和自己父亲吵架了该怎么办

做为小辈无论父亲对错，你跟父亲吵架总是自己态度不好，应该去道歉，老人年纪大了，有时脾气执拗点，道理可能说不清，但是咱不能跟他吵啊，吵伤感情呢，回头去哄哄他吧，老年人就如同小孩，也是需要哄的。

不该和爸爸吵架。首先是冷静。当出现口角纷争时，说明双方都不冷静，这时身为子女最先做的应该是冷静下来，不能心血来潮什么话都往外说，这样做不仅伤害父亲，也破坏了父女之间的感情。

然后是换位思考。冷静下来之后就要思考到底是谁的错，如果没有谁对谁错，就站在父亲的角度去看待这个问题，想象如果自己是父亲会怎么做，体验一下父亲的感受。

接着是对父亲说出自己的心里话。年轻的时候往往因为看不起自己的父亲而缺少充分的沟通，成熟之后才发现父亲的所作所为，如果换做是自己也是会那么做的。所以，沟通是减少彼此矛盾的重要基础。向父亲说出自己的感受，必要时就低头认个错，孝顺是解决好家庭问题的良药。

在说心里话时，千万不要哭。因为心里话多多少少会带有一定的攻击性或是伤害性，如果是哭着说出的会更让人厌烦。挺直腰板，义正言辞，不卑不亢，和父亲站在平等的位置上沉稳地地表达出自己内心的想法，才更加具有说服力。

说完自己的心里话之后，如果父亲能够平和地跟自己交谈就说明这些方法是有效的。如果还是在气头上，那就只能等这件事情冷却或者干脆忘记。既然事情解决不掉，总不能一直就这样把它放在心上影响自己的心情，所以遗忘也是一种处理矛盾的方法。

其实我也有这种的感觉，每次克制不住和爸爸吵架发脾气，等冷静下来以后就会非常的后悔自责。

其实有这种思想是很正常的，因为爱自己的爸爸，当时在情绪激动的情况下，说出来的伤人的话，任何的口不择言都是言不由衷的。

知道爸爸是多么的不容易，为了这个家在辛苦操劳着，自己都不知道感恩父亲的付出，还这么肆无忌惮的发脾气。

小时候无论我们怎么的调皮捣蛋，爸爸都会用他的爱和包容原谅我们。而现在我们却一点都不懂的体谅他。

爸爸是你的长辈，作为子女就更应该懂得尊敬他。在古时候我们中国就讲究的是不能忤逆父母，以孝为先。到了现在，我们从小学习的更是要尊老爱幼。

和自己的爸妈之间是没有隔夜仇的，既然知道了后悔，那么就主动的和爸爸去道歉吧，无论事情本身是不是你的错，你和爸爸吵就是错了。为你的坏态度真诚的说对不起。他会原谅你的，并且向他保证你以后再也不会这样做了。千万不要为了什么面子，而死鸭子嘴硬，只有把事情说开了，你和爸爸心里才会都舒服了。

所以，孩子们。不要把坏脾气发泄在父母身上，他们会比你更加难受的。学会好好说话，有什么问题不能够商量着来呢。父母所有的出发点都是为了我们好，既然有些观点我们不能够接受，但是也要理解爸妈的一番苦心。

根据你的表述得知，你是一个19岁正处于叛逆期的女孩，在这期间父女间有矛盾，有争执很正常。因为你有自己想法，再也不是爸爸眼中那个乖巧听话的女儿了，所以让爸爸感到失望。没关系，爸爸的失望是暂时的，你永远是爸爸的骄傲，爸爸肯定还是爱你的。好好跟爸爸道个歉，认个错，求得爸爸原谅。要注意以后遇到事情，一定要和爸爸好好沟通，不要由着自己的脾气一意孤行，学会站在爸爸的角度看问题，这样你们父女之间就能和睦相处了。