本人男和女同事发生矛盾，一次争吵我说了一句以后少说话，从那起她就不在理我，我道歉了，还是爱理不理的

很抱歉听到你们之间的矛盾和争吵。在处理这种情况时，最重要的是保持冷静和尊重对方的意见。以下是一些建议可以帮助你解决这个问题：

1 私下与她交谈：尽量避免在公共场合谈论这个问题，这样可以让你们都感到更加舒适和放松。你可以向她道歉，表达你的歉意，并告诉她你希望解决这个问题。

2 听取她的想法：让她有机会表达她的想法和感受。尊重她的意见并试着理解她的角度。这样可以让你们更好地沟通并增进相互理解。

3 避免指责：不要在谈话中指责她或把责任全部推到她身上。而是表达你的感受和需求，并寻求共同解决问题的方法。

4 找到共同点：找出你们共同关心的问题，并尝试找到解决问题的方法。这可能需要你们共同做出一些妥协，但有助于缓和紧张局势。

5 寻求第三方的帮助：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求第三方的帮助，比如中立的同事或上级领导。他们可以提供一些中肯的建议和指导，帮助你们解决矛盾。

最重要的是，要尽力避免让矛盾进一步升级，而是尝试通过沟通和合作解决问题，保持良好的工作关系。

这种情况下,你应该给女生一些时间和空间冷静下来,等她情绪稳定后再慢慢跟她解释和道歉。具体可以这样做:

1 先不要着急联系她或找她,给她一些时间让自己平静下来。在她情绪激动时,再说什么都可能让她更生气,不如不说为佳。

2 过一段时间后,可以发送一条语气诚恳的短信道歉,说你理解她的感受,知道自己的错,给她造成了麻烦,这令你很遗憾。但不要在短信中过多解释,只表达你的歉意和理解之意。

3 如果她还不接受道歉,继续给她一些时间。等到适当的时候,打电话给她与她好好沟通。在电话中真诚道歉,解释清楚惹她生气的原因,并承诺以后会注意改进。

4 如果可以见面,最好当面跟她道歉。在她面前诚恳地道歉,会让她明显感觉到你的歉意,更容易原谅你。同时当面也更容易解决误会,达成互相理解。

5 不要因为她一次的情绪爆发就烦躁或生气。女生的情绪偶尔也会有波动时期,你需要体谅她的感受。给她宽容,耐心和理解,这会让她的情绪很快平复下来,关系也更和缓。

6 每段感情都会有起起伏伏,你需要学会包容与体谅彼此。给她足够的爱与耐心,她的情绪也会逐渐平和下来,这段难熬的日子也就会过去。

以上就是我对这种状况的建议,希望能给你一定的帮助。任何感情都是需要双方互相理解与包容,才能长久稳固。冷静下来,给她时间,并真诚地表达你的歉意,这会让女生的情绪和关系很快就好转的。 

和女生吵架后，该怎么办呢？嗯，这可是个头疼的问题啊！首先，你可以试试抱头痛哭一场，然后装可怜求她原谅。或者，你可以选择给她送上一份超大号巧克力，希望甜甜的味道能化解她的愤怒。如果这些方法都不行，那就只能找个僻静的地方，静静地等待她的怒火过去了。总之，和女生吵架后，你要做的就是尽一切办法让她开心起来，就像是哄小孩子一样。加油吧，兄弟！