今天我和老公吵架,他说要离婚怎么办？

想想看，有多少人冲动，是夫妻提出分手还是夫妻谈离婚？

成年人懂得权衡利弊，到底是努力留住TA，还是各自好聚好散？都是自己的决定。

我曾接触过一个来访者蒋女士，当时的她正在和自己的丈夫谈离婚。

两人结婚三年，吵了很久，商量了很久，决定是否离婚

小蒋和丈夫是亲戚介绍认识的，两人接触不到一年就结了婚。

交流中，她能感觉到自己是一个感情细腻、性格相对内向的人。

因为自身性格和处理方式的不同，以及夫妻双方错误的感情交流模式和行为模式，

在婚姻关系中得不到想要的感情寄托和精神安慰。

小蒋在一家外企工作，有时工作太忙不能加班，但丈夫工作积极性不高，

他也不明白自己努力工作的原因。

久而久之，她觉得自己一个人在工作中挣扎，造成焦虑和失眠，但她无法改变。

心情越来越郁闷，郁闷到气愤、绝望，于是她觉得自己不得不提出离婚。

进行了几次语音对话后，她觉得自己的语气里还是不愿意离婚，否则就不会来找我帮忙。

针对小蒋的情况，我进行一下分析总结：

1、丈夫缺乏上进心的失望、愤怒和厌恶；

2、对丈夫不关心他的抱怨、失望和绝望感到孤独和孤独；

3、无论是小蒋还是她丈夫，都有某种逃离家庭氛围的感觉，

这些都是由于小问题没有沟通解决而造成的。

这些问题，归根结底是因为两人婚前相处的时间很短，

在还不为人所知的情况下就结婚成家了。

蒋对婚姻不满，但不满和挑剔并不能解决问题，

反而会使婚姻陷入僵局。

婚姻如何走出僵局？

剑拔弩张的婚姻缺少坦诚的对话。

试图平静地与丈夫沟通，但似乎丈夫一直在逃跑。

我的第一个猜测是，他的丈夫可能害怕他的婚姻问题，

因为他不知道如何面对他的婚姻，甚至担心离婚。

如果婚姻中的小问题得不到解决，就会像滚雪球一样越滚越大。

每个人对婚姻都没有什么烦恼。

很多时候，人们对婚姻中的问题采取回避的态度，

这往往会导致一种现象：一件小事引发一场大冲突。

其实，小事只是催化剂，它打开了你过去在婚姻中从未见过的所有“不满”，

让小事成为替罪羊。

如果婚姻中的小问题得不到解决，就会像滚雪球一样越滚越大，

让人以为只有逃避婚姻才能生存。避免冲突不是解决问题的办法。

解决这个问题的方法就是看到自己和对方之间对爱的渴望。

我说服了蒋女士，让她丈夫单独和我交谈，

在了解了自己的真实想法后再和对方交流。

坦诚的对话给了婚姻亲密的可能性，为什么坦诚的对话如此重要？

重要的是，当两个人发生冲突时，他们处于防御状态，

当人们处于紧张、甚至封闭的心态时。

人们会把婚姻过得不好的责任全都推给对方，而这根本无法解决问题。

但诚实的对话是不同的。诚实的前提是心胸开阔。

心打开后，真实的部分开始显现，真实中有爱、理解和反思。这就是婚姻的希望！

在双方坦诚的沟通中，对方愿意再给一次的机会。

婚姻中的问题不仅是一个问题，更是一个机会。

这是一个机会，让你与你的合作伙伴诚实交谈！

每当你对自己或伴侣不满意时，你可以问一个问题：“你怎么了？”

当你愿意进入自己或他人的内心时，你会发现爱一直在那里，只是被问题掩盖了。

如果你也正在经历不满的甚至痛苦的婚姻，我不建议你轻易提离婚，

最好的方法是双方努力去看到问题背后的真相，

去理解对方的需求……

然后也许你会发现，幸福的婚姻不是童话。

在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。

首先你得分清楚，他这个提离婚，是跟我们女生在恋爱的时候提分手，以此威胁男友来哄我们的情况类似，还是他真的就是想离婚，他不爱你，所以想要跟你分开，我觉得这点要分情况的，如果是第一种，说明他爱你，你们之间有感情，你完全可以不当回事，顶多就是如果真的是自己的错，你哄哄他，他的错你揍他一顿就好了，但如果说是后面的一种，他并不是以离婚来威胁你哄自己，而是真的就不想跟你过了，我觉得你得考虑一下，是否还有必要继续这段感情。

如果说你的丈夫他确实是真的就想跟你离婚，我觉得你最好还是做好离婚的准备，因为这个男人，他现在可能不跟你离婚，是因为没有遇到更好的，或者是确实是因为孩子还太小，所以没有真的跟你离婚，但是他不爱你了，迟早有一天会爱上别人，而且孩子太小，但迟早有一天会长大，因此你有没有想过，其实他迟早会有一天离开你的。

而那时候你该怎么办呢，你现在只是不断的去等，等到哪一天他真的受不了了，然后选择离开你，而那时候你怎么办，那时候你人老珠黄了，是求他留下来，还是答应他离婚的要求呢。

我一直觉得女人的青春很短，但也很长，我们是结婚了，也许有孩子了，但是不代表我们没有自己了，我们可以选择跟他提出离婚，变被动为主动，早一些分开，你青春还在，你还有寻找另一种生活的权利，你还有机会再得来，你可以有自己的事业，以后的生活再也不会担心自己做的不好，而丈夫要求离婚了。

因此不要等，去问他，如果真的想离婚，你成全他，如果不想离婚，以后好好说话遇事好好解决。

俗话说得好：不吵不闹不成夫妻。婚姻生活中，夫妻之间因为家庭琐事偶尔发生点小矛盾或者小摩擦都是很正常的事。如果不是因为原则性问题，仅仅是因为鸡毛蒜皮的小事吵架闹离婚就有点得不偿失了。那么今天让我们说说和丈夫结婚之后因为生活里的琐事每天都在吵架，想要离婚，应该怎么办呢？

1学会换位思考

相关研究表明，夫妻关系之所以淡薄，有一半原因是因为双方性格都比较强势，导致在相处时会产生各种矛盾。其实夫妻相处时，如果能学会换位思考或者换个角度看问题，当遇到很多不涉及原则或者是非对错的问题时，适当的让步可以避免很多问题。此外，夫妻双方也要学会对自己的行为习惯做出一定的改变，相互包容和理解，这样夫妻的情感危机才能轻松解决。

2改变自己

很多时候，两个人吵架的原因是因为一件事是导火索。这个时候需要做的，就是想一想，在这件事情上，你作为一方，扮演的是什么样的角色。如果你在这件事情上甚至是这段感情中的表现一直都特别强硬，那么这种情况势必会让对方感到非常的不舒服。所以，适当地改变自己，让自己的态度变得更加随和，也更加理解对方，这样整个沟通才能变得顺畅很多。不管是男是女，太强硬会让你很累，所以适当放低姿态，然后恢复感情会相对容易。

3给彼此空间和时间

夫妻吵架后，如果短时间内无法平静下来，不妨在这个时候给对方一些时间和空间，先分开思考自己内心的意愿，因为此时一味的逼迫对方做决定，只会把对方逼到离婚。人们很难接受不确定性，这让我们充满焦虑。我们宁愿幸福地死去，也不愿头上悬着一块石头，但我们总是担心它会掉下来。所以在这个时候，无论如何，你都要忍耐和稳住，否则你能得到的评价就是唯一的“死也不会变”。对方已经对你失望了，至少最后冷静申诉，满足她，你还有机会。也许你不会因此获得额外的分数，但在这一点上，你不可能获得更多的印象分。

我和你一样的呀，唉，真的是太痛苦了，因为他们有的行为确实让你无法忍受，然后你不说出这句话的话，真的心里面很痛苦的，但是说了之后也不是真的要离婚，这个怎么办呢？这个其实是很不好的，但是如果你真的说要离婚的话，那么你一定要做好离婚的打算，因为男的都会当真的，如果他们有一天实在忍受不了了，你们就有真的可能要离婚，我反正每次说我都已经做好了，离婚的打算了