去了，这是两个人之间的沟通存在了问题，这样的处理方式只会让两个人的矛盾复杂，所以在遇到矛盾和无法解决的误会的时候，应该寻找到两个人可以沟通的机会，这样才能将事情往友好的地方发展。

二，最简单的方法就是坐下来好好谈谈

  有很多的人认为妻子的告状行为是不对的，两个人之间吵架应该坐下来好好谈谈，而不是发生矛盾，但是妻子真的做错了吗？如果事情好好沟通就会解决，那么这个妻子他肯定是不会坚持回家告状去的，因此很有可能是你自己的问题，你想要好好沟通的话，妻子肯定不会再回去了，毕竟谁会一直喜欢矛盾和吵架呢？所以两人在遇到这样的事情的时候不妨好好的换位思考，一方面就是要坚持做好沟通的准备，给自己准备好时间和地点，这样才能够有效的解决问题，而不是等待时间将问题变小，如果你不希望妻子回家，那么你就告诉他不要回家告状，并且要保证好自己不会再犯这样的错误，只有这样才能够继续维系好两个人的感情。

  除了上面的这些方法之外，最重要的还是要理解妻子和自己的关系，要明白你们已经不再是彼此的恋人，而是彼此最为亲近的亲人，要知道亲人是会永远为对方着想的人，所以没有什么矛盾是不能化解的，感情不好了也可以再维护，毕竟幸福的婚姻生活不是人人都可以遇到的美好事情。

吵架的时候，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

1多出去一起走走，

2一起出去旅游增加双方的感情

3给你老婆买买小礼物！

1、双方沉默5分钟

在夫妻吵架过后，不易马上给老婆说好话，因为都在起头上，两人沉默5分钟，都消消气，在这过程中老婆可能会先承认错误。如果不然，男方该主动

了。因为这个时候你在不主动说话，那就会形成冷战，那样就不好了。

2、对老婆说话时要面带微笑

当你决定哄老婆开心时你的脸就要面带微笑的去和老婆沟通，负责当你老婆看到你的表情会感觉你没有诚意。男人同时也要保持大度和关怀老婆的心

态，这样对方也会感觉到的，进而就会消气了。

3、说出自己争吵的原因

一般在夫妻双方发生争吵时，肯定是两个人都有相关的责任的，说出自己争吵的原因，如果想把老婆哄好尽量把责任分担给自己，这样对方才不会一直

给你对着干。因为把事情摆在桌面上，有时候的争吵原因也就不是事了，所以要认真分析争吵原因。4、给老婆承认错误

在面对女生来说，不管是不是她的错误都是她有理(除原则性问题)，所话说的好“在女生面前男生永远没理”，所以认真地给老婆承认错误，可以很快

哄好老婆。

5、给老婆做鬼脸

一般对于女生来说男生做鬼脸都会忍不住笑，只要对方笑了，你们的摩擦就很快给忘了，然后在说些好话，肯定能哄好老婆。其实哄老婆开心也不是多

么难的事情只要你有心。

6、亲自下厨做饭

惹老婆生气后，能让老婆开心最好的办法就是亲自下厨做好吃的给他吃，只要让他知道你是专门为他做的，有多大的气也会烟消云散，也就开心了7、主动做家务

女人总是任劳任怨，男人还觉得是理所应当，惹老婆生气后要主动做家务打扫卫生，体会老婆平时的辛苦。

8、送花

女生没有不爱花的，送玫瑰花代表永远爱她，在他心里永远跟花一样漂亮美丽，让他感觉到浪漫幸福。

9、给老婆买化妆品

你可以给老婆买一套她常用的化妆品，然后就跟老婆说你们公司今天发了奖金，就当给老婆赔不是了，其实你们公司根本就没有发奖金，而是你自己的

私房钱，虽然花了私房钱，但是只要你老婆开心了，你的一家和睦了，我相信你们一定会十分的幸福，有钱没钱都是一样的过日子。