在吵架的时候，说了伤害对方的话，该怎么去挽回？

在日常的生活中，人与人之间难免出现意见的不统一和观点的不一样。由此产生争执和矛盾也是正常的。如果在争执中说了伤害对方的话，那么首先应该主动向对方赔礼道歉承认错误。人与人可以争论但是要控制自己的情绪，说话要有分寸，不能一时冲动而不计后果伤害对方；其次，要向对方保证以后不再犯同样的错误。要以这件事为鉴，保证自己在以后绝不会犯同一样的错误。第三，还需要展示出自己的诚意。要想对方表现出自己的诚意和真心，获得对方的原谅和理解，挽回对方。

一、要主动地赔礼道歉承认错误。

在说了对对方有伤害的话后，首先要认识到自己的错误，及时的向对方主动地承认自己的错误，并向对方赔礼道歉，争取获得对方的谅解，“知错能改，善莫大焉”赔礼道歉代表了一个人的态度，也代表克一个人的胸怀和高度，相信对方也会理解你，并且原谅你。

二、要保证不再犯同样的错误。

要表明自己的态度，要向对方保证这样的错误以后绝对不会出现第二次，自己也要以这件事为鉴，在往后的生活中注意自己的言行，严格要求自己，控制好自己的情绪，不能因一时冲动而恶语相向。伤害自己身边的人。这是极其愚蠢的行为，也是不理智的行为。

三、要展现出自己诚意和真心。

要对对方展现在自己认错的诚意和真心，可以找一个地方坐下来，通过交流与沟通互相理解、互相体谅。展现出自己认错的态度，进行自我反省，让对方感受到自己的真心和真诚，这样即使对方还心存芥蒂，自己也做到了问心无愧。是值得被原谅的。

在吵架时你有什么控制情绪的小妙招？

在吵架的时候情绪激动，呈口舌之快而说出伤害对方的话语，这种逞一时之快说的话，往往事后容易让人非常后悔，可以通过向对方真诚的道歉，并且克制自己的情绪这两种方式来弥补。

俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句话说的就是语言的威力，好的话语能够给人前进的力量，恶语往往会给人留下很多的心理伤害，而且这种伤害很难被平复，所以在日常生活中要注意自己的言行，就算是对方有什么事情做的让你很生气，也需要注意讲话的方式，应该以解决问题为主，而不是只为宣泄自己的情绪，很多人在吵架的时候情绪激动时，会控制不住自己的情绪，这个时候往往会选择一些让对方难过的话来说，而这些话往往都是对方的痛处，这种事情最容易发生在亲人之间，等情绪平复下来之后，难免会后悔，下面就来说一说呈口舌之快而说出伤害对方的话语该如何弥补：

一、真诚的向对方道歉

如果吵架时候的话伤害了对方，那么事后要真诚的向对方进行道歉，态度一定要诚恳，告诉对方是因为自己情绪激动，口无遮拦才那样说，并不是自己的真实想法，让对方能够感受到你的诚意，这样才能够减轻这件事对对方的伤害。

二、克制自己的情绪

当然解决事情的最佳办法就是防止事情发生，所以要学会控制自己的情绪就显得尤为重要，防止做时候诸葛亮，在自己情绪激动时，可以选择暂时离开这种情境，或者选择沉默不说话，这样也就不会事后后悔了。

你觉得在吵架的时候情绪激动，呈口舌之快而说出伤害对方的话语，该如何弥补？ 欢迎留言讨论。

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

不会的，等多是刑事自诉案件，而且，伤只是皮外伤，那应该没啥事情，你让他告去吧，只有很严重公安才会把你们的案子移送到检察院，再送到法院，开庭审理，像你这种很轻的皮外伤，他最多告到法院，刑事自诉案件，他自己要有伤情鉴定之类的报告，打官司很费劲，他估计不愿意打，而且要上万元，太多了，别怕他