经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱
怀过孕的妈妈在孕期的时候肚子疼过吗?你们当时是怎么处理这种情况的?这种现象是正常生理现象还是疾病来袭?那么, 孕妇生气后肚子疼怎么办 ?面对这些问题又会如何处理?一起来看看吧。
孕妇生气后肚子疼怎么办1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大,这时孕妇会出现不适,感觉肚子疼,但这种疼痛往往是轻微的,因此孕妇不必过于担心。
2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的,或是持续的下腹坠痛,就像来月经前或月经期间的坠痛,同时伴有阴道出血,则可能是先兆流产,要及时到医院就诊。
3、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病,也会让孕妇感觉肚子疼。
如果孕妇痉挛性腹痛的同时,伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛,或者休息几分钟之后,疼痛仍然没能缓解,建议准妈妈及时去医院。在孕妇怀孕的整个阶段,只要出现上述情况,都应该咨询医生。 预示早产风险的痉挛性孕妇肚子痛。孕妇可能会出现:羊膜破裂,也就是破水;阴道分泌物性状变得稀薄、带血或粘液状,或分泌物量增加;骨盆或小腹有压迫感;持续的下背部钝痛;如果是急性腹痛,也该及时到医院就诊,对症治疗,避免病情恶化或发生流产。
非妊娠原因的肚子疼在孕期出现一些疾病,也可引起准妈妈肚子疼,但这些病与怀孕无直接相关的原因,如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现肚子疼比较常见,所以有时出现了非妊娠原因的肚子疼,容易被准妈妈忽视。一起来看看。
1、急性阑尾炎
在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹,而孕妇因为宝宝的存在,右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎肚子疼的准妈妈,一般有慢性阑尾炎病史,并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速,所以要及时到医院检查治疗。
2、肠梗阻
如果准妈妈孕前做过腹部手术,手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状,所以一旦感到肚子疼并伴有呕吐、腹泻,应及早去医院检查。
3、胆石症和胆囊炎
由于受到怀孕生理变化的影响,如果孕前有胆石症,稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽,一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。
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肚子痛怎么办?
大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉,“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广,你想,这里面多少东西啊,胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。
一般的疼,挺挺也就过去了,可能是涨气或者岔气了,要是疼的厉害了,去医院了,大夫问你,哪疼啊,怎么个疼法啊,你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确,大夫也就能更快的给你找出问题在哪了,京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛:这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛:大多是痉挛,好像在把里面的东西绞的痛,很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根针刺着你哪了—刺痛,大多是消化性溃疡的问题。还有的时候肚子里象着了火,烧烧的,这一般是胃酸多,大多是消化性溃疡或者是前兆。
那要是肚子疼了,自己又不知道到底问题在哪,到医院挂号的时候该挂哪个科呢?大一点的医院又把科室分的那么细。那,如果你是右上腹和右下腹痛的厉害,来的很急,但是不呕吐,不拉肚子,先挂普通外科。要是中上腹还有左上腹、左下腹的疼痛,或者是经常的上腹痛,同时还有反酸或者呕吐、拉肚子的话,你就应该去消化内科瞧瞧。左、右腰腹这都疼的,尤其是便便的颜色不大对头的,考虑去看看泌尿科吧。 不过如果还没到14岁的小朋友,不管是哪痛那哪不舒服了,爸爸妈妈应该带他们去看儿科。不过有一种肚子痛应该是痛并快乐的吧,就是生产前的痛,这也是大男人们没办法体会的,所以我觉得让丈夫陪同分娩很好,看看老婆有多辛苦,还不好好疼老婆?
两个关于肚子痛的网站:
肚子痛哪里出问题了:http://barryhsucom/abdpainhtm
肚子痛怎么办:http://healthsohucom/20050613/n225892590shtml
为什么生气的时候
有人会感到胃疼
有人生气或紧张
会出现打嗝、胃痉挛……
负面情绪和胃疼之间的联系
是巧合还是必然呢?
“气得胃疼”有科学依据
为什么生气、紧张时会胃疼?
这要从胃的结构和功能说起
胃部的基本功能是接受食管中食物且初步消化,同时分泌的胃酸和胃蛋白酶参与食物消化;胃部规律性蠕动,把食物混合和磨碎后生成食糜,再把食物经幽门排出,然后进入十二指肠中吸收营养物质。肠道蠕动以及胃部分泌胃酸和胃蛋白酶跟脑-肠轴息息相关,肠道菌群主要是通过此轴影响大脑以及行为。
心理应激可以引起人的胃肠动力异常
大致分为两种情况
压抑性情绪,比如焦虑、抑郁、恐惧等,常常导致胃肠道动力低下,人会出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等不适。
较为亢奋的情绪,如愤怒、生气、厌恶则可以导致胃肠高动力反应,这类情绪活动容易引起胃酸分泌增加、胃肠蠕动增加,造成胃食管反流、胃炎,甚至消化性溃疡。“气得胃疼”就是这个道理。
很多消化疾病和情绪相关
在功能性消化不良、便秘、肠易激综合征等病症中,心理因素往往起着重要作用。因此,有科学家将胃称作“人体的第二大脑”,是最容易受情绪影响的器官之一。
首先,胃确实是一个情绪器官。我们都知道,当我们感到饥饿的时候,胃会分泌胃酸和胃液,以便消化食物。但是,当我们感到紧张、害怕或者愤怒的时候,胃也会受到影响,从而导致消化不良、胃酸倒流等问题。此外,情绪还可以影响到胃的运动,导致胃肠道蠕动失调,进而引起腹泻或便秘等症状。
那么,“气得胃疼”具体是怎么回事呢?其实,这个症状的发生是有科学依据的。当我们感到愤怒或者焦虑的时候,身体会分泌一种叫作肾上腺素的激素。这种激素会导致心跳加快、呼吸急促、血压升高等生理反应,同时还会让胃肠道收缩和松弛的节律紊乱,从而引起胃痛或者胃部不适的感觉。
胃癌的发生与情绪也有很大关系。易怒、焦躁、悲观情绪不可取,心情好才能胃口好、吃得香。除此之外,精神压力大的人更容易抽烟或借酒浇愁,而吸烟和喝酒是引发胃癌的高危因素。
这几种行为最伤胃
除了情绪影响
三餐不规律
幽门螺杆菌感染等
都是伤胃的重要“元凶”
1饮食不规律
胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。所以,经常不吃早餐或饮食不规律,十分伤胃,甚至会增加患胃癌的风险。
建议:调整生活节奏,每天有规律地吃饭。
2暴饮暴食
饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律,胰腺在短时间内分泌大量消化液,导致胃胀不适,甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎,严重者可导致胰腺癌。
建议:细嚼慢咽,感觉到了七八分饱就放下筷子;三餐固定时间吃,以免“饥不择食”。
3吃饭太快
嘴里的食物没嚼烂就咽下,会加重胃的负担。
吃饭吃得太快,就会吞入过多气体,从而产生胃胀等不适;还容易烫伤口腔和食管黏膜,为口腔癌和食管癌埋下隐患。
建议:在吃饭时,可以有意识地提醒自己“多嚼几下再咽”,慢慢地就能养成习惯。
4过度饮酒吸烟
酒精会对胃黏膜造成损伤,黏膜被长期反复刺激,不断经历损伤、修复、再损伤的过程,就会导致慢性炎症,最终为胃癌的发生埋下祸根。
吸烟不但会直接损伤胃黏膜,还会对胃的微血管造成损害,使胃黏膜长期处于一种“缺氧”状态。
喝酒时,可以配一些小菜,如肉皮冻等,这类食物胶原蛋白含量高,会在胃中形成一层保护膜,可减缓酒精伤害。当然,为了自己和家人的健康,还是戒烟戒酒吧!
5口味太重
很多人口味重,喜欢辛辣、油腻、高盐的食物。但是,盐吃多了不仅容易得高血压,还伤胃!因为食盐的渗透压高,摄入过多会对胃黏膜造成直接损害,引发胃炎或胃溃疡。
此外,一些大家常吃的食物,如熏鱼、腌肉、腌菜、香肠等,含有较多的亚硝胺类化合物,是引起胃癌的因素。
建议:想养胃,就尽量少吃咸菜和其他高盐的加工食品,多吃新鲜蔬菜和水果。
6幽门螺杆菌
在我国,50%的人感染幽门螺杆菌。要知道,幽门螺杆菌的感染是导致许多胃病的重要病因。目前来看,这种细菌的主要传播途径是粪口传播和口口传播。数据显示,80%以上的萎缩性胃炎患者伴有幽门螺杆菌感染。
建议:为避免幽门螺杆菌感染,平时应注意用餐环境和餐具的卫生,尽量在家中吃饭,少吃路边摊和外卖,多人用餐时使用公筷,不和家人共用牙刷。
哪些食物能缓解胃痛
牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效,尤其是对各种原因所导致的胃痛症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,再吃东西,是再好不过的。
茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温,能帮助食物的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花茶有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。
苏打饼干
当胃痛发作时可以吃苏打饼干,因为它们是碱性的,可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致,因而能缓解胃痛。
一周多了,恢复的很好,因吵架倒致血压升高,出现头晕想吐,肚子疼,全身发热。都是因吵架倒致的血压升高所致。人流属小月子,应该好好调养,有什么问题,先放一放,不要在这个时间闹茅盾。使你的爱人在温馨的环境里度过调养。过一段时间在解决该解决的问题。切记切记!
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