和女朋友吵架后，不理我，怎么办呢？

和女朋友吵架了，她现在不理你，可能正在气头上，楼主不忙联系她。这段时间，大家都需要冷静一下，反思一下自己的过失。等过一阵，她的气逐渐消了你再联系她，先给她发个红包，在微信上深刻的道歉。女孩子嘛总是有点矫情，有小脾气的。楼主作为一个男人一定要宽宏大量，不要跟小女人斤斤计较，无论谁对谁错，你服个软，说一些甜言蜜语，也不会有啥损失

夫妻吵架很正常，但是如果他们的问题没有解决，他们可能会面临分手的情况。所以，当恋人吵架时，需要做的是找到解决问题的办法。那么今天就来说说杯子情感。吵架后男朋友不理我怎么办，如何挽回以前的关系？

一、冷静思考，找到问题的关键 女人在吵架的时候往往比较高人一等，所以会说一些很伤人的话。很少有女人能控制自己的情绪。通常这些冒犯的话会让男人生气，被刺激的男人会很生气。男人一旦生气，说服他们比说服女人更难。所以，女人一定要冷静清晰地思考这次吵架的原因。是因为他的言行伤害了他吗？女人必须反省自己，以免下次吵架。在这个时候，女人可以冷静思考，让她们思考这段感情是否有继续下去的必要。如果只是男人的错，女人可以考虑适当放手。

二、如果是你自己的错，主动道歉 ，但如果这次吵架是女人的错。那你就要学会主动道歉。道歉并不难。这取决于你是否愿意低头认错。男人有时候很小气，所以你不能只是敷衍这个道歉，所以你一定要让男人感受到你的真诚。只有这样，男人才能不再生你的气。聪明的女人可能会在合适的时候低头，这不是伤害自尊的行为，因为我们要学会尊重别人的同时也要尊重自己。一个真正懂得的女人，会懂得如何诉说一个情境。当你需要道歉的时候，你不会觉得丢脸。不要伤害那些真正在乎你自尊的人。如果这个人是你命中注定的那个人，你会后悔失去他。

(如果你在拯救另一半，可以百度一下王小慧的苦复合史，看别人的恢复经验会帮你拯救自己)

三、学会交流，不能继续冷战 当你的男朋友选择不和你说话时，很明显你们的冷战已经开始了。但是冷战通常比争吵更可怕。冷战久了，接触少了，感情也少了，分手也不远了。其实很多年后再见面太难过了，才发现那只是一场误会。所以，女人一定要主动和男人沟通，了解他的心情，找出他生气的原因。凡事皆有因。如果你不问，你永远不会知道他为什么不理你。但是如果你主动沟通，也许男人会心软，你们两个会克服这个障碍。如果两个人能够一直有效沟通，也就是用积极的方式解决争吵，那么感情自然会上来。

其实吵架之后，没有固定的解决办法。没有规定哪一方应该先低头。既然我们还有感情，想继续这段感情，就应该互相理解。不要只要求对方先道歉。

冷战是常有的事，现在不联系，可以让双方有时间好好反思一下，不过，看他那么忙，不知道会不会想。不管他，再来说你，既然选择冷战就要坚持到底。不要主动联系他，你一主动联系他，他就觉得你没他不行，在恋爱中你就处于劣势了。还有他忙，你可以比他还忙，把自己的时间安排好，运动或者找朋友出去玩，时间长了，他在你心中就没那么大的分量了。虽说男人感觉上迟钝点，但是他会感觉到你对他的依赖减少了，并且有点疏离。他爱你会和你沟通的。但是，做这一切的前提是你自己要快乐。不要觉得是在报复他或者怎样。只要你快乐了，有他没他还重要吗？

我和男友最长冷战时间是10天，谁也不理谁。我当时很难受，但是忍了，最后他给我发消息了。那时候想分想和就你一句话的事了。后来我们和好了，原来我男友也是不爱说话的人，后来我们一吵架我总是“有理的”，他被我逼的也开始主动和我沟通了。

加油，一切都会好的，一切都会过去的。要为自己立个界限，你到底能容忍他到什么程度，你到底能包容他到什么程度。不要一味的放纵自己，更不要一味的去迁就他。

千万不要觉得，吵架中丈夫不能主动和好，就是不关心你，就是感情破裂。

吵架后，很多男人之所以不先开口，是因为女人在吵感情，男人在吵事情，在他们心里思考的问题不是爱或者不爱，而是依旧围绕着谁对谁错，或问题本身如何解决，这也决定了他们要不要道歉，可不可以道歉。

在先开口这件事上，男人和女人在内心深处，很多人都会认为谁先打破冷战的僵局，谁就是理亏的一方，侧面说明了自己是错的，失去了争辩的主动性。

所以，冷战看起来是不说话，从另外一个方面也是不计后果的维护了自己的尊严。

“我就这样了，我没错，为什么要先低头？”这是很多冷战夫妻的内心写照。

避免冷战，要让男人学会哄你。

要让他明白，先开口不等于认错，在他的认知里面，要把认错和道歉以及哄你这几件事切割开来。

你得让他知道，无论谁对谁错，男人哄女人是大度的一种表现，先解决情绪，再解决问题。

在婚姻里，不要那么纠结于谁对谁错，夫妻之间并没有谁赢谁输，赢了道理往往却输了感情。

一、跟女朋友吵架闹分手道歉也不理我怎么办

　　1、看情况

　　吵架冷战道歉也不理我，首先要认真思考一下，这样的情况自己是可以接受的还是不能接受的，如果是可以接受的话，就需要找一些合适的方法来让自己的女朋友理会自己，如果不能接受女朋友总是这样闹的话可以考虑沉默一段时间。

2、冷战时间不宜过长

　　沉默的时间不能太长不能拖着，很多感情即便不能再在一起，也需要说清楚了，不能耽误自己的同时也耽误了别人，所以还是需要和自己的女朋友说清楚，和平分手比较好。

　　3、制造机会

　　如果不想分手可以制造偶遇的机会让对方看到自己，但自己不主动去接近对方，让对方感受到自己的存在，这样感情不会变淡，等到何时的时候自己再主动去找她。

　　4、给对方发短信

　　通过这样的方式来说说自己的想法和意见，当然适当的时候也要承认自己的错误，毕竟女人比较喜欢被对方宠爱的感觉，这样去道歉对男生而言，会相对容易一些。

　　5、动约对方出来

　　找一个环境比较好的地方认真的和对方谈一谈，让对方也把委屈和难受说出来，即便对方想要骂自己几句也无所谓，毕竟要和对方长久相处下去，对方是自己的女朋友，还是要包容。

　　6、她的好朋友来帮助从中做一些工作

　　让女朋友可以给自己沟通和交流的机会，一般情侣吵架只要见面了，好好的说一说或者什么都不说，只是抱一抱女朋友很多事情都解决了。

　　7、她送礼物

　　捡着她喜欢的东西送，让自己的女朋友感受到自己对她的在乎和在意，让女朋友得到更多的关心，也让对方把伤心委屈和难受转化成开心和幸福，毕竟哄哄女朋友很多矛盾和麻烦就不存在了。

吵架男人就躲起来，冷战不说话，不解释，更不会来哄你，想必也让你气得牙痒痒吧。过不了多久，他又跟你有说有笑。

这让作为伴侣的你很是不解，不明白为什么前一刻还是冷漠他又恢复了。

其实，这是男人的“洞穴情结”在作祟。



第一，什么是男人的“洞穴情结”？

男人的“洞穴”就是男人的自我天地，是他精神世界的“隐蔽所”，是他独自安静思考的时间，也是男人逃避压力，需要休憩的心灵慰藉之地。

在这里没有人可以打扰到他，他会把问题反复斟酌和权衡，从而尽早获得解决。

然而，男人却没有意识到这种举动，他的漠然和置之不理，给伴侣带去了痛苦。

其实，男人只是需要时间冷静一下，而女人却要当面要个说法，觉得事情很严重了。因为在女人看来，只有在自己特别生气的时候才会不想说话。

但男人关闭自己，只是需要时间空间消解烦恼。



第二，男人为什么会关闭自己？

其实，这源于男人的本能

女人认为男人把自己关起来是在惩罚自己，试图想控制女人。

但是，在男人看来，当痛苦情绪进入意识层面的时候，他的自身防御机制就会启动。

在人类的基因中，如果勇士感到沮丧，就会主动进入洞穴疗愈自己，其他人也不会跟随，给他时间独处，然后仔细考虑使他烦恼的问题。

当然，当他考虑清楚了自然就会走出来。



第三，男人关闭自己，通常是在极端情况下

大多数男人，在面对巨大的压力的时候，往往会关闭自己的情感，客观地观察局势。

即便是平时多么为别人着想的人，他也会收拾起自己的善解人意，将自己的整个意识收回到问题点上，想搞清楚发生的事情。

之后，他们会及时走出情绪的旋涡，避免自己继续受到影响。

可见，男人在试图关闭自己的时候，如果女人试图把男人拉出来，反倒会激起他的阴暗面。

可很多时候，往往是男人冷静之后恢复了原样，女人却因为痛苦而耿耿于怀！



第四，男人关闭自己，女人该如何自处？

男人有瞬间关闭自己情感的能力，也能瞬间拉回自己，女人恰好相反，女人关闭自己需要时间和过程，所以，短时间内不能对男人的这种行为做出反应。

结果就是，男人在冷静过后重新开启了自己的心灵之门，女人却变得不相信他了，甚至觉得他是在敷衍。

问题并没有解决，甚至比之前更加严重。



正确的做法是，在男人关闭自己的时候，不妨给他点时间，与其纠结他在想什么，不如多关注自己，把时间精力放在自己身上，给彼此一点时间和空间。

有些男人在经过这些后，会主动跟妻子说自己的所思所想，但大部分男人什么都不会说。

因为他觉得没什么可以困扰自己了，他已经认识到自己的问题，他已经有了处理问题的方式等，所以当他说自己一切都好，女人可以选择相信他。

毕竟，我们的目的是和谐，不是为了追根究底，只要事情还在你的掌控中，适度地给彼此空间也不错！