人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。吵架的目的在于沟通，要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法，要理清彼此的需求。当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。
在不理智的吵架的伤害，不要往心里去，那都是自寻烦恼，你可以在你们理智的情况下问他的真实想法
如果和朋友吵架了怎么办，我脾气不好，所以不愿意主动道歉。
那就应该收俭你的坏脾气，去道歉，不然以后迟早没朋友做。
和朋友打架了 脾气不好怎么办？首先，用打架解决问题无论争端挑起时谁对谁错，最后你都有错。
其次，朋友相处有摩擦是常有的，但现在开始，如何处理矛盾决定了你以后长远发展，你可以采用一种方法：每当想发脾气时就在玻璃瓶中装一粒豆子或小石子，看一个月它会积累到什么程度；相反如果你在发火前能控制住自己，就拿出一粒小石子，每个月比较小石子的数量，对自己有一个客观的认识，这是改变自我的前提。
再次，平常无事时你看不到朋友的好处，但一旦有状况出现，朋友就是最好的支持者，面对这样的人，先开口道歉能表达你对你们友情的重视，且做一个能承担责任的人，最后会收获更多友谊。
末了，你既然已经看到自己的弱点了，相信你能做好！
如果和朋友吵架了怎么办？如果是你有错在先，那应该让自己冷静下来想一想，是否自己做错了，然后再找个合适的时机向他道歉。然后在日后生活上慢慢修补你们之间友情上的裂缝。
如果是对方错了，就应该原谅他，当然，也要看事情情节严不严重。
和朋友吵架了,有什么办法和好呢,但是我主动道歉,他不理我,我该怎么办了为关系，可能是他还没有放下心来接受你对他的道歉，时间会慢慢的让他忘掉不快乐的。祝你成功！
因为脾气不好 男朋友不主动联络我了怎么办你好，如果你们恋爱很久，你也确信他爱你，那一般来说，他不会就此放弃你的，他不主动联络你一般来说也是暂时你不要过分担心，如果自己真的脾气不好，以后注意，过几天在找他，和他解释，就没事了，安心睡觉，祝你幸福。
吵架后老公跟我道歉我也不愿意原谅他怎么办
床头吵架床尾和，夫妻之间吵架很正常，让他哄一下宠一下睡一觉第二天就好了
嘛既然都结婚了嘛。。那没关系的，，感情是炒出来的。。越吵越好。。没听过夫妻床头打架床尾合吗？女人嘛，，都是要哄的
可以过两天再原谅他 ，但是也不能一直端著不原谅他，那样做很容易影响两人之间的感情。夫妻之间，生气吵架也是在所难免的，要多沟通。
我和朋友吵架了怎么办？时间可以解决一切问题，这是最差的一种办法。首先得看问题实质，是否是你的错。如果是你错了，你应该诚恳的道歉，但如果不是你的错，你可以和她交流一下想法。如果他还是没有反应，你可以坚持自己的立场。等时间，时间长了，朋友可能拉不下面子，你可以主动出击，那时你们还是好朋友。好朋友不可能好散
不知道你们因为什么吵架，不过既然是朋友一定是有感情的，说开事情，你先退一步，找他聊天了
这个是正常的，因为你的内心现在没有事可做
或者你所做的事没有达到你的预期，所以人就会产生这样的结果
人的愉悦的心情其实是伴随着自己处理事务上的乐趣
比如，你做了你想做的事 ，或者你做了让自己引以为豪的事
这样的话就很容易得到快乐
而如果经常的无所事事，或者所做的事自己不喜欢，自己做的事达不到预期的效果
就很容易产生不好的情绪。
所以从上边三个地方着手，做一些自己力所能及的事
为自己，他人，提供有益的帮助。你会越来越好。
您是一个好丈夫，尽管有时脾气比较暴躁，但有自知之明，非常难得！人在江湖，难得全是顺心的事，但必须注意：您没有权力将自己的不快往您自己爱着的妻子身上撒！您可以试试下面的方法：每当您想发火时，强迫自己冷静20秒，利用这短短的20秒想想妻子的好、妻子的委屈，您的气，就会慢慢消失了。真心祝福您家庭幸福！
心态的问题,首先要找出她为什么不重视你,你是自身的原因还是别的原因,这一点你一定要搞清楚了``还有要保持好自己的心态,别为了一点小事就发脾气,这样不但伤身体,还可以更不会让她重视你````
静下心来,细心一下为什么不重视你``还是你做的不够好``找出原因来``慢慢去解决问题````
切记发脾气解决不了任何问题``反而会使情况变的越来越坏
我觉得吵架其实没有什么意义，重在解决处理问题，但很多时候实在自己没有办法解决，说不通或者劝不住，忍不住要发火，对自己无能的一种发泄。所以可以的话尽可能的不去吵，控制自己的情绪最好。夫妻之间，道个歉，给个台阶都不要紧的，重要的一家人能和和气气，欢欢乐乐。
有矛盾不要憋在心里，要开诚布公说出来。
在发生矛盾的时候，保持镇静。要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，之后以诚恳的态度和客观的立场表达自己的观点。
1．争吵：
分析：
人不是活在真空中，总会发生这样那样的摩擦。
适当的吵架可以增加了解、增进感情。
吵架不是问题 吵架往往是为了解决问题（聚焦在解决问题，而不是指责和寻找责任人）。
十之八九，争论的结果是双方比以前更相信自己绝对正确。
你认为自己有道理，对方也许也没有错。往往并非是非黑即白的对立面。双方都有自己的观点和立场。
既然对方和你一样确信无疑地坚守自己的观点，那么肯定有他的道理。我们不妨去关注他这样想的理由，以及他的感受。
如果真的关心和爱护对方，就不要把自己的观点看得比对方还要重要。
有时候态度比道理来得更重要。对方也许不是在为你的言论生气，而是看不惯你的态度。先改变你的态度，对方也会平静下来，逐步接受你的想法。
态度：
改变对方不那么容易，我们只有先改变自己。
你希望自己是对的，还是希望自己快乐？你想要单赢还是双赢？
生活中的大多矛盾都是误会。
方法：
保持冷静，控制自己的言语和行为。
进行温和的交流。
分析争吵的源头。
给对方台阶。
不要斤斤计较。
做出让步，不要得理不饶人。
发生矛盾时，人要先反省自己，而不是指责对方。
注：方法补充详见“发脾气”的预防和处理方法。
亲子：
教孩子在争吵发生的时候理性先行一步，不要说出伤害他人的话语。可以谦让或者心平气和地表达自己的想法。
教会孩子做情绪管理，合理宣泄自己的负面情绪。
疏导孩子的情绪：你现在看起来有些生气，我能够理解你的感受，能跟我讲讲你为什么不舒服吗？下一次遇到同样的事情，我们怎样解决会更好呢？
孩子争吵的时候，不要急于干涉，除非矛盾升级。放手让孩子自己去尝试解决冲突，让孩子学会在人际关系中找到边界。
教会他们尊重别人的不同意见和想法。
培养孩子的同理心，即从他人角度和立场思考问题的习惯。例如，问孩子：“这件事换做你是他，你会怎么想，又会怎么做呢？”根据孩子的回答给予一些鼓励和引导。
吵架，对于情侣来说已经如同家常便饭般正常，小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情，调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候，情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气，那时就可能很伤彼此的感情，那么情侣吵架要如何控制情绪呢
情侣吵架如何控制情绪
三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错，不要争谁对谁错，而且说话前，先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕，可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪，越吵越凶，越吵越激烈，如同火山爆发一般，一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执，几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气，通常可能是因为对方哪个地方又做得不对，或是感觉他对自己不上心，只是想抱怨对方几句，语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。
一深呼吸保持冷静
很多人都有这种感觉，当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时，那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你，朝你发脾气的时候，最好不要也选择冲冲起的，跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静，让自己心情平复下来，听一听对方为什么会生气，肯定也有他/她的原因，或是你做的不对不好的地方，对方的初衷可能是期待让你有所改变，而不是让彼此的感情变得更恶化，所以深呼吸，慢慢的心里数数，熬过让你那气愤的点，事后再这样既可以解决冲突，也可以找出你们之间存在的问题。
二不要顶嘴不要争对错
情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友，都喜欢的一点就是争对错，一定要论一个输赢，就是想把对方说得哑口无言，说过对方，这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈，想让对方知道她/他做的不对，跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助，反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去，尤其是女孩子，脾气来得快也去得快。而且，话出口前，先停几秒，有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了，后果会很严重，可能就不会说出口了。
三换位思考
当你和对方吵架时，可以站在对方的角度去考虑这件事，可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的，感觉很烦。那么当她发脾气的时候，你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感，是不是你对她没有表现的特别在意关心，让她觉得你并不是很喜欢她，所以她会胡思乱想，猜测怀疑你，没有谁会突然发火，大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考，找到了你们之间的问题，就可以知道要如何处理，安慰缓解她的情绪。
吵架，对于情侣来说已经如同家常便饭般正常，小打小闹有时候还可以促进情侣之间的感情，调节一下感情。但如果矛盾真的很严重的时候，情侣两个人可能就控制不住自己的情绪与脾气，那时就可能很伤彼此的感情，那么情侣吵架要如何控制情绪呢
情侣吵架如何控制情绪
三种办法:一深呼吸保持冷静。二:不要顶嘴不管是谁的错，不要争谁对谁错，而且说话前，先停几秒。三:多换位思考。情侣吵架不可怕，可怕的是两个人不知道怎么控制自己的情绪，越吵越凶，越吵越激烈，如同火山爆发一般，一点火末都会烫伤人。很多时候情侣吵架都是因为一件小事而发生争执，几乎没有听说过情侣是因为一件大事而吵架闹脾气，通常可能是因为对方哪个地方又做得不对，或是感觉他对自己不上心，只是想抱怨对方几句，语气稍微有点冲可能就导致对方脾气也上来。
一深呼吸保持冷静
很多人都有这种感觉，当对方突然朝你发脾气或是甩脸色时，那一时的气愤暴躁往往会带来很大的影响。所以当对方数落你，朝你发脾气的时候，最好不要也选择冲冲起的，跟对方辩解或是发火。深呼吸保持冷静，让自己心情平复下来，听一听对方为什么会生气，肯定也有他/她的原因，或是你做的不对不好的地方，对方的初衷可能是期待让你有所改变，而不是让彼此的感情变得更恶化，所以深呼吸，慢慢的心里数数，熬过让你那气愤的点，事后再这样既可以解决冲突，也可以找出你们之间存在的问题。
二不要顶嘴不要争对错
情侣吵架最忌讳的就是顶嘴和争对错争输赢。吵架不管是情侣还是家人还是朋友，都喜欢的一点就是争对错，一定要论一个输赢，就是想把对方说得哑口无言，说过对方，这样好像显得自己更高人一等一般。其实也是心里有点委屈，想让对方知道她/他做的不对，跟自己道个歉。但是有时候这些激烈的言语起不到任何的帮助，反而是一个拥抱一个亲吻可以让对方气消下去，尤其是女孩子，脾气来得快也去得快。而且，话出口前，先停几秒，有时候停下来的那几秒就可能会想到如果这句话说出口了，后果会很严重，可能就不会说出口了。
三换位思考
当你和对方吵架时，可以站在对方的角度去考虑这件事，可能就不会那么生气了。比如这次吵架的起因是因为你责怪女朋友总是喜欢问东问西的，感觉很烦。那么当她发脾气的时候，你要考虑到她为什么会这样子做 是不是很没有安全感，是不是你对她没有表现的特别在意关心，让她觉得你并不是很喜欢她，所以她会胡思乱想，猜测怀疑你，没有谁会突然发火，大多数都是情绪长时间的积累到了顶点就爆发了。这时当你试着站在她的角度去思考，找到了你们之间的问题，就可以知道要如何处理，安慰缓解她的情绪。
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