和爸妈吵架了，怎么办？

大人吵架，孩子受害其中，特别是孩子还小的时候，他们会成为夫妻吵架的牺牲品。夫妻和好了，可是孩子心里的阴影却去不了。所以说作为家长尽可能的在孩子面前控制自己的情绪。但孩子大了之后，如果遇到爸妈吵架，那么作为孩子就可以成为不让爸妈吵架的“监督员”了，只要孩子做的好做的对，那么爸妈之间一些矛盾就会得到很好的化解。今天嘟嘟给已经长大的孩子们总结了一下，当你的爸妈吵架了的时候，你不该做什么和你该做什么，希望每一个家庭都能幸福：

不要成为爸妈争吵的原因

其实很多夫妻吵架的原因，多数是因为孩子。孩子的教育，成为了夫妻之间的矛盾所在。有时候孩子犯了错，一个护着，一个要严加教育，于是对孩子的矛盾演变成了夫妻之间的矛盾。再一个当孩子大一些的时候，就会出现孩子比较“亲”谁一些，比如和爸爸吧亲一些，或者和妈妈亲一些，这样就会引发爸或妈的“嫉妒心理”。所以说作为懂事的孩子，就不要再让自己成为爸妈吵架的原因了，能懂事就懂事一些，爸爸妈妈真的很不容易了，作为爱爸妈的孩子，就不要过于自私了。

若是你的原因主动认错

嘟嘟曾是孩子，现在也有自己的孩子，所以这一点嘟嘟本身有很多的感受。一般爸爸妈妈没有什么别的矛盾时，吵架的原因无非是因为孩子，如果爸妈超级的原因恰恰是因为你，那么孩子听我说，不管你有没有真正从心里认识到你自己的错误，先在爸妈因为你吵架的时候认个错，表明这一切是你自己错了，那么爸妈就不会再有什么矛盾可言了。

不要在爸妈吵架时躲一边

这是很多孩子的做法，包括嘟嘟小时候也会这样。一来是因为害怕，再大一点的时候，会觉得对于爸妈的争吵有点不屑一顾的感觉，爱吵就吵吧。如果是这样的话，嘟嘟敢说，爸妈的架会越吵越凶。所以你要记得，如果你的爸妈在吵架，不管原因是因为什么，你首先不要在爸妈吵架的时候躲到一边，或者直接离开关上自己房间的门，让爸妈吵个天翻地覆与你无关。甚至带上耳机听自己的歌，上网聊自己的天。

千万别说吵吧离婚才好

这是让爸妈非常伤心的孩子的做法，但也不完全怪孩子，因为一般孩子说出这样话的家庭，都是每天争吵不断的家庭。孩子整日面对爸妈的争吵，无休无止，时间久了，孩子都会麻木，能不告诉爸妈离婚拉倒吗？所以说作为家长也要注意自己平日的行为。但嘟嘟还是要说，不管你的爸妈是不是天天吵架，你也不要说这些话，真的会让爸妈心灰意冷的。如果爸妈真的离婚了，你觉得对你有什么好处吗最起码，你会站进单亲家庭的队伍里了。

不要做那个“容易受伤的小孩”

现代孩子心灵越发脆弱，动不动就是“受伤”了，心理受打击了，什么精神收到了一些“撞击”之类的问题。我想说的是在我们这些孩子之前的人们，包括我们自己，在那些吃不饱的年代，孩子心灵算是个什么问题？我们还不是照样身心很健康的成长？我们照样懂得礼义廉耻，并知道感恩。所以现代的孩子不要动不动就做那个容易受伤的小孩，特别是在爸妈吵架的时候，爸妈还没怎么着呢，孩子先离家出走了，或者找地方藏起来了。这样一来，父母的矛盾会不会更深？所以说呢，面对爸妈吵架，你不要动不动就做那个“容易受伤的小孩”。

不要偏向于其中一人

这是让爸爸或者妈妈更加生气的地方。本来夫妻俩人吵架心里就生气，唯一的孩子是夫妻共同的小棉袄、开心果，想着有孩子在中间调和一下就会好的，结果孩子只去讨好一个人，讨好爸爸，或者妈妈，那么你想啊，另一个会不会更加生气更加难过？那么矛盾能不更加扩大嘛。所以在爸妈吵架时，或者吵架后，不要再不明白父母吵架原因之前偏向一个人，有时候明明是爸爸有错，你却偏心爸爸说妈妈不对，或者反过来，你想，你的爸爸，或者妈妈，心里或是什么滋味？矛盾只会越来越大罢了。

想法当个和事佬

嘟嘟记得小时候爸妈吵架，刚开始嘟嘟年纪小，只是觉得很恐慌，更害怕因此而迁怒于我，于是在爸妈吵架的时候会安安静静的坐一边，做个乖巧的小孩。后来大一些了，如果回家看见爸妈不说话，或者看见爸妈吵架了，那么就一定会想办法当个和事佬。比如说自己头晕，或者自己不太爱吃饭，让父母把注意力转移到你身上，并一起照顾你，这样父母的矛盾自然就会被放一边去了。你要记得，在父母眼里，你是永远最值得他们关心的，不管他们有什么矛盾，只要你乖乖的懂事一些，他们的矛盾也会好起来。

给爸或妈创造和好的机会

爸妈虽说是大人，但有时候也会像是个孩子，明明知道自己错了，却又不好意思承认，于是硬着头皮死不承认错误，或者找不到台阶下，就那么一个倔着一个强着，时间久了，没什么矛盾也耗出来矛盾了。作为家里的一员，你当然不希望自己的家庭整日冷冷清清，也不希望爸爸妈妈一直那样别扭着，所以你要想办法给爸爸或者妈妈制造机会，让他们相互有个认错，并和好的机会。大染有矛盾，孩子真的是最好的粘合剂。

拉住爸妈“谈一谈”

孩子大了，不再会像小时候那样子只是害怕爸妈的吵架。你会把自己的感受总结出来。所以呢，你要在爸妈彼此都有些消气的时候，拉住他们和他们说说你的心里话，告诉他们在他们吵架的时候你是什么心情，你的感受是什么，或者你的学习啊生活啊受到了哪样的干扰，我相信每一个爱孩子的爸妈都会为此收敛自己的行为，也会更加好一些的控制自己情绪的。

父母平日对孩子的教育问题

这是让你的爸妈知道的道理。现在几乎所有的家庭，越来越重视孩子的心灵感受，不管孩子犯的错误是大是小，一律说服劝解并大小道理一起摆上。嘟嘟也不赞成棍棒教育，非常反感动不动就打孩子骂孩子的家长，但是也从不信奉所谓的给孩子讲一切道理的做法。大家发现没有，现在的孩子越发的自私，普遍的对亲情冷漠，这不得不说是家长教育的一大失误。那么在某些时候，就不要太过于重视孩子的“心灵感受”，毕竟你要你的孩子先懂事再说其他吧？

其实不用太在意，很正常的，你这个年龄本来就属于青春叛逆期，你能有心里不舒服的感觉就已经是很好拉，你妈妈是过来人，我相信她会理解你的。不开心的事情就少想，开心的就多想， 错了就改，错了就补偿。祝你快乐！

因为自己的原因，让爸爸妈妈吵架，我觉得你应该劝说他们，让他们和好。

我记得小时候也是因为自己的原因，让爸妈吵了一架。

那是我上六年级的时候，马上就要小升初，但是我家附近只有一所不算好的中学，因为上学的事情，我爸妈就吵了一架。

我爸觉得不能在离家近的这个中学上学，因为这里的教育资源和口碑并不怎么好，如果去了就会影响我的学习。

爸爸建议让我去附近县城的中学上学，这是一家寄宿式学校，三个星期才能够回家一次。

我妈妈觉得我第一次离开家上学，非常不舍得，而且担心我想家，就不同意我去这么远的地方上学，他们因为意见不一样就吵了起来。

我当时也很害怕，不知道怎么办。后来我跑去学校问了小学老师。老师问了下我的想法，他对我说，离家近的这所学校是很方便，但教学差。如果你想成绩好，去县里的中学会更有好处。

听完老师的话，我就试着和爸妈说了下我的想法，虽然妈妈很舍不得，但还是同意了我的选择。

我记得很清楚，第一次离家那么远上学，看着妈妈离开，我眼泪都在打转，但我还是忍住了。虽然不舍得，但关于在哪上学吵架这件事，终于在我的选择下结束了。

因为自己爸妈吵架，你该这样做

在我看来，父母因为自己吵架肯定都有自己坚持的理由，他们争吵很难决定出结果，这个时候就需要自己站出来去做选择。

就像上学这件事一样，父母因为不同的顾虑才会吵架，如果自己能够问问其他长辈的意见，再根据自己的想法做出选择，那么父母的吵架就会很容易解决。

如果是因为自己犯错导致父母吵架，那么自己肯定要先认错，然后再分别劝说父母，自己也要做出改正。

无论是哪种情况，我觉得自己都不应该放手不管，毕竟事情的起因源于自己。俗话说，解铃还须系铃人，虽说咱还小，但可能一句话就能让父母的吵架平息。

又和妈妈吵架了,郁闷 感觉她脾气太暴躁了

我妈也很喜欢念我。。每次我尝试解释都会被当成借口。。

只要语气稍微不好。。他就说我顶嘴。。

为什么只有他们说的话才是话。。我们的心声他不听听。。

我们应和他的时候。。有什么安慰的话？没有！是零！

什么沟通。。根本就是狗屁不通。。我很想了解自己的家人。。可是当我越了解他们我就越对他们感到失望。。

发泄完了。。好好回到自己的岗位上。。重新出发。。

家人。。这一辈子都是。。

学会包容忍耐吧。。小时候的我们在婴儿时期半夜哭哭啼啼的。。都是妈妈在照顾。。体谅她吧。。有时候她也不想这样念我们。。

或许她就是不太了解。。如果他们不能了解我们。。

就换我们这些做子女的去了解他们。。进入他们的世界

或许你了解了后会发现他们的成长环境是影响他们今天的元凶。。

跟妈妈吵架了，郁闷！

母女哪有阁夜愁！我和我妈妈就是，吵完架，3分钟后该说说该笑笑，好象什么都没有过！是真的．你可以现在就试试，过去笑着随便和妈妈说句无关痛痒的话，她一定会接下这个台阶的．嘿嘿～这也是一种境界，千万不要和父母真生气哦！无论如何父母都不会还自己的孩子！～

至于你那个弟弟嘛～如果她还小，能打过他就打他一顿吧！对于不懂事的孩子不要手下留情！～＾－＾

又和妈妈吵架了~

相互理解一下，以前我跟妈妈也经常吵。都知道，大人嘛，好面子，其是女性现在应该是更年期，火气更大。所以你要尽量避免让她生气，就算她生气了，你也千万要忍，实践多次证明，只要你顶嘴，不管你说什么都是错误的。如果你实在觉得是她不对，还是应该提醒，但要讲究方式。比如我的房间很脏乱，然后妈妈教训了我。虽然我心里很想解释说太忙没时间弄 或者是其他理由，但是我妈妈的房间刚好也不是特别整洁，那么我就会笑嘻嘻地说：“嘿嘿，妈，你那个也不是特干净嘛。老实说，你像我这么大的时候是不是被外婆教训过啊，哈哈~~。”注意，说话的过程一定要让她觉得你是她的朋友，而不是儿子，那样她更有亲近感 更愿意原谅你。 反正记住一条，对理不对人！但也要理解妈妈。方式不对，你要耐心引导

她用正确的方式教育你。

回想起我跟妈妈的故事~~~辛酸啊！说了你肯定不相信，以前我们还打架呢。呵呵不要现在一切都好了！而且很开心。像朋友一样。她已经成我姐姐了。

加油哦！祝福你！

既然情况是这样 那你多主动一点 表现出自己对她的好吧 时间久了她会发现的 人心都是肉长的嘛。没人喜欢让自己生气 你应该关心下她 我想，她应该遇到了什么麻烦事。 最好跟她好好来一次交谈 ，如果你觉得开不了口，就写封信 或者纸条啥的。

现在把问题摆在眼前 或许觉得很难处理，其实长远点看，她还是你妈妈，无论如何你都要对她好 如论如何都是她把你养大的。

对于家庭关系的处理，我有一些建议：

1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

你得找个时间心平气和的跟妈妈谈谈

或者明白的把所有人叫在一起 都说清楚了

不要你们两个人自己在那嘀咕

妈妈年纪一变大 会越变越孩子气的 真的

所有这个时候就需要我们当子女的去疼爱他们 去哄他们 容不了任何的骂啊气愤的事情的

所以你说话的语气一定要把握好

我想你们会越变越好的 加油

和妈妈吵架了，妈妈总是脾气暴躁估计更年期来了，我真的好崩溃

你不做错事，她能和你吵架吗。多体谅下父母吧，养大一个孩子不容易

我又和妈妈吵架了

你好，首先羡慕你有个年轻的妈妈，那么可以预见更有个花季的你。

这个时候的你，是最幸福的，因为这个时候的你不会有工作的压力，不会为材米油盐酱醋烦恼，这个时候的你就是在家人、亲戚、老师、同学的呵护中快乐的成长；可能偶尔会有些逆反，叛逆之举，都属正常。

至于你和妈妈吵架，可能你有你的理由或是看法，但是你要理解妈妈，去为妈妈分解压力，帮助妈妈照顾妹妹或者分担些家务，这样你定会收获到意外的惊喜；尤其是在某些方面，你不能改变妈妈，那你就要学会适应妈妈，因她是你妈妈，她会永远的爱你。

我天生脾气很暴躁，总是和妈妈吵架，怎么办啊？

抱歉的话总是要说的,不过不用说对不起,上去和老妈说:"嘿嘿老妈,别生气了,是我错了"

我也是倔得要命，老妈终究是老妈怎么会生孩子的气呢？对妈妈好一点，毕竟你是她的小棉袄，呵呵

我最近脾气很暴躁,而且经常跟妈妈吵架

这个年龄有这一举动很正常,因为此时自认为自己已长大,总认为知道的东西和对社会的认知能力已和成年人一样,所以你妈说你时,你感觉到和你认知有差距,所以你会不加思考的加以反击,其实此时你稍等一会就会发现,你妈妈说的虽不全对但有你学习和收的地方,还有你要特别记住天下没有设计害自己子女的父母亲,所以你此时最要做的是:学会自我控制和思考,学会与父母沟通,只有这样你才能算是真正的长大

今天又和妈妈吵架了

呵呵~ 我本人也是在念佛 但是 念佛是在自我求升 不是念佛念到不是所谓

我大阿姨也在念佛 但是他口德不好 说人坏话~

如果念佛念到这样 不是念佛 而是中邪 求佛 先求心

如果遇到这个问题 本人建议 因该好好跟你妈妈说说~ 如果不好说~ 唉~

家家有本难念经 我也不好说什麼

爸爸和妈妈吵架了怎么劝

　爸爸和妈妈吵架了怎么劝，关于孩子各方面的发展，都是做家长会重点关注到的，为了孩子有更好的发展，家长们也需要花费一定的心思，以下来看看爸爸和妈妈吵架了怎么劝。

爸爸和妈妈吵架了怎么劝1

　 1、迅速介入。

　看到父母有纷争的时候，我们应该即时加入这个行列当中，这样父母看到子女的出现，就会有所顾忌，不会在子女的面前做得太难堪，给彼此留个可以下的台阶。不然，任由父母继续争吵下去，只会让事情变得更糟糕。

　 2、赶紧隔离。

　看到父母争吵不休，如果我们劝说无效的话，这个时候赶紧将双方给隔离开来，这是最基本的做法。毕竟，如果你不能将双方隔开的话，他们很有可能就会从争吵上升到大打出手的级别啦，到时候场面更加不可控。

　 3、一起批评。

　我们看到父母出现争吵时，在劝架结束后，应该及时对他们的行为做出批评。毕竟，如若任由父母自己解决问题的话，恐怕时间会花去很久，毕竟他们各自都不服输。这个时候我们的作用就彰显出来了，那就是对父母双方都直接给予批评。

　 4、各个击破。

　批评完父母之后，我们应该将他们放在不同的空间，让他们各自反省。在给他们反省的过程中，我们应该给予语言上的安慰，做他们的思想工作。只有抓紧时间来教化他们，父母的火气才能够快速消下去。

　 5、考虑撒娇。

　如果你的劝架无效的话，这个时候你还有个杀手锏可用，那就是赶紧跟父母撒娇。父母都是疼爱自己孩子的，看到孩子在争吵中受伤，或者流泪，他们肯定很心疼，顿时f就无法继续争吵下去了，这可是一种很有效的劝架方式。

爸爸和妈妈吵架了怎么劝2

　 父母最狠毒的语言之一——“都是因为你，我们才吵架”

　在班级上课时，我问学生们：“什么事情会让你们很愤怒？”。答案五花八门，有考试没考好的，有想要的礼物没得到的……，其中有一个学生回答：“当爸爸妈妈说，都是因为我，他们才吵架的时候，我整个人都想跳楼！”他瞪大眼睛、握紧拳头、咬紧牙齿狠狠地的说，这位同学愤怒的情绪溢于言表。

　我当时被这个答案震惊到了，想到自己曾经也被这句话深深地伤害过，当时自己的委屈、无助、愤怒、被抛弃感又重新浮现在眼前。幸运的是，我的父母非常的爱我，一些鸡毛蒜皮的小事，父母无意间提到伤害我的话语，我努力的告诉自己他们不值一提，但不幸的是，时隔多年，想起来，依然会隐隐作痛，而我的父母，却并不觉得那些话是对我的伤害。

　也许早年受到的心理创伤、情感压抑是我寻求心理解脱、走上心理学道路的潜在原因。我时常用心理学理论来解释我的过去和现在，心理学研究表明：父母微小的心理变化如果表现在脸面上和语气中，甚至嘲弄辱骂中，会形成一种负面的心理场，这种心理场强大的辐射会改变孩子对于这个世界的认知，影响孩子长大后的行为表现和性格。

　我小时候父母经常因为我的事情吵架，造成了我现在腼腆、自卑、不爱表现的性格。所以当我想到现在大部分父母不学习、不接触心理学，而让孩子还在重复着我当年的痛苦无法摆脱的时候，我迫切的想要跟父母们分享我的知识：在孩子面前，因为孩子的事情吵架，对孩子造成的“杀伤力”有可能是无法挽回的，让父母了解吵架对孩子更深层次的影响，尽量避免因为父母吵架对孩子造成创伤。

　 一、父母吵架，对孩子罪恶深重。

　每个家庭都曾经因为孩子的事情吵过架，孩子不吃饭、不写作业、不听话、不应该玩游戏……都是爸爸妈妈吵架的理由。在孩子面前吵架，因为孩子的表现发生争执，甚至将原因归结为孩子的时候，孩子会被无辜、紧张、焦虑、内疚、恐惧的情绪、情感笼罩，这些感受的累积和叠加对他们今后的成长有很大的影响。

　 1、破坏孩子的安全感

　孩子的安全感就像是身体的周围有一层厚厚软软的云朵包围保护着自己，这些云朵都是爸爸妈妈的'爱，甜甜暖暖的感觉，在这样的环境中孩子会更加的自由、开朗、无忧无虑，可是当爸爸妈妈经常吵吵闹闹，甚至拳脚相加

　这时孩子会对父母的爱患得患失，也时刻要担心父母是不是会随时分开，或者不要自己了，孩子周围的云朵就会一点点的散去，孩子开始自己筑造一个冰冷的房间，如果孩子认为爸爸妈妈吵架是因为自己的原因造成的，无形中更加重了心理负担，可能还会关闭房间的门窗。由于长期被恐惧、不安和紧张折磨，孩子的安全感严重被破坏。

　随着年纪的增长，孩子的外在行为会发生一些变化，变得没有以前活泼、外向了，主动说话、回答问题的次数少了，不主动找小朋友玩等。和同学相处时，容易和他人有冲突，喜欢与他人争抢东西、据为己有，不愿和他人分享自己的东西。

　长大后，为了保护自己，不喜和陌生人来往，难以信任他人，心理防线太深导致很难向人敞开心扉。也许有些人外表看似乐观外向，在一堆人中也能侃侃而谈，可真正能够走入他内心的朋友寥寥无几。社会关系人际交往圈子狭窄。

　 2、使孩子充满内疚和负罪感

　当父母因为孩子吵架，或者直接告诉孩子：因为“他”父母才吵架的时候，孩子内心会产生内疚感，觉得是自己的行为而让最喜欢、最亲近的亲人恶语相向，都是自己的原因才让他们不和睦。这个无形的负罪感，可能会让孩子变得敏感、脆弱、谨小慎微。孩子在家里更加注意自己的行为，自己喜欢的一些事情，如果觉得父母或者周围的人不喜欢，就会压抑自己的情感、爱好和想法，行事都是根据父母或权威的脸色。

　孩子经常会用大哭的方式来得到自己想要的东西；做错事情不会主动承担，经常撒谎，将责任推给他人；在同学交往中，过于在意他人对自己的评价和认同，小心自己的行为，害怕惹怒他人，受到欺负会选择逆来顺受。长大后，与人相处的过程中，很少直接表明自己对某件事情的态度，也很少拒绝别人，哪怕别人的请求已经不太合理了，可能会形成讨好型人格。

　孩子还可能向相反方向发展，认为反正我已经是个坏孩子了，不会体谅他人，不考虑自己的行为是否会对别人造成伤害，为人冷漠。经常情绪不受控制、摔坏东西、攻击他人或自己，当受到严重批评指责的时候甚至可能出现离家出走或者自杀的极端行为。

　 3、孩子可能形成自卑性格

爸爸和妈妈吵架了怎么劝3

　 父母经常当着孩子的面吵架，对孩子有哪些影响？

　 1、影响孩子以后婚姻观

　如果家长在孩子小时候，经常当着孩子的面吵架，家长可能觉得没有什么，但是孩子会全部看在眼里，看着父母整天为了一点小事整得面红耳赤，甚至大打出手。

　等到孩子将来长大之后孩子会出现恐婚的状态，因为孩子害怕自己结婚之后会成为父母那个样子，想想都害怕。所以孩子迟迟不敢跨进婚姻的殿堂，宁愿自己一个人。

　 2、影响孩子的性格

　家长经常当着孩子的面吵架，会对孩子的性格造成影响。因为有时候家长会把情绪牵扯到孩子的身上，孩子平白无故地也会躺枪。每当孩子看到家长歇斯底里的样子，孩子就会特别害怕，甚至有的孩子都想找个地缝藏起来。慢慢的孩子胆子在家长的吵架声中变得越来越小，孩子也越来越不愿意说话。

　 3、给孩子造成心理阴影

　家长经常当着孩子的面吵架，会给孩子留下心理阴影，家长怒发冲冠的样子印在孩子的脑海里迟迟消失不去。

　有的孩子白天看到父母吵架，晚上都会做噩梦。更有甚至，每当孩子看到吵架的画面孩子就会特别的紧张和害怕，如果孩子长大之后和别人之间发生口角，孩子就会浑身发抖。因为家长给孩子留下的心理阴影一直围绕着孩子。

　所以家长无论如何为了孩子考虑，再大的事也不要当着孩子的面吵架，如果家长之间真的出现冲突，也请家长避开孩子。

　 当父母想要吵架的时候，该如何做可以避免伤害到孩子

　 1、不当着孩子的面

　父母如果真的到了怒火中烧的时刻，到了不可控制的时刻，家长也不要当着孩子的面，父母双方可以避开孩子，找个孩子看不到的空间，声音也不要太大，不要打扰到孩子。等到父母的事情解决完之后再出来。而且出来之后不能让孩子看到父母情绪的变化。

　 2、双方冷处理

　父母双方想要吵架的时候，父母可以选择用冷处理的办法，父母双方暂时谁也不要理谁，等到孩子睡了或是孩子不在家的时候，父母再把事情拿出来探讨，这个时候父母的情绪都已经冷静了，再去解决问题也不会起什么波澜。

　 3、不抛下孩子独自离开

　父母吵架的时候最容易忽略的就是孩子，有的父母一生气双方都摔门而去，留下孩子一个人，这种是对孩子最大的伤害。所以父母吵架无论怎样也要留孩子独自一人，因为这样对于孩子来说确实挺害怕的。

　如果父母不想伤害孩子，不想给孩子留下阴影，父母最好不要吵架，无论何时何地无论有没有孩子。再有就是父母吵完之后可能很快就忘记了，可是孩子不知道，孩子会一直记着父母的那种状态，甚至影响着孩子的一生。

　所以父母之间遇到问题，请和平相处，有问题大家拿出来一起解决一起商量，不要动不动就气急败坏，这样不仅伤害父母之间的感情，还会伤害整个家庭的氛围。而且人在情绪中很容易说出一些伤害别人的狠话，这些话说出来容易，收回去可就没那么容易啦！

是很痛苦、很无奈的体验。他们吵了一辈子，天天遇到什么事情就大吼大叫，但是这也可能是他们多年以来交流的方式，但是对于孩子们来说，看到自己的父母经常吵架是一件很痛苦的事情。

试想一下，一个未成年的孩子，面对至亲的互相谩骂和暴力冲突，他不知道该帮助谁，也不知道怎样才能结束这场争吵。其实对于孩子来说，遇到这种事情会很害怕，会给心里留下不好的影响。很多人直到长大了才可能不会那么在意，但是还是有一部分人心里特别有阴影，就像我的一个朋友曾说，他三十多岁了，一看到父母吵架，他还是感觉很无助、很想哭。

我爸妈就经常为一些小事情拌嘴，我就很讨厌他们那副非要争赢对方的样子，真的什么话都说的出口，有一次我是真的受不了了，直接跟他们说，你们能不能不要老是吵架，一有事情就吵架，烦不烦，说完我就哭了，我妈还安慰我说，这就是她和我爸的一种交流方式，让我不要担心，听到她这么说我也是特别无语啊，两个人在一起这么多年了，就只知道吵。

我小时候挺怕他们俩吵架的，但是现在因为读书，所以很少回家，基本听不到他们吵架，觉得耳根子清净了很多，我现在也看开了，吵就吵吧，我尊重你们的交流方式，只要不要闹得太过分就行，也许这真的就是他们觉得幸福的交流方式呢，其实他们两个还是很爱对方的，就是嘴硬。

自从做了爸爸妈妈，感觉夫妻俩吵架都得偷偷摸摸的，生怕父母间的吵架会 “误伤” 孩子，给孩子的成长带来不好的印象。

即便是有了娃，爸爸妈妈就可以快速飞升成内心毫无情绪波澜的「佛系和平大使」了吗？

很显然，那不是过日子，那是赛神仙!

两口子再拉扯个小娃娃，哪有锅边不碰碗沿的时候？

只要不吵架， 遇事儿全往心里搁 ，这样的夫妻， 表面上看是岁月静好，可平静下却藏着暗潮汹涌。

咱们的孩子只是小，不是“傻”，不吵架的伪装，是逃不过娃的眼睛！

01

父母“粉饰太平”有多可怕？

别觉得孩子小就什么都不懂， 孩子的内心实际上是非常敏感的。

他的世界里，爸爸妈妈们占据了相当大的一部分，他们很善于观察父母的表情。

父母以为只要关起门来吵架，不当着孩子的面争执，他就看不到听不到了？

在知乎上，关于父母吵架的话题多到不尽其数，看过一个网友回忆小时候父母吵架的场景，他说：

“小时候我爸妈从来不会当着我吵架，但是每一次我都能精准的猜测出他们一定是又吵架了。

有一次睡到夜里，爸妈房间一阵阵地传来你一句我一句的激烈对话声音，虽然我的房间离他们房间有点远，听不清他们在说什么，但是我害怕极了，躲在被子里哭了好久！”

再想想咱们小时候，有没有过父母冷战彼此不说话，把你当传话筒的经历？

我小时候就经历过，这种感觉吧，怎么形容呢？ 夹在两人中间特别尴尬无助，特别讨厌家里降到冰点的气氛，让人分分钟想要逃离。

就算家里没有激烈的吵架声音，或者从来不当着孩子面吵架，但是 父母之间冷漠的无交流、消极的脸色、环境中的紧张气氛都会让孩子感觉到害怕、紧张。

曾有一项针对此类情景的研究实验：

让230名孩子一起观看12段父母之间叹息、黑脸、无沟通无交流的视频片段，看完后， 实验发现孩子们都情绪很低落。

这种无声无形无冲突的伤害，对孩子来说就是一种 家庭冷暴力 ， 而它对孩子的危害，比父母吵架对孩子带来的伤害更加隐蔽，深远。

02

孩子眼中的“父母吵架”

父母吵架真的没必要当成一种不能让娃见的“地下工作”。

你越遮掩，孩子越害怕吵架，也就越容易陷入冷暴力旋涡。

没人愿意吵架，可人际交往、家人生活，难免会遇到矛盾，负面情绪，我们总是想象着父母吵架对孩子的影响，但是 孩子眼中的父母吵架究竟是什么样子的呢？

江西卫视做过一项爸妈吵架你是什么感受？的儿童调查。

图源：江西卫视节目

一个小男孩在受访时这样说到： “我觉得很好玩。因为他们吵架是一种情绪的发泄，我觉得他们吵完了之后，感情会越来越深刻。”

没想到小小的娃竟然观察得如此透彻吧？

再来看一项由美国圣母大学心理学家马克·卡明斯研究的相关权威课题，他提到：

很多的家庭争吵和矛盾并不会伤害到孩子，反而，孩子们会在父母解决冲突的过程中受益。

那么为什么有些父母吵架，孩子受心伤；而有些孩子在面对父母吵架受到影响较小呢？

这主要还得看你们吵起架来习惯于哪种模式。

Good吵架模式 通过尝试沟通的方式表达自我内心情绪，达到提出问题和解决问题的目的。

Bad坏吵架模式 只顾着自我情绪的宣泄，不解决实际矛盾，也因为情绪上头，经常彼此恶语相向。

吵架无非就是双方交流矛盾的方式，如果咱们能 正视矛盾，正确吵架 ，那么“该吵就吵”！

03

爸爸妈妈如何“吵对架”？

虽然我们不提倡吵架，但是爸爸妈妈们真的彼此有矛盾了，也要正面去解决。

这样才能避免矛盾积压放大，也能将对孩子的伤害降到最低，不破坏孩子的安全感和家庭信任感 ，建议爸爸妈妈们都学上几招~~

step1

就事论事，冷静抓重点

当情绪控制人的理智时，我们的嘴也会不由自主地说出伤人的话，已达到用言语战胜对方第一回合的那种 “短暂快感” 。你来我往地，往往吵架的初衷就跑偏了。

做“嘴炮王者”对于解决实际矛盾时没有帮助。

父母之间不可避免地要沟通矛盾时，要学会表达自己真正的需求：

描述问题+表达感受+商讨解决办法

当然，在这个过程中，很少有人做到心如止水，不带一点情绪，那么我们可以按照这个正确路径为主要方向，再加上一点 自我情绪控制，不要偏离矛盾中心 。

step2

吵架不可“始乱终弃”

如果难以避免地当着孩子的面吵架，那么就要将吵架这件事做到有始有终，形成闭环。

孩子害怕父母吵架，其实背后最主要的原因是害怕爸爸妈妈吵架会不会离婚？自己会不会变成爸爸妈妈都不要的小孩。

所以当夫妻间吵架的时候，一定要有始有终，把当下的问题解决，如果矛盾不是当时就能解决的，也要 有Ending、有和好 。

这会明确地让孩子理解到， 爸爸妈妈会吵架不一定是可怕的事情，而且一种解决问题的方式，只要问题解决了就会和好的。

而孩子也会学到父母之间如何对待矛盾、吵架的方式，他会有样学样地渗透自己的人际交往中 。

父母之间的吵架，只要处理得当，积极应对，有始有终，对孩子的影响不仅不会是负面的，还会让孩子学习到正确应对矛盾冲突的解决方式。

家庭生活中没有绝对的和平，学会正确地应对，也是一种最大化的止损方式。

你们会不会当着孩子的面儿争吵吗？又是怎么处理的呢？大家一起留言区讨论吧！

本期编辑 / 贾小锤

都说中国父母为了孩子什么都能忍，其中他们最能忍的，是彼此。

前段时间有过这么一条非常有“中国特色”的新闻：高考结束后，淮北的民政局离婚数量激增。背后的原因让人哭笑不得：父母双方为了不影响孩子的大事，挨到了高考结束才来解决自己的大事。

可是，评论中那些有过类似经历的孩子，似乎对这样的行为并不买账。

他们说，自己最讨厌的就是父母明明早就过不下去，却拿自己当不离婚的借口。

还有人说，真的希望你们离婚算了，放过自己也放过我吧。

都说家家有本难念的经，父母感情不和给孩子带来的创伤，也许是许多人都共有的一种难以启齿的痛。

前段时间，我们向读者发起了一次征集，邀请大家聊一聊——在爸妈感情不和的氛围中长大，是种什么体验？

答案是，虽说幸福的家庭都是相似的，可不幸的婚姻给家庭带来的伤害与心酸，也是相似的。

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对于有些人来说，他们永远不知道《家有儿女》里那样恩爱和睦的爸妈是什么样子的。

他们的真实生活，是每天都在担心家里要上演《不要和陌生人说话》。

■ @x畅：当年我爸妈吵架打到整个小区的人都来劝架，我爸直接拿着水壶往我妈头上砸，我和妹妹就在旁边哭啊哭，去找人帮忙拉扯。每次吵完了我妈都要在沙发上躺几天，怏怏的样子 。然后就一直骂我，说我爸打她的时候，我只会哭，不会帮忙。而且他俩每次吵架都挑日子，国庆节、儿童节、春节。

■ @逐xx月：从我记事起，他们一见面就是争吵，一提起我爸，我妈就恨的咬牙。从小到大他们之间甚至连彼此的名字都没叫过，每次都是“喂，喂”的呼来喝去。

因为爸妈对彼此阴晴不定、喜怒无常，家里总像布满了定时炸弹，你永远不知道哪点鸡毛蒜皮的小事就要掀起一场旷日持久的热战。

■ @zxxxK：我爸前一秒还和颜悦色，后一秒就会因为我妈催他快点喝完果汁就指责我妈，然后这个家又重新开始处于阴霾之中。

■ @xx掌：从没上学开始，我爸妈就吵架，我爸看我妈，事儿事儿不顺眼，每天晚上吃饭时就是批斗大会，真的是菜咸了，骂一顿饭；做饭慢了，骂一顿饭；鸡毛蒜皮任何他看不顺眼的，20年前的林林总总也能骂一顿饭。

或者，一场能让空气凝固、把家冻成冰窟的冷战。

■ @x蛰：最可怕的是他们生气，不吵，挺希望他们激烈的吵的，但是就生气搞得家里很压抑！

■ @x琳：我父母一般都不吵架，直接冷战，三个月起冷，最长的时候我爸好像一年多没跟我妈说过一句话。

但热战也好，冷战也罢，受伤害的不仅是爸妈之间的关系，更让夹在中间的孩子如履薄冰。

每个从小就目睹爸妈争吵的人，都是很早就强迫自己学会做和事佬。

他们没动静的时候，孩子也心惊胆战，本能地担心一点点小事又重燃战火。

■ @xx歌：每晚在自己屋子里听到外面有动静就本能地以为是他们在吵架，夜起完也要再偷偷跑到他们卧室门口听一听他们有没有在吵架。

■ @xxx冷：我现在习惯性的早上睡醒第一件事情是听他俩说话的声音，是吵架还是正常还是冷战有没有说话和好。

察言观色熟练到不像个小孩，一观察到形势不对，就想尽办法调和气氛。

■ @xxxx碗：完全充当家里的调和剂跟开心果，很害怕家里冷漠的气氛。

■ @xx叶：在家没话找话，其实真的不想参与他们，但又不得不硬着头皮找个共同话题，让他们也都说上一嘴。

矛盾的是，努力维持和平的孩子既担心两人互不理睬，没法正常过日子，却又生怕他们单独相处闹出什么事，尤其是自己不在场的时候。

■ @xx哟：其实是有些害怕上大学的，因为一直都是因为有我和姐姐在，爸妈才能每次把矛盾降级，害怕自己走远了，爸妈又吵架，妈妈连个依靠的人都没有。

■ @xxxx了：一家人难得一起吃顿饭，心里要庆幸这次的风平浪静，希望自己回去上班的时候不会又出什么幺蛾子。

要是两人真吵起来了，就得使出浑身解数劝和。

■ @xxx珊：一边在妈妈这边表示支持，一边在爸爸那边表示理解，有时候两头都能哄开心，有时候两边不是人。

■ @xx兑：记得一次大晚上爸妈吵架把我吵醒了，我就蹲在墙角听他们吵架，吵到后面妈妈就说要走，我想都没想就冲出去抱着她。后面也忘记怎么了，妈妈第二天才回来。

■ @xx~：小时候爸妈吵架，我尝试过各种劝架，还找来爸妈朋友劝架，还天真的主持过会议，让他们把对我们说的，对彼此的不满说出来解释清楚，以为这样就不会吵架了。

但最苦的还不是这些。

孩子在父母破裂的感情中受的伤害，不仅在于他们对彼此的仇恨让人难过，更在于自己成了靶子。

不知怎么的，父母争吵时的矛盾总会转移到孩子身上，孩子要么夹在中间听着两边对彼此的数落，要么被指使着去做不愿意做的事，不情不愿地成了战争中的一环。

■ @xxx茹：我是在长大之后爸妈才开始闹矛盾，有时候夹在中间受气真的很辛苦。

■ @Hxxxxn：很难受，每次妈妈不会打电话给爸爸，都要我来打，爸爸又整天不着家。

■ @Cxxxxxxxe：爸妈会背着对方问我一些问题，让我撒谎，我很尴尬很难受，但是什么都不能做。

但做了这么多，最后可能还是会发现，不是所有的事情都像鸡汤熬的那样，努力了就有结果。对于爸妈的不和，孩子往往是旁观不得，却掺和不了。

■ @Axxxxxxxn：听他们吵架28年了，3天一小吵，5天一大吵，7天打一次架，习惯了，可又能怎么办？他们自己也习惯这种相处模式了。

所以慢慢的，也就学会了“逃避可耻但有用”的道理，选择用非常消极的鸵鸟方法去应对自己根本逃避不开的战争。

■ @Mxxxxxo：躲在被窝里努力让自己不去听争吵声、哭泣声还有摔东西的声音。

■ @xx李：努力躲避一切有可能引发争吵的场合，永远在战争发生的第一瞬间迅速溜走，打开音乐播放器盖过一切争吵声假装什么都没有发生。

■ @xx圆：我爸妈吵架的时候我经常会避开，装作啥都听不见没发生的样子。如果是在我面前发的话我会默默做自己手头上的事情。

■ @xx：那一年惧怕回家，宁可在课外补习班上自习上到12点再回家。高考那天我爸说送我，我不让送，因为怕两个人在考场门口吵起来影响考试心情。

可这样的逃避，只能是恶性循环。

当爸妈感情不和的问题解决不了，持续不断的战争中没有人是赢家。对于孩子来说，家变成了一个明明想回去寻找慰藉、但回了变得更心烦的地方。

■ @大xxxxxxx房：小时候每每怕得哭起来关上门把自己锁起来，变成了长大后的逃避，不愿回家。

■ @wxxxh：不想回家，一年也就过年回家大概呆一周吧，大概有四天父母在吵架，现在年纪大了有点打不动了。

■ @Pxxxxxxxxxxxe：当时高考完赶紧逃离这个“嘈杂的鸟笼”，所以填报志愿的时候毫不犹豫选择了离家千里之外的城市上学。

■ @x人：我就是生活在这种环境下，每次放假我都不想回家，大学毕业找工作的时候朋友都是找离家近的，而我却是在外省找，虽然在本地工作可以安安稳稳的过一辈子，可我就是不想回来。

尽管过了这么多年，可是对于夹在中间困惑的孩子来说，依然有很多的“想不通”始终伴随他们的生活。解又解不了，抛又抛不开。

比如想不通，爸妈为什么会变成这样？

■ @xxx尽：真的不知道为什么我爸那么讨厌我妈？

■ @Sxxxxxxxxxxo：其实，我现在明白了，那时候他们年轻，经人介绍结婚，婚

后生活太穷了太苦了，他们的吵架很多可能是经济问题与更年期提前吧。

也从来不知道，正常的夫妻相处起来应该是什么样子的。

■ @x歪：爸妈完全不沟通，我成了爸妈沟通的唯一渠道，妈妈说“跟你爸说…”，爸爸说“记得提醒你妈…”。我已经不知道正常的结婚十几年的夫妻应该是什么样的状态了。

■ @x+：我从没见他们恩爱过，感觉比电视剧里的政治联姻还不和。他俩对话比跟陌生人讲话语气还硬。小时候看到《家有儿女》之类夫妻恩爱家庭合和乐的电视剧都会换台，看着觉得肉麻虚假，他们家跟我家不一样。看小说什么的也不喜欢看爱情部分。

甚至不止一次想过，如果我没有出生在这个家庭，生活会是什么样？

■ @Sxxxxn：这一生一直有一个疑问，如果我是那些幸福家庭的孩子，现在会是什么样。

而其中最最最让人困惑的肯定还是——“既然过不下去，为什么不离婚？”

这可能是所有不和的家庭中无解的问题。家家有本难念的经。

子女的想法往往很单纯，也充满怨气：过不下去就离，有那么难吗？我都不知道你们是怎么熬过这些年的。

■ @xxxx远:爸妈从小吵到大，没离婚。 但是我永远我忘不了在书架上发现过我爸打印好的离婚协议书，看完之后悄悄放了回去。 他们俩一直就不在一个频道，也不知道怎么能够坚持这么多年的。

■ @x泋：希望他们离婚，然后找到各自的幸福。我上初中就希望他们分开，写了信，妹妹才2岁，但我希望我能带着妹妹，他们出抚养费，我会把妹妹带好。

■ @Kx：小学的时候就主动叫爸妈离婚，因为我觉得与其两个人在一起不开心，不如早点分开。结果上学的时候被老师领到办公室，我爸当着老师的面骂了我一顿，以后也不敢再说了。

但有的时候，“离婚”仿佛是挽救婚姻的最后一记警钟。每每走到这一步，看似是要解脱了，其实反而是又把事情拉回了原点。

■ @xxx长：记得有一次爸妈吵架，我大哭“求求你们离婚”，然后他俩就和好了。

■ @wxxxxo：小时候很想让他们离婚，有一次他俩吵起来，要离婚。我妈说：去拿笔，我爸说：去拿纸。我知道是要写离婚协议，超开心。恨不得蹦到书房去，但是又要演出一副不情愿的样子，一步步挪过去。没挪一半，可能他俩有了冷静的时间也看

着我可怜，就说：回来。当时我想掐自己腿，为啥不跑快！

选择不离婚的原因，实在太复杂。

有的家庭是幸运的，吵归吵但感情还在，所以没有分开就也就还有和好的希望。

■ @：我属于幸运的那一类，我姐姐高考之后，我爸就一下子醒悟了开始顾家，跟我妈感情也越来越好，周围的人都说是模范丈夫，以前爸妈一吵架我就害怕，跟姐姐抱在一起哭，现在我爸我妈感情好，吵架跟讲相声一样，整个屋子里洋溢着欢快的气息，我跟我姐在沙发上嗑瓜子看热闹。

有的是畏于世事人言，所以就算在家“五天一大吵，三天一小吵”，在外还是得佯装成模范夫妻、五好家庭。

也有的是出于生活的需要，因为双方离了谁都不会过得比整天吵架的日子更轻松。

■ @zxxxxg：他们之间早已没有所谓的感情了，可是却也不会选择离婚是因为离完婚我妈就没有了我爸这个虽然少但是可靠的经济来源，我爸就没有了按时给他做饭洗衣还能给他当撒气包的老妈子。

■ @x野：离婚？对于贫困家庭来说不可能的，离了生活立马压垮。

但这么多年耳朵都听出茧子的原因，无外乎那句“为了孩子”。

■ @xxxxxx卿：爸妈本来要离婚，后来不离了，因为他们听说，单亲家庭的孩子不好找对象。

■ @xxx内：妈妈不想耽误我中考，也觉得太累，就又这么凑合着过了。

因为这句话，他们面临的1000次要离婚的冲动，都能被1001个理由化解，然后继续新一轮的忍耐与爆发。

可是，为了孩子把自己勉强拴在一起的父母却从来不知道，一个家不管形式是否完整，表面是否和谐，耳濡目染之间，父母的裂痕总是会在子女心里留下或深或浅的痕迹。

他们不知道，原来他们之间的争吵会让孩子和父母之间的感情也产生难以言说的芥蒂。

■ @xx掌：从小到大，因为他们吵架不断，我和我爸的感情一直不好，然后奇葩的事情发生了，我妈经常会说，你看看你和爸那么生分，你看看xx家的姑娘，和人爸感情可好啦。

他们不知道，孩子在战火中是如何逼自己练出了常人没有的“眼力见儿”，长大不由自主地成了“讨好型人格”。

■ @x梦：在她祥林嫂式的怨天尤人性格中我养成了讨好型人格，生怕自己一点没做好惹来她无休无止的撒气责备。

他们不知道，孩子听多了父母之间的吵吵闹闹，每当听到吵架都会莫名恐惧、心惊胆战，哪怕与自己无关。

■ @Axxxl：第一感觉当然是害怕，哪怕长大了听到街头有人吵架都会心颤的那种，真的是对父母吵架打架的画面记忆太深。

他们不知道，有点孩子因为总觉得自家跟别家不同，所以不管自己多么优秀，都还是会忍不住自卑。

■ @Axxx霞：特别在意外界对自己的评价，敏感多疑却装着成熟稳重满身铠甲，不自信。

他们不知道，在父母炮火连天的生活中看多了，孩子不知从什么时候起再也不敢对爱情和婚姻抱有信心。

■ @x席：小时候没少听他们牢骚，看他们打仗，那时候想以后结婚要找一个打架打不过我吵架也没我厉害的，后来长大了大彻大悟结什么婚啊孤单了就养只狗啊，多赚点钱才能使我快乐。

■ @xx子：他们永远不会知道，他们的生活才是我不婚不育的理由。

他们不知道，带着这样的困惑和恐惧长大的孩子，即使遇到了对的人，也忍不住在感情中患得患失，总在担心悲剧重演。

■ @胡言乱语：最大的影响是，每当我开始喜欢一个人，我就会胡思乱想想太多，觉得自己与对方的相处会步入爹妈后尘。

■ @xx君：谈恋爱的时候，感觉好像一下子看到了和我爸爸或妈妈脾气相似的点，就会马上抽身离开。所以万年单身狗啊。

■ @章鱼哥：找对象的时候，会在心里想一千次一万次他是否适合我，然后就错过了。

■ @easy：越是幸福就会感到越不安，所以觉得自己根本不配幸福，讨厌这样患得患失，却无能为力的自己。

也正是因为这样，对于那些在父母不和氛围中长大的人来说，比调解父母更难的是与自己和解。

在父母争吵中长大，当然是极其不好的体验，更让人无力的是，这种“不好”的根由，常常是无所怪罪。

对于对彼此开战的父母来说，这是他们要渡的劫；而对于子女来说，这是他们没得选择的困境。从小到大，孩子唯一能做的事情或许只是——

不断追问自己，我会不会成为那样的人？我会不会背负和他们一样的命运？我何时才能摆脱那些阴影带来的枷锁？

人的一生中总要背负着与自己和解的课题，可对于有些人来说，在他们身上沉重地压着的，是三个人的压抑与挣扎。

但再糟糕的事情，也有变好的可能。

在我们读者的故事里，也有不少勇敢的人正试着打破阴影的牢笼，从自身不愉快的经历中找到了能投射出光芒的一面。

比如，目睹过婚姻破碎的人，能从中理智地吸取教训，对待爱情会更认真、更珍惜。

■ @x晴：但长大后我感谢这样的父母婚姻，使我从反面而行，见过最坏的，也坚信有最好的爱情。于是，我变得乐天知命，对感情谨慎小心，但听从内心，从不玩弄感情，从不会对感情失望。现如今也是天随人愿，上天眷顾，我找到了那个用生命去呵护我，处处以我为主的爱人。

■ @xxx呀：虽然有些自卑，但是害怕回家的我，格外珍惜自己的爱情。把自己的爱情过得很认真，感觉自己的爱情比爸妈的幸福多了。

那些没有享受过家庭幸福的人，会愿意把自己曾经失去的，加倍送给自己的孩子。

■ @x猬:我爸妈都从小在他们爸妈（爷爷奶奶、外公外婆）感情不和的氛围长大，他们都暗下决心以后一定要给孩子一个完整和谐的家庭环境…他们现在也真的做了！

这一步不是谁都能迈出去，可是那些在恐惧中战栗过的人生，终究还是值得享受与自己、与过去、与过往纠葛的和解。

祝愿所有在生命中有过裂痕的人，都能早日在缝隙中看到阳光透过来。

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