夫妻经常吵架怎么办？如何经营好婚姻关系

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

情侣在一起的时间长了，难免会发生不愉快的事情，吵吵闹闹也是很正常的。正所谓牀头吵架，牀尾和。但是也有不少朋友因为不知道如何和好，导致感情破裂。那么两个人吵架了怎么和好？最有效，最快速的方法是什么？

回到冷静状态

如果你们双方还没有冷静下来，都还处于一个激动的状态，这个时候去寻求和解，可能会适得其反。情绪是需要一段时间来平复的，你们可以一起商定一个时间，比如说24小时或者是48小时，再这之后再进行讨论，也就为和好做好了铺垫。

主动道歉，保持微笑

主动道歉并不是低头的表现，而是一个人心胸的表现。前往要记住，要带着自然的微笑，没有一个人喜欢一副别人欠他钱的模样，一个微笑就是一个很积极的信号，表明你是想和好的，对方也会给予积极的回应。

不要冷战

许多情侣喜欢采用冷战的方式，而实际上这种方式是非常不好的，因为这样会消耗你们之间的信任感，是一种冷暴力的形式，即使在和好之后也会留下痕迹。如果实在不行冷战了，那么一定不要超过3天，主动解决问题。

打错了

有的时候实在是拉不下脸，不知道如何开始和解的话，那么可以假装打错电话了，发错短信了，对方其实也知道你是什么意思，双方都有了一个台阶下，关键还在于你需要真心的表达自己的心意，做得不好的地方以及你对对方的爱与关心。

情侣在一起的时间长了，难免会发生不愉快的事情，吵吵闹闹也是很正常的。正所谓牀头吵架，牀尾和。但是也有不少朋友因为不知道如何和好，导致感情破裂。那么两个人吵架了怎么和好？最有效，最快速的方法是什么？

制造惊喜

如果通过电话，微信都联系不上对方的话，那么可以主动出击，带上对方一直想要的小礼物，直接去找他吧。但是千万要注意，不要让惊喜变成了惊吓，更不要成了死缠烂打，掌握好度。

行动胜过言语

有时候千言万语都抵不过一个拥抱。在一个适当的时候，你把把她拉过来，紧紧的抱住她，你的所有心意，都在这个拥抱中了。拥抱往往比言语更有力量，也能让对方有更深刻的体会。

共同反思

在两个人都冷静下来之后，你们可以找一个两个人都喜欢去的，安静的地方，一起来讨论这次矛盾，有两个原则：

1找自己的问题。每一个人会犯错，都可以做得更好，我们应该从这次矛盾中成长。

2共同成长。矛盾能促进我们成长，加深互相之间的理解，不要抗拒矛盾。

朋友帮忙

可以通过朋友来传达自己的想法，把自己想要对对方说的话通过第三人告诉对方，有了这个传声筒，你们之间又能恢复沟通了。

吵架在我们生活中其实是特别常见的，不论是跟你的亲人，朋友还是恋人这都是避免不了的，毕竟只要在一起相处就会有矛盾，哪怕是跟你朝夕相处的父母都会有争吵的时候，更别说那些朋友和恋人了。

虽然说吵架归吵架，但是感情是不能因此就受到影响的。父母的感情一辈子都不会因为吵架而受到影响，因为长辈从来都不愿意跟孩子去计较这些事情，吵完之后也就自然没事了儿。而跟朋友和恋人之间的吵架，如果说没有好好处理的话，其实是很伤害两个人之间的感情的。

俗话说的好：小吵怡情，大吵伤身。如果仅仅只是小吵小闹的话，也并构不成什么影响，但如果说两个人就很激烈的争吵，很有可能会将这段感情葬送在这次的争吵当中的。

不过我也明白，在吵架的过程当中每个人都是在气头上，而且有些人的脾气一旦上来了九头牛都拉不回来，这个时候我也不指望着去道歉去认错。但是，吵架之后绝对不能冷战超过两天，不论是你的朋友也好恋人也罢，冷战可以，毕竟给双方一个独立的空间让他冷静一下，但是这个时间绝对不宜过长，而且一定要有一个人去主动，如果两个人都保持僵持的状态，这份感情就没有办法再继续了。

所以说在吵架之后想要恢复两个人之间的关系，就一定要有一个人去先低头，这个时候不要觉得不好意思，或者是心里不愿意，毕竟为了两个人以后的关系能够更好，这些付出又算得了什么呢。况且等到和好之后，再跟他好好去说一下这次吵架的事情，这个时候两个人在冷静下来归结一下到底是因为谁的问题导致的这次吵架，到时候再去判断谁对谁错也不迟。