在婚姻中，七年之痒到底指什么？

“七年之痒”通常指结婚7年后的不稳定期。结婚时间长了，新鲜感就没了，会让婚姻进入“瓶颈期”。如果不能顺利通过这个“瓶颈”，你们的婚姻就要结束了。有人说，很多爱情都逃不过“七年之痒”的诅咒。这是真的吗？我们来看看最高人民法院2018年发布的司法大数据《离婚纠纷专题报告》。这份报告提供了一些数据。导致离婚的原因中，夫妻不和谐居首位，占7751%。情感不和谐是一个非常宽泛的概念，可以包含很多内容。再看另一个数据，可能对情绪不和谐有更准确的理解。据调查，婚后2-7年是离婚率最高的时期。

为什么这个时间段情绪崩溃的发生率很高？

因为结婚后，到这个时期，两个人在感情上会进入这样一种状态：在一起的时候，越来越沉默，越来越无语，心理距离越来越远。当时两个人也不是没有矛盾，只是觉得就算吵架也不能出声，不如放弃交流。这样的婚姻其实很脆弱，一旦发生什么事情，就有可能导致婚姻的破裂。

真正的陪伴是两个人一起做点什么

至于陪伴，很多人认为只要两人在一起，就是陪伴。比如有些人觉得自己很有责任心，会早早回家，做完工作就和家人呆在一起。这似乎是一种陪伴，但我们一起做什么呢？可能是有事要说，没事要各奔东西。真正的陪伴，最重要也是最关键的，是两个人一起做点什么，或者说做点什么，有内心的交流。比如可以在吃饭的时候聊聊当天的经历，或者分享一些身边有趣的事情，或者讨论一些剧情和自己一起看电视时的想法和感受等等。总之，陪伴最重要的不是在一起的时间长短，而是两个人之间的感情和内心的交流。

怎样才能提高陪伴的质量

最终分居的夫妻，大多在如何陪伴伴侣上存在问题。那么，怎样才能提高陪伴的质量，让感情保持亲密状态呢？首先是见对方。根据心理学，我们总是有一种把伴侣理想化的倾向，希望他们能按照自己的想法来对待自己。如果与预期不同，他们会感到失望，甚至不满意。高质量的陪伴意味着看到对方真实的想法和感受。做到这一点的关键是设身处地，听听爱人在说什么，在想什么。第二，避免互相改变和控制。有时候你和另一半在一起，但你总想改变和控制对方，所以你的另一半会以沉默和回避的方式回应相处的模式。第三，学会化解矛盾。再好的感情也难免会遇到一些冲突。在处理矛盾时，要对对方的不良情绪更加自信和宽容，等对方冷静下来再耐心沟通。总之，好的感情离不开好的努力和不断地成长管理。

七年之痒是形容情侣在一起七年，有些矛盾会很容易爆发。这其实是从很多情侣身上总结出来的。那么，他们遇到七年之痒，会轻易离婚吗？

七年之痒会离婚吗

不一定。有些情侣可以很好的度过七年之痒。

有的人恋爱七年后牵手结婚，有的人结婚七年后可能离婚。其实不是爱情变质了，而是你看到了他的真相。如果你觉得婚姻不好，你想放弃它，这可能是不明智的。没有想清楚自己在婚姻中想要什么，就算再结婚也会反复。

七年之痒有什么症状

1我讨厌彼此单独相处。

而对于另一半，没有以前那么渴望和他独处，只要觉得和对方在一起，不仅没有激情，甚至讨厌和对方在一起，只好找借口出去走走。

2、总是吵架。

两个人太熟悉了。他们对彼此的缺点和错误了如指掌。因为彼此熟悉，所以觉得无聊。因为无聊，所以总是吵架。他们吵架的时候，大大小小的事情都翻译说一遍。

3、如机械的夫妻生活。

夫妻俩再也找不到过去夫妻生活的激情了。他们机械地重复它。面对另一半时，他们完全没有欲望，次数慢慢减少。最后，他们做不到。

4不喜欢回家。

很多情侣宁愿加班或者和朋友出去喝酒聊天，也不愿意早早回家。他会觉得家里的空气好像凝固了一样，让他觉得喘不过气来。有时他回家只是因为他的孩子。

5不想和对方多交流。

在一起说的话不多，有些话你可以憋在心里，不想和对方交流。没有了之前的甜言蜜语，海誓山盟，简短的解释能说的尽量简短，多说一句就觉得累了。

七年之痒是怎么产生的

人在恋爱初期，往往会蒙蔽自己，只看到自己想在对方身上看到的好的品质，而忽略了对方的缺点。即使知道对方有自己不喜欢的地方，但总有一种错觉，希望婚后能改变。

事实上，你不喜欢的对方身上的这些缺点由来已久。当你发现这些你无法改变也无法接受的缺点时，你就开始抱怨，陷入痛苦。

如果女性选择无视当下的现实，抱着某种幻想走进婚姻，结果往往可能不尽如人意。

所以七年之痒也意味着一种心理上的成熟。成熟就是审视自己的过去，审视结果，接受现实与否。是接受对方的长相，并努力发现对方的优点以便更好的延续感情，维系婚姻；不接受的结果可能是离婚或者分手。

七年之痒准确吗

不一定。

不一定是7年，可以是1年，10年，也可以更短或更长。当然，这样的问题是可以避免的。没有规定一定时间过后，大家的婚姻一定会不幸福。

七年之痒这个词，相信大多数情侣和夫妻都听说过。之所以会出现7年之痒，主要是无论在一段恋情，还是在婚姻当中，度过了7年以后，感情都处于平淡期。而且二人在相处的时候，也没有任何激情。要知道无论是恋爱还是结婚，在刚认识的时候，才是最美好的。

一、为什么会有“七年之痒”一说？

在一段感情当中，如果7年都形影不离的在一起，那么夫妻双方，都对彼此特别熟悉。这个时候，已经没有爱情了，相处已经成了亲情。说的再通俗一点就是，刚认识的时候，认为对方的缺点也是美好的，但是度过了七年时光以后，会觉得对方哪哪，自己都特别不满意。而且在一段婚姻当中，很可能会出现婚姻危机。可能会对外界的事物，比较有好感，以至于七年之痒，如果不能平安度过的话，那么就会走向离婚的道路。而且虽然现在生活水平在不断提高，但是人们都处于一个高强度的工作环境当中。工作节奏也非常快，人们的压力也非常大，所以来自于工作和生活的双重压力，就会导致人们不断的陷入焦虑当中。

二、结语。

所以人们对婚姻的忠诚度，也会随之降低，相处久了之后，就会看到对方，感觉到厌烦。因为一些小事，也会大吵大闹。而且会认为对方没有刚开始认识时的美好，要知道任何人任何事，相处7年，对于对方特别熟知。对方的性格，对方的缺点，自己也全部掌握。当对方说话的时候，可能都会感觉到特别的心烦。总而言之，七年之痒这件事情不可避免，而夫妻双方要想保持婚姻的稳定，不想让家庭破散的话，那么就必须学会包容。学会发现对方的闪光点，学会偶尔制造一些小浪漫和小惊喜。

七年之痒应该是很多情侣都很担心的一个阶段，这个说法流传了这么多年。这当然不是没有原因的。那么，婚姻中的七年之痒一般持续多久呢？

七年之痒会持续多长时间

首先，七年之痒是夫妻婚姻的某种状态，或者说是夫妻生活的一种现象，所以不能说它会开始多久或者结束多久，更不能说它会持续多久。曾经有一位外国专家调查了全球100多个国家不同种族的人，最后发现感情问题一般出现在婚后四年内。

同时，她也指出，生育对婚姻的延续有一定的作用，如果一对夫妇只有一个孩子，他们会把性和生育分开。这个时候，人们对情感和性的要求更高，所以夫妻双方过去的心态会发生变化，会更加注重解决婚姻中的矛盾。所以七年之痒一般持续多久，取决于双方如何化解生活中的困难，多沟通，多理解，多包容等。然后七年之痒就快结束了。

七年之痒会经常吵架吗

可能是。

七年之痒是个舶来品。本来是说很多事情不管人的意志如何，第七年都会出现一些问题。后来常用来解释婚姻中的一些问题。七年之痒的关键是人无聊。他们在同一个环境呆久了，难免会觉得无聊和无趣，难免会生出一些别的想法。

七年之痒怎么安然度过

首先，学会凝视对方的眼睛，对TA说“我爱你”

在高科技社会，人们都在努力低头族，越来越多的家庭夫妻，虽然每天见面，但只关心在家里玩手机或电脑，而忽略了生活中的交流。情感专家建议，想要保持感情新鲜感的情侣，应该每天和你爱的人进行眼神交流，当面说出你的爱。

第二，寻求伴侣的帮助，增强自己的存在感。

人们总是互相帮助，共同进步。这句话不仅仅局限于学习和工作，同样适用于婚姻生活。女人总是包揽家里所有的家务，以为只有自己一个人承担了所有的家务才算爱家人爱老公，而忽略了伴侣的存在感。其实女人应该让男人参与生活，夫妻应该做家务，郊游，创业等。在一起，让彼此都能找到家庭生活的成就感。

第三，对方进门就给一个灿烂的笑容。

家是避风的港湾，微笑不花钱。谁这么努力下班回家，谁愿意看到一张臭脸。在对方进屋的那一刻，不如用一个微笑来舒展彼此的气氛，让一天的疲惫心情得到释放，从而缓解漫长的人生。

第四，拓展一个情侣约会的地方。

夫妻生活这么多年，难免有些平淡。如果要增加一些趣味性，就看你玩的是什么“手段”了。比如在生日或者结婚纪念日等特殊日子给对方一个意想不到的惊喜。去常去的地方，一起探索新的习惯和环境，可以增进感情。

第五，制定规则

夫妻生活中有很多外在因素，比如工作上的怨恨，或者把工作带到家里。你可能希望为夫妻双方定制一个规则，比如“没有手机，没有电脑”的时间。这段时间，就你们两个人，聊聊天，谈谈恋爱什么的增进感情。

七年之痒阶段要注意什么

1个人空间

即使是情侣也需要个人空间，尤其是男人。女人不应该占据男人的全部时间。如果这样，会让男人觉得特别累。当然，男人对女人也一样。家里最好有单独的空间，可以留给配偶任何一方。

2调整方向

婚姻出现问题的时候，就要调整方向。要知道，任何一段婚姻，都会有各种事情发生的人，比如孩子的出生，父母的健康等等。一旦婚姻因为外界因素出现问题，一定要懂得调整方向。

3一起度过

所有的婚姻问题都不是一个人的事，而是一个家庭的事，是双方的事。所以，有事情的时候，需要两个人一起面对。不要独自承受，也不要为了保护一个人而让对方知道。这是一种伤害，对婚姻的伤害。

4婚前预防

所有的婚姻在婚前都有一个，所以你可以选择一个能给你长久人生的人在婚前。无论你是女性还是男性，如果在收入、阶级等方面有差异。在谈恋爱的过程中，还是分手比较好。

七年止痒我们经常听到，那么夫妻七年之痒的症状具体是哪些，大家都清楚吗？

一、夫妻七年之痒的症状

1、很少沟通

都说夫妻之间最重要的沟通，但是两个人天天面对对方，已经没有什么话想要跟对方说。不管是好话还是坏话，都选择自己憋在心里面。

2、互相猜疑

两个人虽然可能是因为信任而结婚，但是在结婚之后，两个人可能也会当时信任感。当两个人都不再信任对方的时候，有可能正处于七年之痒。

3、不喜欢回家

以前下班的第一件事情就是快点回家，但是七年止痒的时候，下班之后两个人越不想回家。回家之后与对方没话可说，空气都变凝固了，简直太令人煎熬了。

4、经常吵架

结婚之后，两个人天天都能见到，因此对方的缺点都暴露无遗了，这个时候缺点都会放大，优点都隐藏了起来。所以两个人一吵架的时候，就会拿对方的缺点来说事。

二、七年之痒危险期多久

1、指婚姻的状态

七年之痒指的是婚姻的状态，无法得知什么时候开始，也无法得知什么时候结束，所以具体会持续多久的时间也从了解。

2、婚姻问题积累

上面提到了关于七年之痒的具体症状，其实这不是一下就有的，主要是婚姻中细小问题的不断积累，从而造成了七年之痒的结果。如果发现双方有七年之痒的症状，那么双方需要好好反省自己。只要还想婚姻继续，那么开始改变就不会晚。

总结：

本文详细为大家介绍了夫妻七年之痒的症状，以及七年之痒危险期多久，相信大家对于本文都有了了解，希望能够帮助到大家。

大家都说婚姻中有七年之痒，该怎么样平稳的度过这一问题呢？

一、夫妻之间过日子，要让生活有一定的仪式感。

所谓“七年之痒”，说的就是夫妻在结婚之后第七个年头，婚姻可能会发生变故。因为两个人在一起过日子，刚开始对彼此比较新鲜，随着时间的推移，两个人逐渐由相互熟悉，变得越来越没有感觉，甚至觉得生活平淡如水，这就是为什么有些人会去对婚姻失去兴趣。因此，人们能总结出“七年之痒”这个词语，为了不让彼此之间感到乏味，就应该努力让日子有一些仪式感。比如，在结婚纪念日，要送彼此一些礼物不用太贵重，只要有一个仪式就可以，说明两个人都记着这个日子，也比较看重这个日子，两个人可以一起去看个**，一起吃顿烛光晚餐等等，显得都会很浪漫，这样也会让婚姻保鲜。

二、有时间的时候，就应该多出去走走。

如果夫妻双方总是闷在家里，也会觉得生活很无聊，甚至会有一些闷气。所以，在有时间的时候，夫妻可以带着孩子一起出去玩一玩，哪怕不走太远，一方面可以散散心，另一方面，也可以让生活更加有乐趣，同时，可增加了夫妻沟通的机会，有利于双方的感情。

三、在日常生活中要多关心对方。

爱情在经过时间的考验以后，就会变成亲情。有人说，这个蜕变需要经过“七年之痒”的考验。不过，在生活中，只有两个人相互关心，相互照顾，才能让这种感情发生质的变化。如果说爱情是充满新鲜感的，那么，这种亲情就是充满牵挂，充满付出的。所以，要想平稳的度过“七年之痒”，双方就要好好去经营这段感情。