我和老公吵架了 我气哭了可他不哄我还照样睡觉 好烦 该怎么办呢

相互体谅一点吧

男人的心没有女人心细的

也许他根本就不知道你会生气

我以前和男朋友总是这样

他的心很粗的

体会不到这些

你要和他讲出来

既然已经是夫妻了

有什么一定要说出来

容易误会的

有了误会就不好了

会影响以后的生活

加油

我会祝福你们的

婚姻不是儿戏

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。

因为和老公吵架而情绪不好，那就需要转移自己的注意力。譬如可以多出去走走啊，呼吸一下新鲜空气购购物来发泄一下心情。不过，逛街购物是一个不错的想法，因为购物是女人的天性，心情不好可以约上姐妹逛街购物，挑选自己喜欢的东西，买上一两件最爱的东西。

夫妻吵架是正常的。有时吵架不一定是坏事。然而，夫妻之间的争吵必须尽快和解。如果拖延时间过长，会造成冷战，对夫妻关系造成很大的伤害，所以我建议你尽快找到与丈夫和解的方法。其次，解决争吵引起的不安自然会随着你的和解而消失。

夫妻之间需要的是迁就、宽容、宽容和冷静地分析事情的原因。每次跟老公吵架心里都难受，当丈夫生气时，和他好好谈谈。如果他错了，他应该指出。如果是你自己的错，你应该有勇气承认你的错误。

其实这个时候你可以主动一些，向你的老公说一些好听的话。男人一般在面对自己女人撒娇的时候都会心软，这样子你们两个人的关系就和好了。

1、吵架也是一种沟通方式  

双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。

2、吵架之后不能让情绪积累积压  

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。

选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。  

3、吵架后单独反省自己不对的地方  

吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢？

多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

4、吵架后可以暂时分开一两天  

如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。

暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。

5、冷静之后互相道歉一块解决问题  

夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。  

两个人生活在一起拌嘴是常有的，不要烦躁了，我理解你的心情，相互体谅下，，其实他在外辛苦了一天也很累，你就辛苦下，委屈下，不要和他计较了哦！巴结他一下了，谁叫自己是他的妻子呢！包容下你老公吧！同样都是女人，我也很辛苦，但是作为妻子就在老公心情不好的时候虚寒温暖，就算他口气不是很好，我们也得忍，因为他为了这个家辛苦的奔波，很不容易你一定会做的很好！不要再烦恼了哦！！！

和老公吵架怎么办

和老公吵架怎么办，在生活当中，很多女性会经常因为各种事情而和自己的老公吵架。经常吵架是会影响夫妻感情的，所以应该要想办法解决，下面为大家分享和老公吵架怎么办。

和老公吵架怎么办1

转移自己的注意力。

当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。

更换一个场景。

如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。

出去走走。

吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。

主动向对方认错。

无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。

出去买一些好吃的回来哄哄对方。

出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。

冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。

夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。

和老公吵架怎么办2

1、给彼此冷静的时间

爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。

2、有效沟通

为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。

许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。

3、多站在对方的角度想问题

不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。

4、出去散散心

发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。

和老公吵架怎么办3

一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法

1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。

2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。

二、当婚姻到了冷战时期会怎么样

1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。

2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。

和老公吵架怎么办4

一、和老公吵架闹僵了怎么办？

1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。

2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。

所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？

二、对付老公冷战的绝招

1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。

2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。

和老公吵架闹僵了怎么办？

当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。

只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。