好爸爸的8个标准，你家那位做到了几个?

好爸爸的8个标准你做到了几个

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1多花时间陪孩子

爸爸们，也许你真的很忙，也不要忘记孩子渴望与你相处的眼神。

试着放下你的手机，离开你的电脑游戏和酒桌饭局，好好陪陪孩子运动、玩游戏、听他说话。

你会发现，他的崇拜和快乐是母亲无法给的。

2以身作则

爸们，在日常生活中，你们有没有犯这样的错误一一

自己手上拿着手机，却要孩子认真做作业；自己歪倒在沙发上，却要孩子站有站相、坐有坐相…

一个好父亲会从点滴小事中给孩子展示什么是诚实、积极与责任，让他们明白这才是生命中最重要的品德。

3全家一起做饭吃

现今，做饭不再只是妈妈的义务，父亲也要多下厨，一起享受做饭的乐趣。

餐桌也是全家交流的好场所，孩子们可以谈谈自己的校园生活，家长也可以多夸夸他们并给出建议。

4经常赞美孩子

都说“父爱如山”，爸爸们通常不太表露情感，习惯把爱埋在心底。但事实上孩子很在乎爸爸的关注和赞赏。

多表达对孩子的喜爱，哪怕对孩子说一句“做得好”，或者给孩子一个拥抱、拍拍后背、亲亲脸。

5爸爸要爱妈妈

孩子都非常害怕爸爸妈妈吵架，很容易给心理带来负面影响，同时影响学习。有的孩子还会觉得父母吵架是因为自己不乖，从而非常自责。

如果爸爸疼爱妈妈，孩子看在眼里，自然会觉得心里开花，生活得非常幸福，性格也会更好。

6不要只关注孩子的学习

有些爸爸回到家，每天就只会反反复复问：“作业写完了没有？考得怎么样？上课难不难？”

这样爸爸不累，孩子都累。孩子更喜欢爸爸能关注学习之外的事情，比如班上有没有发生好玩的事情，最近有什么活动，甚至带孩子去博物馆，都是一种美好的交流。

7耐心听孩子说话

鼓励孩子多表达自己的想法，前提就是要耐心听孩子说话。这样才能培养孩子的自信心，让他相信，“原来大人也愿意听我讲话，看来我的话挺有道理的。”

如果孩子的想法有错误，爸爸可以通过反问的方式，暗示他哪里值得再多加思考。这样的孩子，何愁不聪明？

8给孩子读书

我们常常可以看见妈妈陪孩子念书，却很少见爸爸陪孩子阅读。实际上，亲子阅读，爸爸陪孩子阅读比妈妈效果更好。

在阅读的过程中，爸爸更容易引发发散性的思维和更有想象力的讨论，因而对孩子的语言发育更有帮助。

参考作文如下：

今天妈妈很烦躁，晚饭都没怎么吃。我看在眼里疼在心里！回到家，妈妈就开始骂人：骂我作业做得太慢，爸爸只知道玩电脑，家里又脏又乱。我心里委屈极了，但又很担心妈妈：妈妈肯定是太累了才会乱发脾气，我可以为妈妈做什么呢？我暗暗地想着。

不等妈妈催我，我很快地完成了作业，又悄悄地把脏衣服放进洗衣机，洗好后悄悄地晾好。我跑到妈妈跟前小声说：“妈妈你早点休息，我也去睡觉了！”妈妈头也不抬，冷冷地说：“好的！”我有些难过，妈妈今天为什么对我不闻不问呢？

我盖上被子，很快就睡着了。在梦里，我看见妈妈正在和一个陌生女孩玩。我走过去，却被妈妈一把推开，还呵斥道：“你是谁？不许伤害我的孩子！”我愣住了：“妈妈，你怎么不认识我？”妈妈看也不看我：“这是谁家的孩子，这么爱捣蛋！”我的心碎了一地。

“宝贝该起床啦！”一声温柔的呼唤把我从噩梦中拉了回来。看到慈爱的妈妈，我含着泪一下子紧紧地抱住了她。妈妈开心地表扬：“昨天晚上你是不是帮我洗衣服了？你真懂事！”我露出了甜甜的微笑！

还好，那只是一场梦！

扩展资料：

写作文的技巧：

1、肚里有货  作文不是凭空产生的，而是把平时掌握的知识，通过写作表现出来，这就要求平时对各种知识进行储备，通过大量的阅读作家作品，观看专业书籍，慢慢的积少成多。

2、多写多练 作文作文，就必须得写出来，只有平时多写多练，才能减少错字，语句通顺，熟能生巧的，写的越多，练得越多，写作水平提升的也就越快。

3、常记笔记  平时看到的，听到的，遇到的，都通过写作的方式记下来，把名言，名句也记录下来，日积月累，写作能力也能迅速提升。

4、先思后写  写作之前先把想写的东西，列个提纲，做个计划，从哪开始，经过什么，结果怎么样，心里先有个谱，然后再一气呵成。

太阳的第一缕光辉射向大地，那是它给人类的最温暖的爱；月亮的第一缕银辉洒向大地，那是它给人类的最柔和的爱；当母亲端上一杯热腾腾的牛奶时，那是家人给我的最博大的爱。

曾经看过一则广告，一位小男孩手端一盆水吃力地走过来，用稚嫩的声音对母亲说：“妈妈，洗脚！”望着画面中那位母亲惬意的笑容，我不由潸然泪下。是啊，爱，原来如此简单。

步入初三后，一种沉闷与莫名的烦恼取代了曾经的快乐天真。过去爸爸妈妈是我心中的神，可现在，我竟然学会了和他们顶嘴吵架。那天，因为爸爸炒的菜不合我的胃口，我便大吵大闹，硬把心情不错的妈妈惹恼了。妈妈阴沉着脸，斥责道：“有你吃的就行了，还这么挑三拣四。你总说我不给你脸面，你给过我好脸色吗？”妈妈沉积了很久的怒气终于爆发了。我冲到房间里，将门使劲一摔，呆坐在那里，任眼泪四处流淌。

没过多久，爸爸拿着一条毛巾走了进来。他抚了抚我的长发，把毛巾搭在我肩上，简单地说了一句“快睡吧！”每每这种时候，爸爸总会出现在我面前。我没有理会爸爸，反而大声地吼了起来：“我不需要你的怜悯。”可爸爸似乎并不在意我的话，依然拿起毛巾，拭擦着我脸上的泪痕，之后又帮我整理好床被，轻轻地扶着我躺下。爸爸出去了，可我躺在床上，怎么也睡不着。

深夜，妈妈和爸爸轻轻走了进来，我赶紧闭上眼装睡。“你这么放心不下，刚才为什么骂得那么狠呢？”爸爸轻轻地说。“你又不是不知道，我是急性子，”妈妈解释说，“看她那么哭，我这个当妈的又怎么会心安啊？可她总是不能理解我们的一片苦心啊！”听到这里，我不由地鼻子一酸，泪水滚了下来，一滴一滴，浸湿了枕头，也化开了我心中的那股怨气，仅存的，是一种无言的感激。

爱，不用刻意安排，只要用心感受，它就会悄悄地出现在你我身旁

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篇一：父母的爱

　　爸爸妈妈都非常关心我，无论是生活上，还是学习上，都为我愉快的生活、健康的成长付出了无私的爱。

　　我的妈妈是典型的“慈母”。她对我的吃、穿都十分关心，可以说是照顾得无微不至。但她最关心的还是我的学习，无论工作怎么忙，下班后都检查我的作业，辅导我的英语学习。当我学习上取得了好成绩时，妈妈总是不停告诫我要虚心，不要骄傲。当我遇到困难时，她总是给我鼓励和动力。我的爸爸用“严父”形容最恰当不过了。他对我的学习、生活要求特严。如有一次，爸爸叫我去帮他泡茶叶，我到厨房的时候才发现开水壶里没有水，我就把杯子中的冷开水倒入了茶杯中，但我没想到泡茶不能用冷开水。为此我挨了一顿打，当时我心里又委屈又生气，心想：我就是不懂一点常识吗，为什么还要挨打呢？后来我才知道爸爸也是为了我好，对我严格要求，能使我养成做什么事都认真、仔细、踏实的了习惯。

　　随着年龄的增长，我对爱的理解有了进一步的认识，我觉得在人生的道路上，既需要来自母亲的力量、鼓励、赞扬，这是获得成功的力量源泉，同时也需要来自从父亲严厉的爱，是健康的航标灯。只有在爱的鼓舞下才能不断奋进。

篇二：父母的爱

　　父母的爱，是温暖的流泉，是严格的要求，是热情的鼓励，是……在我的眼中，父母对我的爱是严肃的表情，是热情的鼓励。

在我快乐的时候，母亲给我灿烂的笑容；在我失落的时候，父亲给我安慰；在我做了错事的时候，父母给我宽容……

记得又一次考试，由于我的马虎而考砸了。我灰灰地回到家，“回来啦，考试成绩出来了没有啊？考得怎么样？”爸爸问。我把试卷从书包里拿出来，低着头，脸火辣辣的，心想：这次因为粗心，所以没考好，爸爸妈妈一定很生气。爸爸妈妈看完了试卷后，让我拿一支铅笔，指点我把错误的都改正。改完后爸爸对我说：“这次没考好，没关系，下回一定要细心哦！”我微笑地点点头。

还有一次，我向爸爸妈妈撒了谎，那天爸爸妈妈都不在家。电视就像一块力量超强的此贴，深深地吸引着我，那就先看会儿电视吧，作业一会儿再做。正当我看得津津有味的时候，爸爸妈妈推门而入。“作业做完了没有？”爸爸问。“我……做完了。”……他们知道我撒了谎以后十分生气。“为什么不承认错误？”爸爸板着脸说。我不出声，心情很沉重。“诚实是中华民族的传统美德，做了错事主动承认错误，那才是好孩子。”妈妈语重心长地说。

父母热情的鼓励、严肃的表情，在我心中留下了深刻的印象。爸爸妈妈爱我，我也爱爸爸妈妈。

篇三：父母的爱

　　虽然说爸爸妈妈都很爱我，但爱我的方式却截然不同。

　　第一种：

　　人员：妈妈

　　方式：无微不至式

　　事例：这个星期四的晚上，妈妈不知怎么发现了我的身体非常的热，于是妈妈叫我起来，让我喝白开水，并测量了我的体温，5分钟后，妈妈发现我已经发烧了，给我喝了半包“安瑞克”，一包“三九感冒颗粒”，看我渐渐好了，就去睡觉了。

　　早晨我起来的时候，感到手脚发软，妈妈觉得不对劲，就摸了摸我的头，发现我又烧了起来，就决定请假照顾我。在妈妈的关爱下，我渐渐长大。

　　第二种：

　　人员：爸爸

　　方式：做错就打式

　　事例：二年级的暑假，本来也没什么特别，记得好像是八月，那时我们定了一个计划：妈妈上午用电脑2小时，我下午用1小时，爸爸晚上用2小时，而且定了一个要求，晚上10时后我必须睡觉。当时我并没有太在意，有一天，10时过了，我还在玩，爸爸过来，看我还在玩，就问我“你为什么还不睡？”话音刚落，他就将巴掌举到半空中，可怎么也没有落下，我急忙知趣的逃跑了。在爸爸的教导下，我知道了什么是对，什么是错。

　　怎么样，听了我的描述后，你是不是觉得爸爸妈妈爱的方式截然不同呀！

篇四：父母的爱

　　我出生在一个幸福的家庭，家里有一个精明能干的爸爸，温柔贤惠的妈妈，当然还有一个活泼可爱的我。在家里我就象一株幼苗，爸爸妈妈把所有的阳光和雨露都倾洒在我身上，精心呵护我成长。

　　有一年冬天，早上六点多钟，我突然发烧了，当时，我满脸通红，全身发热，就像身边有个为炉一样。妈妈急得如同热锅上的蚂蚁团团转，这时外面天还未亮，天空中飘着几天未停的冻雨，加上北风助阵，寒冷刺骨，爸爸二话未说，不顾寒冷，把我背着就跑出去，妈妈拦了一辆出租车。我们就到了医院，妈妈去挂号，爸爸带我去检查，医生说：“我是扁桃体发炎引起发烧，要输几天的液。”妈妈听了就去交费拿药，妈妈把药拿过来了，我也开始输液了，妈妈问：“你饿不饿。”我回答说：“我有一点饿。”妈妈就给爸爸说“我回家做饭，你在这儿守着她，等我把饭做好我就来，你就回家吃饭。”爸爸说：“好的。”不一会儿，妈妈来了，爸爸回家了，我见妈妈拿着饭盒，我对妈妈说：“我饿了。”妈妈说：“快吃吧。”妈妈一手拿着勺子，一手端着饭盒喂我。这天整整输了三个多小时，爸爸妈妈一直都守在我的身边。作文

　　是呀!父母对我寄予深深的期望，期望我健康、快乐的成长，期望我早日成才。父母对我无私的付出，无尽的关爱，都将化作一股前进的力量，催我上进。我爱你们!爸爸，妈妈。我爱这个温馨、幸福的家。

篇五：父母的爱

　　在我们的生活中，总有一些我们做儿女们不明白的爱，在我的印象中，就有过一次这样的爱。

　　“妈妈！我给你端了一杯水，你尝尝！”我端着一杯水向妈妈走来，“啪！”一声后，我手上的水倒了，我的心，一下子就冰凉了，妈妈看见我把水倒了，生气地指责道：“你这孩子，妈妈不用那，要的话，妈妈自己会倒的那！”说完。就把我烂摊子收拾干净了，我的心里难受极了，我的心想：我真是热脸贴着冷屁股，下次我再也不帮妈妈干任何事情了。接着又走到房间里，开始玩起了电脑，但是心里总有些不舒服，妈妈从我面前走过，我连理都不理总觉得有些便扭。没过多久，妈妈又一次来到我的身边，说：“诗然，这个送给你，你不要再生气了，好吗？”说完，就拿出一个可爱到不能比这个更可爱的维尼熊小夜灯，我看见小夜灯，就马上不停的点头示好，并也彬彬有礼的道歉：“以后，我再也不会生妈妈的气了，希望妈妈也不要生我的气了，好吗？”妈妈也点头同意了，定时，我拿着小夜灯，欣赏着它，把它开一会儿，又关一会儿，妈妈见我笑的这么开心，也露出阳光般灿烂的笑容。

　　在平日的生活有许多父母对而我们做儿女们又不理解的爱，古语说的好呀，“可怜天下父母心。”希望你们友善的对待你们的父母，用最真诚的爱，去包容他们，去理解他们。

父母之爱

人人都有母爱。那母爱是无私的;母爱是伟大的;母爱是纯洁的。母爱像春风，吹着你的心，那母爱是多么温暖的。

在前两个星期时，我打篮球时不小心把脚扭上了，妈妈带我去看完医生后，准备送我回家。

当妈妈背我上六楼时，还走不到三楼，我看见她的脚已经累得颤抖了起来，但她显得那么轻松，她怕我发现什么，她咬了咬牙齿，继续向上爬，我见她的眉头皱了起来，背上的衣服被汗打湿了，颤抖得更厉害了，妈妈不得不把我放下，“妈妈，不用背我上去了，我自己慢慢走上去行了。”妈妈强笑看说:“佳佳，你脚伤了，医生说尽量不要动，妈妈真没用，不过不要紧，让我歇一会就好。”

顿时，我的眼圈湿润了，泪水禁不住哗哗往下跳，此时，我觉得我有一个伟大的母亲，因为她给了我无私的爱，我也替我自己骄傲和自豪。

正如《游子吟》说:“谁言寸草心，报得三春晖。”母亲给我做每一件事都蕴涵着深深的爱。我要用实际行动来报答妈妈，不让妈妈生气，帮妈妈做一些力所能及的事情，好好学习，争取获得好成绩。

父 爱

那天，妈妈出差回家，说给我带回了一袋好东西，我迫不及待地打开一看，原来是几只香喷喷的手抓羊蹄，我还从来没有吃过呢。看着这香喷喷的手抓羊蹄，我馋涎欲滴，妈妈说:“儿子，别着急，等爸爸晚上回来再吃。”我只好作罢，盼望今天能早点吃晚饭。

终于等到吃晚饭了，我一上餐桌就拿起一只羊蹄大口大口地吃起来，真香!我抬头看见爸爸没有吃羊蹄，就奇怪地问:“爸爸，这羊蹄可好吃了，你干嘛不吃啊”爸爸说:“好吃你就多吃点吧，我不喜欢吃羊蹄。”我信以为真，就把另外两只羊蹄也吃了。吃完后，我意犹未尽地舔着手指头说:“爸爸，这么好吃的东西你都不喜欢吃，太可惜了。”爸爸只是笑笑没作声。

第二天中午放学回来，我刚进家门就听见爸爸和妈妈在厨房里说话，只听见妈妈问:“你真的不喜欢吃羊蹄吗”爸爸答道:“哪里，你买得太少了，儿子又从来没吃过，就让他多吃点吧，以后有机会我再吃也没关系啊。”这时我才明白，原来爸爸对我的爱那么深啊!我暗下决心，以后一定要好好学习，长大后成为对社会有用的人，报答爸爸妈妈的爱。

1 我说我家

家 ,一个多么温馨的字眼,一个家,一个充满欢声笑语的家,一个让教育长上翅膀的家,

我的爸爸妈妈都是教育战线的人,妈妈是学校的校长,要管教学,要管招生……一有空就去帮助爸爸,爸爸开了一个印刷厂,即要管打字,排版,又要管出厂发行,整天都在奔波着没有什么时间来陪我,他们那么也是为了我啊,所以我也就懂事了,像收拾房子之类的活便让我承包了

在家中爸爸 妈妈 我,都有一个外号爸爸叫,”老玩童”,妈妈叫”不败顽童”我叫小顽童”,总称”童之家”

记得以前一到冬天穿过一条条幽静的小道来到我家院前,总会看到三个大小不同,手牵着手的雪人,一到冬天爸爸总有几个月不在家,他知道我喜欢雪人,所以,每次走之前总会在门前堆三个雪人,爸爸说:”这是我们幸福的三口之家”每次我背着书包回到家时,一看到雪人就放下书包爬到雪人身上,可后来我发现只要雪人在爸爸就会很多天不回家,从那以后我看到雪人,心里象装了无味瓶似的,酸,甜,苦,辣,咸,一拥而上这三个雪人容入了爸爸对我门无限的爱………

爸爸,妈妈,那时摩托车骑的特别好,每天吃完饭,我们一家三口总要出去兜风,管它是春夏秋冬,即使在到处是冰的小道上,他们都运转自如,每一次他们都会给我讲一个动人的故事,让我从中明白了很多的哲理可是现在他们因为工作的繁忙,已经很久没带我出去兜风了,我是多么能夹在他们中间,听着那含义深刻的故事啊!!!!

记得有一次,因为我上课不专心,考试成绩下降了,老师请家长老师见到妈妈就把我很很的批评了一顿,妈妈很相信我,给老师说:”很感谢你给我提出了孩子的不足,但我们不能以一次的成绩来评价她的以后,人总有出错的时候,现在家长最大的错误就是不让孩子出错我们应该原谅孩子的错误,重要的是能让他从错误中提取经验”是啊!金无足赤,人无完人人哪有不出错的呢

每当我翻着记忆的书时,就仿佛漫步在海边的沙滩上,那些五许的贝壳,是那么的耀眼,爸爸的雪人,作在车上的故事,妈妈那记忆忧心的话,他们就是我坚强的后盾,陪伴我走过坎坷,走向光无限的光明!

2

我说我家

我家有爸爸妈妈和我三个人，每天早上一出门，我们三个人就分道扬镳，各奔前程，晚上才殊途同归。

我的家的三个成员臭气相投，家中一团和气，但每当我成绩不好的时候，妈妈也会心狠手辣地揍得我五体投地，爸爸则在一旁袖手旁观，从来不曾见义勇为。

我的妈妈属猴，不过她是一只能吃的肥猴，爸爸是只“爱唱”的瘦鸡。我呢？却独居一秀，一只活泼和瘦老鼠，由于妈妈太肥，经常被我们“夹击”。只要妈妈来一块肉放在嘴边，我们都会把肉夹回来这是因为我们不想要她长太肥了。

说起我的妈妈有时候很讨厌，吃饭的时候要我吃这个吃那个，啰啰嗦嗦的，天天都这样，不过，我知道妈妈是要我身体好，对我还是很好的。

我的爸爸说起来也够让人烦的，只要我做错什么事他都会狠狠地骂我，那凶凶的样子，让我心惊胆颤，幸好他从不打我，不然我定会比现在还胆小。

虽然爸爸、妈妈各有缺点，我却非常爱他们，每天回到家，妈妈总是忙忙碌碌，咚咚咚咚，叮叮叮叮，不是切菜就是做饭奏响了一首锅碗瓢盆交响曲。我呢，在那里交响曲的伴奏下，默默地学习，写着那总也写不完的数学、语文和英语作业。完成着属于我的作业三部曲。爸爸算得上闲人一个，在一旁看电视，从来不做家务事，不过，对我的学习却是关心得很，因此每次他都会因我的忙碌而变得忙碌起来。

和别人家比起来，我的家也许平凡、普通，可我爱我的爸爸妈妈，更爱这个忙忙碌碌平凡的家。

我爱我的家。

写作思路及要点：真情实感表达对爸爸妈妈的感情。

正文：

1、你们好！

你们为我付出得太多了，你们也许不放在心上，但我将一辈子记在心里！

2、您们好！

在提笔给你们写信之前，我首先从心底里要感谢你们，感谢你们给了我健康的身体，感谢你们给了我聪明的头脑，也感谢你们让我拥有了物质上的好条件，但是我需要的不单单是这些，你们说我贪心也好，过分也罢，爸爸妈妈，我更想得到你们的理解和沟通。

3、我最想对您们说的一句话就是：“爸爸、妈妈我爱您们！”我爱您们是因为你们非常重视我的学习，当我遇到不会做的题时，您们就会很生动、很认真地告诉我，并仔细耐心的给我讲解，直到我弄懂。

4、十几年如一日，转眼间便过去了。我已经是一名中学生了，活泼开朗。但岁月的匆匆流过，妈妈您的额头上，时光老人为您描上了几道美丽的皱纹；爸爸，您的头发中，时光老人添了几道银丝，岁月不饶人，但爸爸妈妈依旧是我心中最美的。

5、您们好！

今天是我第五次为您们又提起这凝聚了感恩之心的笔，我的心是那么的激动与兴奋。那是因为我终于又鼓起勇气那起笔写一写妈妈爸爸的爱和我对您们的祝福与感恩。

6、你们好！

时光流逝，转眼已渡过了十一个春秋；静思回味，十多年也不过一瞬间，却又那么漫长。我从一棵小苗已经一天天长大成一棵茁壮的小树，而细小的皱纹在不知不觉中悄悄爬上爸爸妈妈的脸庞。

亲爱的爸爸妈妈，女儿已经是五年级的学生，正在一点一点学会独立思考，我经常听大人们唠叨，独生子女大多数都娇生惯养，我还从报纸上看到，有些大哥哥大姐姐考上了大学，家长还在学校旁租房子，为他们的生活起居操劳。我想：这些孩子将来走出社会能自强自立吗？……

为什么婚姻中大部分女人都充满了怨念？

这是不是你曾经或现在的写照:

早上六点半，包子准时醒来，爬过去用小手拍拍你的脸，奶哭着找妈妈。你斜眼看着包子的屁股，换了一夜尿布，感觉自己像个大气球。于是你起床开始换尿布，给包子穿衣服，看腋下，颈圈，大腿缝有没有被淹，整理乳液，婴儿油。之后你抱着包子进厨房，刷奶瓶和水杯喂水，然后冲奶粉。

7：10你的队友终于醒了，带走了野兽。你赶紧把奶瓶擦洗干净，高温消毒，接着准备三个人的早餐。锅在炉子上的时候，你可以匆匆忙忙地洗漱，以最快的速度舔自己。7：40队友开始吃早餐，你边吃边看包子打球。结果早饭还没吃完，包子的表情就渐渐变得狰狞起来，开始发臭。赶紧狼吞虎咽，给包子洗屁股。

8：15队友们该去上班了，家里只剩下你和包子。洗完屁股，你带着包子去小饭桌喂饭，期间因为你不肯配合，打翻了小米粥。9：40你带包子出去遛娃，去菜市场买今天的食材。带包子锻炼走路，鼓励他和其他小朋友交往。1：00你把包子带回家，喝第二杯牛奶。你开始做饭后，包子就一直在你腿上转悠，给你毁了。

12：00你终于做好饭了。你给包子一本绘本，自己一边吃一边讲故事。吃完就开始喂包子，五谷杂粮撒了一地。1：15当你收拾锅碗瓢盆，打扫完的时候，包子已经在餐桌上昏昏欲睡，你很愧疚，很心疼。把他抱起来，轻轻地给他换尿布，穿上睡衣，开始睡觉。1：40包子睡着了，你终于可以躺下休息了，你也想看一眼自己的手机，但是感觉连拿都拿不住。

一、为何你的婚姻会变得牢骚满腹

1、为什么婚姻中的女人大多充满怨恨

抱怨最多的几乎都是全职主妇。大多数家庭主妇不愿意离婚，因为她们与丈夫的关系不好。他们要么回父母家抓自己的妈妈累坏了，要么就得自己带孩子。然而，家庭主妇是一个非常危险的职业。看似不用上班，却往往是一个家庭里最累最勤劳的人，却没有人真正肯定他们的价值。

二、女性该如何面对这种困境来自救

女人一旦进入这个角色，就非常容易产生牺牲和奉献意识，这是她所有痛苦的根源。她总是觉得自己很委屈，很伟大，而当她去面对自己的丈夫，甚至婆家的时候，她会无比的反感，甚至是厌恶。吵架的时候她会哭诉自己有多惨，总是标榜自己付出了什么去攻击对方的人渣。这些只会让整个家庭气氛变得非常沉重，让她身边的人只想逃离你。

只有不会经营婚姻的女人，才会把自己逼成充满负能量的怨妇，聪明女人的婚姻才能真正收获幸福。

1、摆正心态，面对现实。

所以，我们要改变的第一步就是这种心态。要知道，婚姻是自己结的，孩子是自己生的。不管他们有多苦多累，我们都是在为自己的选择买单。我们应该思考的是如何去适应环境，利用环境去解决问题，而不是自怨自艾，一边工作一边抱怨，最后还试图忘恩负义。

2、改善夫妻关系。

改善夫妻关系的前提是，你不再自怨自艾，你还想和你老公继续留在这段婚姻里。只要你还想维持这段感情，接下来要考虑的问题就是如何和一个男人相处，如何对他提出合理的要求来减轻你的负担。

(1)用感情代替抱怨。

不要用攻击来表达自己的感情，用感情来要求自己想要的东西，坦率地说出来。例如:哪天我不累成狗了你在外面真浪漫!这些年来，你一直把我当成免费保姆。谁知道我付出了多少我真的累了，老公。我感觉有点像黄脸婆，这其实让我很难受。

(2)让丈夫参与育儿。

参与感很重要。参与越多，越有责任感。什么都不要担心。杞人忧天的结果就是什么都要自己做。你应该给你的丈夫和家人一个尝试和犯错的机会。当他们犯错时，不要攻击对方:“我就知道不能指望你。"“你怎么连个奶都不会做，还能做什么”

学会感受别人的想法:“没事，就像我第一次做的那样。那天我给他换了三条湿裤子”你看起来像爸爸，我看好你。"你可以采取班级制，你家白天带，你晚上带，让你老公开车带你家一起参加照顾宝宝。

(3)给我们两个人留点时间。

当孩子渐渐可以放开你的时候，你就可以花更多的时间在自己身上了。和老公一起散步开会，也是培养感情，增加沟通理解的好机会。

3、改善婆媳关系

你迟早会明白，表面的平静是多么可贵。矛盾大多是婆婆想照顾自己，总想让自己为家庭付出更多，而媳妇又不愿意被婆婆控制，觉得我在家里什么活都没干过，那我凭什么来你家当保姆

(1)首先要降低对婆媳关系的期望值。

要知道你是从完全陌生的情况下突然被安排在一个屋檐下，不熟悉不自然都是正常的。指望婆婆把你当亲生女儿就更不现实了，所以认清你们关系的真实程度很重要，这样你才不会有那么多不切实际的期待。

(2)其次，学会给长辈面子。

很多时候，婆婆其实并不需要你为她家做什么。作为一个传统观念的老人，她所想的只是希望你的尊重和顺从。毕竟这个家一直是她的小三，你是突然来的陌生人。让公婆开心，带孩子做饭也不成问题。只有当他们有能力帮助你时，你才能重返职场。全职主妇的自救，是为了逃离全职主妇的头衔，让你重获未来和可能。