如果老公故意冷落我该怎么办

如果老公故意冷落我该怎么办

如果老公故意冷落我该怎么办，面对老公的冷落，很多女性的心理都不是滋味，这也是非常伤害彼此感情的，这时候就需要解决这一个问题，下面为大家分享如果老公故意冷落我该怎么办。

如果老公故意冷落我该怎么办1

一、老公故意冷落你怎么办

1、一个男人想冷落你的时候，更多时候也是对于你的一种反抗，夫妻之间会闹矛盾的同时，女人都是非常强势。男人无法冷静，就会用冷落你的方式来捍卫自己的尊严，女人此时也可以去说一些甜言蜜语来哄自己的丈夫开心。

2、夫妻之间不管是谁都会有犯错的时候，而男人能用的方式就是去冷落你，以此来引起你的重视，也想让你更加关注他。可以做一桌美食，都是老公喜欢吃的饭菜，让老公受到高等待遇，那么老公也会缓解和你之间的矛盾。

二、怎样报复老公的冷落

1、女人千万不要总想着以暴制暴，认为你去报复自己的老公，两个人感情就能好。夫妻本是最亲密的人，你应该了解他的弱点，然而他也能够知道你的心声。更多时候两个人之间去沟通，才能够缓解冷落的现状。

2、男人在婚姻中也是享受到同等的待遇，想着自己呵护老婆的同时，也让老婆来呵护自己，然而用这种冷暴力的方式，往往会让两个人的情感走到了极端。因此女人不要想着去报复，因为这个男人愿意和你冷战，愿意和你闹矛盾，就证明内心还是爱你的。

如果老公故意冷落我该怎么办2

一、懂得找自身原因，不要一味怪罪男人

我发现，很多女人在婚后和老公发生了矛盾，都不会在自己身上找原因，而是将全部责任定在男人身上。

其实，女人这样做并不好，只会令男人更加疏离你，你不理解他，他自然懒得再理你。

聪明的女人，基本上会从自身找原因，看自己哪里做得不对，再找机会跟老公交流，化解彼此之间的矛盾。

这样一来，两个人基本上就没有什么隔膜，感情便不会受到什么影响。

如果女人发现老公冷落自己了，就一味怪罪，不停地数落男人，甚至无理取闹，肯定没有效果，可能男人会更加厌烦你。

因此，女人在婚后的生活中，不要总是怪男人不好，多看对方的优点，适当忽视对方的缺点，关系才更融洽。

现实中，有些女人不懂得这点，一旦和老公有矛盾，就喜欢挑他的毛病，翻他的旧账，这是不对的。

比如，女人喜欢唠叨，没事也要给男人找一些事，不是嫌他不修边幅，就是嫌他没能力赚钱，反正是各种打击。

当女人表现出这种态度，男人肯定不想理会你，他们认为你无理取闹，就会更加冷落你。

相反，当女人多从自己身上找原因，可能更有利于缓解夫妻之间的关系。

如果你爱唠叨，那么就要懂得克制，如果男人赚钱不多，你不是去打击，而是要给他理解和支持。

当你能克服自己的缺点，学会理解和尊重男人的时候，男人必定会更加体贴你。

他会认为你是个善解人意的女人，自然对你的感情更加坚定，对你不离不弃了。

二、运用暧昧的暗示，让男人离不开你

婚后的女人，还是要懂得运用感情里的暗示，有时主动一点，反而能收到男人更好的真心。

比如，男人冷落你了，你要做的不是吵闹，更不是指责，而是主动维系彼此的关系。

给男人发一个暧昧的信息，或者给他做一顿爱吃的饭菜，这都是维系感情的方式。

夫妻相处久了，难免发生矛盾，冷落的情况也很平常。

但是，女人不能任其发展下去，而是要主动给男人一个台阶下，你退一步，他必定会进一步，看得到你的好。

女人要把姿态适当放低一点，给男人一个暗示，他肯定会心领神会，自然会改善和你的关系。

朋友冯**和老公结婚六年，两个人感情一直很融洽，是别人眼里的模范夫妻。

在问及他们是如何维系婚姻的，冯**直言说，老公不主动，她就主动，如果她没有主动，老公肯定会主动。

她举例说，有一次，她和老公吵架了，彼此都不理对方，一连几天都是如此。

冯**觉得这样下去肯定不行，如果影响了感情，对婚姻不好。

于是，她就在晚上主动给老公发信息：“我今天买了一套轻丝睡衣，感觉不太合身，你过来看看要不要拿到店里去退了。”

然后，老公立即就过来了，借着看衣服的机会，感情迅速和好如初。

类似这样的情形，冯**还有很多，这就是她运用暗示的方法，来维系感情的例子。

其实，女人要懂得给男人制造暧昧，当他看到你这种暧昧的暗示以后，心里肯定会产生无限遐想，自然就会离不开你了。

三、给男人留面子，多尊重他

我们知道，男人都是要面子的，如果女人不懂得给男人留面子，可能会让他很反感。

有些女人在这方面做得很不合适，总是把男人数落得体无完肤，完全没有尊重男人，这肯定是不行的。

男人在家里，你可以适当数落他，或者指出他的不足之处。但是，到了外人面前，你一定要给他足够的面子。

这样，男人才会觉得有底气，他得到了你的尊重，自然会对你更加疼爱。

比如，和男人一起出去，你最好要听他的安排，懂得顺从一点，他才会有成就感。

如果你什么都不听他的，还和他唱对台戏，只会让他觉得你过于强势，自然会疏远你。

一旦男人从你身上得不到尊重和认同，他就会失去耐心，变得对你漠不关心。

所以，女人发现老公冷落你了，先不要急着跟他吵闹，而是看是不是自己哪里伤他自尊了。

很多时候，女人在生气时，都会习惯说一些伤男人自尊的话，这是最让他没有面子的事情。

还有，当着外人的面，数落男人的种种不是，甚至把他的一些秘密也公布出来，这会严重伤害男人的自尊。

如果是这样，男人必定会觉得你太无理，一点都没有夫妻间的情谊，心里对你会特别失望。

你不给他留面子，他自然也不会再重视你，对你的感情也会更加冷淡。

因此，女人想要男人离不开你，最重要的一点，就是给他留面子，维护他的自尊心。

如果老公故意冷落我该怎么办3

老公冷落老婆的原因

1、性格不合

很多恋人和夫妻往往以“性格不合”来结束关系。所以，对于夫妻而言，如果一方或者双方容易敏感、焦虑、脆弱、多疑等，这样的夫妻生活往往不顺，见到对方就觉得疲惫，再加上夫妻双方不懂得去协调和包容，每天的生活都是满满的负能量，关系想不恶化都难。

2、工作压力

如今的社会生存压力逐年加大，工作的压力如影随形，常常令我们喘不过气。长期的压力无法找到合适的方式释放，就会影响到你们的婚姻。因为情绪是会传染的，心烦气躁，心中总觉得有一团火，急待发泄，而一旦发泄又会令你们的矛盾升级。

3、金钱

很多婚姻失败一个经常性原因就是金钱，人往往没有安全感，他们会觉得钱能够让 自己感到安心，有钱就有快乐，很多人都想将金钱的主动权掌握在自己手里。所以很多婚姻问题都是因为金钱而衍生出来的。

4、性

夫妻之间不能避免的一个话题就是关于“性”，有些人觉得尴尬和受伤害，于是在相处时一涉及到这个问题就不愿面对或含糊其辞。明明有这个需要，就是不肯直接说出来，就想着对方能够理解自己的渴望。其实这样是很愚蠢的，既然决定做夫妻就要坦诚，性可以让人分享快乐并加深亲密感，不能正面对待只会令双方都有受伤的感觉。

5、老公出轨了

老公之所以会冷落妻子，也有一个原因就是老公出轨。不过这种事情最好眼见为实，不然，若因为自己多疑而破坏信任关系，对婚姻将是质的损伤。所以，怀疑老公出轨一事一定要谨慎看待。老公出轨一般有什么表现 比如，频繁的外出并且有时不回家睡觉;对电话，信息，/信 QQ 等联系显得异常紧张;对于性生活需求感降低等等反常行为，就该引起警惕了。

　　和老公冷战了整整3天三夜。我们一句话都没有说。昨天他和朋友出去吃宵夜两点才回来，我一个人很伤心很伤心也睡不着，他回来的时候我就装作睡着的样子。然后他站在床边好久，好了就躺下就睡觉了。我心里在想完蛋了，明天还要继续冷战这日子该怎么过？

　　关于解决老公冷战，我想说下我的真实感受，希望能帮助到冷战中的战士们。

妻没有隔夜仇，主动给他台阶

夫妻没有隔夜仇，好了就算了吧，俩口能有多少时间来开心啊，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给他一个台阶下。

放下姿态主动调解老公情绪

想想之所以吵架冷战都是些鸡毛蒜皮的小事，谁也想让对方哄哄，可谁也不想先低头，可能就是这样吧。放下你的姿态，主动调解下老公的情绪吧，或许他会给你一个意想不到的惊喜。

给他面子成全他的虚荣心

有时候男人也是好面子的，其实或许他也想给你道歉，但就是因为面子，这个时候你要主动适当的向他传递一些缓解的信息，给他足够的面子给你道歉。

心疼老公用情感化

当两个人冷战的时候，其实每个人心里都不好受的，看到他难受你不心疼他吗，所以请主动放下你的架子，用你的心来感化他，他会感动的为你付出更多的。

提醒男人放下面子给老婆一个感动

每个女人心都是软的，往往就是争那一口气，就是要的老公的那句软话，提醒每一个爱自己女人的男人们，给老婆一个感动吧，不要再为了你的面子而伤了她的心。

对男人撒娇让他服输

并不是每个男人都是情感专家，或许他是真的在生你的气，好男人也是智慧的女人调教出来的，冷战的时候，明确的告诉他，作为男人要先给女人服输，这样才能得到女人的真爱，当然说的时候要撒点娇。

当你和老公冷战不说话的时候就让他们独自消化问题，心情不好就哄他开心，在两人的关系中，妻子的安慰对老公是格外重要的，逗他开心。

老公冷战不说话怎么办

吵架最忌讳冷战。婚姻最好的维系是沟通，只有彼此了解对方的想法才能避免冲突。女孩子也可以低头先和老公沟通的嘛!不一定非要老公先低头来讨好你。只要没有原则上的错误问题，小打小闹不可避免，低头一点会让对方知道你更爱他。

老公心情不好怎么哄他开心

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。

男人不高兴姑娘要做的就是这3步

1、不理他，能少说话就少说话。也别试图帮忙，男人自己会想办法解决。

2、干自己的事情，当什么都没发生。陪着他就好。沉默没什么不对。

3、等男人忽然间开心了，跟复联弄死了灭霸似的，再问问他，到底怎么回事，男人会很高兴的说出来的。

如何减少夫妻之间冷战的发生

1、设立一个发泄日

即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢我以后是不是可以稍加调整和改进呢

2、必要的坦诚沟通

每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。

3、制定一些有意思的小规则

比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

4、多传达赞美和认可

正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣，也不存在完美的婚姻，夫妻之间的很多矛盾，如果花一些心思、动一动脑筋去解决，没准还能成为夫妻之间的情趣呢。

夫妻俩因为生活上的琐事，发生分歧产生矛盾都是很正常的，但是争吵以后应该互相沟通，消除矛盾而不应该是冷战，这样解决不了问题，而且会对夫妻感情留下阴影和伤害。

而你的老公吵架以后不但冷战，而且冷静下来以后也不主动哄你，向你承认错误，要求和好。这是他对你感情冷漠的表现，并不是危言耸听，只有男人不爱你了，才不会在意你的心里感受，才不容忍你的小错误。