夫妻不和睦怎么办 夫妻吵架冷战怎么办

夫妻相处出现矛盾、不和睦都是很正常的，夫妻不和睦就需要检讨下到底是什么问题导致，找到问题才能解决问题，还有夫妻吵架冷战的时间越少越好。

夫妻不和睦怎么办

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻吵架冷战怎么办

1，夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

2，冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

3，出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

4，分别找好友倾诉

倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

5，寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

6，想想他的好，包容理解

冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

7，一方放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻生活不和谐的原因

1、夫妻双方沟通少

小唐结婚两年了，但两个人真正生活在一起的时间半年都不到，要么是小唐在出差，就是他老公在外地，总是凑不到一块，也不怪公司领导不近人情，把人家新婚小两口分开，确实是一个萝卜一个坑，每个人都得各司其职。结果导致小唐和他老公两个人甜蜜的时光真是少之又有，工作忙导致心情差，为数不多在一起的时光还总是吵架，真是令人惋惜，现在两个人感情处于崩溃的边缘。其实，婚姻生活和谐最重要的就是夫妻双方沟通的到不到位，如果长期两个人距离较远，相对于分居而言，那自然生活也和谐不到哪去。伴随时间越来越长，两个人沟通也是有问题的，所以结婚后若想好好过日子，经营好生活，一定要想办法不让两个人长期异地，即使不得已原因分居，一定要多加沟通，多倾诉，多调情，有什么说什么，不藏着掖着，日子自然是越来越滋润。婚姻需要彼此双方保持长久的兴趣，最为害怕的是夫妻伴随工作忙碌，侵蚀了彼此之间的感情连接，最后不再彼此依赖对方，两个人竟然成为最熟悉的陌生人。

2、孩子占主导

邻居莉莉的孩子两岁了，家里的矛盾也越来越多，对孩子的饮食，玩耍，教育，家里的每个人都有着不同的想法，渐渐的出现了分歧，一言不合就开始和老公吵架。其实，细想想，归根结底这都是些鸡毛蒜皮的小事，但是夫妻双方经常吵得不可开交。婚姻生活不和谐的另一个导火索就是孩子，其实有的时候你会发现，两个人在一起时好好的，一旦加强孩子，就容易吵架，更不用说孩子直接就占了婚姻生活的百分之八十了，自然是火药味十足。所以说，要想夫妻生活幸福甜美，要把孩子当作幸福的调剂、结晶，而不是生活的全部，每个人都要活出自己的意义，不能全然托付在孩子身上，夫妻双方要有自己的格调才最好。家庭系统排列老师海灵格曾说过，夫妻感情排在第一位，超越孩子与父母关系，彼此之间的情感才能更好进入正循环，夫妻的感情也会越来越好。

3、言行不一致

有时候老公答应我买什么东西之后，转头就又忘了，这样总会让我十分恼火，却又不好总是催，我想很多人应该有同感吧。有些人行动力差就罢了，还特别喜欢承诺，这就是婚姻生活不和谐的第三个原因。有时候你说过要给我天上的星星，但是这种空头支票从来没有实现，对于夫妻双方来说，感情也就是在一次次失信中透支。夫妻之间的情感也需要信任与靠谱，所以麻烦在向另一半承诺的时候，想一想自己能不能做到，如果不能，就不要送出希望，否则太容易失望。无论是许愿旅游、买东西、或者其他，只要是答应的，请尽早实现，这样才会让双方感觉到爱的甜蜜与幸福。婚姻是幸福的起点而不是终点，幸福是爱情的延续而不是结局，希望每个人都能避开不和谐的三大问题，希望每个人都能拥有细水长流的爱情。

增加夫妻感情的小技巧

1、温暖的拥抱

你也应该知道自己的老公在外工作打拼也不容易，回到家里难免会有一些小情绪，你要学会体谅他，不要埋怨他，工作遇到难题了，应该给与他鼓励，你永远是他坚强的后盾，再给他一个温暖及充满爱的拥抱，让他知道他还有你。

2、相互包容与理解

在长期的婚姻中，生活里出现一些小的摩擦，那是在所难免的，学会互相包容、互相理解， 不要因为一些小事导致了你们夫妻间出现婚姻的裂缝，那就真的是因小失大了，不值得。

3、增加乐趣

偶尔的可以和自己的丈夫来一个浪漫的约会，逛一下街，看一下**，增加夫妻间生活的乐趣，同时也可加深夫妻间感情，让你们的婚姻更加的牢固，坚不可摧。

我认为还是要看情况管不管，但是鸡毛蒜皮的小事就别管了，就算大事也要看情况是否插手。

大多数情况我认为父母还是不应该管得，毕竟孩子的生活是纳闷自己的，过得好与不好都不是父母能左右的，有计句话说的对，儿孙自有儿孙福，所以不应该管的太多，少量给点建议就行了。

记得我小时候父母矛盾奶奶总是掺和，而且奶奶总是向着父亲，这么多年了，父母感情越来越稳定，但是因为奶奶对母亲的一些行为，导致了他们交流越来越少，奶奶和母亲的关系可以用冷漠形容。

所以我认为当儿媳妇是对的时候可以适当地帮一下儿媳妇，如果儿媳妇是错的，还是不要多嘴，免得导致有误会，无论如何，儿子是自己生的，肯定不会误解自己是不爱他的，所以还是以少管为主，毕竟年轻人虽然生活的经验不足，但是还是要点面子的。

这一点闺蜜的婆婆就做得很好，她和老公吵架的时候，婆婆一般是不管的，但是有那么几次婆婆更赞成她的观点，为了和她关系更密切就和她统一战线，这使得她和婆婆关系很好，情同母女一样，她经常给婆婆买各种漂亮衣服，生完孩子婆婆还给她买名贵的补品，她手机旧了婆婆还给她换新的。

话说回来，作为长辈，也应该都是过来人，应该能理解婚姻初期各种矛盾很正常，谁不是从各种磕磕绊绊走过来的呢？大多数能相伴一辈子的老夫老妻也都是包容和理解居多，虽不能管孩子们的感情，但是可以在闲暇之余分享一下自己生活中处理矛盾的好方法。

　　我也是在网上看到的 觉得不错 小吵的话 可以参考

　　吵架公约

　　天下没有不吵架的夫妻，天下没有不练仗的姻缘，这种吵架和练仗仅仅在小两口之间，是一场没有规则的游戏，虽没有多少较真但总会有人受伤；是一场没有裁判的比赛，虽没有最终赢家但总会有人计较成绩，为了维护家庭的和睦，为了捍卫婚姻的牢固，特制订小两口吵架公约：

　　1吵架不当着父母、亲戚、朋友、邻居的面吵，要关起门来吵，偶尔发生在公共场所"拌嘴"，要给对方留足面子。

　　2吵架时要注意经济学，要出气不准乱砸、乱摔东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

　　3吵架时不准对对方父母长辈无礼，不准人身攻击，不准借题发挥，更不准动用拳头和腿脚。

　　4吵架时不准提离婚，实在忍不住就咬紧钢牙，在心里偷偷的念叨无数次。

　　5不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，否则女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

　　6在家里吵架不准一走了之，更不准回娘家，实在要走不得走出小区，不许不带手机和关机。

　　7女方离家出走后，男方必须在1分钟内打给女方，屡挂屡打，总之不能气绥，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于2次。

　　8吵架尽量不隔夜，晚上睡觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让，男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。

　　9每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁和发廊女学！

　　10公约条款暂时为以上这几条，可由女方无理由无时间限制的更改，男方有权利提出异议，但是异议是否被采纳最终解释权在女方手里。

　　如果你错：三招让你成为下台阶高手

　　1、哭。不管真理掌握在谁的手里，哭准没错儿！这一招对爱你的人极有效。

　　2、离家出走。当然是假出走。再笨蛋的男人在你离家出走的时候都会找你，找到以后再配合使用第1招，他还舍得责怪你？

　　3、扮可爱。正常情况下，情人眼里出西施，他一见你那可爱样儿，就明白这小西施在想办法讨好他了，他能不给你面子让你下台阶？

　　如果他错：三招让你成为给台阶高手

　　1、给他搭话的机会。这一点无须多说，相信上面的女主角已经给了你不少提示，比如装作需要他的帮助等等。

　　2、上床睡觉。分开来说，就是上床＋睡觉，无先后顺序。调查显示，很多情侣都是在床笫之间解决争端和矛盾，“床”能够间接暗示对方：我在等着你和解呢，要不我怎么会回到我们的床上呢？

　　3、写日记给他看。写下你的怨气和对他的期望，并把日记放在他看得到的地方，如果他明白你的苦心，自然会找机会给你道歉，或者改掉缺点。

两口子吵架婆婆最好保持中立，不参与小两口的事情，让他们自己解决。如果要批评的话，那就说自己的儿子，批评他无论对与错，切不可大男子主义。这样使他们会尽快的和好。如果婆婆参与其中指责儿媳妇，那只能使矛盾激化反而得不偿失。做婆婆的只要把握好度，有事睁一眼闭一只眼就过去啦，反而有利于他们小两口的生活，你自己也过得开心。

所谓“夫妻之道”就是如何化解夫妻矛盾，使家庭和睦的基本办法。唇齿相依，尚且出现齿咬破唇的时候，一个家庭哪有不发生矛盾的道理但是矛盾出现了之后，如何“和解”是问题的关键。

1 坚信“夫妻还是原配的好”

“婚前选择的是最好的，婚后最好的是选择的”。人无完人，既然已经成为夫妻了，就不必太挑剔对方，而是要宽容对方，多多理解和谅解对方。要坚信“夫妻还是原配的好”，千万不要站在这山望那山高，以为“老婆(老公)总是别人的好”。

2 多做自我检讨

要多做自我批评，经常检讨自己的言行。“一个巴掌拍不响”，“清官难断家务事”，夫妻闹矛盾一定要查找自己有什么不对的地方，就是有理也不能得理不让

人。毕竟是多年生活在一起的两口子，有什么问题不能协商解决，非要吵闹或冷战不可呢事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛。

3 不要以离婚相要挟

夫妻之间没有什么原则的问题。就是真的去办离婚，那也不是什么违法的原则问题。能过就好好过，不能过那就好好离，用不着通过吵架或冷战来解决。夫妻千

万不要用“离婚”或“没有你一样过”来要挟对方，那是严重伤害夫妻感情的做法。许多有婚外情的人都是因为在这样的语言促使下才跑偏的。

4 试试以柔克刚

俗话说：“生气是用对方的错误来惩罚自己”。夫妻闹矛盾的结果往往是两败俱伤。当发生矛盾对方火气很旺的时候，不妨运用“以柔克刚”的方法，即使另一

方有充分的理由，也应该暂时让一让，不与对方争辩，等到对方的怒气消除以后，和气地告诉对方，刚才的谦让并不是无理示弱，是为了家庭和睦。这样减少气恼

如果你想做一个高明的劝架者，这里告诉你几手妙招。

其一，泛化错误，顺应对方。就是把个人的错误说成是人人都会有的错误，使被劝者觉得你理解他。这样能达到减缓被劝人激烈情绪的作用，你再说什么，他接受的程度就大大提高。

其二，只听不问，无为而为。因为爱面子是人的本性，谁都不愿多说自己的过错，只听不问，正是给被劝者留面子。但你不用担心，这时双方会主动向你“揭发”对方的“恶言劣迹”，你大可无为而为。

其三，心中有数，少作点评。也就是没必要点破谁是谁非。因为大凡夫妻吵架，不过是情势使然，吵的是心气，要的是面子，他们最需要的不是要你评理，而是给他们提供和好的机会，谁是谁非不重要，体面地和好才最要紧。此时不置可否，少作点评，可收无声胜有声之功。

其四，顺水推舟，激发共鸣。窍门在于被劝者诉苦，你先要表示理解，然后诉说你的苦，比他(她)还要苦。向吵架的人诉说自己的悲苦，有时比直接劝说更容易收到效果。如果没有亲身经历，不妨来点创意，善意地使用一点狡黠的手段，借题发挥，移花接木，现场剪辑你自己曾“悲苦”的经历——谎言在这时是美丽的。如此，你这个“和事佬”多半就做成了。

遇到小两口吵架时，你会上去劝架还是不去干预？我应该不会去干预，因为我觉得小两口吵架是很正常的事情，因为世界上每对夫妻在婚后的生活总是会发生口角，总是会吵架的，这是很正常的事情，每对夫妻都会发生这样的事情，而且他们吵架是他们的私事，我一个外人去干预总是不好的。

 床头吵架，床尾合

每一对夫妻在婚后的生活总是会吵架的，因为两个人在一起一起一辈子总是会闹一下脾气，吵吵闹闹的就这样子过一辈子，没有说哪一对夫妻两个人可以和和睦睦的过一辈子的，总是会发生矛盾，然后再恢复和平，这都是很正常的事情，吵吵闹闹的过一辈子，这才是真正的夫妻生活。

人家的私事

而且他们吵架是他们的自己的事情，我也不知道具体是什么情况，我如果贸然的上去干预他们的话，可能会导致事情发生不可变故，我一个外人就没有任何的理由去干预别人家的私事，我也不喜欢这样去干预别人的事情，所以说啊，我是不会干预的，让他们两个人去吵完了自然是能够放下矛盾，恢复和平。

总的来说，这都是人家的私事，我作为一个让外人不好去干预别人家的私事，而且两夫妻，一辈子总是会吵那么几次的，因为没有夫妻是能够和和睦睦的过一辈子的，总是会有发生矛盾，发生口角的时候，吵吵闹闹过一辈子，这才是真正的夫妻生活，没有哪一对夫妻是能够和和睦睦过一辈子的，我也没有见过这样的夫妻，所以说吵吵闹闹是很正常的事情，等他们吵完之后都冷静下来了，自然是会恢复和平，所以说我没有任何理由，去干预他们吵架，我去干预的话，只会让事情变得更加糟糕。